Under de senaste månaderna har vi tagit steg framåt för att visualisera den hårda verkligheten av ungdomsmord. Ja, det finns och det är nödvändigt att prata om det. Ungdomsserier som "Av tretton skäl" De har fokuserat på det, men tabuerna finns fortfarande.
Självmord är den näst största dödsorsaken bland 15-29-åringar (WHO, 2013). De senaste åren har dessa siffror fortsatt att öka, och särskilt bland barn mellan 10 och 14 år. Uppgifterna lämnar inget utrymme för tvivel, vi måste prata om det. Vi måste känna till farorna för att möta dem. I detta fall blir det viktigt att förebygga och känna till riktlinjer för beteenden som bör varna oss.
I Spanien är siffrorna lika hårda, 10 personer begår självmord om dagen. Av 10 personer är 7 män, så skillnaderna mellan könen är mycket relevanta. Orsakerna till dessa skillnader varierar och lyfter fram bland annat hanteringsresurserna och den större kvinnliga förmågan att sätta ord på känslor. Dessa egenskaper har en stor social komponent, därför är emotionell utbildning i tidig ålder och utan åtskillnad mellan kön, en viktig pelare för att kunna börja bekämpa denna fara när barn blir äldre.
Men denna verklighet i vårt land täcks, kastas under en stor social stigma. Självmord döljs under "arbetsolyckor", "ospecificerade dödsorsaker", och så vidare. Vi vill inte prata om det det är ett tabubelagt ämne. Skam, skuld, ånger, avslag, missförstånd ... allt kan uppstå, men ingen hjälper oss att minska detta fenomen.
Det är inte bara ett socialt tabu, det är också ett politiskt tabu. Frånvaron av effektiv politik som syftar till att minska antalet människor som väljer att begå självmord är slående. Europeiska länder genomför förebyggande politik i skolor och media, vårt land är fortfarande långt ifrån det. Tron på imiteringseffekten har ett starkt grepp och stoppar förebyggande kampanjer. Det är sant att om informationen i media inte behandlas tillräckligt kommer vi inte att uppnå målen för minskning och medvetenhet, men passerar lösningen att inte nämna en sådan nuvarande verklighet? Kanske kan det vara mer användbart att utbilda yrkesverksamma att överföra så känslig information?
Några larmsignaler som familj och vänner bör ha i åtanke vid förebyggande av ungdomars självmord är:
- Prata om döden. Idéer med döden som "Jag skulle vilja försvinna", "Jag skulle hoppa för att inte vara här", eller någon form av självskada etc.
- Ha en förlust nyligen. Efter att ha tappat en släkting, skilsmässor, upplösningar etc.
- Dåligt självförtroende. Synlig av hans förlust av intresse för de saker som tidigare motiverade honom, negativa fraser om sig själv eller hans framtid etc.
- Förändring i personlighet och beteende. Ledsen, tillbakadragen, svårigheter att koncentrera sig på skolarbete etc.
- Ökad eller minskad aptit.
- Rädsla för att förlora kontrollen. Tro på att du inte kan kontrollera dig själv eller din värld.
- Har inget hopp för din egen framtid. Verbalisera att din framtid är meningslös eller att du inte har någon framtid.
Självmord är ett komplext fenomen och svårt att förutsäga exakt att unga människor äntligen fattade beslutet att begå självmord. Det är dock viktigt att upptäcka dessa riskfaktorer tidigt. Endast genom korrekt behandling, genom mentalvårdspersonal, kan vi dramatiskt minska risken. Minskningen i humör, tillsammans med andra faktorer som låg självkänsla eller förändringar i beteendemönster, borde vara tillräckligt för att be om hjälp. Om vår son inte kan begära det är det viktigt att vi gör det för honom och med honom.
Kommunikation med våra barn är viktigt i alla skeden av deras liv, men i tonåren är det ännu mer. De många stora biologiska och psykologiska förändringarna som de börjar genomföra gör dem sårbara. Att känna sig hörd, förstådd och älskad låter dem ha resurser att begära hjälp eller låta andra hjälpa till att begära det åt dem.