Graviditetsvecka 8: förändringar hos fostret, moderkakan och modern

Vi befinner oss i den åttonde graviditetsveckanOch i ”Mödrar idag” fortsätter vi med en ny del som i detalj förklarar vilka förändringar som sker inuti dig, hur ditt barn växer och vilka fysiska och känslomässiga effekter mamman vanligtvis upplever i vart och ett av dessa stadier.

Det har varit sex veckor från befruktning Och vi kan utan tvekan säga att vi befinner oss i en avgörande fas av första kvartalet. Det är ett skede där det är mycket troligt att morgonillamående och tröttheten, men också där saker börjar hända mycket viktiga förändringar i din kropp vilket du kommer att märka tydligare. Vi erbjuder dig all information, organiserad och utökad, så att du vet vad som händer under din graviditet vecka för vecka.

Vecka 8 av graviditeten: fostrets och cellens specialisering

Den åttonde veckan av graviditetskalendern är ännu inte särskilt märkbar i magenMen inuti pågår intensiva och fascinerande processer. Ditt barn är fortfarande väldigt litet, men tillväxttakten och differentieringen av dess celler är spektakulär.

Embryot börjar förlora sin embryonal svans eller dess "lilla bönform", för att förvärva mer mänskliga egenskaper och bli något mer förlängd. Slutet på den strikt embryonala perioden närmar sig, och det som snart kommer att kallas fosterstadiet börjar.
Den mäter mellan 1,3 och 2 centimeter (ungefär storleken på ett litet körsbär) och väger vanligtvis cirka 1 till 3 gramTrots sin ringa storlek initierar cellspecialisering redan en mycket relevant process där strukturer lika små som cellen framstår som. näthinnan, The ögonlocken, The överlägsen läppi näsa och yttre öron.
När kroppen förlängs börjar den också processen att benbildningDet vill säga den progressiva härdningen av ben och leder i armbågar, handleder, vrister och knän. simfötter och händerna separerar och snart kommer vi att kunna räkna 20 fingrar, även om de denna vecka fortfarande är förenade med tunna hinnor i vissa områden.
Lemmarna visar redan armbågar På ett igenkännbart sätt har armarna och benen förlängts och bålen och halsen börjar rätas ut, vilket ger embryot en alltmer mänsklig silhuett.
En annan viktig aspekt av denna fas är utvecklingen av muskulaturTack vare att det lilla fostret redan har muskler kan dess utveckling börja under denna åttonde graviditetsvecka. första rörelsernaDe är fortfarande ofrivilliga och beror på mognaden av nervsystemet och muskelvävnaden, så du kommer inte att märka dem än.

Förändringar i hud, hjärta och hjärna

Förutom de yttre strukturerna formas även inre organ och vävnader som är viktiga för barnets liv:

En mycket viktig förändring som sker under den åttonde veckan är att embryots hud bildasDet är en mycket tunn och genomskinlig hud, som avslöjar skelettet som fortfarande bildas av mjuka broskDenna transparens gör att den inre strukturen tydligt kan ses i ultraljudet.
El hjärta Embryot har redan fyra differentierade kammare, och aorta- och pulmonalisklaffarna börjar särskilja sig. Blodet pumpas mycket kraftfullt och snabbt, runt 150-180 slag per minutmycket snabbare än en vuxens puls.
Beträffande hjärnaDen har inte formats helt än, men den är redan fäst vid ryggmärgen och de första tecknen börjar dyka upp. nervbanorDessa kopplingar kommer att utgöra grunden för alla framtida rörelser, reflexer och kognitiva funktioner.

Organ börjar bildas

Fostret under detta stadium har ett mycket karakteristiskt utseende: kan verka "storhuvad"Detta beror på att huvudet växer mycket snabbt, eftersom det inrymmer den utvecklande hjärnan, och representerar en mycket stor del av kroppens totala längd.

