När barn passerar den två år gamla barriären verkar det som om mödrar och pappor slappnar av när det gäller deras kost eftersom det verkar som att de redan kan äta allt. Det är från två års ålder när barnet kan äta 4 eller till och med 5 måltider om dagen (frukost, lunch, lunch, mellanmål och middag) och i vissa fall kan du ta ett mjölktillskott i form av mjölk med kakor innan du går till sängs.
Är grundläggande fördela kaloriintaget av olika basmat så att du har god energi hela dagen.
Hur fördelar jag kalorierna?
Det är viktigt att veta hur kalorier ska fördelas under dagen i kosten för barn från två till tre år, men du måste komma ihåg några idéer om fyra av de fem huvudmåltiderna:
- frukost: 25% kaloriintag för dagen
- Mat: 30% av dagens kaloriintag
- merienda: 15% av dagens kaloriintag
- cena: 30% av dagens kaloriintag
Det är nödvändigt att vara uppmärksam för att förhindra att barnet får nyckfull ätbeteende och monotont med preferens gentemot vissa livsmedel och motvilja mot andra. Detta kan leda till en dålig och dåligt näringsrik kost.
Hur ska en balanserad diet vara för ett barn på två till tre år?
en varierad och komplett balanserad kost Du måste ge barnet det de behöver varje dag i näringsbidrag. Men vilka näringsbehov har två till tre år?
- kalorier: 1.300 Kcal / dag
- protein: 30-40 gr / dag
- Kolhydrater: 130-180 gr / dag
- fetter: 45-55 gr / dag
Ät mer eller mindre av allt
Barn mellan två och tre år äter ungefär samma som andra äter, men du måste vara försiktig så att de inte bildar dåliga vanor. Barn i denna ålder vill vara så oberoende att de vill vara de som bestämmer vad de vill äta och när de ska äta det, Det är därför som utfodringsstrategier är mycket nödvändiga för att kunna få en god diet hos hemmets barn.
När de passerar den tvååriga barriären
När barn passerar den två år gamla barriären kan du byta mejeriprodukter till låg fetthalt. Mjölk spelar en mindre viktig roll i barnets kost, ett eller två glas mjölk är mer än tillräckligt.
Ditt barn måste äta måltider med familjen men du måste fortsätta titta på deras förmåga att tugga och svälja mat. Försök få ditt barn att äta med hela familjen eller åtminstone med en av föräldrarna. Du kan lägga barnstolen åt sidan och flytta ditt barn till en stol som passar deras höjd.
Näringsaspekter
I dessa åldrar tenderar barn att äta mer mat med mycket fett och socker, inklusive överflödig juice, potatischips och näringsfattiga snacks. Det är nödvändigt att om du ger ditt barn juice pressas det friskt från frukt. Det rekommenderas också att införa fruktmat lite efter lite. som en hälsosam del av kosten, till exempel vid lunch eller mellanmål.
Andra överväganden att ta hänsyn till
D-vitamin
Barnen till dessa åldrar kan inte ha vitamin D-brist eftersom det spelar en grundläggande roll i utvecklingen av sjukdomar som diabetes eller autoimmuna sjukdomar, och även i uppkomsten av vissa typer av cancer. För barn som inte har tillräckligt med D-vitamin bör barnläkaren överväga att ge honom ett vitamin D-tillskott.
Kvävningsrisk
På samma sätt är det nödvändigt att barn är i fara för kvävning, för att undvika det måste du skär maten i små bitar och se hur ditt barn äter lite efter lite. Undvik att äta små hårda bitar mat eller lägga mer mat i munnen än han kan tugga.
Omega-3
De flesta barn i dessa åldrar får inte tillräckligt med essentiella omega-3-fettsyror och kommer att behöva äta mat som ger det, till exempel fisk.. Omega-3 spelar en viktig roll för en korrekt utveckling av hjärnan.
Frukt och grönsaker
Det är nödvändigt att inkludera frukt och grönsaker i de flesta måltider som:
- Rikt på vitamin A: morötter, spenat, grönkål, vinterkvash, sötpotatis.
- Rik på vitamin C: mango, melon, apelsiner, kiwi, jordgubbar.
Fibern
Det är nödvändigt för barnet att förvärva tillräckligt med fiber i din kost och kan äta fullkornsbröd och kex, fullkornssmällare, brunt ris, baljväxter etc.
