När du är gravid och ditt tillstånd börjar bli uppenbart börjar du få råd och kommentarer från många människor. De säger ofta att du ska sova mycket, i väntan på vad som kommer.
Visst har de förklarat flera födelser för dig, för vi människor har för vana att jämföra oss själva. Kanske har det här dig lite rädd, leveranstid. Även om det är bäst att inte tänka på det för mycket, för totalt sett måste barnet komma ut ändå.
Någon kommer att ha nämnt med mer eller mindre takt att du inte oroar dig för extra kilo, att detta händer. Än sen då om du ska amma förlorar du dem mycket snabbare. Och det kan ha fått dig att tänka på något som du inte tänkte på.
Eftersom du tror att när du får ditt barn kommer du att spendera din tid på att ta långa promenader i solen med din nyfödda. Du föreställer dig själv med din vagn och går genom parken och återhämta din kropp och ditt liv nästan utan ansträngning.
När de sista veckorna kommer, du förbereder barnets rum, alla dina kläder tvättas och placeras på deras plats. Massor av babyservetter och blöjor i olika storlekar. Och väskan till sjukhuset, det är säkert om du har funderat mycket.
Och plötsligt kommer förlossningsdagen och du möter ditt livs kärlek. Dagarna på sjukhuset är svåra, eftersom du inte kan röra dig lugnt har du inte ditt badrums integritet och inte heller bekvämligheterna i ditt hem.
Du ser fram emot att återvända hem och börja ditt nya familjeliv. Men säkert har ingen varnat dig för vad som kommer. Vi kvinnor föreställer oss att det kommer att ta några dagar att vänja sig vid det, men det är verkligen mer än så.
Plötsligt möter du ditt barn som uteslutande är beroende av dig, för låt oss inse det, pappan som vill uppfostra sitt barn måste vänta i bakgrunden, särskilt under de första veckorna, får barnet bara lugn i sin mors armar.
Karantän börjar
Det kallas karantän eftersom det ska är den tid det tar en kvinna att återhämta sig fysiskt. Och jag säger att det är tänkt för att erfarenheten visar oss att det är orealistiska data. Återhämtning efter förlossning är inte begränsad till läkning från kejsarsnitt eller episiotomi.
Efter förlossningen, i en kvinnas kropp en serie hormonella störningar förekommer, allt som förändrades under graviditeten återgår till det normala.
Du kan bli överväldigad ett tag. Eftersom det är mycket svårt att återuppbygga livet efter förlossningen. Du måste bekämpa dina känslor. Kanske känner du någon gång att du inte kan.
Du känner dig utmattad från sömnbrist. Du har ryggont, för ditt barn vill bara vara i dina armar. Du känner dig frustrerad för att inte kunna ta hand om ditt hus och du ser hur det varje dag ser mindre samlat ut och mer rörigt. Du har inte tid att duscha eftersom din bebis gör anspråk på dig hela tiden.
Du lever en konstant berg-och dalbana av känslor, för det mesta känner du en överdriven kärlek till ditt barn. Men det finns vissa tillfällen när du tror att du inte kan hantera allt. Kanske gråter du mycket, av lycka, av ångest, av trötthet. Gråt är ett sätt att frigöra spänningar.
O du kanske inte känner något av detta, och ditt förlossning kommer att bli underbart och bara känna lycka. Det skulle vara drömmen för alla mödrar, men känslorna är okontrollerbara. Du kan inte kontrollera din lycka på samma sätt som du inte kan kontrollera sorg.
Och i det här fallet är det en oförklarlig sorg, som bara kan förstås av någon som har gått igenom samma sak. Var mycket försiktig med dessa känslor, lägg dem inte åt sidan. De är säkert passagerare.
Men det kanske de inte är, och all den oro och frustration förvandlas till depression efter förlossningen. Underskatta inte dina känslor, Karantän är en period av anpassning, men häng inte upp i tid.
Varje person, varje bebis och varje familj är en värld. Tveka inte att be om hjälp, du behöver inte gå igenom detta ensam.