Embryot har förändrats under de föregående veckorna tills, under denna åttonde vecka, bildandet av viktiga inre organ såsom hjärnan, levern och gonaderna, vilket kommer att ge upphov till testiklar eller äggstockarÄven om det fortfarande är för tidigt att avgöra könet på ultraljud, håller grunden för de inre könsorganen redan på att utvecklas.

mycket lungor och hjärta De fortsätter att mogna, och deras hjärtslag kan nu höras via ultraljud. Detta är ett av de mest spännande ögonblicken vid de första läkarkontrollerna.
mycket tarmar De växer så snabbt att de under en tid "kolliderar" med levern. Det är då som det som kallas en tumör bildas. fysiologisk navelbråckEn del av tarmen sticker ut i navelsträngen eftersom det ännu inte finns tillräckligt med utrymme i barnets mage.
Den här lilla bulan är något helt naturligtDet är inte en missbildning, utan en normal utvecklingsfas. Tarmarna återgår till buken och det fysiologiska navelbråcket försvinner runt den tionde veckan av fosterutvecklingen (ungefär den 12:e graviditetsveckan).

Placentalfunktion och nya fosterbehov

Under den åttonde graviditetsveckan sker en viktig förändring för barnets utveckling: moderkakan är nu funktionell och spelar en ledande roll i embryots näring och andning.

Fram till nyligen ätde embryot på gulesäckenen liten säck full med näringsämnen. Men den snabba tillväxten under dessa veckor innebär att deras behov av syre och näringsämnen öka avsevärt.
Under de senaste veckorna har navelsträng Och den fungerar redan, transporterar blod till moderkakan och återför det till fostret. Från och med nu ansvarar moderkakan för mata det framtida barnettransporterar syre, vatten och näringsämnen från moderns blod.
Embryot blir nästan helt beroende av denna struktur, vilket också eliminerar metaboliskt avfall av fostret. Därför blir allt som kommer in i blodomloppet mycket relevant, från mat till giftiga ämnen som tobak och alkohol.
Moderkakan kommer att fortsätta växa och etablera sig bättre i livmodern under de kommande veckorna. Under tiden kommer din blodvolym Den ökar för att möta barnets och moderkakans behov.

Denna ökning av blodvolymen har direkta konsekvenser för moderns kropp:

Det kan uppstå eller förvärras sensación de cansancio och dåsighet, eftersom kroppen arbetar med maximal intensitet.
Risken att utveckla vissa åderbråckpå grund av tryck på vensystemet och hormonella förändringar som slappnar av blodkärlens väggar.

Vårt första ultraljud

Ett av de där ögonblicken som varje mamma och pappa ivrigt ser fram emot, med en aning nervositet, har kommit: graviditetens första ultraljudDet är ofta planerat exakt runt graviditetsvecka 8, även om det vanliga eller officiella ultraljudet vanligtvis placeras något senare.

Fram till denna åttonde vecka är det ganska troligt att ingen utanför din närmaste krets vet att du är gravid än.Du fortsätter att ha på dig praktiskt taget samma kläder, även om du kanske märker att vissa byxor är lite tajtare eller att midjan känns mer spänd; inom kort tid kan det hända att du inte kan ha på dig dina vanliga kläder på grund av ökad volym.

Från och med nu är det vanligt att börja se förändringar som viktökning (runt ett kilogram, även om det varierar kraftigt från kvinna till kvinna) och en lätt känsla av uppblåsthet. Därför är det viktigt att:

mycket blod- och urinprov inledande tester för att bedöma ditt allmäntillstånd och utesluta infektioner.
El blodtryckskontrollvilket kommer att upprepas under hela graviditeten.
Den första ultraljudMed dessa tester kommer sjukvårdspersonalen att kontrollera om graviditeten fortskrider normalt, bekräfta graviditetsåldern och bedöma antalet embryon.

Vad kan man se på ultraljudet i vecka 8?

Ultraljudsundersökningen runt åttonde veckan kan vanligtvis visualiseras tydligt graviditetspåse, The embryo och, i de flesta fall, hjärtslagSpecialisten kan också:

Mät längden kraniorump (från hjässan till skinkorna) för att justera graviditetsåldern.
Kontrollera att Graviditeten är väl inplanterad i livmodern och det finns inga tecken på utomkvedshavandeskap.
Bedöm om det är en graviditet enstaka eller flera.

