Vi känner alla till Skadliga effekter av tobak på kroppenMen vad händer under graviditeten? Många kvinnor kan inte sluta röka under graviditeten på grund av den stress som är förknippad med den viktiga förändring som håller på att inträffa och fortsätter med alla dagliga uppgifter. Men det är viktigt att vi vet vad som händer med vår bebis när rökning under graviditet.
Hur påverkar rökning graviditeten?
Idag a 13% av kvinnorna från utvecklingsländer rök under graviditeten. Att känna till effekterna av rökning under graviditet är mycket viktigt för att mentalisera dig själv när du slutar med denna dåliga vana.
Denna vana utsätter barnet för cirka 7000 giftiga ämnen som påverkar det på många negativa sätt. Rökning under graviditeten är förknippad med hämmad tillväxt av fostret och låg födelsevikt omvänt proportionellt, det vill säga ju högre konsumtion av tobak, desto lägre är barnets födelsevikt. Det finns också risk för för tidig födsel, vilket ökar riskerna för ditt liv.
Barnet får mindre syre, så hans hjärta slår snabbare och förändrar hur dina lungor fungerar. Det kan orsaka dig luftvägssjukdomar att de håller fram till sin barndom. Dess näringsämnen påverkas också, eftersom tobak också påverkar blodcirkulationen genom moderkakan som orsakar barnet får mindre mat. När de väl är födda kan de också följa konsekvenserna med luftvägsinfektioner såsom astma, abstinenssyndrom eller ökad risk för plötslig död.
Det är också en risk för den rökande mamman, eftersom det ökar risken för ektopisk graviditet och missfall, komplikationer under graviditeten, mindre risk för amning eller för kortare tid, samt att lida av kranskärlssjukdom och placentakomplikationer.
Finns det en säker dos för mor och barn?
Absolut inte. Precis som drycken, det finns ingen säker gräns att det inte kommer att påverka barnet så det är alltid bäst att inte röka alls. Om du är rökare är det bäst att få sluta med denna vana innan du letar efter barnet. På detta sätt kommer du inte att drabbas av ångest under graviditeten.
Med tanke på allt vi har sett och hur tobak kommer att påverka ditt barn både under graviditeten och i barndomen eller kanske hela hans liv, är det för överväga prioriteringar och sätt båda hälsan först. Dessutom kommer att sluta röka öka chanserna att bli gravid och förbättra din hälsa. Under graviditeten genom att sluta röka får vårt barn mer syre, växer mer och bättre, får mer näringsämnen, andas bättre, får mer energi och blir friskare.
Be om hjälp
Att sluta röka är inte lätt. Om du inte ensam kan be om hjälp, det finns många alternativ idag att sluta röka. Du måste hitta det sätt som fungerar bäst för dig. Inte bara din hälsa står på spel utan också din babys. Ibland kan illamående och motvilja mot lukt hjälpa dig att avvisa tobak men du kan inte börja från denna bas eftersom du inte vet hur det kommer att påverka dig. Ju tidigare du gör det desto bättre.
Träning hjälper till att förbättra stressnivåerna och sänka rökbehovet, liksom flera fördelar för din kropp och själ. Om du är gravid, fråga din läkare vilka övningar du kan göra och vilka du inte kan.
Många av kvinnorna som lyckades sluta röka under graviditeten återkom igen efter förlossningen. Kom ihåg det rökning under amning är också skadligt för ditt barnFörutom att behöva lukta tobaksrök. Inte bara kommer du att skada dig själv, men ditt barn kommer också att påverkas.
För kom ihåg ... det finns ingen säker minimidos för ditt barn, och att riskera problem under graviditet eller sjukdomar för ditt barn ska inte tas som ett skämt.