Strategier för hälsosam kost
Att mata två- och treåringar kan vara utmanande, särskilt när vill vara oberoende och avvisa mat de brukade äta perfekt. Men du måste veta hur du ska hantera situationen bra så att ditt barn kan ha en hälsosam relation med mat och lära sig att äta bra. Missa inte följande strategier:
Dela ansvaret med ditt barn
Helst bestämmer föräldrar när och vad de ska äta och få barnen att bestämma hur mycket de ska äta. Detta innebär att föräldrar inte kommer att pressa eller begränsa mängden av vad barnet äter och de kommer inte att bestämma något om menyn. Barn vet hur man självregulerar vad de ska äta, det kommer att finnas veckor att de kommer att äta mer och andra att de ska äta mindre, och det är bra. Men om du tror att något är fel måste du gå till din barnläkare.
Tillhandahåller balanserade och regelbundna måltider och snacks
Att mata barn en förutsägbar rutin fungerar bäst för dem att äta bra. I själva verket barn som äter måltider och Planerade snacks kommer att ha mer näringsrika dieter än de som äter färre måltider. Undvik att mata ditt barn medan du tittar på TV eller i bilen. Det är bäst att äta på en neutral plats som köksbordet.
Och naturligtvis, glöm inte något mycket viktigt för att stärka det goda bandet med mat och med dig, äta tillsammans!
Hej hur är det? Jag skulle vilja veta om du kan skicka recept eller barnmenyer för min 2-åriga dotter, tack
Kan du skicka mig veckomenyn för tvååringar, tack
Hej Grace
Om ditt barn redan äter allt och kan äta fast mat kan du vägleda dig från dessa veckomenyer som du kan se genom att klicka på länkarna:
Om inte, kan du skicka oss hur långt din baby har kommit med sin utfodring och vi skapar en personlig veckomeny så att du kan ta den som en guide; )
hälsningar
Hej, jag är Aroa, jag har en pojke på 2 och ett halvt år och jag har problem med att äta bitar, han tuggar inte någon mat, han tuggar bara vad han vill, bröd, kakor osv ...
Jag vet inte längre vad jag ska göra för att få honom att äta allt, han vill bara äta marken.
Kan någon ge mig några råd eller något tack.
Hej, jag vill också skicka menyerna till min e-post som jag kan förbereda för mitt 2-åriga barn, tack, för jag vet inte längre vad jag ska förbereda för honom, ibland äter jag inte mycket men han gillar för att dricka yoghurt dricker han inte mjölk alls.
Min 2-åring vill inte bara äta hackade saker som de håller mig att äta?
Jag har en 33 månader gammal pojke och i tillväxtkontroll säger de att han är underviktig, jag skulle vilja veta om en meny för att mata min son väl.
Tack.
Hej hur är det? Jag skulle vilja veta om du kan skicka recept eller barnmenyer för min 2-åriga dotter, tack
Hej, jag vill att du skickar mig näringsrecept för min son på 2 år 6 månader. Han hade matförgiftning och citrusfrukter, juice, mjölk etc. har förbjudit mig och jag vet inte ens vad jag ska ge honom. Tack
Hej, jag har en 2-årig 6 månader gammal son, han hade matförgiftning så vi äter mycket på gatan och jag skulle vilja att du skickar mig näringsrik mat åt honom. Tack
Hej! Jag skulle vilja att du skickar mig juicerecept för min son är 1 år och 10 månader gammal. Tack
Hej, jag har en 2-årig flicka. Han vill inte äta fast mat, han känner till och med den i munnen och returnerar den. Vid flera tillfällen har han kräkt av samma sak. Vad föreslår du, hur kan jag hjälpa dig att acceptera och äta fast mat?
tack
Hej, jag skulle vilja om det är möjligt att skicka recept för en tvåårig tjej som jag aldrig har haft problem med måltiderna med men nu är min uppfinningsrikedom lam. Jag vet inte vad jag ska göra för att få honom att äta. kyssar och tack
Hej, jag har en 2 och ett halvt år gammal tjej och vid den sista kontrollen hos läkaren fann jag att hon var överviktig. Jag vet inte vad jag ska göra, min kulinariska konst är ganska begränsad. Om någon kan hjälpa mig, jag skulle verkligen uppskatta det.
Hälsningar.
