Уживање у детињству са породицом и пријатељима директно је повезано са више среће у одраслом животу. Одрасли који су имали срећно детињство мање су изложени ризику од депресије и менталних болести, а ако то није било довољно, имаће и здравије међуљудске односе. Кључ срећне одрасле особе је акумулирање што више добрих искустава.
Што је више позитивних искустава, то је мањи ризик од патње од менталних болести попут депресије. Ово је важно Обавестите све родитеље да могу побољшати ова лепа искуства код своје деце.
С друге стране, неповољна искуства из детињства повећавају здравствене проблеме код деце и одраслих, можда због недостатка позитивних искустава. У том смислу, позитивна искуства у детињству су кључ за утицај на здравље и добробит одраслог живота. Такође, када су деца срећна, лакше се опорављају од неповољних ситуација у одраслом добу или сложених међуљудских односа.
Ако не желите да ваша деца у будућности имају проблема са менталним здрављем, попут депресије или анксиозности, онда се усредсредите на садашњост своје деце како би њихова будућност била што позитивнија. Понекад и непријатне ситуације могу учинити да се деца осећају издржљивије и схвате значај социјалне подршке. Али као и све Да би ове негативне ситуације биле позитивне, треба их уравнотежити са позитивним ситуацијама.
У том смислу, само позитивно проживљене ситуације не указују на то да увек имате добро ментално здравље, а исто се дешава и са неповољним ситуацијама ... Равнотежа између различитих животних искустава је оно што ће људе учинити срећнијим одраслим животом. Каква су била ваша искуства у детињству?