Настављамо са нашим специјалним „Трудноћа недељу по недељу“: после недеља 1 y КСНУМКС, долазимо до оплодње. Један од најлепших и најфасцинантнијих процеса у природи је оплодња.Поред класичне слике сједињења јајне ћелије и сперматозоида, овај процес подразумева низ невероватних корака који су нам ретко детаљно објашњавани на часу, а које вам у емисији „Мајке данас“ желимо смирено открити.
Ми смо у томе савршен хемијски плес где две полне ћелије, или гамети, размењују свој генетски материјал, али не пре него што се упусте у најзахтевнију трку: милиони сперматозоида се такмиче како би само један могао да стигне до јајне ћелије. Оно што се дешава следеће крије једну од највећих мистерија и изазова за науку. тренутак када две сићушне ћелије покрену каскаду трансформација које ће довести до „живота“Детаљно ћемо вам објаснити, корак по корак, а такође и шта се дешава у вашем телу током ове треће недеље трудноће.
Оплодња корак по корак
Да ли сте знали да је јајна ћелија једна од највећих ћелија у људском телу? Иако је још увек микроскопска, њена величина је значајна у поређењу са величином сперматозоида. Свака ејакулација може да садржи између између 120 и 600 милиона сперматозоидаАли само мали део ће успети да се приближи јајној ћелији, а једва неколико стотина ће стићи до подручја где може доћи до оплодње.
Са медицинског становишта, трећа недеља трудноће се обично сматра прва недеља ембрионалног развојаМеђутим, по консензусу, трудноћа се рачуна од првог дана последње менструације (гестацијске старости). Стога, Ова недеља обележава две кључне прекретнице: оплодња и почетак развоја ембриона.
У последњем делу друге недеље или почетком треће, овулацијаТо јест, ослобађање ооцита из јајника у јајовод. Ови дани представљају плодни прозор: ако је дошло до незаштићеног секса, сперматозоиди ће већ чекати у јајоводима када јајна ћелија стигне и дође до зачећа.
Почиње дуго путовање
Ова авантура почиње када се сперма депонује у вагини. Ово окружење је кисели и неповољни Да би сперматозоиди преживели, морају се брзо преместити у алкалнија подручја. У року од неколико сати, најспособнији се пењу кроз грлић материце, пролазе кроз... материце и доспевају до јајовода.
Једном када уђу у јајоводе, сперматозоиди могу да преживе отприлике између КСНУМКС и КСНУМКС сатиОво објашњава зашто оплодња може доћи до два или три дана након сексуалног односа. Током овог времена, велика већина од милиона ејакулираних сперматозоида се губи, остављајући само неколико стотина способних да дођу до јајне ћелије.
На овом путовању, сперматозоиди путују кроз цервикални слуз, материцу и јајовод, уз помоћ микроконтракције мишића ових структура и покретом њихових репова. Унутрашњост јајовода је обложена милионима цилија, ситних „длачица“ које се крећу координирано и олакшавају кретање и сперматозоида, а касније и ембриона.
Током овог путовања, сперматозоиди пролазе кроз битне промене у њиховој мембрани, процес који се назива капацитација: делимично губе премаз главе, што омогућава низ хемијских реакција неопходних за продирање слојева који штите јаје да би се активирало.
Продор зрачене круне
Да бисмо боље разумели фазе оплодње Корисно је замислити јајну ћелију као врсту капсуле заштићене са неколико слојева. Спољашњи слој је зрачити корону, формиране од фоликуларних ћелија које окружују јајну ћелију и снабдевају је хранљивим материјама и протеинима.
Када сперматозоиди дођу до овог подручја, морају да прођу кроз њега. кроз ћелије короне радијатеТо постижу захваљујући специфичним ензимима које ослобађа глава сперматозоида, а који им омогућавају да се „тунелирају“ између ћелија. То је права микроскопска битка у којој само најспособнији напредују.
Долазак у зону пеллуцида
Након проласка кроз корону радијату, сперматозоиди наилазе на другу баријеру: зона пеллуцидаТо је гликопротеински омотач који окружује јајну ћелију и обавља кључну функцију: омогућити улазак једног сперматозоида и да се спречи вишеструка оплодња.
