Alla är överens om att det inte finns något mer smärtsamt och svårt för ett par att förlora ett barn under graviditetsprocessen. Förutom sorgen för att ha förlorat det mycket önskade barnet, finns det också föräldrarnas skuldkänsla för att de inte har gjort allt för att rädda livet för det efterlängtade barnet.
För det mesta, att drabbas av en oväntad abort kräver hjälp av en psykolog att få paret att se att det alltid finns risker under graviditeten.
Sorgsprocessen efter att ha drabbats av abort
Efter att ha tappat det efterlängtade barnet och fått en abort, sörjer paret en tid som liknar den som lidit när man förlorade en nära och kära. Paret kommer att behöva psykologisk hjälp för att vända sidan och lite tid att återhämta sig från en så viktig förlust. Experter i ämnet påpekar en serie faser som alla par som lider av abort går igenom:
- Den första är en chockfas där föräldrar är otrogna på att ha tappat sin framtida bebis.
- Den andra fasen är sökfasen där en serie episoder som smärta, skuld, rädsla eller ilska. Dessa avsnitt minskar med tiden och de slutar tänka på varför vad som har hänt.
- Den tredje fasen är desorganisation och i det försöker föräldrarna återvända till det normala livet trots att känslor som sorg, smärta, gråt eller brist på självkänsla fortfarande finns.
- Den fjärde och sista fasen av duellen är acceptansen av vad som hände. Paret accepterar förlusten av barnet och de börjar leva naturligt och försöker återuppbygga sina liv. De accepterar att livet fortsätter och att de inte kan göra någonting inför en sådan dödlig händelse. Efter denna fas kan duellen avslutas.
Tips att följa för att övervinna en abort
Sedan beskriver vi dig några tips som kan hjälpa till att övervinna en abort:
- Det är normalt att vara ledsen men det är också viktigt att vila så mycket som möjligt för att återhämta sig så snart som möjligt.
- Det är bra att se en stödgrupp som hjälper allt att övervinnas bättre.
- Vid behov är det viktigt gå till en professionell.
- Innan du försöker få ett nytt barn är det viktigt efter att ha återhämtat sig helt efter aborten.
- Du måste försöka gå tillbaka till rutinen så snart som möjligt och stäng det faktum att du har tappat en bebis.