Hej, jag har en 2 och ett halvt år gammal tjej, jag skulle vilja veta en meny för jag äter inte så bra, tack så mycket
Jag skulle vilja att du berättade för mig vilka livsmedel som inte borde saknas i mitt 3-åriga barns kost och om jag vet att hans diet är tillräcklig, snälla
Hej, jag har en 2-årig son och jag skulle vilja om du kunde skicka mig recepten till min e-post tack
Hej god eftermiddag,
Min dotter äter bra, jag ville bara snälla, skicka menyer så att jag kan göra olika mat till min dotter, hon är 2 år gammal
Tack
Tja, min syster ger sitt barn som är två år och nästan tre år, samma mat som en vuxen vill ha en undersökning som får henne att reflektera och att hon inte ger allt det till flickan, inte heller när flickan kräks ger honom en annan tallrik igen
Hej, jag har en 22 månader gammal pojke. Jag vill att du ger mig några råd för att kunna få honom att prova nya livsmedel, eftersom han bara vill äta det han redan vet .. när jag kommer med en ny maträtt, först studerar han det med ögonen och vill inte prova det, jag kan inte övertyga honom och jag vill inte bråka med honom för att han blir väldigt irriterad. När han var yngre åt han sina grönsaksgröt mycket bra och nu vill han inte äta dem. Jag skulle mycket uppskatta dina kommentarer och förslag. Hälsningar
Jag har en 2-årig pojke, det kostar mycket att äta fast mat (kött, kyckling) men jag äter pizza, kycklingvingar. Jag har provat olika typer av kryddor, förband och jag kan inte få honom att äta, jag skulle också vilja prova nya livsmedel men jag vet inte hur man gör det för att göra det behagligt för din smak och ögon.
I nyheterna för 2 dagar sedan fanns det ett fall av en 9 månader gammal bebis som dog av överflödig mat, drunknade eftersom deras organism är väldigt liten och när de känner sig fulla är deras reaktion kräkningar, vilket tyder på att de åt mycket, av naturligtvis, om det inte är något annat ... i alla fall vet jag att det är lite svårt att veta hur mycket mat de ska äta och naturligtvis vill vi inte att de ska bli undernärda om de inte äter bra men som min farfar sa, ambre får dem att äta och sömn får dem att sova, jag tror att du måste koppla av och försöka få dem att bara äta vad de vill och inte förrän de kräks av fullhet
Hej, jag skulle vilja att du skickar en receptbok till min 2-åriga tjej som har haft förstoppning, hon vill knappt dricka vatten, hon vill äta mycket yoghurt, jag vet inte vad jag ska göra , snälla hjälp
Hej, jag skulle vilja veta om yoghurt eller laktobaciller rekommenderas för en tjej på ett år tio månader som lider av förstoppning, skicka svaret till min e-post snälla
Jag skulle vilja veta om du kan skicka recept eller barnmenyer till min 3-årige son, tack
Hej, jag behöver recept på mina två
ÅR TACK
Hej där:
Jag är intresserad av att du skickar mig recept för barnmat för mina döttrar på 1 och 3 år, min treåriga flicka tvingar mig, äter inte bra, alltid ger mat i hennes mun, suger det och går inte DET. VAD KAN JAG GÖRA VEM KAN TÄNDA PÅ ATT HJÄLPA Hennes är MYCKET blekt och lågt i vikt.
Jag tackar ditt råd och jag väntar på ditt svar.
God morgon ... Jag skulle snälla skicka mig recept för min son som är på väg att bli 3 år, eftersom han inte gillar att äta, på grund av brist på aptit ger jag honom två dagliga flaskor Pediasure, jag skulle gillar också att du informerar mig om jag mår bra med att ge honom denna mat som ett tillägg. Tack!!!
Hej? God eftermiddag tack. Vad ska jag göra? Mitt treåriga barn vill bara äta pasta med ost och arepa, han vill inte äta andra typer av mat som jag borde göra.
Tack för all hjälp du kan ge mig.
Hej? Snälla, jag vill att recept skickas till min e-post, jag har en treårig tjej och jag kämpar för att äta tack
Hej mitt namn är LIDIA JAG ÄR 26 ÅR OCH JAG HAR EN 3 ÅR GAMMA. JAG HAR INTE ETT PROBLEM I MAT MED Hennes. VAD HÄNDER ÄR ATT JAG FÖRVÄNDRAR NÅGONSIN NÄR JAG ÄTER FÖR MYCKET
Jag tror att du kommer att bli för fet. VAD KAN JAG GÖRA
Jag VÄNTAR ETT SVAR TACK
Atte
LYDIA
Hej, hur mår du? Jag har en 23 månader gammal bebis, han äter sin yoghurt, sina juicer, men han äter inte som han borde.
