När du kämpar med infertilitet och de säger att du verkligen är gravid kommer du förmodligen inte tro det. Du kan känna stor optimism under graviditeten, även om det inte är utan rädsla (som alla andra graviditeter), glädjen som går genom din kropp är större än någonting annat.
Tillsammans med denna inledande spänning kan ångest, oro eller rädsla också följa med dig. Du är medveten om att det kan finnas problem och att ha ett positivt resultat på ett graviditetstest säkerställer inte alltid att allt går bra. Efter detta, du behöver veta några saker som ingen kommer att berätta för dig efter att ha kämpat med infertilitet och när du äntligen blev gravid.
Du kommer inte alltid vara lycklig efter infertilitet
Du kanske har trott att du bara skulle vara lycklig nog bara genom att vara gravid ... men det fungerar inte riktigt så. Det är helt normalt att känna sig glad och nervös när du vet att du har blivit gravid. Vad mer, graviditet och depression efter födseln är vanligare hos kvinnor som har kämpat för att bli gravid.
Detta kan vara delvis hormonellt och delvis från infertilitetsstressen. Att möta graviditetsrelaterad depression betyder inte att du är en dålig person, det är inte ditt fel alls. Håll inte tillbaka dina bekymmer och hitta en vän du kan lita på. Även om du ser det nödvändigt kan du prata med en terapeut.
Alla känslomässiga strider av infertilitet går inte magiskt bort med ett positivt graviditetstest eller ens efter att ha fått en bebis. Det är okej att be om hjälp om du behöver det. Om du tror att du kan vara deprimerad måste du prata med din läkare.
Du kommer att känna dig skyldig
Om du har kämpat med infertilitet har du troligtvis träffat människor som också försöker bli gravid. När du blir gravid är det möjligt att du oroar dig för de vänner som brukade ge dig tröst och som kanske nu mår dåligt eftersom du har haft turen att bli gravid. Denna typ av avund är normal och du borde inte bedöma dem för att känna så.
Du måste vara medveten om vilken typ av publikationer eller bilder du delar på sociala nätverk för att inte skada dem. Du måste också förstå att ibland att höra dessa goda nyheter också ger hopp och spänning för världen. Berätta sanningen, ljug inte för dem, dela nyheterna på ett känsligt sätt.
På sociala medier, kom ihåg att det är möjligt (på Facebook) att blockera personer från vissa inlägg eller bara dela foton med en viss lista över vänner. Detta är ett sätt att undvika skuld för att dela foton. Men fråga dina vänner om de bryr sig om att se dina graviditetsfoton innan de blockerar ... De kanske vill se dem!
Förnekelse kan förekomma
När du får ett positivt graviditetstest kan du också försöka några dagar senare för jag tror inte riktigt på dig och du vill vara säker. Du kanske inte riktigt tror det förrän du hör ditt barns hjärtslag för första gången.
Du kan ha mycket oro för att förlora din graviditet för att du har svårt att ansluta dig emotionellt till den. Oroa dig inte om du inte känner denna "anslutning", du måste ta hand om dig själv för att ta hand om din baby. Det är normalt att inte omedelbart binda till det nyfödda barnet. Det är en myt att dessa känslor magiskt uppträder vid födseln. Det tar tid och det gör dig inte till en dålig mamma långt ifrån det.
Graviditet kommer inte att vara som du föreställde dig
Medan många graviditeter efter infertilitet är normala, kan du statistiskt sett ha högre risk för vissa graviditetsproblem. Riskerna beror på varför du inte kunde bli gravid, din tidigare graviditetshistoria, din nuvarande hälsa och vikt och hur du blev gravid.
Om du tog fertilitetsmedicin är din risk att bli gravid flera gånger högre. Tvilling- och triplettgraviditeter medför en högre risk för dig och dina barn. Risken för för tidig födsel är högre hos kvinnor efter infertilitet, även om bara ett barn blev gravid.
Att ha en högre risk för komplikationer betyder inte att de kommer att hända. Dessa risker kan fortfarande vara små. För vissa komplikationer finns det inget du eller din läkare kan göra annorlunda. Det är viktigt att du inte tar ansvar eller skyller på dig själv om något dåligt händer.
Tala med din läkare för att ta reda på vilka risker du kan möta under graviditeten, fråga vad du kan göra för att i alla fall minska riskerna. Det är troligt att du får för tidigt arbete om du inte dricker mycket vatten eller om du inte äter bra. Ett sätt att minska för tidigt arbete är att ha en hälsosam kost och näring.
För tidigt arbete kan också stoppas om det fångas tillräckligt tidigt. Att känna till de röda flaggorna och när du ska ringa din läkare kan öka dina chanser att få en friskare, heltids graviditet. Prata om detta med din läkare så snart som möjligt.
Plötsligt oroar du dig för att du gjorde ett misstag
Du kanske inte skulle vara mamma. Detta är en av de saker som människor säger (men inte borde!) Till män och kvinnor som kämpar för att bli gravid. Det är upprörande och frustrerande (och det är inte sant). Sedan när du blir gravid och du börjar oroa dig för vad som kommer att hända när barnet kommer, tror du att de kanske hade rätt i sina ord.
En liten del av er kanske undrar om alla dessa människor hade rätt. Kanske var du inte avsedd att få barn. Kanske på något sätt har du lurat ödet för att ge dig en bebis även om du inte är rätt mamma. Om du har dessa tankar är du inte den enda. Även de som inte har hanterat infertilitet kan oroa sig om de kommer att bli goda föräldrar. Detta är en vanlig rädsla.
Prata med människor om dina bekymmer. Oavsett om du pratar med en vän eller en terapeut, kan du uttrycka dina bekymmer högt hjälpa dig att inse hur osannolikt det är. Kom också ihåg att det finns mycket information i föräldraböcker, artiklar och videor som kan lära dig många saker. Du kan också be vänner, familj och din läkare om råd. Du kommer snart att upptäcka att det finns få rätta och felaktiga svar. Det finns många sätt att vara en bra far eller mamma, och din instinkt kommer att vägleda dig i detta.