Förr, kvinnor födde upprätt, en naturlig hållning som gynnade barnets födelse. Det finns många bevis på detta, i olika bilder och graveringar, studier av historiker, bekräftar denna verklighet. Å andra sidan, idag är det vanliga att kvinnan som ska föda inte har möjlighet att välja vilken som är bäst för den, eller vilken som får henne att känna sig mer bekväm.
Kvinnor som föder på ett sjukhus gör det vanligtvis i horisontellt läge och ligger på ryggen. Och det är inte för att det gynnar födelsen, snarare, eftersom det underlättar arbetet för de läkare som deltar i födseln. För närvarande förändrar många sjukhus denna politik angående arbetskraft, och det är inte ovanligt att kvinnan i förlossningen har möjlighet att välja andra positioner för att föra sitt barn till världen.
Vilken är den bästa positionen att föda?
Om du frågar dig själv, vad är det bästa stället att föda eller om det kommer att finnas någon position som hindrar dig från att lida för mycket, är svaret att det inte finns något sådant svar. Det finns ingen position som är perfekt för alla kvinnor, eftersom varje kvinna och varje förlossning är helt olika. Den bästa lösningen skulle vara att kvinnan skulle få möjlighet att prova olika hållningar tills hon hittade den som fick henne att känna sig mer bekväm.
Sålunda, procentandelen leveranser där de utförs episiotomier, eller instrumentaliserade leveranser. Något som fler och fler kvinnor avvisar och vill undvika till varje pris. Även om det inte finns en perfekt position för alla kvinnor, har det visat sig att den minst effektiva är den som används på sjukhus.
Hållningar att föda
År 2008 rekommenderade hälsovårdsministeriet till förlossningsavdelningar möjligheten att låta kvinnan välja position för att föda. Du får bli informerad på det centrum där du planerar att föda, fråga om det finns en möjlighet att välja en bekvämare position för dig. Om svaret inte tillfredsställer dig har du alltid möjlighet att söka efter andra sjukhus och välja det som passar dina önskemål.
De mest bekväma hållningarna, vilket minskar andelen episiotomier och det också, är mindre smärtsamma är följande.
Vertikalt
Denna position hjälper barnet att röra sig genom födelsekanalen, tack vare själva tyngdkraften. Dessutom är höften således i en mycket effektivare position, vilket gör det lättare för barnet att gå. På detta sätt minskas arbetstiden avsevärt och rörelsefriheten gynnas. Det är en mycket bekvämare position för kvinnor, även om det inte är utan nackdelar.
- I denna position finns en högre tårfall leves
- Det kan också finnas en ökad blödning
Om du bestämmer dig för att äntligen föda vertikalt, du kan välja mellan flera alternativ:
- Stående, en mycket effektiv hållning eftersom du kan använda styrkan på dina ben, dessutom gynnar den barnets syresättning
- HukI den här positionen blir du mer bekväm och smärtan minskar avsevärt. Å andra sidan är det här stället där bäckenet kan öppnas helt, vilket gynnar barnets passage.
Fyrfotad
Eller vad är detsamma, på alla fyra. Även om det kanske låter lite animaliskt och därför orsakar mer avslag på inträde bland kvinnor, är sanningen det är ett utmärkt sätt att minska smärtan i arbetet. Barnets rotation för att gå ner genom födelsekanalen förbättras och smärta i nedre delen av ryggen minskas.
Som du kan se finns det olika alternativ för att göra din leverans mer naturlig, undvik att använda instrument och till och med minska smärtan i arbetet. Ta reda på och välj det centrum som ger dig de bästa möjligheterna, det hjälper dig att få en bekvämare leverans och du kommer att känna dig tryggare.