Många kvinnor lider av hemorrojder efter födseln, även om de är så känsliga och personliga, är det få som kommenterar det naturligt. Hemorrojder är en mycket vanlig störning, inte bara efter förlossningen, utan mot graviditetens tredje trimester brukar de se ut. Detta är en följd av olika faktorer som förstoppning eller trycket som lider av bäckenområdet på grund av graviditeten i sig.
Hemorrojder är inte en exklusiv graviditetssjukdom, eftersom många människor lider av dem och den enda skillnaden är att de i det här fallet orsakas av graviditet. Men obehag är desamma och därför är också behandlingen och de lösningar du kan använda för att förhindra dem.
Postpartum hemorrojder
Många kvinnor lider av hemorrojder till följd av förlossningen. Detta orsakas av den enorma ansträngning som mamman gjorde i ögonblicket av att trycka. Alla lOmrådet lider mycket och särskilt analområdet och med det kan de irriterande hemorrojderna dyka upp.
Om du aldrig har haft hemorrojder, du kanske inte kan känna igen symtomen och associera därför inte ditt obehag med detta problem. Det här är några av symtomen på hemorrojder efter förlossningen:
- Om du märker det klåda i analområdet, brännande, obehag när du sitter eller problem med att lindra dig själv.
- Det kostar dig mer att befria dig eftersom området är irriterat och orsakar smärta. Efter att ha gjort det kommer det också att skada eller bränna mer än vanligt.
- Du märker närvaron av små blodpartiklar på papperet efter rengöring.
- Om när du pekar på zonnoterna en liten klump ungefär lika stor som en ärta.
Hur man undviker hemorrojder efter förlossningen
Hemorrojder uppträder som en följd av olika faktorer och som vi redan har sett, förstoppning är en av de främsta orsakerna. Eftersom det inte finns något sätt att förhindra att irriterande hemorrojder uppträder, är det möjligt att förhindra dem genom några bra vanor. Här är några tips som du kan följa för att förhindra de fruktade hemorrojderna efter förlossningen.
- Undvik förstoppning med en bra diet. Detta är en av de grundläggande punkterna, eftersom förstoppning kommer att orsaka extra ansträngning när du går på toaletten och är en av de främsta orsakerna till hemorrojder. Inkludera livsmedel som är rika på fiber i din kost, såsom frukt, fullkorn och grönsaker.
- Drick mycket vatten. Å andra sidan är hydrering väsentlig vätskor hjälper din kropp för att utföra sina funktioner korrekt. Försök att dricka 2 liter vatten om dagen, du kan också dricka infusioner o naturliga juicer.
- Fysisk aktivitet. Det är viktigt att du tränar inom dina möjligheter, gå varje dag minst 1 timme Det hjälper dig på många sätt, även för att undvika hemorrojder.
- söker inte spendera för mycket tid i samma hållning. På detta sätt kommer du att undvika cirkulationsproblem, och förutom att förhindra förstoppning kan du undvika andra obehag som svullnad i benen.
Några huskurer för att lindra obehag hos hemorrojder
Om det trots att du tar alla försiktighetsåtgärder du hamnar i irriterande hemorrojder, finns det några mycket effektiva och säkra huskurer för din graviditet som du kan följa.
- Applicera kallt i området. Men undvik att placera kylkällan direkt på huden, annars kan du skada dig själv. Du kan suga en gasbind i kallt vatten eller is, linda den i en ren trasa och applicera på detta sätt på det område som ska behandlas. Detta botemedel kommer omedelbart att lindra brännskador orsakade av hemorrojder.
- Ta det som kallas sitzbad. Detta består i att helt enkelt applicera varmt vatten på området i några minuter, på detta sätt favoriseras blodflödet och inflammation minskar. Du kan använda ett handfat, bidé eller badkar. Du kan till och med lägga till badsalt med antiinflammatoriska egenskaper för att underlätta behandlingen.
I händelse av att hemorrojder orsakar svår smärta eller blödning, bör du göra det gå till läkaren så snart som möjligt. Kanske är fallet för akut och det är nödvändigt att använda ett läkemedel för att lindra obehaget. Läkaren kommer att kunna ordinera lämpligt läkemedel i ditt fall för att inte skada ditt barn under alla omständigheter.