Graviditetsvecka 9: babybyten och besök hos barnmorskan

På vår resa genom graviditetsveckorna har vi nu nått vecka 9, vilket som ni vet motsvarar en graviditet på 7 embryonala veckor.Det kan verka som en kort tid, och ändå sker så många förändringar inom dig: en underbar utveckling av det nya livet, och en serie modifieringar hos modern som ibland kan orsaka visst obehag, men som i vilket fall som helst, Deras syfte ligger i att bidra till barnets utveckling. och för att förbereda kroppen för förlossning och amning, vilket fortfarande är långt fram i tiden.

Din dotter eller son är fortfarande ett embryo, men Den här fasen är snart slutOch om några dagar kommer vi att kalla honom ett foster (även om ni naturligtvis fortfarande kommer att kalla honom "min bebis"). Han är fortfarande väldigt liten och uppskattas till cirka 2,5 centimeter, med en vikt som liknar ett körsbärs. Det är viktigt att komma ihåg att intrauterin tillväxt inte är densamma för alla embryon. (som inträffar efter födseln), därför är variationer mellan graviditeter normala även om de alla är i samma graviditetsvecka. Men med denna information och råd har vi för avsikt att stödja och vägleda dig på den mest fascinerande resan som du ska göra under hela ditt liv.

I vecka 8 av graviditeten, Valeria berättade att det vi känner till som cellspecialisering skervilket bland annat innebär en mycket viktig mognad av hjärtat och lungorna, och en tydlig utveckling av tarmarna. Kroppens grundstruktur är redan formad, även om den inte är större än en stor druva.Hjärtkamrarna delas och klaffar bildas obevekligt, medan moderkakan gradvis tar över huvudrollen i barnets näring.

Graviditetsvecka 9: fler förändringar i embryot

Graviditetsvecka 9 är i princip här slutet av det embryonala stadietNu för tiden är din bebis nästan dubbelt så stor jämfört med tidigare veckor, och utseendet börjar mer och mer likna en minibebis. Även om den fortfarande är väldigt liten, uppvisar kroppen redan en komplex organisation, och många organ har fullbordat sin grundläggande struktur.

Bland de viktigaste förändringarna som sker hos embryot/det framtida fostret denna vecka är:

Movement: Även om embryot ständigt rör sig har dess muskler ännu inte en mogen koppling till hjärnan. Därför, snarare än koordinerade rörelser, är dessa mer som spasmer eller spontana ryckningar. Du kommer inte att kunna känna dem än; den uppfattningen kommer senare, under andra trimestern.
Händer och fötter: Händerna visar sig med tydligt åtskilda fingrar, och fötterna börjar också visa sina tår. Handlederna formas först, sedan vristerna, så att Lemmarna förlängs och blir ledade. bättre varje gång.
Ansikte och huvud: Överläppen, öronen och ansiktets övergripande form blir tydligare definierade. Ansiktsbenen bildas, och huvudet, som från början var oproportionerligt stort, den börjar balansera i förhållande till kroppen, vilket förlänger och rätar ut.
Ögon och ögonlock: Ögonen flyttas till ansiktets framsida och ögonlocken är redan formade, även om de kommer att förbli stängda i flera veckor (cirka 17 veckor till) för att skydda ögonens utveckling.
Yttre och inre öron: Öronen har också precis formats inifrån och utifrån, vilket gör att barnet kan uppfatta ljud inifrån och utanför livmodern senare.
Systemet Oseo: Om ansiktsbenen bildas, gör även revbenen och kotorna det. Specialisering i extremiteterna är en självklarhet. armbågar, knän, axlar, vrister och tår De är redan igenkännbara. Även om ossifikation sker är skelettet mycket skört eftersom benen ännu inte har samlat tillräckligt med kalcium och har konsistensen av brosk.
Matsmältningssystemet: Matsmältningssystemets organ, såsom mage och tarmar, fortsätter att utvecklas. De börjar flytta in i sin slutliga position i buken och förbereder sig för att fungera när barnet är fött.
Reproduktionssystem: De yttre könsorganen är ännu inte utvecklade, även om könet bestäms vid befruktningen. Vid vecka 9 har embryot en genital tuberkel som senare kommer att differentieras till en penis eller klitoris/vulva, beroende på kromosomalt kön. Denna skillnad är ännu inte synlig på ultraljud, så Det kommer att ta ett tag att få reda på om det är en flicka eller en pojke.Vi antar att detta inte stör dig eftersom det alla mödrar vill är att föda friska barn.
Mun och sväljning: Barnet börjar använda munnen, det kan öppna den, inta små mängder fostervatten och, mycket tidigt, stoppade de till och med tummen i munnen och tränade därmed sina sugreflexer.
Placenta och navelsträng: Moderkakan tar alltmer över den primära rollen i att ge näring och syre åt barnet. Gestationssäcken förlorar gradvis sin betydelse, och navelsträngen, som består av en ven och två artärer omgivna av Whartons gelé, den blir bytesvägen mellan ditt blod och ditt barn.
Försvinnandet av den embryonala svansen: Stammen börjar rätas ut och den karakteristiska embryonala svansen, typisk för tidigare stadier, försvinner nästan heltger ett mer definierat och mänskligt utseende åt den lilla kroppen.

