வருங்கால புதிய தாய்மார்களுக்கு, பிரசவத்தின் தருணம் அதிக அளவு சந்தேகங்கள், அச்சங்கள் மற்றும் அச்சங்களை உருவாக்குகிறது. இது முற்றிலும் புதிய மற்றும் அறியப்படாத சூழ்நிலை என்பதால் முற்றிலும் இயல்பான ஒன்று. பிரசவத்தின் தருணத்தை எப்படி அடையாளம் கண்டுகொள்வது என்பது அவளுக்குத் தெரியுமா என்பதுதான் ஒருவர் ஆச்சரியப்படும் முதல் விஷயம். சுருக்கங்களைப் பற்றி அதிகம் கூறப்பட்டுள்ளது மற்றும் கூட, மாதவிடாய் வலியுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது.
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம் என்னவென்றால், அதைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லும் பெண்ணைப் பொறுத்து பிரசவம் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும். சிலர் அது வேகமாக இருப்பதாகவும், சிறிது நேரத்தில் அவை விரிவடைந்துவிட்டதாகவும், அவர்களின் பிரசவம் மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானதாக இல்லை என்றும் கூறுகிறார்கள். மற்றவர்கள், மறுபுறம், பல மணிநேரங்களுக்கு சுருக்கங்களின் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். மற்றும் உழைப்பு. எந்த பதிப்பும் உண்மையானது, எனவே எதையும் எதிர்பார்க்காதீர்கள் அல்லது அதிக எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்காதீர்கள்.
முதல் சுருக்கங்கள் எப்படி இருக்கும்?
பிரசவ நேரம் நெருங்கிவிட்டதைக் குறிக்கும் முதல் சுருக்கங்கள் பொதுவாக மிகவும் வேதனையானவை அல்ல. முதல் சுருக்கங்களை மாதவிடாய் வலியாக நீங்கள் உணரலாம், ஏனெனில் இது உண்மையில் இதே போன்ற உணர்வு. மிகவும் வலிமிகுந்த மாதவிடாய் உள்ள பெண்களுக்கு பிரசவத்தை மாதவிடாயுடன் ஒப்பிடுவது மிகவும் பொதுவான வழியாகும், இருப்பினும் ஒரு சந்தர்ப்பத்தில் அவை நிறுத்தப்பட்டு மற்றொன்றில் பிரசவத்தைத் தூண்டும்.
பிறப்பு ஹார்மோனான ஆக்ஸிடாஸின் வெளியீட்டிற்கு எதிராக கருப்பையின் இயற்கையான பொறிமுறையாக சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த ஹார்மோன்தான் கருப்பை சுருங்கி ஓய்வெடுக்கச் செய்கிறது, குழந்தை உலகை அடைய வேண்டிய பாதையை உருவாக்குகிறது. தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் தொடங்கும் போது உடல் முழுமையாக தயாராகும் வரை பல கட்டங்களை கடந்து செல்கிறது அதனால் குழந்தை பிறக்க முடியும்.
முதலில் கருப்பை வாய் அழிந்து போகத் தொடங்குகிறது, அதாவது குழந்தையின் பிறப்பு கால்வாயை அகலமாக்க கருப்பை வாய் சுருங்குகிறது. பின்னர் அது 10 சென்டிமீட்டர் அடையும் வரை விரிவடையத் தொடங்குகிறது, இது குழந்தையின் தலை மற்றும் உடலைப் பொருத்துவதற்குத் தேவையானது. இது நடக்க, உடலே ஆக்ஸிடாஸின் போன்ற பொருட்கள் மற்றும் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது அவைதான் கருப்பைச் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன..
வெவ்வேறு வகைகள் மற்றும் வெவ்வேறு உணர்வுகள்
கர்ப்பம் முழுவதும் சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன, அவை பொதுவாக கண்டறியப்படாமலோ அல்லது உணரப்படாமலோ இருக்கும் பிரசவம் அருகில். பல்வேறு வகையான சுருக்கங்களும் ஏற்படுகின்றனப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் கர்ப்பத்தின் நடுப்பகுதியில் தொடங்குகின்றன. ஒரு வலியை விட, நீங்கள் கவனிப்பது என்னவென்றால், வயிறு இறுக்கமடைந்து கடினமாகிறது, அவை உங்களை ஓரளவு தொந்தரவு செய்யலாம், ஆனால் அவை வலியை ஏற்படுத்தாது. அவை சில நிமிடங்களில் மறைந்து விடுகின்றன, நிலையானவை அல்ல.
பின்னர் உண்மையான சுருக்கங்கள் வரும், அவை உங்கள் உடலை உலகின் மிக மாயாஜால தருணத்திற்கு அழைத்துச் செல்லும். உடல் என்பது புதிய உயிரினங்களை உலகிற்கு கொண்டு வருவதற்கு ஒரு கச்சிதமாக வடிவமைக்கப்பட்ட இயந்திரம். என்ன செய்வது என்று உங்கள் சொந்த உடலுக்குத் தெரியும் எனவே, நேரம் வரும்போது, அது பிரசவத்தைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது. முதலில் சாதாரணமாகத் தோன்றும் அந்தச் சுருக்கங்களுடன், உங்கள் குழந்தை உலகிற்கு வருவதற்கு உங்கள் உடல் நம்பமுடியாத அளவிற்குத் தயாராகி மாற்றுகிறது.
இந்த சுருக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமாகி, ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும் தோன்றும் மற்றும் பல வினாடிகள் அல்லது நிமிடங்களுக்கு நீடிக்கும். பிரசவம் நெருங்கும் போது, அவர்களுக்கு வலி அதிகமாக இருக்கும்., ஏனெனில் இடுப்பின் விரிவாக்கம் நம்பமுடியாத அளவிற்கு கண்கவர். விரைவில் உங்கள் குழந்தை வருவதற்கு உங்கள் உடல் தயாராகிவிடும். பின்னர், உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே உங்கள் கைகளில் இருக்கும்போது, கடைசி சுருக்கங்கள் வரும்.
அவை தொழிலாளர் புரோட்ரோம்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த சுருக்கங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்கி அதன் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் கர்ப்பத்திற்கு முன். அவை இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் அவை மிகவும் சங்கடமாக இருந்தாலும் அவை பிரசவச் சுருக்கங்களைப் போல வலியை ஏற்படுத்தாது. எப்படியிருந்தாலும், சுருக்கங்கள் என்பது இயற்கையான ஒன்று, எல்லா பெண்களும் நிர்வகிக்கத் தயாராக உள்ளனர். பிரசவ நேரத்தில் நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம், இது முற்றிலும் இயல்பான ஒன்று, ஆனால் அந்த நாள் வரும்போது, உங்கள் குழந்தையை உலகிற்கு கொண்டு வர நீங்கள் முழுமையாக தயாராக இருப்பீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருங்கள்.