Да би прошли кроз њега, неки сперматозоиди покрећу тзв. акрозомална реакцијаЊен акрозом („капсула“ која се налази на глави) ослобађа ензиме који продиру у zona pellucida. Не успевају сви сперматозоиди, али овај комбиновани напор олакшава једном од њих да се на крају довољно приближи.
У том тренутку појављује се веома специфична структура: акросомски филаментизбочина која помаже сперматозоиду да успостави контакт са мембраном јајне ћелије. Овај контакт је корак пре коначног спајања.
Фузија
Иако је само неколико сперматозоида стигло до zona pellucida, та „борба“ за опстанак и ензимске реакције Дозволиће да срећа фаворизује само једног: оног који успе да успостави контакт са плазма мембраном ооцита захваљујући акрозомалном филаменту. Када се то деси, покреће се каскада фасцинантних промена.
Прво, мембране сперматозоида и јајне ћелије почињу да се спајајуОвај процес укључује јонске промене на површини јајне ћелије које блокирају улазак других сперматозоида. Ово је познато као блокада полиспермије, неопходно је да би се осигурао тачан број хромозома.
Затим долази тзв. конус за оплодњу, структура у мембрани јајне ћелије која олакшава улазак главе, средњег дела и, делимично, репа сперматозоида у цитоплазму ооцита.
Једном унутра, језгро сперматозоида се креће ка језгру јајне ћелије. Оплодња је завршена када се оба језгра споје.Свака полна ћелија доприноси са 23 хромозома, тако да када се оне уједине, дође се до 46 хромозома људске врсте. У том тренутку се формира хромозом. зигота, прва ћелија нове јединке.
Иако половина генетског материјала потиче од сваког родитеља, специфична комбинација тих хромозома и гена је јединственаСтворена је јединствена јединка, са генетским полом који је већ одређени полним хромозомима: ако је сперматозоид допринео X хромозомом, биће XX (девојчица); ако је допринео Y хромозомом, биће XY (дечак).
Одавде, ова зигота почиње интензивна серија ћелијских деоба и промене које ће, након много месеци раста, довести до новог људског бића.
Следећи видео То ће вам помоћи да визуелно схватите чудо оплодње:
https://www.youtube.com/watch?v=–tXsEAUKqo
Почетак ембрионалног развоја: од зиготе до бластоцисте
У сврху смерницаДани након оплодње могу се описати на следећи начин:
- КСНУМКС Даиспајање: јајне ћелије и сперматозоида и формирање зиготе.
- КСНУМКС Даи16-20 сати након оплодње, ембрион је и даље једна ћелија са спојеним генетским материјалом.
- КСНУМКС ДаиПрве сегментације дају ембрион од око 4 ћелије.
- КСНУМКС Даи: ембрион достиже приближно 8 ћелија.
- КСНУМКС ДаиЕмбрион већ има најмање 16 ћелија и назива се морулазбог сличности са малом купином.
- КСНУМКС ДаиМорула се издубљује, пуни течношћу и тада се назива бластоциста, са око 200 специјализованих ћелија.
- КСНУМКС ДаиБластоциста се шири, наставља да повећава број ћелија и припрема се за имплантацију.
Унутар бластоцисте могу се разликовати две добро дефинисане ћелијске групе. Прва, која се налази у унутрашњем делу, назива се унутрашња ћелијска маса и даће појаву самог ембриона. Други, споља, формира трофобластшто ће бити порекло плаценте и структура које ће хранити и штитити бебу током целе трудноће.
На крају треће недеље трудноће, ембрион је у фази бластоцисте доспева до материце и почиње да тражи погодно место у ендометријуму за имплантацију.
Путовање ембриона кроз јајовод и имплантација
Након оплодње, зигот, а потом и ембрион у својим различитим фазама, путују низ јајовод према материци. Ово путовање је могуће захваљујући благе контракције мишића јајовода и на координисано кретање цилија које покривају његову унутрашњу површину.
La прогестеронХормон који јајник лучи након овулације игра кључну улогу у овом процесу. Овај хормон, познат као „хормон трудноће“, помаже у опуштању сфинктера који повезује јајоводе и материцу, олакшавајући пролаз ембриона. Такође трансформише ендометријум, чинећи га дебљим, васкуларизованијим и богатијим хранљивим материјама, повећавајући плодност материце. ендометријална рецептивност и олакшавање имплементације.