Här är en video som förklarar mycket bra förändringarna i ett embryo på 7 veckor / 9 veckors graviditet; Det som fångade min uppmärksamhet mest var förklaringen om lemmarnas utveckling.Den är på engelska, men du kan aktivera undertextfunktionen och sedan (i inställningarna) öppna översättningen och välja "Spanska"; i vilket fall som helst är den ganska lätt att förstå.

En aspekt som sticker ut är just försvinnandet av den embryonala svansen och den progressiva definitionen av ryggraden och revbenen.

Hur stor och tung är bebisen i vecka 9 av graviditeten?

En este momento, Ditt barn mäter ungefär mellan 2,5 och 3 centimeter Från huvud till bakdel (kraniokaudal längd) är den ungefär lika stor som ett körsbär eller ett 1-euromynt. Dess vikt är cirka 2 till 3 gram, vilket motsvarar ett häftstift eller ett litet gem.

Dessa mätningar är genomsnittliga uppskattningar: Varje graviditet är olika. Det är möjligt att ditt barn ligger något över eller under dessa värden utan att det är ett problem. Tillväxten bedöms alltid holistiskt, med hänsyn till ultraljud och kliniska framsteg.

Prenatal diagnostik och testschema under första trimestern

Jag är medveten om att graviditet inte är en sjukdom, även om det är värt att komma ihåg att en gravid kvinna bör ta väl hand om din kost och din allmänna hälsa. Som är logik, du kommer att fortsätta ta folsyra Och följ råden du fått av din barnmorska eller gynekolog, då någon störning av gifter (vissa läkemedel, alkohol, tobakOberättigade röntgenundersökningar skulle påverka ditt barn och dess utveckling negativt. Första kvartalet är en period av stor sårbarhet där de viktigaste organen bildas.

Vilka tester kommer du att ha mellan vecka 9 och vecka 12?

Du har antagligen redan gått till barnmorskan och lyssnat på hjärtslag; Och du kanske till och med har gått igenom den första ultraljudet. Det första kontrollbesöket sker vanligtvis mellan graviditetsvecka 9 och 12. (om du inte redan har gjort det). Under den konsultationen kan du förvänta dig att:

De öppnar din graviditetshäfte eller graviditetshistorik, där all relevant information kommer att registreras.
De tar blodtryck och skriv ner din startvikt för att övervaka viktuppgången under hela graviditeten.
De ordinerar dig en fullständig blod- och urinanalys, vilket vanligtvis görs runt vecka 10-11.
Utforska din brösten och utföra en vaginal undersökning för att bedöma livmoderhalsen och utesluta avvikelser.

Följande parametrar efterfrågas vanligtvis vid det första graviditetsblodprovet:

Blodgrupp och Rh-faktor: för att ta reda på din blodgrupp och upptäcka eventuella Rh-inkompatibiliteter mellan mor och barn.
Indirekt Coombs-test eller screening för oregelbundna antikroppar: Det möjliggör identifiering av andra mindre frekventa blodgruppsinkompatibiliteter.
Fullständigt blodvärde: utvärderar blodets tillstånd, upptäcker möjlig anemi och utesluter andra hematologiska avvikelser.
Urinanalys: Urinvägsinfektioner är vanliga under graviditet och bör alltid diagnostiseras och behandlas.
Serologier: Immunitet mot infektioner som bland annat röda hund, syfilis, toxoplasmos, hepatit eller HIV testas. förhindra komplikationer under graviditeten.
Screeningtest för kromosomavvikelser: Biokemiska markörer analyseras (såsom fritt beta-hCG och PAPP-A) som tillsammans med ultraljud möjliggör beräkning av risken för vissa genetiska förändringar.

Dessutom är det mycket viktigt under första kvartalet kontrollera sköldkörtelhormoner, utföra kombinerad screening och kontrollera resultatet av anti-toxoplasma IgG-testet.

