Последњих месеци предузели смо кораке напријед у визуализацији сурове стварности самоубистава адолесцената. Да, постоји и о томе је неопходно разговарати. Омладинске серије попут „Из тринаест разлога“ Усредсредили су се на то, али табуи и даље постоје.
Самоубиство је други водећи узрок смрти међу младима од 15 до 29 година (ВХО, 2013). Последњих година ове бројке настављају да расту, посебно међу децом узраста од 10 до 14 година. Подаци не остављају места сумњи, о томе морамо разговарати. Морамо знати опасности да бисмо се суочили са њима У овом случају, превенција и познавање смерница за понашање које би нас требале упозорити постају од суштинске важности.
У Шпанији су бројке једнако оштре, 10 људи изврши самоубиство дневно. Од сваких 10 људи, 7 су мушкарци, тако да су разлике међу половима врло релевантне. Узроци ових разлика су различити, истичући међу њима ресурсе за суочавање и већу женску способност да изрази осећања речима. Ове карактеристике имају сјајну социјалну компоненту, стога је емоционално образовање у раном узрасту и без разлике полова кључни стуб за започињање борбе против ове опасности како деца одрастају.
Али ова стварност у нашој земљи је покривена, уроњена под велика социјална стигма. Самоубиства се крију под „незгодама на раду“, „неспецификованим узроцима смрти“ итд. Не желимо да разговарамо о томе то је табу тема. Срамота, кривица, кајање, одбацивање, неразумевање ... све се може појавити, али ниједно нам не помаже да смањимо овај феномен.
То није само социјални табу, то је и политички табу. Упадљиво је одсуство ефикасних политика усмерених на смањење броја људи који се одлуче на самоубиство. Европске земље спроводе превентивне политике у школама и медијима, наша земља је још увек далеко од тога. Веровање у ефекат копирања дубоко је укорењено и зауставља превентивне кампање. Истина је, ако се информације путем медија не третирају адекватно, нећемо постићи циљеве смањења и свести, али да ли решење пропусти не помињати такву садашњу стварност? Можда би обука стручњака за пренос тако осетљивих информација могла бити кориснија?
Неки аларми које породица и пријатељи треба да имају на уму у превенцији самоубиства адолесцената су:
- Говори о смрти. Идеје са смрћу попут „Волео бих да нестанем“, „Скочио бих да ме не буде“ или неку врсту самоповређивања итд.
- Имајте недавни губитак. Изгубивши рођака, разводе, раскида итд.
- Ниско самопоштовање. Видљиво због губитка интереса за ствари које су га раније мотивисале, негативних фраза о себи или својој будућности итд.
- Промена у личности и понашању. Тужни, повучени, тешкоће у концентрацији на школске задатке итд.
- Повећан или смањен апетит.
- Страх од губитка контроле. Уверење да не можете да контролишете себе или свој свет.
- Не надајте се својој будућности. Вербализујте да је ваша будућност бесмислена или да немате будућност.
Самоубиство је сложен феномен и тешко га је тачно предвидети да су млади коначно донели одлуку о самоубиству. Међутим, важно је рано открити ове факторе ризика. Само правилним лечењем, преко стручњака за ментално здравље, можемо драматично смањити ризик. Смањење расположења, заједно са другим факторима попут ниског самопоштовања или промена у обрасцима понашања, требало би да буде довољно за тражење помоћи. Ако наш син није у могућности да то затражи, важно је да то учинимо за њега и са њим.
Комуникација са нашом децом је важна у било којој фази њиховог живота, међутим, у адолесценцији је то још више. Много великих биолошких и психолошких промена које почињу да се подвргавају чине их рањивима. Осећајући се саслушаним, разумети и вољеним, омогућиће им да имају ресурсе да затраже помоћ или да омогуће другима да то затраже уместо њих.