Om embryot eller gestationssäcken inte syns tydligt på detta första ultraljud, kommer specialisten att bedöma om det är nödvändigt att upprepa testet senare eller utesluta situationer som anembryonal graviditet eller ektopisk graviditet, i vilket fall dräktigheten inte skulle vara evolutionär.

Det är värt att veta att vetenskapliga sällskap vanligtvis rekommenderar ett planerat ultraljud mellan vecka 12 och 14, där en mer exakt datering Under graviditeten görs den första bedömningen fostermorfologi och viktiga ultraljudsmarkörer mäts, såsom nackveck, i kombination med specifika analyser för att uppskatta risken för vissa genetiska sjukdomar.

Graviditetsvecka 8: förändringar och symtom hos modern

Under den åttonde graviditetsveckan sker en viktig förändring i den blivande moderns kropp: livmodern börjar växa mer märkbart och anpassar sig för att rymma det ständigt växande barnet. Även om magen vanligtvis inte är synlig för blotta ögat, kan mamman uppfatta olika förnimmelser.

Det är vanligt att man märker:

Milda stickningar och kramper i nedre delen av buken, på grund av sträckning av ligamenten och vävnaderna som stöder livmodern.
Obehag i ljumsken och benenoch hos vissa kvinnor även ischiasvärk på grund av det tryck som livmodern börjar utöva på denna nerv.
En ökning av uppsvälld känsla buken, även om det ännu inte har resulterat i en synlig mage.

Dessutom kan några av de klassiska symtomen från första trimestern fortsätta eller uppstå:

Illamående och kräkningarsom vanligtvis är mer intensiva på morgonen, men kan uppstå när som helst på dygnet.
Halsbränna eller surhet i magsäcken, på grund av hormonella förändringar och avslappning av matstrupssfinktern.
förstoppning, på grund av progesterons effekt på tarmpassagen.
Motvilja mot dofter och smaker som brukade gå obemärkt förbi och nu verkar obehagliga.
Humörsvängningarirritabilitet eller ökad känslomässighet, nära relaterad till den hormonella virvelvinden.
Trötthet, huvudvärk och sömnighetKroppen lägger ner mycket energi på bildandet av moderkakan och embryots tillväxt.
Bröstförstoring och känslighet, med en känsla av spänning eller till och med mild smärta vid beröring.
Cravings eller ett plötsligt sug efter vissa livsmedel, vilket hos många kvinnor varvas med en aversion mot andra.

Å andra sidan gör ökningen av blodvolymen och anpassningen av urinvägarna det vanligt att behöva urinera oftare. De kan också dyka upp menstruationsliknande smärtor i bäckenet, helt normalt så länge de inte åtföljs av kraftiga blödningar eller intensiv smärta.

Vissa kvinnor upplever en lätt rosa eller brun färgning i detta skede. Även om det ofta inte tyder på något allvarligt, är det alltid lämpligt att konsultera en specialist, särskilt om blödningen är frekvent, kraftig eller åtföljs av betydande buksmärtor.

Förändringar i brösten och huden

Brösten är ett av de områden där graviditetsförändringar märks först:

Ska ökning i storlek när du förbereder dig för framtida amning, så du kan behöva köpa nya BH-storlekar.
På grund av hormonella förändringar, vårtgården (huden runt bröstvårtorna) kan börja mörkna och visar små knölar (Montgomery-knölar), vilka är helt normala.
Det kan intensifieras känslighet eller obehag i brösten, så en stödjande bh rekommenderas, helst utan stela byglar om de är obekväma.

Det är viktigt att komma ihåg det varje kropp är unik Och varje kvinna kommer att uppleva dessa förändringar olika, mer eller mindre märkbart. Att inte märka många symtom betyder inte nödvändigtvis att något är fel, så länge läkarkontrollerna är normala.

