17. недеља трудноће: развој бебе, промене у вашем телу и медицински тестови

У емисији „Мајке данас“ настављамо наше путовање кроз трудноћу. Сада смо у 17. недељи И све напредује савршено, фетус већ изгледа као права беба и ми смо, на нашу жалост, потпуно изгубили облик струка. Стомак је заобљенији и изгледамо баш као трудница.

Међутим, ово није само добро, већ је дивно, посебно зато што ћемо највише приметити током наредних неколико недеља стални покрети бебеНесумњиво смо у веома посебној фази трудноће у којој се дешавају сјајне ствари на физичком и емоционалном нивоу за обоје. У наставку ћемо вам то детаљно објаснити.

17. недеља трудноће: беба се креће и дебља

Седамнаеста недеља трудноће одговара почетак петог месеца трудноћеСада сте у потпуности у другом тромесечју, фази коју многе жене описују као једну од најподношљивијих: обично је мање мучнине, мало више енергије и већа повезаност са бебом захваљујући првим покретима.

У овом тренутку, фетус мери отприлике између 12 и 13 центиметра Од главе до задњице (дужина од темена до тртице). Процењена тежина може да варира у зависности од извора: креће се приближно између 100 и 140 грамаАли важна ствар је тренд раста и акумулације резерви.

Кад бисмо могли да видимо своју бебу, прво што бисмо приметили код њега је његово кожа је још увек веома танка и нежнаПоред меке длаке, назване лануго, постоји и веома нежна беличаста супстанца која је прекрива.

Верник цасеоус појављује се у 17. недељи трудноће, масни материјал кремасто белог изгледа чија је намена заштитити кожу фетуса амнионске течности. Мање-више је као да смо нанели добар слој хидратантне креме. Овај заштитни слој и даље може бити видљив, у већој или мањој мери, чак и на новорођенчету.

Такође, као што смо поменули на почетку, његово лице је скоро као код новорођенчета. Кажемо „скоро“ зато што њени капци су још увек затворениМеђутим, већ можемо видети његове обрве, мало косе на глави, па чак и трепавице и фине длачице изнад горње усне. Све ово нам веома олакшава да замислимо како ће изгледати по рођењу.

Срце фетуса

Откуцаје срца ваше бебе регулише мозак, а ови откуцаји, поред тога што су неправилни, су невероватно брзо. Скоро 140-150 откуцаја у минути у просеку. То је високо у поређењу са одраслом особом, али је у границама нормалног распона у овој фази развоја.

Са медицинске тачке гледишта, Фетални срчани тонови су сада јасно чујни са одговарајућом опремом. Као што смо већ истакли у нашим претходним чланцима, око шесте недеље већ можемо да оценимо откуцаје бебеног срца на ултразвукАли сада, у 17. недељи трудноће, могу се чути кроз акушерски стетоскоп или фетални доплер током консултација.

Срце је већ формирано и његове четири коморе функционишу, иако циркулаторни систем наставља да сазреваПлацента, која делује као плућа и филтер, омогућава размену кисеоника и хранљивих материја између ваше крви и крви ваше бебе кроз хиљаде крвних судова који се прогресивно развијају.

Више масног ткива и константан раст

Фетус тежи између 100 и 140 грама и мери нешто више од 12 центиметара.Али, упркос својој малој величини, доживљава кључни тренутак: од сада ће почети да акумулирају масно ткивоТо јест, масноћа испод коже.

Далеко од тога да је негативно, то је заправо нешто суштинско, јер Масно ткиво служи за одржавање телесне топлотеОве резерве помажу у ублажавању удараца и регулишу вишеструке метаболичке процесе у телу. Биће веома важне за бебу да се прилагоди животу ван материце.

Иако је још увек веома мршав, постепено ће добијати на тежини, а његов облик ће постати заобљенији. У овом тренутку, процењује се да је Вода већ чини трећину његовог тела, што одражава интензивну метаболичку активност и активност раста која се одвија.

Такође ове недеље, његов хрскавичави скелет се стврдњава Постепено. Многе кости које су првенствено биле хрскавица почињу да калцификују, процес који ће се наставити и у детињству.

