Du kanske har spenderat 9 månader på att tänka på hur din leverans skulle vara och hur du ville njuta av den dagen ... Men då var ingenting som du trodde att det skulle bli. Om detta händer dig kan du till och med känna dig skyldig över vad som hände och att du har svårt.
I princip måste förlossningen vara en lycklig händelse, men det utvecklas inte alltid eftersom vi tror att det kommer att hända. Detta kan orsaka besvikelse och ångest hos tidigare mödrar, och vissa kan till och med ha en diagnos av postpartum posttraumatisk stressstörning.
Mer sannolikt för postpartumdepression
När förlossningen inte har varit bra, kan det vara mer sannolikt att en ny mamma har förlossningsdepression. Detta kan förändra ditt förhållande till barnet och detta kan påverka utvecklingen hos de små. Förhållandet mellan kvinnan och hennes partner kan också skadas och allt ackumuleras så att kvinnan mår sämre och sämre.
Kvinnor kan känna att deras förlossning är negativ om de har varit tvungna att ha en kejsarsnitt och inte ville eller om de har haft en instrumental förlossning (användning av instrument för att hjälpa barnet att födas, såsom användning av tång). Även par kan också känna sig mycket oroliga. när det inte går bra i förlossningen.
Efter en komplicerad förlossning gör rädslan för att något liknande händer i framtiden också att kvinnor inte vill ha fler barn eller fördröja andra graviditeter, bara tills de känner sig redo att få fler förlossningar. Det finns till och med kvinnor som undviker att ha sina barn på sjukhus och föredrar att ha dem hemma bara på grund av rädslan förknippad med en födelse som läkare deltar i, men i själva verket är de bäst utbildade för att hjälpa en gravid kvinna i förlossningen.
När inte allt går som förväntat
Alla kvinnor när de är gravida tänker på att få en normal vaginal förlossning så snabbt som möjligt, eftersom det är lidande att föda. Många av dem vill ha en leverans utan smärtlindring och utan medicinsk intervention, det vill säga så naturligt som möjligt. Men så är inte fallet i alla fall, särskilt om det är den första barnet. När förväntningarna på en förlossning inte sammanfaller med verkligheten kan kvinnor till och med känna sig skyldiga för det som hände, men de är inte skyldiga i någonting.
Kvinnor kan inte kontrollera barnets position eller eventuella komplikationer som kan uppstå. Under graviditet och förlossning ökar blodtrycket och även under graviditeten kan det finnas diabetes, faktorer som kräver större medicinsk kontroll och ibland, interventioner som en akut kejsarsnitt som i fall av gravida kvinnor med preeklampsi eller eklampsi.
Det finns tillfällen som det kan vara läkarnas fel och andra gånger kunde resultatet av födelsen inte ha ändrats på något sätt, eftersom det är nödvändigt att prioritera moderns och barnets liv. Men detta undantar inte en kvinna från att må dåligt och till och med ha ett trauma från det som hände under graviditeten. Om du har känt dig dålig efter din förlossning är det nödvändigt att du pratar om det och att om det behövs söka hjälp från en psykologspecialist för att ge dig nödvändiga verktyg för att kunna må bra igen och balansera dina känslor.
Psykisk sjukdom från trauma efter förlossningen
Det finns en liten andel av. Kvinnor som kan känna trauma efter förlossningen och kan behöva en diagnos för att ta reda på vad som händer med dem, till exempel en diagnos för post-traumatisk stressstörning.
Denna störning skapar ihållande, ofrivilliga och påträngande minnen, oroande drömmar och dissociativa reaktioner efter en traumatisk händelse. En mamma med denna sjukdom kan uppleva långvarig eller intensiv psykisk nöd efter förlossningen. Denna sjukdom drabbar nästan 2% av kvinnorna som föder, enligt viss forskning. Det finns till och med riskfaktorer som kan få en kvinna att drabbas av denna sjukdom, såsom: att ha haft tidigare trauma, ha utsatts för sexuella övergrepp eller våld i hemmet; komplikationer under graviditet, födelse eller med barnet (såsom att barnet behöver återupplivas) dålig eller kränkande vård; och brist på stöd.
Minska risken för en dålig upplevelse
För att minska risken för en dålig födelseupplevelse måste du förbereda dig för det på ett positivt sätt. Ha din födelseplan för att veta vad som kan hända, hur du vill ha det och var medveten innan det händer om hur din förlossning kan gå. Födelseplanen kan också hjälpa dig att göra dina önskemål enkla för sjukhuset om hur du vill att detta viktiga ögonblick ska vara. Du kan göra det klart vem du vill vara vid din sida, de positioner där du vill föda, ha möjlighet till vattenfödelse och vad det innebär etc.
Du måste också vara flexibel och framför allt medveten om att en födelseplan inte alltid går som du vill, men kom ihåg att det också är viktigt att veta att läkare måste respektera dina önskemål så mycket som möjligt.
Det finns forskning som visar hur akupressur, andningstekniker, massage eller vokalisering under förlossningen minskar medicinska ingrepp, eftersom kvinnor känner arbetet mer positivt och därmed är mer nöjda med upplevelsen.
Var inte rädd
Det är nödvändigt att en kvinna inte känner rädsla för förlossningen, för det är det nödvändigt att acceptera att det kanske krävs medicinsk intervention eller kanske inte, men att om det krävs, ska du inte känna dig negativ när som helst. Det är nödvändigt för kvinnor att utveckla förtroende för sig själva, läkare bör vara vänliga och respektfulla hela tiden.
Ställ gärna de frågor du behöver, prata om eventuella problem du har och framför allt, var inte rädd för att föra ditt barn till världen. Tänk att det kommer att bli den mest underbara upplevelsen i ditt liv eftersom resultatet blir att kunna krama ditt barn och njuta av ditt moderskap.