Sus primeras comidas con cuchara

Comidas con cuchara

Cuando el bebé comienza a comer sus primeras compotas de frutas y purés de verduras comienza toda una batalla: el bebé no quiere comer con cuchara, no le gustan las nuevas texturas, a ti se te acaban las ideas… Pero no te preocupes ¡Aquí tienes la solución!.

Comer con cuchara: 3 sencillos consejos para ayudar a tu bebé

  • Normalmente se introducen las frutas y las verduras junto a su biberón de siempre, pero ten en cuenta el orden. Dale primero su “nueva comida”, ya que al tener hambre hará un esfuerzo por comerla y luego, como recompensa, dale su biberón de siempre.
  • Evita darle una cuchara de metal, ese tacto frío no le resultará muy agradable. Mejor búscale una cuchara de plástico ¡llena de color!.
  • Para que se familiarice mejor dale una cuchara en cada mano, mientras tú le das su comida con una tercera cuchara. De esa forma podrá ir investigándolas y te evitarás que meta las manos en el plato…

Y, para facilitarte a ti el tema de “qué le hago para comer”, aquí te dejo un par de recetas que te podrán ser muy útiles.

Puré de pescado y patata

Ingredientes:

  • 20 gr. De pescado blanco
  • 30 ml. De leche
  • 5 gr. De pan rallado
  • 1 patata

Elaboración:
Cocina la patata al vapor y, por otro lado, el pescado. Cuando ambos estén listos mezcla la patata, el pescado, el pan rallado y la leche hasta obtener un puré. Puedes espolvorear con un poco de pan rallado muy fino y hacer que se dore en el horno.

Ventaja de la receta: una vez fría, la puedes congelar y así la tendrás lista en algún momento de “urgencia”.

Crema de zanahorias a la naranja

Ingredientes:

  • 200 gr. De zanahorias
  • 1 naranja
  • 20 gr. De mantequilla
  • 1 cucharada sopera de leche

Elaboración:
Cocina las zanahorias al vapor y luego mézclalas con el zumo de la naranja, la cucharada de leche y la mantequilla. Mezcla bien hasta que obtengas un puré muy suave.

Ventaja de la receta: se prepara muy rápido, ideal para cuando hay prisas.

**No olvides seguir las indicaciones del pediatra a la hora de introducir nuevos alimentos.

Más información: 4 purés de verduras para tu bebé

Foto: Info DCPHARM


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