Када бластоциста стигне до материце, процес почиње имплантацијаОво је процес којим се ембрион причвршћује и уграђује у зид материце. Ово причвршћивање је неопходно, јер успоставља везу која омогућава размену кисеоника, хранљивих материја и отпадних производа између мајке и ембриона. Временом ће ово место имплантације постати плацента.
Током имплантације, а благо крварењеОво је познато као имплантацијско крварење, које многе жене погрешно схватају као слабију менструацију. Обично је краткотрајно, слабије количине и светлије боје од редовне менструације.
Које се промене дешавају код мајке током 3. недеље
Иако је активност у теби интензивна, У трећој недељи трудноће, већина жена још увек не примећује веће промене.У ствари, многе још увек не сумњају да су трудне, јер је остало још отприлике недељу дана до очекиваног датума менструације.
Код жена које се подвргавају третманима плодности као што су вештачка оплодња (ВИ) или вантелесна оплодња (ИВФ), ова фаза је позната као две недеље чекањаУ овим случајевима, неке нелагодности могу бити више повезане са хормонским лековима него са самом трудноћом.
Ипак, хормонске промене Ове промене које почињу да се дешавају могу довести до симптома као што су:
- Осетљивост или нелагодност у грудима.
- Повећана перцепција мириса и промене у укусу.
- Саливација нешто обилнија.
- Расположење се љуљараздражљивост или повећана емоционалност.
- Умор и поспаност више него иначе.
- Главобоља благи или тешки осећај.
- Повећан нагон за мокрењем због хормонских промена.
- Бели, густи вагинални исцедакшто је обично физиолошко.
Важно је то запамтити Такође је сасвим нормално да се не осећате другачије у овој фази. Свако тело реагује јединствено, а неке жене не осећају никакве симптоме све до неколико недеља касније.
Да ли је могуће направити тест трудноће у 3. недељи?
У трећој недељи трудноће, посебно пре изостанка менструације, Тест урина може дати лажно негативне резултате. бета-хЦГ хормон (бета фракција хуманог хорионског гонадотропина), коју откривају тестови на трудноћу, почиње да се значајно производи тек када се ембрион имплантира.
Због тога је најпоузданија ствар сачекајте барем док вам не изостане менструација да се тестира. Неки високо осетљиви тестови могу открити трудноћу неколико дана раније, али је маргина грешке већа. Код жена које се подвргавају терапији потпомогнуте репродукције, хормонски лекови могу чак изазвати лажни позитиви ако се тест изврши прерано.
Ако је потребан прецизнији резултат у тако раним датумима, бета-хЦГ тест крви Може да открије ниске нивое хормона нешто раније него тестови урина, иако је и даље препоручљиво поштовати времена која је назначило здравствено особље.
Препоручена нега током треће недеље трудноће
Иако још немате потврду, мајчине навике и начин живота Од самог почетка трудноће, ови фактори утичу на развој бебе. Стога, ако покушавате да затрудните или сумњате да сте трудни, препоручљиво је да почнете да бринете о себи већ сада.
Храна и суплементи
El фолна киселина То је један од кључних хранљивих материја на почетку трудноће, јер помаже у спречавању дефекта неуралне цеви (структура које се развијају у мозак и кичмену мождину). Генерално се препоручује да се почне са узимањем чак и пре зачећа и да се настави током првог тромесечја. Можете га пронаћи на лиснато зелено поврће и махунаркеиако се често прописује и као додатак исхрани.
Поред тога, може бити препоручљиво повећати потрошњу Хиерро путем исхране или суплемената, према процени вашег здравственог радника. Овај минерал је неопходан за формирање хемоглобина и за спречавање анемије. црвено месо у умереним количинамаМахунарке и неко поврће су добри извори, а комбиновањем са храном богатом витамин Ц (јагоде, агруми, парадајз) побољшава његову апсорпцију.
Још један важан минерал је фудбалНеопходан је за развој костију и мишића бебе и за заштиту вашег здравља костију и кардиоваскуларног система. Млечни производи, обогаћена пића, ораси и лиснато зелено поврће обезбеђују добре количине.
