Är det normalt att ha kramper under graviditeten?

gravid mage

Att ha kramper eller kramper under graviditeten, särskilt tidigt i graviditeten, kan orsaka ångest. Du kanske undrar om detta är en normal förstoring av livmodern eller om det är ett tecken på förestående missfall. Svaret är inte alltid enkelt eftersom det finns många orsaker till kramper, eftersom din kropp förändras väldigt snabbt. Även om kramper kan indikera problem, de som är milda och övergående i början av graviditeten är vanligtvis normala och inte ett tecken på ett eventuellt missfall. 

Dessa kramper känns som en snabb, skarp smärta i slidan. Det finns förmodligen ingen omedelbar anledning till oro om smärtan du känner inte är svår, ensidig eller åtföljd av blödning. Men för att veta hur man känner igen dem bättre, låt oss se några tips som hjälper dig att veta vad du ska göra beroende på situationen.

Vilka kramper under graviditeten är normala?

Under den första trimestern förbereder din kropp för barnets tillväxt. Dessa förändringar kan orsaka smärta som skulle anses vara normal. De är vanligtvis milda och tillfälliga. När du väl blir gravid börjar din livmoder växa. Under denna tillväxtprocess kan du uppleva mild till måttlig smärta i nedre delen av magen eller nedre delen av ryggen. Dessa kramper kan likna typiska mensvärk.

När du går igenom de två första trimestrarna är det normalt att uppleva smärta då och då. Eftersom livmodern är en muskel, varje gång den drar ihop sig finns det möjlighet till lite obehag. Denna lilla kramp kan orsakas av full blåsa, förstoppning, gaser eller uppblåsthet. Kramper kan också uppstå under träning, vilket kommer att vara en indikation på att du behöver vila. Det kan också hända dig efter att ha haft sex.

Gravida kvinnor är också mottagliga för svampinfektioner och urinvägsinfektioner. Endera av dessa två tillstånd kan orsaka mild kramper. Om någon av dessa infektioner uppstår, särskilt urinvägarna, glöm inte att det är ett akut tillstånd. Med någon av de två infektionerna bör du gå till läkaren så snart som möjligt. för att se till att graviditeten går smidigt.

Vilka kramper är inte normala?

gravid i parken

Om du har ihållande och mycket smärtsamma kramper, tveka inte att gå till din läkare. Det är alltid bättre att kolla efter tecken som inte verkar normala istället för att ignorera dem och vänta på att de ska gå över av sig själva. Om de säger att det inte är något att oroa sig för, desto bättre. Men om den smärtan du känner beror på ett problem måste den upptäckas och kontrolleras av läkare så snart som möjligt. På så sätt kommer din graviditet att vara mindre i riskzonen.

En ektopisk graviditet inträffar när det befruktade ägget implanteras utanför livmoderhålan.. Tecken uppträder vanligtvis när du är gravid i 6 till 8 veckor. För det mesta åtföljs det av smärta på endast en sida, och åtföljs av ett konstant behov av att göra avföring. Om du tror att du ektopisk graviditet har blivit avbruten, gå till akuten så snart som möjligt eftersom ditt liv kan vara i fara. Dessutom, om kramperna är koncentrerade på ena sidan av nedre delen av buken, se en läkare för att vara säker, även om smärtan inte är särskilt intensiv.

Om du har någon form av vaginal blödning tillsammans med kramper i början av graviditeten du kanske har en spontan abort. Om detta är ditt fall, berätta för din läkare. Dessa symtom betyder inte alltid att du får missfall. Om inte, kommer din läkare att beställa ett blodprov eller göra ett ultraljud för att ta reda på vad som händer i din kropp som orsakar dessa symtom.

Hur lindrar man kramper?

gravid avkopplande

Det finns sätt att lindra de normala kramper som följer med graviditeten. Det kan oftast vara så enkelt som att ändra hållning, eller sitta eller ligga ner en stund för att vila lite. Det är normalt att kramper är ett tecken på att du pressar dig själv för hårt, eller att du är stressad. Att ta en paus kan hjälpa dig att slappna av, både fysiskt och mentalt. Försök att lugna ner dig genom att använda avslappningstekniker som meditation eller kontrollerad andning.


För många gravida kvinnor, ett nattbad gör underverk för att lindra din värk. Ett bad kommer att slappna av musklerna och koppla bort sinnet från det som stressar dig. Att applicera värme på området där du känner smärta kommer också att lugna ditt obehag, eftersom som med badet kommer musklerna i området att slappna av.


Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.