Emotionell hälsa i vecka 8

Förutom fysiska förändringar händer många saker under detta skede. känslomässiga förändringar: spänning, rädsla, osäkerhet, glädje, tvivel om framtiden… Allt detta är förväntat och mycket vanligt.

faktorer som t.ex stressen o ångest De kan påverka både moderns välbefinnande och hormonreglering och indirekt graviditetens utveckling.
Moderns känslor fungerar som en huvudregulator av fysiologiDärför är det viktigt att ta hand om sin vila, be om hjälp vid behov och avsätta tid för egenvård.
Om du upplever intensiv sorg, ihållande apati, panikattacker eller mycket negativa tankar är det lämpligt att diskutera detta med en vårdgivare för att bedöma behovet av psykologiskt stöd.

Vård och rekommendationer i graviditetsvecka 8

Allt eftersom graviditeten fortskrider är det viktigt att vara mer uppmärksam på grundläggande vård som din kropp behöver, både för att bekämpa besvärande symtom och för att främja barnets hälsosamma utveckling.

Mat och kosttillskott

Det är viktigt att upprätthålla en varierad och balanserad kost, rik på frukt, grönsaker, fullkorn, kvalitetsprotein och hälsosamma fetter.
Det handlar inte om “äta för två”, men av näring åt dig själv bättre: för att uppfylla dina krav proteiner, järn, fotboll, jod, zink, omega 3-fettsyror, vitamin D och naturligtvis, folsyra.
Det är viktigt inte hoppa över måltider och upprätthålla ett bra hydratisering Att dricka vatten under hela dagen hjälper också till att förebygga förstoppning.
Rådfråga din läkare eller barnmorska om lämpligheten av att ta vitamintillskott (till exempel folsyra, järn eller jod) beroende på dina tester och dina specifika behov.

Hygienvanor och infektionsförebyggande

Tvätta händerna noggrant händer och redskap i köket innan man lagar maten.
Tvätta ordentligt frukter och grönsaker innan de konsumeras, särskilt om de ska ätas råa.
Koka bra kött och fisk och undvika rå mat av animaliskt ursprung för att minska risken för toxoplasmos o listerios.

Skadliga ämnen och medicinering

Det är en prioritet eliminera giftiga vanor såsom tobak, alkohol och andra droger. Moderkakan hindrar inte dessa ämnen från att passera igenom och de kan påverka barnets utveckling.
Drick inte droger Ta inte kosttillskott på egen hand. Rådfråga alltid sjukvårdspersonal innan du påbörjar eller avbryter någon behandling.

Fysisk aktivitet och vila

Tveka inte att göra det mild och regelbunden träning Varje dag om inte din läkare rekommenderar annat. Aktiviteter som promenader, simning, yoga eller pilates för gravida kvinnor hjälper till att förbättra cirkulationen, kontrollera vikten och bibehålla den allmänna hälsan. rygg och bäcken.
Om du aldrig har idrottat är det bäst att... börja inte med intensiv träning Välj nu promenader och måttlig rörelse.
Respektera din timmars sömn Och om det behövs, ta även korta tupplurar. Trötthet under första trimestern är mycket vanligt och beror på den höga inre energiförbrukningen.

Resor och vardagsliv

I allmänhet, om graviditeten fortskrider normalt och din läkare inte anger några specifika restriktioner, Det är möjligt att resa eller flyga med flyg i vecka 8 utan några speciella problem.

På långa resor, oavsett om det är med bil, tåg eller flyg, försök håll dig väl hydrerad och ta täta pauser för att sträcka på benen.
Fortsätt med ditt vardagen undvika endast plötslig fysisk ansträngning, högriskaktiviteter och situationer med intensiv stress så mycket som möjligt.

Därefter lämnar vi en förklarande video om de förändringar som händer i varelsen som växer inuti dig:

Missa inte nästa avsnitt i Mothers Today om den nionde graviditetsveckan.I den här serien fortsätter vi att vägleda dig steg för steg genom denna mycket speciella fas, besvara dina frågor och hjälpa dig att förstå allt som händer både med ditt barn och i din egen kropp. Att förstå dessa förändringar och veta hur du ska ta hand om dig själv kommer att ge dig större sinnesro och låta dig njuta ännu mer av resan till moderskapet.