Од тренутка када посумњате да сте трудни, препоручљиво је избегавајте одређену хрануИзбегавајте сирово месо и рибу, рибу са високим садржајем живе, недовољно кувана јаја, непастеризоване сиреве и сирове кобасице ако нисте имуни на токсоплазмозу. Такође је важно темељно прати воће и поврће како бисте смањили ризик од инфекција као што је листериоза.
У овој фази је такође препоручљиво ограничите кофеин и потпуно потиснути алкохол, јер може утицати на ембрионални развој чак и у веома раним фазама.
Физичка вежба и одмор
Умерена активност помаже у побољшању циркулације, контроли тежине и регулисању расположења. Ако сте раније интензивно вежбали, сада је право време да... прилагодите га нежнијим активностима, као што су ходање, пренатална јога, прилагођени пилатес или пливање, осим ако вам лекар не саветује другачије.
Подједнако важно је и адекватан одморСпавање између 7 и 9 сати, успостављање рутине спавања и проналажење тренутака опуштања током дана помоћи ће у управљању типичним умором ових првих неколико недеља.
Без дувана од почетка
El дуван Повезан је са компликацијама у трудноћи као што су побачај, прерана руптура мембрана, абрупција плаценте, интраутерино ограничење раста и ниска порођајна тежина. Такође је примећено да су деца мајки које пуше склонија овим стањима. респираторне инфекције, бронхиолитис, отитис и астма у детињству.
Никотин има вазоконстрикторни ефекат
Пушење током трудноће повећава ризик од синдром изненадне смрти одојчадиЗнамо да никотин, угљен-моноксид и друге мутагене и канцерогене супстанце прелазе плаценту и доспевају до бебе; трагови су пронађени у крви, урину, кожи, па чак и зубима деце мајки које пуше. никотин има ефекат вазоконстриктор у плаценти и феталној циркулацији, смањујући снабдевање кисеоник и хранљиве материје за фетус.
(Напомена: Као феминистичка организација, посвећени смо инклузивни језикСтога, и да бисмо избегли да читање буде заморно, у неким случајевима ћемо говорити о „сину“ или „млађем брату“, а у другим о „ћерки“ или „млађој сестри“; понекад ћемо се позивати на „бебу“, а у другим случајевима на људско „створење“.)
Ваша беба и ваше тело у ове прве три недеље
Ваша беба се развија у вама од тренутка зачећа. Отприлике средином вашег менструалног циклуса, жена ослобађа јајну ћелију из једног од својих јајника у јајовод. Око 24 сата постоји могућност зачећа ако је сперматозоид оплоди.
Од тог тренутка, генетски пол створења Полни хромозоми одређују оплођену јајну ћелију и почиње интензивна деоба ћелија. Док се промене дешавају унутар оплођене јајне ћелије, она путује до материце, где је чека сперматозоид. ендометријум, ткиво које се формира сваког месеца и које избацујемо током менструације када нема трудноће.
La имплантацијаИмплантација, процес којим се ембрион причвршћује за зид материце, почиње крајем треће недеље и обично се завршава током четврте. Током овог периода, почиње да се формира и слузокожа материце. кесица амнионске течности а појављује се пупчана врпцакоја ће бити стална физичка веза између вашег тела и ваше бебе током целе трудноће.
Током ове прве три недеље, ваше тело може почети да примећује физичке промене као што су мучнина, одбојност према одређеним мирисима, поспаност или емоционалне променеИако можда нећете приметити ништа посебно. Све је у оквиру нормалног, јер Свака жена је јединствена, свака трудноћа је јединствена, и свако створење је јединствено.
Ако узимате било какве лекове или имате хроничну болест, неопходно је да Консултујте се са својом бабицом или лекаром када сумњате да сте трудни. Чак и пре зачећа, може се препоручити узимање суплемената. фолна киселина и, у неким случајевима, друге хранљиве материје попут јода, увек под стручним надзором.
Трећа недеља трудноће је споља мирно време, али изнутра невероватно активно. Током ових дана, велики део будућег развоја ваше бебе се одређује, организује се њен генетски материјал, почиње путовање до материце и почиње имплантација, док ваше тело почиње да се хормонски прилагођава. Једноставни гестови Вођење рачуна о исхрани, избегавање токсина попут дувана и алкохола, довољно одмора и консултације са здравственим тимом у вези са било каквим питањима могу имати веома позитиван утицај на здравље вашег детета сада и у будућности.