Деца све додирују рукама, а такође их после стављају у уста. То може довести до многих инфекција у вашем здрављу, па често морате опрати руке, крпом за умивање ако при руци немамо славину и сапун.
Хигијена руку је а навика коју морају научити од врло малих ногу, тако да се ваше здравље побољшава, јер ће спречити инфекције или болести, зато је ова навика веома важна.
Ова навика мора научи то мало по мало на почетку уз вашу помоћ, а касније, када стекну аутономију, они су ти који то раде самоиницијативно. На почетку ћете морати да будете са њима како бисте им дали потребне смернице да знају како да се добро перу, а касније ће, уз понављање, знати како да их раде сами.
El време Прање руку требало би да траје неколико секунди (између 40-50). Велика је помоћ ако му не дођу до прања купићете му малу столицу. У почетку ће им бити потребна ваша помоћ да би отворили славину.
Пре свега, морају испрати руке, затим нанесите неколико капи сапуна (сапун са дозатором је користан), а затим рибајте сапун док пена не изађе. И дланове и стражњи део руку треба прати, поред дела између прста и прста, не заборављајући палац који највише укључује рад на рукама.
Код деце је врло често да имају прљавштина између ексера, па би им добра четка била идеална. На крају, сапун ће морати уклонити у потпуности испод славине. Тада ће морати потпуно да осуше руке, додирујући сваки део руку, нокте, између прстију, леђа и дланова.
Значај прања руку данас
Након кратког увода како опрати руке беби или малом детету, неопходно је научити их да је ова врста хигијене неопходна, а данас и више. Чисте руке су неопходне како би се избегла зараза вирусима или другим болестима.
Ако сте мајка или отац бебе или малог детета, нормално је да осећате забринутост због хигијене руку јер у школи или на улици, деца додирују све и могу бити склонија проблемима или инфекцијама.
Када чистите бебу, постоје начини да се узме у обзир тако да поред бриге о њеној хигијени водите рачуна и о својој. Стога ћемо у наставку навести неке мере које СЗО (Светска здравствена организација) олакшава нам избегавање ширења вируса и болести, глуми застрашујући Цовид-19.
Редовно прање руку
То је основно и врло једноставно, али нису сви свесни важности сталног чишћења руку. Морате узети пажљиво време да добро очистите руке и борите се против вируса или инфекција.
За правилно прање руку морате користити сапун и воду. За малу децу (али не и за бебе, јер је њихов дермис врло нежан), хидроалкохолни гел за руке који има садржај алкохола најмање 60%.
За бољу негу руку, идеално је да хидроалкохолни гел садржи и друге састојке који, будући да су присутни у формули, не само да чисте руке већ их и дезинфикују, штите и негују.
Будући да су бебе и деца сувише мали да би сами прали руке, треба да их пратите и водите кроз процес. Радећи то с љубављу, с временом ће то моћи и сами. То ће учинити следећи смернице које су научили за време док су прали руке са вама.
Бебе за прање руку
Када желите да оперете беби руке, јасно је да то нећете радити под славином, али постоје и друге методе за које можете узети у обзир да да су вам руке увек чисте и без клица, вируса или могућих инфекција.
У својој близини можете имати две чисте крпе, једну натопљену сапуницом и ону натопљену чистом водом. Користите сапуницу и трљајте га по рукама ваше бебе и то такође између прстију, дланова и потиљка.
Затим узима крпу намочену у чисту воду и брише своје мале руке. Уклоните све остатке сапуна који су вам остали на рукама вашег малишана.
Коначно, мораћете да му добро осушите пешкир који је мекан и чист. Када завршите, можете користити посебну хидратантну крему за бебину кожу. Тако да су вам руке све време добро хидриране и да не пуцају.
Остали савети које треба имати на уму
Наравно, такође је важно узети у обзир и друге савете како би на овај начин друштвена одговорност била ствар свих. Поред прања руку, можемо избећи заразу болестима, посебно цовид-19.
Одржавајте социјалну дистанцу. То не значи да се не виђате са пријатељима или породицом, значи да их заштитите од нечега лошег што им се догађа због заразе.
Не додирујући очи, нос и уста. Сви имамо ружну манију додиривања лица, јер смо врло мали. Али неопходно је имати врло чисте руке да бисте то могли да урадите, посебно у случају мале деце и беба.
Покријте уста подлактицом. Када кашљете, уста морате прекрити подлактицом, избегавајући то руком. Ако то радите ручно, хигијена поново мора бити непосредна. Охрабрите своју малу децу да чине исто.
Наравно, пре било каквих симптома неопходно је да се обратите лекару како бисте искључили врсту болести која је можда заражена. Или ако је потребно положити тест да бисте знали да ли је цовид-19 или није. У сваком случају, не треба заборавити колико је важно одржавати добру хигијену руку.