நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதில்லை என்று கவலைப்படத் தொடங்குவதற்கு குறைந்தது ஆறு மாதங்களாவது காத்திருக்க வேண்டும் என்று கூறப்படுகிறது. அது கருத்தரிக்க எதிர்பார்க்கப்படும் காலம். மூலம், கருவுறுதலுக்கான ஆலோசனையை மேற்கொள்வதற்கு முன் காத்திருக்க வேண்டிய நியாயமான நேரமாக இது கருதப்படுகிறது. அதுவரை ஆர்வமற்ற தகவல்கள் பெண்ணின் குறைந்த வளமான நாட்கள் யாவை அல்லது அண்டவிடுப்பின் வாரம் என்ன, ஒரு மார்க்கருடன் சிறப்பிக்கப்படுகிறது.
புள்ளிவிவரங்கள் இருந்தபோதிலும், எதிர்பார்த்தது நடக்காதபோது தம்பதிகள் திணறத் தொடங்குவது பொதுவானது. புதிய நடைமுறைகள் தோன்றும், இலக்கை அடைய மாதவிடாய் சுழற்சியின் முக்கிய தேதிகளில் "வேலை" செய்ய அலாரங்கள் மற்றும் காலெண்டர்களை அமைக்கவும். இதைவிட சிறந்தது எதுவுமில்லை பெண் சுழற்சியை அறிந்து கொள்ளுங்கள் மிகவும் பயனுள்ள தேடலை மேற்கொள்ள விரிவாக.
குறைந்த வளமான நாட்கள்
¿பெண்களுக்கு குறைந்த வளமான நாட்கள் யாவை? மாதவிடாய் சுழற்சி, பெண் சுழற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, கர்ப்பம் ஏற்படும்போது பெண்ணின் கருப்பையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை எதிர்பார்க்கிறது. இது பெண்ணின் முதல் மாதவிடாயிலிருந்து ஒவ்வொரு மாதமும் நடக்கிறது. ஒவ்வொரு மாதமும், தொடர்ச்சியான உடலியல் மாற்றங்கள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் ஏற்படுகின்றன, அவை பெண் கேமட்களின் வளர்ச்சிக்கும், கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான சாத்தியத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.
ஒரு வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சி சராசரியாக 28 நாட்கள் ஆகும், இருப்பினும், ஒவ்வொரு பெண்ணையும் பொறுத்து, இது சற்றே நீளமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம், இது 21 முதல் 45 நாட்களுக்கு இடையில் இருந்தால் "சாதாரணமாக" கருதப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், உள்ளன பெண்ணின் குறைந்த வளமான நாட்கள் மற்றவர்கள் என்ன மாறாக, அவர்களுக்கு பெரிய கருவுறுதல் உள்ளது. பிந்தையது அண்டவிடுப்பின் காலத்துடன் ஒத்துப்போகிறது. ஒரு பெண் நெருக்கமாக இருப்பது அண்டவிடுப்பின், அதாவது முட்டை "விழும்" தருணம், விந்தணுக்களுடன் ஒரு சந்திப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, எனவே, ஒரு கர்ப்பம்.
மிகக் குறைந்த ஹார்மோன்கள், மறுபுறம், மிகக் குறைவானவை கர்ப்பமாக இருங்கள் உள்ளன. இது மாதவிடாய் நேரத்துடன் ஒத்துப்போகிறது.
மிகவும் வளமான வாரங்கள்
ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்க சிறந்த நிலையில் இருக்கும் நாட்கள் அண்டவிடுப்பின் கட்டத்துடன் ஒத்துப்போகின்றன, இது பெண் சுழற்சியின் 14 ஆம் நாளில் நிகழ்கிறது. அண்டவிடுப்பின் முன் அல்லது அதற்குப் பிறகு ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. தி ஒரு பெண்ணின் குறைந்த வளமான நாட்கள் அவர்கள் 14 ஆம் தேதி முதல் அதிக தூரம் இருப்பவர்கள்.
நீங்கள் விரும்பினால் கர்ப்பமாக இருங்கள்அண்டவிடுப்பின் தேதிக்கு ஐந்து நாட்களுக்கு முன்னும் பின்னும், அதாவது 14 வது நாளில் உடலுறவு கொள்வது முக்கியம். அண்டவிடுப்பின் முன் மற்றும் பின் இந்த நாட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இருப்பினும் அண்டவிடுப்பின் நாள் தொடக்க தேதி மாதவிடாய்க்கு பதினான்கு நாட்களுக்குப் பிறகு ஏற்படும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது , அண்டவிடுப்பின் நாள் ஆரம்பத்தில் அல்லது தாமதமாக இருக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக, சில நாட்களுக்கு முன்னும் பின்னும் உடலுறவு கொள்வது நல்லது. அதாவது, வழக்கமான சுழற்சிகளைக் கொண்ட பெண்களின் விஷயத்தில் இரண்டாவது வாரம் மற்றும் மூன்றாவது தொடக்கத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம்.
பெண் சுழற்சியின் கட்டங்கள்
ஒரு நல்ல புரிதலுக்கு பெண்ணின் குறைந்த வளமான நாட்கள் நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளவர்கள், நாங்கள் சுழற்சியை நிலைகளாகப் பிரிப்போம்.
முதலாவது மாதவிடாய், அதாவது, கர்ப்பம் ஏற்படாதபோது கருப்பையை வரிசைப்படுத்தும் செல்கள் உடலால் சிந்தப்படும் தருணம். மாதவிடாய் முடிந்ததும், அண்டவிடுப்பின் முன் வரும், அதாவது அண்டவிடுப்பின் முந்தைய தருணம், இது சுழற்சியின் 6 முதல் 13 ஆம் நாள் வரை நிகழ்கிறது. இந்த நிலையில், கருப்பை முட்டைகளை முதிர்ச்சியடைய உதவும் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது.
அடுத்த கட்டம் அண்டவிடுப்பின், மிகப் பெரிய காலம் பெண் கருவுறுதல். கருமுட்டை ஏற்கனவே முதிர்ச்சியடைந்து கருப்பையில் இருந்த கருப்பையில் இருந்து பயணிக்கும் தருணம் இது. ஒரு விந்தணுடன் தொடர்பு கொண்டால், கர்ப்பம் ஏற்படும். இந்த காலகட்டத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகமாகிறது. அண்டவிடுப்பின் மூன்று நாட்களுக்கு முன்பு அல்லது ஒரே நாளில் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்பது யோசனை. முட்டைக்கு அண்டவிடுப்பின் பின்னர் 72 மணிநேரம் வரை ஆயுள் இருப்பதால் அண்டவிடுப்பின் நாட்கள் கூட வளமாக இருக்கும். அவ்வாறு இல்லை என்றாலும், வெறும் 24 மணிநேர ஆயுளைக் கொண்ட விந்து.
கடைசி கட்டம் போஸ்டோவலேஷன் ஆகும் பெண்ணின் குறைந்த வளமான நாட்கள் ஏனெனில் கருவுறாத கருமுட்டை அடுத்த மாதவிடாயில் வெளியேற்றப்படுவதற்கான பாதையில் உள்ளது.