Имате нешто мање од 2 месеца да вас нађете. Приближава се најочекиванији тренутак, али важне ствари још увек недостају; беба треба да се угоји и погоди последње истезање. Тренутно је отприлике величине купуса. Димензије су око 44 инча, а тежак ће скоро 2 килограма. Његове кости почињу да се стврдњавају; калцијум који им је потребан добијају кроз плаценту.
У овој фази је нормално да се ваша беба мање креће. Међутим, препоручљиво је бити свестан њиховог кретања. Ако приметите да су вам се покрети смањили, покушајте да поједете нешто слатко и да лежите опуштено. После неког времена нормално је да се беба креће. Ваши већ развијени укуси окуса окусиће све укусе који се налазе у плодној води.
Како ћу се осећати ове недеље?
Ове и наредне недеље ваш прираст ће остати исти. Вероватно ћете приметити више отока на екстремитетима као можда имате задржавање течности.Као и сваке недеље, будите добро хидрирани и једите разноврсну исхрану. Добро кувајте храну, избегавајте сирову рибу и недовољно печено месо. Не пијте алкохолна пића и не пушите.
Дојке се и даље припремају да испуне своју функцију; хранити новорођену бебу. Брадавице, ако већ нису, постаће тамније због хормона. Тамна пигментација помаже новорођенчету да боље види брадавицу и ареолу. Пазите на брадавице како би дан дошао да правилно функционише. Ако имате питања о дојењу, обратите се бабици или саветнику за лактацију. Запамтите да је то најбоља опција за вашу бебу и то дојење не мора бити болно или дуго.
Могуће је да ћете се ове и наредне недеље осећати лошије. Пробаве ће бити теже него раније. Поврх тога, тежина бебе на вашем телу може утицати на ишијасни нерв и доњи део леђа. Можете да радите врло умерено вежбање да бисте ојачали погођена подручја. А ако бол постане неподношљив, сигурно ваш гинеколог може да препише антиинфламаторно средство компатибилно са трудноћом.
Да ли треба обавити неке тестове?
Ако имате приватно осигурање, то је могуће уради још ултразвук ове недеље. Ако сте на социјалном осигурању, већ сте имали последњи ултразвук који одговара трећем тромесечју. Ових недеља је важно пратити ниво амнионске течности.
Такође, то морате учинити последња анализа пре порођаја за контролу физиолошке анемије трудноће. Ако у ове недеље добијете прилично поштену количину гвожђа, доза гвожђа ће се сигурно удвостручити. Питајте свог доктора о другим варијантама гвожђа за пиће; постоје таблете које се не затварају и које нуде исте количине гвожђа.
Уживајте у последњим недељама трудноће!