Hur man förbättrar barns sömnkvalitet med 5 viktiga steg och hälsosamma vanor
Upptäck hur du kan förbättra barns sömnkvalitet med rutiner, en lämplig miljö och hälsosamma vanor baserade på vetenskapliga bevis.
Upptäck hur du kan förbättra barns sömnkvalitet med rutiner, en lämplig miljö och hälsosamma vanor baserade på vetenskapliga bevis.
Upptäck vad naturskolor är, hur de fungerar och alla bevisade fördelar de ger barns utveckling och välbefinnande.
Upptäck hur det är att vara gravid efter 35: fertilitet, risker, medicinska tester och fördelarna med att vara en äldre mamma. En tydlig och omfattande guide.
Lär dig hur du lär dina barn att be om ursäkt och tacka med empati, utan att tvinga fram det, och med tydliga exempel hemma.
Sintia delar med sig av sitt modiga vittnesbörd efter diagnosen Downs syndrom: medicinsk press, att övervinna den och vägen till ett liv fyllt av glädje.
Lär dig att lyssna på dina barn från hjärtat med empati, respektfulla gränser och ett positivt språk. Förbättra ert band och deras emotionella välbefinnande.
Vad är Aspergers syndrom, dess symtom, orsaker och viktiga stödalternativ? En tydlig guide till att förstå, stödja och främja genuin inkludering.
Upptäck hur ditt barn utvecklas i graviditetsvecka 29 och vilka förändringar och vård du behöver under tredje trimestern.
Upptäck hur känslomässiga sår i barndomen förändrar hjärnan, påverkar vuxnas beteende och vad du kan göra för att läka dem och skydda dina barn.
Känna igen symtomen på postpartumdepression, dess orsaker och de mest effektiva behandlingarna. En tydlig guide för mödrar och familjer som söker hjälp.
Graviditetsvecka 28: lär dig om symtom, barnets tillväxt, medicinska tester, vacciner och tips för tredje trimestern steg för steg.
Upptäck varför ditt barn gnisslar tänder, när du ska oroa dig och vilka behandlingar som finns tillgängliga för bruxism hos barn. En tydlig guide för föräldrar.
Graviditetsvecka 27: barnets storlek, förändringar i din kropp, symtom, 3D-ultraljud och tips om matning och vård för detta skede.
Upptäck hur du kan uppleva graviditet utan skuldkänslor, släppa social press och ta hand om din fysiska och emotionella hälsa utan att kräva perfektion av dig själv.
Upptäck hur föräldrars och lärares förväntningar påverkar barns självkänsla och lär dig hur du kan använda Pygmalioneffekten till dina barns fördel.
Upptäck de vanligaste rädslorna hos barn och effektiva strategier för att stödja dem och minska ångest i barndomen utan att överbeskydda dem.
Stöd till elever med autism, nedskärningar i specialiserat stöd, sysselsättning, fritid och verkliga vittnesmål som visar utmaningarna med inkludering i Spanien.
Upptäck hur din bebis utvecklas i vecka 25 och vilka förändringar du kommer att märka i din kropp, med tips för att lindra obehag och ta hand om ditt välbefinnande.
Graviditetsvecka 26: barnets utveckling, symtom hos modern, medicinska tester och tips för egenvård och minskning av obehag. Läs mer nu.
Lär dig hur du kan hjälpa ditt vänsterhänta barn att skriva bättre: hållning, papper, penna och enkla knep för att undvika fläckar och frustration.
Upptäck vad arbetsblad om grafomotoriska färdigheter för barn är, deras typer, rekommenderade åldrar och deras fördelar för handstilsutveckling. Praktiska idéer för hemmet och klassrummet.
Lär dig att känna igen mobbning, stödja ditt barn och samarbeta med skolan. En praktisk guide för föräldrar till offer och förövare av mobbning i skolan.
Upptäck hur du hanterar nakenhet med dina barn: gränser, stadier, kultur och tips för en hälsosam och respektfull sexundervisning.
Upptäck vad obstetriskt våld är, hur du kan förebygga det och vilka rättigheter du har under graviditet, förlossning och efter förlossningen för att uppleva en respektfull förlossning.