Kombinerad screening under första trimestern (trippelscreening)

Kombinerad screening, ofta känd som trippel screening eller screening för kromosomavvikelser, Det är inte ett diagnostiskt testutan en matematisk uppskattning av risken att barnet kommer att få kromosomavvikelser såsom Downs syndrom (trisomi 21) eller Edwards syndrom (trisomi 18).

För att beräkna denna risk tar sjukvårdspersonalen hänsyn till:

Moderns åldereftersom risken för vissa kromosomavvikelser ökar med åldern.
Blodnivåer av fritt beta-hCG y PAPP-Aproteiner som produceras av placentan.
Uppgifterna för ultraljud i första trimestern (mellan vecka 11 och 13+6), särskilt nackgenomskinlighet, barnets storlek (längd från hjässa till rumpa) och andra markörer.

Med all denna information erhålls ett riskindex. Om resultatet är hög riskMer exakta tester kan rekommenderas, såsom icke-invasiva DNA-test från fosteret med moderns blod, eller invasiva tekniker som fostervattensprov eller provtagning från korionvillus, vilket möjliggör en mer exakt studie av fostrets karyotyp. Ditt vårdteam kommer alltid att ge dig individuell rådgivning.

Andra prenatala diagnostiska tester

I utvalda fall, och alltid under medicinsk övervakning, kan invasiva prenatala diagnostiska tekniker rekommenderas:

Fostervattensprov: Det utförs från vecka 14-15 och framåt för att ta fostervatten innehållande fosterceller. Det möjliggör studier av barnets karyotyp och utesluta eller bekräfta specifika kromosomförändringar.
Provtagning av korionvillus: Det utförs mellan vecka 11 och 14 och består av att ta ett litet prov av korionvilli (placentavävnad) för genetisk analys.

Det här är procedurer som involverar en liten risk för missfallDärför erbjuds dessa tester endast när det finns tillräcklig medicinsk motivering (hög risk för kromosomavvikelse, familjehistoria, ultraljudsfynd etc.). Många centra erbjuder även snabba tekniker som QF-PCR, vilka ger vissa preliminära resultat på specifika kromosomer.

Ultraljudsundersökningar under graviditet: hur många behövs?

Under graviditeten är de endast absolut nödvändiga tre huvudsakliga ultraljudsundersökningar vid normala graviditeter (om inte annat anges):

Ultraljud under första trimestern (vecka 11-14): Den bekräftar fostrets viabilitet, daterar exakt graviditetsåldern och är en del av den kombinerade screeningen för kromosomavvikelser.
Morfologiskt ultraljud under andra trimestern (vecka 19-22): Den utforskar fostrets anatomi i detalj för att upptäcka betydande missbildningar.
Ultraljud under tredje trimestern: Beroende på utvecklingen kan en eller flera procedurer utföras för att övervaka barnets tillväxt och blodflöde med hjälp av Doppler-ultraljud.

Även om många kvinnor vill ha ett större antal ultraljudsundersökningar, det kan finnas risker som härrör från en mycket hög exponeringDet är alltid lämpligt att följa vårdteamets rekommendationer.

Foster-DNA-test i moderns blod

Med början under dessa veckor, en del av Ditt barns DNA cirkulerar i ditt blod.Detta gör att du kan få ett icke-invasivt foster-DNA-test, om du vill och om det är indicerat. Det är ett blodprov som analyserar fragment av fostergenetiskt material och tillförlitligt kan upptäcka vissa vanliga kromosomavvikelser, såväl som... informera om barnets kön.

Det är ett dyrt test, och i de flesta offentliga hälsovårdssystem erbjuds det inte universellt förutom i fall med ökad risk, även om du alltid kan få det gjort privat. Fördelen är att Det medför inte riskerna med invasiva testerVid högriskresultat krävs dock vanligtvis bekräftelse med fostervattensprov eller provtagning från korionvillus.

Barnmorskan: din bästa allierade i graviditetsvecka 9

När en kvinna får nyheten om sin graviditet är en av de första sakerna som oroar henne vem som kommer att vara den professionella som ska ta hand om henne; om hon kommer att övervakas av den offentliga hälso- och sjukvården, av sjukförsäkringen eller privat, och om den läkaren kommer att hjälpa henne vid förlossningen.

Detta är en av de första fakta som många kvinnor inte vet om graviditet: Den sjukvårdspersonal som är bäst utbildad och förberedd att övervaka graviditet, förlossning och tiden efter förlossningen är barnmorskan eller vårdcentralen.Om en graviditet är normal kan och bör barnmorskan vara kvinnans primära vårdgivare, inte nödvändigtvis gynekologen. Läkare som specialiserar sig på obstetrik är utbildade för att övervaka och hantera högriskgraviditeter och förlossningar.

