Vid 39 veckors graviditet Du är i slutfasen: barnet är praktiskt taget redo att födas och din kropp håller på att slutförbereda sig för förlossningen. Det är normalt att känna sig tyngre, med obehag vid gångsömnsvårigheter och många tvivel om vad som är normalt och vad som inte är det dessa dagar före förlossningen.
Vid denna tidpunkt utför gynekologen vanligtvis en buken undersökning för att kontrollera barnets position och du kan kontrollera livmoderhalsen för att bedöma om den är utplånad eller om det redan finns en viss vidgning. Livmoderhalsen mjuknar och förkortas som förberedelse inför förlossningen, och det är också vanligt att märka Braxton Hicks sammandragningar mer intensiva, vilket förbereder livmodern för det faktiska förlossningsarbetet.
Om bryta vatten Du måste omedelbart åka till sjukhuset, eftersom barnet inte längre kommer att vara skyddat i sin sterila miljö och kan drabbas av en infektion. Om du har smärtsamma och regelbundna sammandragningar (ungefär var 5-10 minut) och din mage är hård, är det mycket troligt att förlossningen har börjatOm sammandragningarna varken är smärtsamma eller rytmiska, motsvarar de vanligtvis en falskt alarm och de avtar vid vila eller byte av position. Om du märker att barnet rör sig mycket mindre än vanligt, eller om du slutar känna dess rörelser, bör du uppsöka sjukhus för en utvärdering.
Vid vecka 39 väger barnet cirka 3-3,4 kilo och mäter ungefär 48-51 centimeterÄven om dessa siffror kan variera från graviditet till graviditet. Utrymmet inuti livmodern är mycket litet, vilket är anledningen till att du kanske märker färre breda rörelserMen du bör fortfarande känna sparkar och positionsförändringar. Barnets hud har tappat nästan all sin löshet. lanugo (fint hår) och mycket av vernix caseosa, fettet som skyddade honom från fostervattnet, även om en del av det fortfarande kan sitta kvar på hans hud vid födseln.
Din livmoder har vuxit avsevärt: den har gått från några gram före graviditeten till ungefär 1 kilo i vikt, och livmoderhöjden kan placeras runt 36-40 cm från blygdbenssymfysen. Barnet är vanligtvis engagerat i bäckenet, vilket ökar bäckentryck och en känsla av tyngd i nedre delen av buken. Det är också normalt att känna behovet av att urinera oftare eftersom barnets huvud trycker mot urinblåsan.
Vanliga symtom vid vecka 39 inkluderar ökade krampliknande sammandragningar, det möjliga förlust av slemhinnorDiarré, illamående, ryggsmärtor, extrem trötthet och ökad sömnighet. Vissa kvinnor märker en stark "boinstinkt"Med starka önskningar att städa och snygga till huset kan det vara lugnande att göra det lugnt och undvika ansträngning och tunga bördor.
När ska jag åka till sjukhuset i vecka 39?
Att känna igen tecken på förlossning är nyckeln till att veta när man ska åka till sjukhusetFörutom vätskebrist och regelbundna sammandragningar finns det andra symtom att vara medveten om. sanna sammandragningar De varar mellan 30 och 60 sekunder, försvinner inte vid vila eller byte av position och blir alltmer frekventa och intensiva. Braxton Hicks-sammandragningar är å andra sidan vanligtvis oregelbundna, mindre smärtsamma och avtar med vila.
Du kan också observera utvisning av slemhinnanSlem, en tjock, klar, vitaktig, gulaktig eller blodig substans som förseglar livmoderhalsen. Dess utseende indikerar att livmoderhalsen förbereder sig för att vidgas, men det betyder inte alltid att förlossningen är nära förestående: den kan inträffa timmar eller till och med dagar innan.
Sammanfattningsvis bör du omedelbart gå till sjukhuset om:
- Vattenbrytareäven om du inte har intensiva sammandragningar.
- Du har smärtsamma och regelbundna sammandragningar varannan minut.
- Du kan inte känna eller tydligt märka minskning av rörelser av barnet.
Dessutom, kontakta din läkare eller annan vårdgivare om du upplever kraftig blödningSvår huvudvärk med synstörningar, plötslig svullnad i ansikte eller händer, andningssvårigheter eller betydande allmän sjukdomskänsla, eftersom dessa kan vara tecken på komplikationer som havandeskapsförgiftning.
Ditt barn är redo att födas och förlossningen kommer att bestå av tre stora faser som kan upplevas olika hos varje kvinna, men som följer samma grundläggande fysiologiska mönster.
Utvidgning
Under utvidgningsfasen kommer ditt barn att trycka mot cervixLivmodermuskeln drar ihop sig och börjar dra in barnet i bäckenet. Trycket som barnets huvud utövar på livmoderhalsen gör att barnet kan sjunka ner. Jag raderade och utvidgade gradvis tills de 10 centimeter som krävs för utstötning uppnås.
Under de första timmarna kan värkarna vara mer utspridda (var 10-15 minut) och något oregelbundna, men de kommer gradvis att bli mer regelbundna. mer frekvent och smärtsamDenna fas är vanligtvis längre för förstföderskor. Många kvinnor utnyttjar denna period för att gå, använda [oklart - möjligen "använda" eller "använda"] födelsebollarDuscha med ljummet vatten eller öva på andningstekniker som lärts in under förberedelseklasserna, och följ alltid läkarteamets instruktioner.
Utvisningen
Utstötningsfasen börjar när livmoderhalsen är helt vidgadeDenna process kan ta cirka 20–30 minuter, men tiden varierar beroende på fostrets position, barnets storlek och om det är din första födsel. Ditt barn kommer att börja trycka med benen för att komma ner genom förlossningskanalen, men du kommer också att behöva utföra [nödvändiga manövrar]. tryckningar koordinerade med sammandragningar för att underlätta deras avresa.
När barnets huvud blir synligt vid vulvan sägs det "kronas". Därifrån, med ett eller flera tryck, börjar nackhålan att bli genomskinlig. axlar och slutligen resten av kroppen. På vissa center uppmuntras kontakt. hud mot hud omedelbar för att främja anknytning, termisk stabilisering av det nyfödda barnet och tidig amningsstart.
Grattis, du har redan din bebis!
Leverans
Cirka 15-20 minuter efter att barnet är fött är det din tur till driva ut moderkakanDenna fas, kallad förlossningens tredje skede, kan orsaka ytterligare sammandragningar, vanligtvis mildare än utstötningsfasen. Barnmorskan eller vårdpersonalen hjälper dig att stöta ut moderkakan genom att försiktigt trycka på livmodern och se till att moderkakan och hinnorna förs ut helt för att minska risken för blödning eller infektion. Den ursprungliga artikeln uppgav helt enkelt att barnmorskan hjälper till genom att applicera tryck på livmodern; den här artikeln utvecklar denna åtgärd med mer detaljerad information om övervakning och dess syfte.
Under denna tid din övergripande statusMängden blödning, blodtryck och om en bristning eller episiotomi har inträffat övervakas och repareras. Om allt går bra kan du fortsätta att njuta av nära kontakt med ditt barn.
Mer information - Arbetskontraktioner När ska jag gå på sjukhus?
Källa - Famille actuelle
Foto - Babycenter.
I detta sista skede, ta hand om signaler från din kroppAtt upprätthålla kommunikationen med ditt vårdteam och ha allt du behöver redo för att åka till sjukhuset kommer att hjälpa dig att uppleva ögonblicket när du äntligen träffar ditt barn med mer trygghet och självförtroende.