Upptäck hur ditt barn växer i graviditetsvecka 23 och vilka förändringar du kommer att märka i din kropp, normala symtom och viktiga tips för att ta bättre hand om dig själv.
Upptäck hur ditt barns hörsel utvecklas i vecka 24, vad hen hör i livmodern och vilka tester och risker, såsom graviditetsdiabetes, som övervakas.
Upptäck vad ett cykelbord för hyperaktiva barn är, dess fördelar och begränsningar, och varför det inte räcker utan en verkligt inkluderande pedagogisk strategi.
Upptäck bekväma, säkra och funktionella badmöbler för babyn. Modeller med skötbord, lådor och hjul för att organisera den dagliga badtiden.
Vad är helikopterföräldraskap, varför förekommer det, hur påverkar det dina barn och vad man ska göra för att undvika överbeskyddande samtidigt som man tar hand om dem.
Ultraljudsundersökningar, blodprover och alla vanliga huskurer för att avgöra om det är en pojke eller en flicka. Upptäck vad som verkligen fungerar och vad som bara är en lek.
Upptäck varför barn bits och hur du kan lära dem att inte göra det med tydliga gränser, respekt och praktiska strategier hemma och i skolan.
Upptäck symtom på teknikberoende hos barn och de bästa familjeriktlinjerna för att förebygga det och hjälpa dem att använda skärmar på ett hälsosamt sätt.
Upptäck hur du kan förebygga barnolyckor i hemmet: efter ålder, riskområden och med praktiska säkerhetsåtgärder för hela hemmet.
Upptäck vad Omifin är, hur man tar det för att framkalla ägglossning, i vilka fall det är indicerat och dess huvudsakliga risker och biverkningar.
Barn med neurologiska utvecklingsstörningar lider mer av ångest och depression, särskilt flickor. Detta påverkar även deras familjer, och vilket stöd behöver de?
Upptäck den nyföddes reflexer, deras funktion, hur man testar dem och när de försvinner. En tydlig guide till att förstå deras neurologiska utveckling.
Upptäck hur säkert bärande och hållande av ditt barn förbättrar anknytningen, barnets utveckling och gör ditt dagliga liv enklare med praktiska ergonomiska tips.
Upptäck roliga fakta om Halloween för barn: dess ursprung, pumpor, dräkter och traditioner förklarade på ett enkelt och underhållande sätt.
Graviditetsvecka 22: Barnets ansikte är format, rörelserna är tydliga och din kropp förändras. Symtom, tester och viktiga råd för detta skede.
Upptäck varför bullrig lek är viktig för barns utveckling, hur man tar hand om deras hörsel och hur man bemöter buller med respekt och kärlek.
Upptäck vad som händer i graviditetsvecka 1 och hur du förbereder din kropp: kosttillskott, kost, vanor och läkarundersökningar för en hälsosam graviditet.
Vecka 20: Din bebis rör sig, hör din röst och växer snabbt. Upptäck förändringar, morfologi, ultraljud och hur man skapar en lugn ljudmiljö.
Föredraget sjukvårdskort, nya diagnostiska vägar och varning för "digital autism": så här förändras ASD-vården i Spanien.
Vad är utvecklingsförsening hos spädbarn och barn, orsaker, tecken per område och hur man behandlar det med tidig intervention och professionellt och familjestöd.
Upptäck hur ditt barn växer i graviditetsvecka 19, vilka symtom som är normala, vad du ska äta och vad morfologiultraljudet innebär.
Upptäck alternativa aktiviteter efter skolan: kreativa, lärorika och roliga idéer för dina barn att lära sig och koppla av med.
Graviditetsvecka 18: fostrets storlek, hjärtats utveckling, förändringar i din kropp och viktiga saker att ta hand om för ditt och ditt barns välbefinnande.
Lär dig mer om den nya ordföranden för stöd till barn och ungdomar vid Unizar och Ibercaja, dess arbetsområden och dess sociala inverkan på minderåriga.
Upptäck hur högläsning av berättelser formar barnets hjärna, förbättrar språk, empati och kritiskt tänkande samt stärker familjebanden.