Hej, jag skulle vilja att du skickar en meny i en månad med kalorierna från maten till min son mellan 2 och 3 år.
Hej, jag har fortfarande en 2-årig bebis och det är väldigt svårt för mig att äta bra, jag äter vanligtvis en lätt frukost, äter samma och middag samma, jag vet inte vad jag ska göra så att hon kan äta vad är normalt för en tjej i hennes ålder, kan du skicka mig några återställningar som gör din diet hälsosammare och du kan få de näringsämnen du behöver, men det är om du dricker mjölk 3 gånger om dagen. ja jag hoppas att ditt svar tack.
God morgon, jag skulle också vilja ha en meny för en baby på nästan två år, snälla om du skickar den till min e-post, jag skulle uppskatta den mycket, det är bra att det finns dessa sidor för mammor som vi inte vet vad de ska göra mata barnen
Hej!! Jag har en 2-årig tjej och ibland vill hon inte äta, jag vet inte om hon blev uttråkad av min mat och jag skulle vilja ge henne eller variera menyn, jag skulle uppskatta om du skickar några recept till mig till min e-post, jag uppskattar din uppmärksamhet.
Det verkar som om detta fall av barn som lider av förstoppning är mycket typiskt men samtidigt är de något problematiska att äta. Min dotter är två och ett halvt år gammal och hon lider av förstoppning. Jag lyckas hjälpa henne att evakuera genom att ge henne plommonyoghurt eller plommonkompott. Och om det är mycket svårt måste jag sätta spädbarnsglycerol suppositorier när fallet kräver det. Han gillar inte lechoza juice, han äter väldigt lite banan. Havre klarar inte det. JAG BEHÖVER URGENTLIG EN GUIDE FÖR ATT FÖRBEREDA LIVSMEDEL SOM DU GILLAR OCH HJÄLPER DIG EVAKUERA NORMALT.
Hej, jag behöver recept på min två och ett halvt år gamla feta mannen, tack så mycket
Jag är orolig för mina 2- och 4-åriga barns näring, jag skulle vilja att du skickar en receptbok för att laga mat snabbt, hälsosamt och enkelt
Hej !!!! Jag har en 2 och ett halvt år gammal baby och kisiera k skicka mig en receptbok för att laga hälsosam och enkel, tack
hej .... jag är ledsen att vara en av många, men jag skulle också vilja veta den dagliga menyn för att mata min tvååriga tjej, hon går ner i vikt och gillar inte att äta, jag är väldigt orolig ... barnläkaren skickade henne enfagrow mjölk som ett komplement, men min tjej vill bara mejeri som yoghurt, havre, etc, tack så mycket för din förståelse.
Hej Jag har 2 år gammal flicka bara födelsedag och jag tror att jag inte vet vad jag ska ge henne, hon är väldigt tunn. VÄNLIGEN HJÄLP MIG VAD JAG KAN GE HENN ATT FÅ EN LITT CHUBBY ...... FÖR FÖR DET ÄR EN LITT KONSTITUT ... EN KISS
Hej, jag är från Monterrey, jag har en 4-årig tjej, jag kämpar för en god en att äta, hon gillar inte grönsaker, nästan ingenting, och hon gillar det för att hon kämpar, de ordinerade pediären, jag ger det till henne 2 gånger om dagen, men jag är desperat, jag behöver att du hjälper mig om du har ett recept så de skickar det till min e-post tack så mycket hejdå jag väntar på svar
HELLO, JAG HAR ETT 2-ÅRIGT BARN, HAN VAR FÖREMATUR (6 MÅNADER) HAN ÄR SLIM, ÄTER LITT MEN HAN GÖR DET NÄSTA HELA DAGEN Jag skulle vilja skicka mig dina livsmedelsrecept till mig för att kunna ge dig en hälsosam och näringsrik mat och mer till och med lämplig för din ålder. TACK.
Jag vill ha en receptbok åt mig, mitt barnbarn vill inte äta mat, bara en flaska
Hej, jag har min treåriga bebis och jag skulle vilja veta hur jag kan få honom att dricka helmjölk, han vill bara ha yoghurt och några matrecept, som är näringsrik, och hur jag kan göra lever som inte är grillad .