När en frisk kvinna, med en hälsosam graviditet, ledsas i processen av en professionell person som behandlar henne som om hon vore sjuk, kan upplevelsen av graviditet bli mer plågsamt och mindre tillfredsställandeutan att därmed förbättra de perinatala resultaten.

Vad kan en barnmorska göra för dig?

Om kvinnan inte har kontaktat en barnmorska tidigare är början av graviditeten en idealisk tidpunkt att göra det. Med henne får du inte bara en god klinisk kontroll av graviditetenmen det kommer också att ge dig emotionellt stöd och hjälpa dig att reda ut alla möjliga tvivel:

Du kommer att prata med barnmorskan om ditt rädslor, förväntningar och känslor.
Du kommer att granska din kost- och livsstilsvanorsåväl som dina sömn- och vilomönster.
Han kommer att förklara det för dig i detalj. Hur är graviditet och förlossning?och vilka förändringar du kan förvänta dig i varje steg.
Den kommer att vägleda dig på postpartumperioden och amning, och svarar på vanliga frågor om nyföddvård.
Hon kommer att lyssna på fostrets hjärtslag, mäta ditt blodtryck, övervaka din vikt och livmoderlängd, men framför allt kommer att följa dig nära.

Inom den offentliga hälso- och sjukvården finns det barnmorskor på nästan alla vårdcentraler. Om det inte finns någon på din vårdcentral är det lämpligt att begära deras närvaro, eftersom det är den professionella som är utbildad för kontroll av normal graviditet.

Inom den privata vårdsektorn finns det även barnmorskor som arbetar självständigt. Dessa yrkesverksamma erbjuder ofta stöd under förlossningen (hemma eller på privata kliniker) och under hela postpartumperioden och amningen.

Rekommenderade besök under graviditeten

Hur ofta besöken ska göras beror på varje vårdpersonal och varje vårdsystem. Generellt sett kan ett möjligt schema för att övervaka en hälsosam graviditet vara:

1:e besöket: Barnmorska (vecka 5-8). Inledande kontakt, insamling av bakgrundsinformation, begäran om blodprov och ultraljud under första trimestern. Vägledning om anpassning till graviditeten.
2:a besöket: Barnmorska / läkare / gynekolog (runt vecka 12). Bedömning av resultaten av analyserna, utförandet eller granskningen av ultraljud under första trimestern och den allmänna utvecklingen av graviditetens första skede.
3:e besöket: Barnmorska (vecka 16-18). Början av andra trimestern, genomgång av kroppsliga förnimmelser och frekventa obehag, första tankar kring förlossningsplanen och begäran om morfologisk ultraljud för andra trimestern.
4:e besöket: Barnmorska/gynekolog (vecka 20-22). Översikt över morfologisk ultraljud och allmän utveckling av andra trimestern.
5:e besöket: Barnmorska (vecka 24-28). Begäran om den andra analysen (inklusive screening för graviditetsdiabetes), förberedelse inför moderskapet, lösning av funderingar och mer detaljerat arbete med förlossningsplanen.
6:e besöket: Barnmorska/gynekolog (vecka 32-34). Ultraljud under tredje trimestern, bedömning av fostrets tillväxt och barnets position. Diskussion om graviditetens slutskede.

Från och med nu, beroende på omständigheterna, kan det vara bra att träffa barnmorskan några gånger till, fram till slutet av graviditeten (mellan vecka 38 och 42), för att fortsätta reda ut eventuella tvivel. justera förlossningsplanen och följa med dig i sista stund.

Hur lever mamman denna graviditetsvecka?

Vi pratar om en skillnad på 7 dagar jämfört med föregående vecka, men under detta första kvartal förändringarna kan vara mycket märkbaraNågra av dessa har vi redan nämnt, och andra kanske du upptäcker nu. Alla kvinnor känner inte likadant: vissa upplever mycket obehag medan andra knappt märker några förändringar, och båda situationerna kan vara normala.