Боља чула и веће потребе за калцијумом

Можда ће вас занимати да знате да Слух ваше бебе је већ веома развијенСтруктуре унутрашњег и средњег ува настављају да сазревају, а беба почиње да перципира звукове спољапосебно најгласније и највише тонове. Такође не смемо заборавити да је амнионска течност одличан проводник звука, па беба чује звукове пригушено, али стварно.

У овим недељама, можете реаговати на изненадни звуци Више се креће или мења темпо. Такође почиње да се навикава на звук вашег гласа, откуцаје срца и проток крви кроз плаценту. Сви ови звуци ће му бити веома препознатљиви након рођења.

С друге стране, Кости и хрскавица настављају да се формирају и стврдњавајуУ овом тренутку је важно да не занемаримо своје дозе фудбал, пошто га беба користи за изградњу свог скелета.

Ако сте нетолерантни на лактозу, имајте на уму да постоје поврће са високим садржајем калцијума и друге есенцијалне хранљиве материје: лиснато зелено поврће, махунарке, ораси или обогаћена биљна пића могу бити одлични савезници. Поред калцијума, у овој фази су важни и други минерали, као што су Хиерро (за производњу крви), Омега-3 масне киселине неопходан за развој мозга и вида фетуса, и фолна киселина, кључан у формирању неурона и у превенцији дефеката неуралне цеви.

Положај фетуса у 17. недељи трудноће

• У овом периоду, Наша беба скоро увек показује полусавијен положајФетус држи руке у висини браде, а стопала прекрштена одмах испод пупчане врпце. Овај положај му омогућава да заузме мање простора и да се осећа затворено у материци.

• Упркос томе што проводите много сати спавајући, као што смо навели на почетку, ви ћете Сада све чешће осећам његове ударце ногама и покрете.Поготово ако вам није прва трудноћа. Ако вам је прва, јасни осећаји могу каснити једну или две недеље.

Активно се креће: испружа руке и ноге, окреће се, ставља руке на лице, па чак може и сисање палцаИако је још мали, његови мишићи постају све јачи са сваким овим покретом.

Промене на мајци у 17. недељи трудноће

Ваше тело се много мења у овом другом делу првог тромесечја трудноће. Толико много да понекад нећете знати да ли је оно што вам се дешава нормално или не. мање нелагодности и чудне сензације које, иако обично нису интензивно болне, могу бити заиста досадне.

Током ове недеље уобичајено је да струк постепено нестаје и приметите како вам се стомак заокружује одоздо нагоре. Доњи део стомака изгледа волуминозније и можда ћете приметити да вам је одећа ужа или да вам одређене панталоне више не одговарају. Можда ћете чак почети мало да мењате свој држање тела да се одржи равнотежа.

Ово би могло бити добро време да почнете да користите удобнија одећа за трудницеПанталоне са еластичним струком, широке хаљине и прилагођени грудњаци. Можда ће вам и даље бити мало велики у неким случајевима, али ће вам бити много удобније него са вашом уобичајеном одећом.

Грчеви, пецкање и уобичајена нелагодност

• Уобичајено је да доживите грчеве и да вам ноге успане.Материца наставља да расте, а циркулација крви понекад може бити поремећена. Због тога можете приметити ове грчеве, посебно ноћу или након дужег стајања. Могу се јавити и у рукама. Ово је уобичајено у овој фази.
• У пределу абдомена можете приметити мања повлачења или бочна нелагодностОви проблеми су повезани са затегнутошћу лигамената који подржавају материцу. Обично су привремени и понекад се јављају са наглим променама држања.

Грчеви у ногама и рукама су повезани са компресија нерва због раста материцеОво може довести до погоршања периферне циркулације, задржавања течности, а понекад и благог смањења калијума или калцијума. Одмор, благо истезање и одржавање хидратације обично пружају значајно олакшање, мада је увек препоручљиво консултовати се са својим лекаром ако су симптоми јаки.

Промене на грудима и кожи

• У овој седмици трудноће, такође је уобичајено забележити изузетан пораст величине дојкиТо је нешто што смо очекивали, али је ипак изненађујуће. Приметићете да су вам вене на грудима видљивије него обично и вероватно ћете морати да купите грудњак један или два броја већи од ваше уобичајене величине.

