Fertila dagar för att bli gravid

Det finns många kvinnor som vill bli gravida men efter flera försök tror de att något är fel med dem. Vid många tillfällen är det enda som händer det kvinnor beräknar inte bra vilka fertilitetsdagar som är mer benägna att bli gravid.

Om du tvivlar på när är rätt tid för dig att bli gravid, bör du lära dig annorlunda vilka är dina bördiga dagar i månaden och vilka inte. Från och med nu och med all denna information kommer du att inse att bli gravid inte är så mycket en utmaning eller så komplicerad som det verkar. Om både du och din partner är friska och båda har god sexuell hälsa borde det inte finnas några problem ... förr eller senare kommer det förväntade ögonblicket att komma. 

Du måste komma ihåg att ditt känslomässiga tillstånd är mycket viktigt för att bli gravid och du måste komma ihåg att stress, ångest eller känslomässiga problem kan få din kropp att avvisa graviditeten och tro att det inte är dags att bli gravid. Om du har tagit p-piller under lång tid, det är troligt att livmodern har "somnat" och att det är ännu svårare att hålla sig i tillståndet.

Fertila dagar för att bli gravid

Den mest effektiva tiden att ha sex och bli gravid är när du befinner dig i dina bördiga dagar, som kan vara i upp till sex dagar på en månad, men av dessa sex dagar kan bara en bli gravid, även om spermier lever från 3 till 7 dagar inuti kvinnans kropp, så om du har samlag under dina bördiga dagar - från tre dagar innan till dina fertila dagar till tre dagar efter - kommer du att vara mer benägna att bli gravid.

Du behöver inte ha sex varje dag när du är på dina bördiga dagar att vara mer benägna att bli gravid, men att göra det varannan dag är tillräckligt, eftersom spermier lever ungefär tre till sju.

De bördiga dagarna är dagarna innan kroppen släpper ut ett ägg som kan befruktas. Det frigjorda ägget överlever bara en dag och spermierna i 3 till 7 dagar. Därför finns det ett bördigt fönster på ungefär sex dagar för spermierna att nå ägget och befrukta det.

Infertila dagar

De infertila dagarna är de dagar som inte kan uppfattas eftersom ägget inte är redo att släppas och även om oskyddat samlag äger rum kommer spermierna inte att ha tillräckligt med tid för att befrukta ägget.

Dessa dagar är vanligtvis 5-7 dagar innan menstruationen kommer ner och 5-7 dagar efter att menstruationen har avslutats. Men se uppAtt veta de infertila dagarna betyder inte att om du har oskyddat sex idag kan du inte bli gravid. Ibland kan det vara så att det finns dubbel ägglossning eller att ägglossningen har försenats eller avancerat några dagar av olika skäl - som humör, idrott osv. och då kan du också bli gravid i dessa dagar.

Av den anledningen är det bäst att ha säker sex om du inte vill bli gravid.

Hur man beräknar de bördiga dagarna

Om du vill vara exakt kan du beräkna de bördiga dagarna, det vill säga beräkna när du ska ägglossas för att upprätthålla sexuella relationer vid rätt tidpunkter. När du ägglossar beror det på menstruationens längd och om din menstruation är regelbunden eller om den inte är det.

En menstruationscykel kan vara så kort som 22 dagar eller så lång som 36 dagar. I genomsnitt har en kvinna sin period mellan 12 och 14 dagar efter ägglossningen.

För att beräkna de bördiga dagarna, till exempel om du har en 28-dagars menstruationscykel, är det troligt att du ägglossar mitt i cykeln, det vill säga på dag 14 - i en 28-dagars cykel. Om du har en kort menstruationscykel kan du ägglossa även under de sista dagarna av din menstruation. En längre cykel kan förhindra att du ägglossar i upp till två veckor efter att din menstruation är över.

Nästan hälften av kvinnorna har en menstruationscykel som varierar med mer än sju dagar. Om din menstruationscykel skiljer sig från månad till månad, kan ditt fertilitetsfönster också variera med ungefär en vecka mellan varje period.

Det är därför det är bäst att ha sex varannan eller var tredje dag under hela din cykel. Det är mer effektivt och du behöver därför inte tänka att du ska ägglossas eller när tiden är rätt. Att ha sex varannan till tredje dag förbättrar också spermiekvaliteten jämfört med att ha sex varje dag.

För närvarande finns det också applikationer och program för mobiltelefoner, surfplattor eller andra enheter som kan hjälpa dig att veta vad dina bördiga dagar är med större noggrannhet.

Ägglossning: när är det mest troligt att du blir gravid

Det är troligt att du blir gravid om du har sex en dag eller två före ägglossningen. Det är dock svårt att bestämma exakt när ditt ägg kan vara klart att befruktas. Men om du inte vill belasta dig med att ha sex varje dag eller titta på en kalender, det bästa är att du njuter av ditt sexliv och gör det varannan eller var tredje dag, särskilt under de bördiga dagarna i din ägglossning.

Luteal fas efter ägglossningen

Lutealfasen är scenen efter ägglossningen. Det här är bra att veta eftersom det efter att ha släppt ägget finns en vävnad med många näringsämnen som ger sitt namn till corpus luteum eller corpus luteum.

Denna vävnad bildar progesteron att vad den gör är att förbereda endometrium genom att göra väggarna tjockare, på detta sätt om ägget befruktas kan det tas emot väl och kommer att skydda det tills det kan näras av moderns blod genom moderkakan. Dessutom är en annan funktion som progesteron har att stimulera livmoderhalsen så att spermierna kan komma åt den bättre och att dessutom bakterier eller bakterier inte kommer in.