ämnet mat eller recept för barn från två till tre år talar om kalorier i procent. men i vilka livsmedel hittar jag kalorierna. är att min son inte vill äta någonting och bara tar tvätten eller flaskorna han är två år gammal
Hej, jag har en tvåårig pojke och jag vet inte hur jag får honom att äta allt förrän ett och ett halvt år då behöver jag inte längre recept för honom, han är den mest krävande hemma ...…….
Hej, jag jobbar i en plantskola och jag gillar inte att upprepa maten till barnen, de är små från 1 till 3 år och jag skulle gärna vilja att du skickar några recept till dem, tack
Hej, hur mår du? Jag har 2 barn, ett av 3 och det andra av 22 månader, och sanningen är att det är svårt för dem att äta, jag är desperat, jag skulle vilja att du hjälpte mig för att jag skulle vilja skapa en veckomeny för de 4 nödvändiga måltiderna för att se om du kan skicka mig en meny till mailet tack
Hej, jag har en pojke som fyller 2 år den 18: e denna månad. I barnkammaren berättar de för mig att han äter frukost och äter mycket bra, men redan hemma biter han någonting men inte passar och vid middagstid vet jag inte vad jag ska ge honom, jag kan inte tänka mig någonting. På helgen vill han inte äta nästan vad som helst, inte ens på sina egna timmar. Snälla kan du ge mig några recept eller några tips. Tack. . .
Hej; Jag heter Carmen. Jag har en tjej på ett år och åtta månader. Hon föddes för tidigt och väger 1.400 kg, mycket mager. Hon har alltid varit väldigt tunn och vill inte äta oavsett hur mycket jag försöker få henne att äta, jag har valt att blanda maten och ge henne i flaskan. Detta är det enda sättet för dig att äta grönsaker och kött eller fisk.
Snälla, jag vill att du hjälper mig och ger mig en komplett diet och kanske det bästa sättet för min dotter att äta.
Hej, jag såg din sida leta efter hjälp till min son som är nästan 4 år och jag letar efter mycket information som om du kan hjälpa mig genom att skicka mig recept för att mata honom de fyra måltiderna och kunna kombinera förutom från att han lider av förstoppning och har dålig tid och förutom Det har gått nästan 3 månader att han inte går bra för 3 månader sedan var han ett gammalt barn han blir inte trött på någonting han kör han spelar han blir aldrig trött och han gör allt nu, han är motsatsen till sin säng, han vill inte stå upp, han står bara upp för att bada, äta, gå på toaletten och han vill inte komma ur någonting aber om de kan hjälpa mig hans ben går inte bra de darrar inte längre vad jag ska göra jag är desperat jag har redan tagit honom till barnläkare och de vet inte vad han har de säger att han är ledsen avskräckt och jag vet inte vad mer de säger till mig och jag är rädd att jag har något och Jag vet inte vad jag ska göra om någon kan hjälpa mig. Jag skulle vilja säga hej. Hejdå.
Hej, hur mår du, först och främst gratulerar jag dig till din sida, jag behöver hjälp, det kommer att vara att du kan skicka mig svaret på följande fråga.
Vilken mat är hälsosam och vad kan jag ge mitt nästan tvååriga barn? Han äter knappast, han vill bara äta godis.
Hejdå kyssar jag väntar på ditt svar.
Jag har en tvåårig flicka och det finns inget sätt att hon kan äta någon form av fast mat, varje dag förbereder jag fast mat åt henne och varken test b, den krossade med kraft mer eller mindre, och utan någon problem om hon äter mejeriprodukter och dricker mjölk med spannmål. Vänligen skicka mig ett slags råd eller recept på fasta livsmedel, för det finns tillfällen då jag inte vet vad jag ska förbereda för dig. Tack
Hej, min son är 3 år, kan du skicka mig recept, jag är en desperat far
Jag är doranely och jag vet inte hur man behandlar en baby, kan du snälla berätta vilken mat jag har att ge
Hej hur är det !! Jag är mamma till tripletter på 2 år och 7 månader, och jag vet inte hur man kan variera maten eftersom de alla har olika smak. Jag kämpar mycket så att de äter dem inte vill ha dem. Men de vill bara dricka juice, mjölk, din, bananer och bönor.
Jag har slut på idéer för beredningen, förutom att jag vill ge en balanserad kost. !!
Tack!