Upptäck hur du använder Vindels digitala anteckningsböcker hemma och i klassrummet: matematik, språk, läsförståelse och anpassningsbara PDF-arbetsblad.
Upptäck hur du kan lära dina barn värderingar och moral utifrån deras ålder, med exempel, lekar, berättelser och praktiska strategier för vardagen.
Praktiska tips för att stimulera dina barns medfödda kreativitet med fri lek, mindre skärmtid och en miljö som främjar deras fantasi.
Upptäck hur våld på tv påverkar barn och vad du kan göra hemma för att minska riskerna och främja hälsosam skärmtid.
Lär dig hur du kan hjälpa ditt barn att kontrollera ilska med exempel, lugnande tekniker, respektfulla gränser och familjemodeller för självkontroll.
Ta reda på hur ditt barn växer i graviditetsvecka 16, vilka symtom du kommer att märka och vilka tester och vård som rekommenderas vid denna tidpunkt.
Upptäck hur ditt barn utvecklas i graviditetsvecka 17 och vilka förändringar du kommer att märka i din kropp, möjliga tester och viktiga tips för att ta hand om dig själv.
En innerlig hyllning till de modiga mödrar och fäder som uppfostrar barn med funktionsnedsättningar, för tidigt födda barn eller autismspektrumstörning. En hyllning till deras kärlek och dagliga kamp.
Upptäck hur ditt barn växer i graviditetsvecka 15 och vilka förändringar och symtom du kommer att märka. Få tips om kost, motion och viktiga vårdåtgärder.
Vad är hypersexualisering av barn, hur skadar det självkänsla och utveckling, och vad kan familjer och skolor göra för att skydda barn?
Forskning från CNIO visar att immunceller i hjärnan och RANK-proteinet modulerar pubertet och fertilitet, vilket öppnar upp nya terapeutiska vägar.
Upptäck vad som händer i graviditetsvecka 14: symtom, mage, barnets utveckling, näring och viktiga vårdåtgärder under andra trimestern.
Upptäck riskerna med att hoppa över akademiska steg, när det är vettigt och hur man kan förbättra lärandet samtidigt som man respekterar varje barns individuella takt.
Upptäck hur du kan hjälpa ditt barn att bygga upp en sund självkänsla med kärlek, sunda gränser, självständighet och positiv kommunikation.
Upptäck vad ADHD-överdiagnostik hos barn är, dess risker och hur familjer och skolor kan hjälpa till utan att övermedikalisera.
Upptäck hur ditt barn ser ut i graviditetsvecka 13, vad som kan ses på ultraljudet, förändringar i din kropp, symtom och viktiga åtgärder i detta skede.
Upptäck vad som händer i graviditetsvecka 12: symtom, barnets utveckling och hur ultraljud och trippelscreening under första trimestern ser ut.
Graviditetsvecka 11 utan illamående: förändringar hos barnet, normala symtom hos modern, rekommenderade tester och viktiga vårdåtgärder förklarade steg för steg.
Upptäck vad som händer i graviditetsvecka 4: implantation, blödning, första symtom, tillförlitligt test och viktiga åtgärder för en hälsosam start på graviditeten.
Graviditetsvecka 9: barnets utveckling, symtom, tester under första trimestern och barnmorskan viktig roll i din graviditetsövervakning.
En komplett guide till att resa utomlands under graviditeten: risker, säkra resmål, transport, sjukförsäkring och praktiska tips för en bekymmersfri resa.
En komplett guide till att resa under graviditeten: bästa datum, säker transport, försiktighetsåtgärder och praktiska tips för att njuta av din resa utan risker.
Upptäck hur musik förändrar ett barns hjärna: minne, språk, känslor och inlärning. En komplett guide för familjer och lärare.
Upptäck vad som händer vid 39:e graviditetsveckan: symtom, tecken på förlossning, när du ska åka till sjukhuset och hur förlossningens olika skeden ser ut steg för steg.
Graviditetsvecka 37: bebis nästan 3 kg, viktiga symtom, slempropp, vätskebrott och när man ska åka till sjukhuset. En tydlig guide för den sista sträckan.