• Не оклевајте да се пријавите ни ви одговарајуће хидратантне креме За негу коже груди, стомака и кукова. Кожа је затегнутија и склонија стријама, тако да хидратација и нежна масажа могу помоћи у побољшању њене еластичности.
• Од ових недеља па надаље, а тамнија линија у средини стомакаТакозвана линеа нигра. Настаје због повећања меланина изазваног хормонима трудноће и обично спонтано бледи након порођаја.
• Такође можете приметити да Знојите се више него обичноВолумен крви се повећао како би се нахранила беба, што интензивира циркулацију и осећај топлоте. Знојење такође елиминише минерале, што уравнотежену исхрану богату микронутријентима чини још важнијом.

Вежбање, карлично дно и перинеум

• Током ове недеље можете да вежбате и вежбе за јачање карличног днаКегелове вежбе, на пример, помажу у тонирању мишића који подржавају материцу, бешику и ректум, што је веома корисно за спречавање уринарне инконтиненције и олакшавање опоравка након порођаја.
• У овим месецима доживљавамо бројне трансформације у нашем телу. Неке од ових промена утичу на перинеумСтога је вредно консултовати се са стручњаком о овој теми. Добар савет о масажи међице и положајима током порођаја може бити веома користан у смањењу ризика од кидања.

Исхрана, кључни хранљиви састојци и опште благостање

У 17. недељи трудноће, као и током целе трудноће, веома је важно водите рачуна о исхрани и хидратацијиРазноврсна и уравнотежена исхрана која укључује воће, поврће, квалитетне протеине, здраве масти и интегралне житарице помоћи ће и вашем благостању и правилном развоју бебе.

Л Омега-3 масне киселинеУгљени хидрати, који се првенствено налазе у масној риби, орашастим плодовима, ланеним и чиа семенкама, неопходни су за развој нервног система и вида код фетуса. Ако ваша исхрана не укључује рибу, здравствени радници могу размотрити употребу [других угљених хидрата/суплемената]. специфични нутритивни суплементи.

Такође је важно обезбедити адекватну залиху фудбалОво је посебно важно ако сте млади или не конзумирате млечне производе често. Три дневне порције хране богате калцијумом (млеко, јогурт, сир или обогаћене алтернативе) обично задовољавају ваше потребе. Када сама исхрана није довољна, специјалиста може препоручити суплементе.

El Хиерро Гвожђе игра кључну улогу јер ваше тело производи више крви за снабдевање плаценте и бебе. Нивои гвожђа се рутински прате анализама крви. Само ако су ниски, здравствени радник ће препоручити промене у исхрани или суплементе, јер превише гвожђа може бити штетно и изазвати нежељене ефекте на варење.

Дијагностички тестови и амниоцентеза у 17. недељи

• Што се тиче дијагностичких тестова, нема их. обавезно и унапред одређено Конкретно у 17. недељи трудноће. Међутим, вреди запамтити да имате могућност да урадите тест. амниоцентеза ако тако желите и ако је назначено.
• Овај тест се може урадити од 16. или 17. недеље, баш када су мембране чврсто причвршћене за зид материце. Састоји се од екстракција мале количине амнионске течности (око 15 мл) под ултразвучном контролом, кроз танку иглу уметнуту кроз абдомен у материцу.

Траје само неколико минута и омогућава анализу феталних ћелија у лабораторији искључити могуће генетске или хромозомске проблемеОдлука о томе да ли ће се тест урадити или не, зависи од породице, увек у консултацији са медицинским тимом. Иако је у питању инвазивна процедура, када се изводи под одговарајућим условима, обично носи низак ризик, што би вам ваш здравствени радник требало да објасни.

Поред амниоцентезе, ова фаза укључује рутинско праћење трудноће мерењем крвног притиска, праћењем тежине, анализама крви према протоколу и, у многим случајевима, контролни ултразвук где се пол бебе може чак и утврдити ако положај то дозвољава.

Ускоро ћемо наставити наше путовање кроз трудноћу до 18. недеље. Не пропустите је! Ова фаза трудноће је пуна видљивих промена, нових сензација и важних одлука, а разумевање шта се дешава и у вашем телу и у телу ваше бебе помоћи ће вам да је доживите са више мира и самопоуздања.