Vinka!!! Snälla, om någon av er vackra mammor skulle kunna skicka recept för min tvååriga bebis som just vände sig och inte vill ha annat än vätskor ... Jag är väldigt bekymrad över att jag inte vill äta, men kan du snälla hjälp mig med olika saker.
tack så mycket
Min email är belen_15123@hotmail.com
Hej, jag har en liten pojke på 2 år 5 månader och det är mycket svårt för honom att ta skeden så han väljer att äta med händerna. Jag skulle vilja veta några stimuleringsövningar så att han kan äta med skeden.
Min pojke på 2 år och 5 månader vill inte längre äta grönsaker. Han brukade äta alla grönsaker som jag gav honom, men nu äter han bara några saker. Kan du ge mig några förslag att ge dem?
Hej, god eftermiddag, jag heter Gaby. Jag har en pojke på två och ett halvt år och han äter inte fasta saker förutom lite kyckling och soppa. Läkarna säger att han ligger inom hans vikt men jag ' Jag är orolig för att han inte äter grönsaker eller frukter. Pediasuren men jag är desperat. Jag vill lära dig att äta bra så att du är frisk, snälla hjälp mig, jag är orolig att du inte har något försvar, även om du kan skicka mig recept tack och råd, tack
Hej, jag har en 26 månader gammal tjej, men hon är lite underviktig. Vill du ha en ordentlig diet för min dotter för att hjälpa mig att återfå sin normala vikt. Tack
Hej god eftermiddag, jag har en 3-årig flicka och hon äter inte, hon dricker bara pacha, jag måste be henne att äta, vad kan jag göra för att hon ska äta, kan du skicka mig dina matrecept för barn från 3 till 8 år och dina råd, tack.
Hej, jag har ett barn på två år, jag skulle vilja att du skickar en meny till mig
Hej, jag vill att du skickar menyer och recept till min pojke på 2 och ett halvt år. Tack
Hej, kunde du skicka mig ett menyexempel på vad en 4-årig pojke skulle behöva konsumera? TACK. HÄLSNINGAR
Hej, jag har en 2-åring 1 månad ... och han äter inte så bra, faktiskt, han gillar inte frukt eller grönsaker ... han dricker mycket mjölk. Jag skulle vilja få några separata menyer i skolan, de säger att han inte äter ... han testar och spottar ... Jag är orolig och desperat hjälper mig !!!!!!!!
Tyvärr vill jag också veta om du kan skicka mig en parameter för hur du ska äta under dagen
Hej igen K-rla!
Fredagen den 9 publiceras en lista med idéer för matning av barnet med exempel på puréer till lunch, middag och idéer till frukost eller mellanmål.
hälsningar
Hej, jag har min två år gamla tre månader gamla son, och han vill inte äta fasta saker, han låtsas kvävas och vill bara äta när maten är väl blandad, jag skulle vilja veta om du kunde skicka tips och recept så att han började äta bättre, tack så mycket för hjälpen.
Hej K-rla!
I den här länken ser du några tips för när spädbarn vägrar att äta fast mat: http://madreshoy.com/nutricion/bebe-comer-trozos_4126.html och utöver dessa tips är det nödvändigt att ha tålamod (mycket tålamod); )
Jag hoppas att du hjälper, en hälsning
hej jag skulle vilja veta recepten mitt barn är 2 år och vill inte ha något och jag vill veta vad jag kan ge
Hej Jeny!
Så småningom publiceras artiklar tillägnad mat och snart kommer de lämpliga för din lillas ålder, jag hoppas att de hjälper dig; ) Medan jag kan berätta några saker, men allt beror på hur du avvisar mat, det vill säga, vägrar du att äta bitar eller avvisa grönsaker, frukt, etc. även i puréform?
Om ditt problem är bitarna rekommenderar jag mycket tålamod och fortsätter att ge puréer, för nu. Öka konsistensen av puréerna lite efter lite, blanda sedan med några mycket små bitar, gradvis öka storleken på bitarna blandade med purén. Medan du ger honom sin vanliga puré, lämna honom några grönsaker eller frukter i en separat tallrik, låt honom ta dem i handen, suga dem eller vad han vill göra så att han blir bekant med dem.
Du kommer att se att han småningom vänjer sig vid det och kommer att äta allt; )
hälsningar
den här sidan är väldigt informativ och mycket vacker
Jag har redan många recept för mina små bröder
GRASIAS
Hej Sarahi!
Tack för din kommentar ; )
hälsningar