Upptäck symtom, förändringar i din kropp och ditt barns utveckling i graviditetsvecka 38. Tecken på förlossning och viktiga kontroller inför denna sista etapp.
Upptäck hur ditt barn mår och vilka förändringar du kommer att märka i graviditetsvecka 36: symtom, medicinska tester och förberedelser inför förlossningen.
Upptäck dagliga gester och fraser som stärker ditt barns självkänsla och förbättrar deras emotionella trygghet från barndomen.
Upptäck vad du inte ska göra när du lär ditt barn att gå och hur du kan stödja deras första steg samtidigt som du respekterar deras tempo och skyddar deras hälsa.
Självsäkra fraser och tekniker som hjälper ditt barn att försvara sig mot förolämpningar i skolan utan våld och veta när det ska be om hjälp.
Intag av vitamin K under graviditet är förknippat med förbättrad neurokognitiv utveckling hos spädbarn. Lär dig mer om den spanska studien och dess potentiella implikationer.
Verkliga risker med skärmberoende hos tonåringar, varningstecken och praktiska riktlinjer för familjer och lärare. Lär dig hur du agerar i tid.
Upptäck hur mycket fysisk aktivitet ditt barn behöver, vilka lekar som är lämpliga och hur du enkelt och säkert kan minska stillasittande beteende hos barn.
Upptäck vad låtsasvänner betyder för barn, när de är normala, varningstecken och hur du lugnt kan stödja dem genom detta skede.
Upptäck vad som händer i graviditetsvecka 8: fosterutveckling, moderkaka, symtom hos modern och viktiga åtgärder för en hälsosam första trimester.
Upptäck hur emotionellt arv förs vidare mellan mödrar och döttrar och vad du kan göra för att omvandla det arvet till styrka.
Är det bra att låta spädbarn gråta? Risker för hjärnan, vad vetenskapen säger och varför länder som Danmark ändrar sin strategi.
Upptäck symtomen i graviditetsvecka 7, hur ditt barn utvecklas och vilka kontroller och vård du behöver vid denna viktiga tidpunkt.
Praktiska tips för att motivera din tonåring att studera: orsaker till demotivation, emotionellt stöd, organisation och balans med fritid.
Forskare från CSIC avslöjar hur THC förändrar astrocyter hos unga gnagare och orsakar minnes- och inlärningssvårigheter.
Hur man hanterar dåliga betyg, identifierar de verkliga orsakerna och tillämpar effektiva strategier för att hjälpa sitt barn att förbättra sina skolprestationer.
Upptäck vad som händer i graviditetsvecka 6: embryonutveckling, symtom hos modern, ultraljud och viktig vård i detta skede.
Tydlig guide om neurologiska sjukdomar hos barn, symtom, diagnos, behandling och familjens och skolans roll.
Upptäck vad som händer i graviditetsvecka 5: symtom, embryonal utveckling, ultraljud, tester och viktiga åtgärder för din och ditt barns hälsa.
Upptäck tekniker, lekar och empatiska gränser för att uppmuntra självkontroll hos barn och lära dem hur man hanterar känslor och utbrott.
Upptäck vad anknytningsstörning är hos barn, dess orsaker, symtom och hur man stärker en trygg anknytning med professionell hjälp och hemma.
Upptäck vad som händer i graviditetsvecka 3: befruktning, embryonal utveckling, möjliga symtom och viktiga åtgärder för en hälsosam start.
Nycklar som hjälper dina barn från årskurs 6 i grundskolan till årskurs 2 i gymnasiet att förbereda sig för prov: rutiner, studietekniker, organisation och effektivt emotionellt stöd.
Upptäck de vanligaste misstagen vid potträning, hur du vet om ditt barn är redo och hur du stöder dem med respekt, lugn och utan press.
Upptäck vad som händer i graviditetsvecka 2, hur du identifierar ägglossning, dina fertila dagar och hur du tar hand om din hälsa för att öka dina chanser att bli gravid.
Nycklar till att hjälpa ditt grundskolebarn att förbereda sig för prov: rutiner, studietekniker, nervhantering och emotionellt stöd hemma.