Ово лето је веома топло и сви се осећамо преплављени високим температурама.
Бебе и деца су посебно осетљиви на дејство топлоте с обзиром да његов систем за регулацију температуре није у потпуности зрео и кожа му је и даље врло танка. Из тог разлога је ризик од дехидрације и / или топлотног удара много већи него код одраслих.
Педијатри саветују држите бебе млађе од шест месеци под директном сунчевом светлошћу јер ваша кожа још увек не садржи довољно меланина, који је пигмент који штити кожу од сунчевих зрака.
Такође није пожељно излагати бебе старије од шест месеци директно сунцу, посебно лети. Бебе морају покривати руке, тело и ноге одећом, а главу капом која такође покрива врат.
Веома је важно деци редовно наносити крему за сунчање са високим заштитним фактором (СПФ 30+).
Како избећи топлотни стрес
Хидратација
Бебе и деца треба да пију довољно течности како би се избегла дехидрација. Мора понудите им воду редовно током дана чак и ако то не траже или не показују знаке жеђи. Шећерна и / или газирана пића уопште нису назначена. Можете им понудити комаде свежег воћа за сисање.
Купатило
Купатило Са топлом водом увек је лепо кад погоди врућина. Малог можете освежити и влажном сунђером. Водите рачуна да вода није превише хладна.
Ла ропа
Носите одећу од широки памук светле боје што је много боље од синтетичких тканина које задржавају више топлоте. Тако ће ваша беба бити хладнија и много удобнија.
Одмори се
Пронађите хладно окружење за време паузе. Погодна температура за собу је између 24 и 26 степени. Чувајте се клима уређаја и вентилатора! Ваздух не сме бити усмерен директно на дете.
Вожња у колицима
- Кишобраном избегавајте директну сунчеву светлост.
- Не прекривајте седиште чаршавом или пешкиром да бисте га засенили, јер то спречава улазак ваздуха и фаворизује загревање.
- Потражите најхладније сате у дану за излете.
У аутомобилу
- Да бисте избегли прегревање, спречите да сунце сија директно у дететове очи.
- Никада не остављајте дете само у аутомобилу, последице могу бити кобне. Запамтите да се на врућим температурама бебе веома загреју за само неколико минута.
Осип
Уз врућину, врло је често да се на кожи беба појаве мале црвене мрље са пликовима, посебно испод браде, подручја пелена или делова тела који остају влажни. За лечење осипа најбоље је применити креме од цинка у погођеним подручјима млаке купке и честе промене одеће.
Инсолатион
До топлотног удара долази као последица директног излагања сунцу и губитка течности (вода, зној, урин) и изађете из тела.
Знаци за откривање топлотног удара код деце
- Сува кожа
- Мала количина урина
- Пропадање
- Главобоља
- Раздражљивост
- Не желећи да пије
- Повраћање
Како се носити са топлотним ударом
Прва ствар је уклонити дете са сунца и одвести га на хладно место. Тада га морате положити на леђа и скинути му одећу. Нанесите крпе топле воде на врат, пазухе и / или између ногу како бисте смањили телесну температуру. Понудите мале гутљаје воде, изотонично пиће или воћни сок. Ако је дете у несвести, грчеви или се симптоми не побољшају, потражите медицинску помоћ што је пре могуће.
Топлотни удар
Када тело изгуби пуно течности и телесна температура порасте, може доћи до топлотног удара. El топлотни удар може имати врло озбиљне последице и чак довести до смрти па дете мора хитно да се пребаци у болницу на лечење.