Frekventa fysiska förändringar i vecka 9

Trötthet och sömnighet: Progesteron och ökad blodvolym kan göra att du känner dig utmattad och sömnig när som helst på dygnet.
Illamående, yrsel och kräkningar: De är mycket vanliga under dessa veckor. De kan dyka upp på morgonen, efter starka lukter, eller oförutsägbart.
Känsliga och större bröst: Bröstkörtlarna förbereder sig för amning och blodflödet ökar, så du kan märka stramhet eller smärta.
Möjlig vätskeretention: Du kan märka viss svullnad i dina fötter eller händer, även om de mest uppenbara tecknen vanligtvis visar sig senare.
Matsmältningsbesvär: Halsbränna, gaser, en känsla av tung matsmältning eller uppblåsthet i magen är mycket vanligt.
Lindriga bäckenkramper: Livmodern växer och ligamenten som stöder den töjs ut, vilket kan orsaka mensliknande obehag om det inte åtföljs av kraftiga blödningar.
Mer frekvent urinering: Hormoner och ökat blodflöde till njurarna gör att du behöver gå på toaletten oftare.
Möjliga hudförändringar: De kan förbättra befintliga blemmor eller, i vissa fall, orsaka akne på grund av ökad talgkörtelaktivitet. Håret ser vanligtvis glansigare och fylligare ut.
Blödande tandkött: Om ditt tandkött blöder eller om du märker obehag i tänderna är det ett bra tillfälle att ringa din tandläkare, eftersom tandemaljen också kräver extra vård under graviditeten.

Livmodern har ännu inte stigit upp och ligger i bäckenet.Så, förutom eventuell vätskeretention eller uppblåsthet på grund av gaser, har din mage förmodligen inte genomgått några uppenbara förändringar jämfört med andra, även om du kanske märker att dina kläder är lite tajtare.

Känslomässiga förändringar i vecka 9

Det är vanligt att känna mer känslig, irriterad eller känslosamHormonella förändringar kan få dig att gå från skratt till tårar på bara några minuter.
Du kan experimentera nya bekymmer relaterat till din hälsa, barnets hälsa, familjeorganisation, arbete eller framtiden.
Du kan också känna glädje och rädsla på samma gång, något som är mycket vanligt i början av graviditeten.

Det är helt normalt att känna så här. Att prata om det med din partner, vänner eller din barnmorska kan hjälpa. kanalisera dessa känslor och känna dig mindre ensam. Om du märker att känslor av sorg eller ångest är mycket intensiva eller ihållande, tveka inte att söka hjälp; att ta hand om din mentala hälsa är lika viktigt som att ta hand om din kropp.

Daglig omvårdnad och organisering i hemmet

Även om graviditet, som vi nämnt, inte är en sjukdom, kräver den vård. Och inte bara fysisk vård, utan också emotionella och socialaLåt andra ta hand om dig, och ta hand om dig själv. Vila om du behöver, och ge inte efter för social press: du är mamma, och det gör dig redan till en superhjälte, men det betyder inte att du måste kunna göra allt.

Vad jag menar är att även om det är damm på möblerna och du inte kan göra dina veckohandlingar, Absolut ingenting kommer att händaVärlden borde stanna för dig, inte för dig som bär en alltför stor börda. Sök stöd från din partner, kräv delat ansvar för hemmet, och om pappan arbetar långa timmar eller om du ska bli ensamstående mamma:

klar små inköp i närbutikerna för att undvika att bära tunga laster.
Organisera ditt hem på ett mer praktiskt sätt som inte kräver att du spenderar många timmar i sträck.
Ta emot hjälp från familj eller vänner specifika uppgifter, såsom djupstädning eller att utföra tunga ärenden.

När det gäller kost fortsätter det med en hälsosam och balanserad kostRik på frukt, grönsaker, kvalitetsprotein och hälsosamma fetter. Det är särskilt viktigt att säkerställa ett tillräckligt intag av folsyra, järn, kalcium och D-vitaminFör att undvika eller minska gaser och surhet:

Undvik kolsyrade drycker och mat som orsakar mycket gaser (kikärter, bönor, rå sallad etc. om du tycker att de gör dig dålig).
Tugga långsamt och ta god tid på dig att äta.
Ät 5 till 6 små måltider om dagen istället för några få stora måltider.

Slutligen är det viktigt att du upprätthåller en bra hydreringDrick vatten ofta under dagen. Minska inte ditt vätskeintag för att gå på toaletten mer sällan; din kropp och ditt barn behöver den vätskebalansen.

Och nu lämnar vi den här graviditetsveckan bakom oss och återvänder om några dagar med en ny del av vår Graviditetsvecka-serie Vecka för Vecka. Din kropp och ditt barn arbetar intensivt, även om det knappt märks på utsidan, så låt dina egna känslor styra takten, luta dig mot din barnmorska och de omkring dig, och kom ihåg att varje liten fråga du svarar på hjälper dig att uppleva den här processen med mer lugn och självförtroende.

Bilder - Pietro Zucco, Wiki Hur.