இளமைப் பருவம் என்பது காலம் de குழந்தைகள் பெரியவர்களாக மாறும் வாழ்க்கை. இது பருவமடைவதற்கு இடையில் உள்ளது, இது முதல் தருணமாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது உடல் மாற்றங்கள், மற்றும் சமூக முதிர்ச்சியின் சாதனை, அல்லது சட்டப் பொறுப்பைப் பெறுதல்.
இளமைப் பருவத்தில், உடல் மற்றும் உடல் தோற்றம் மாறுவது மட்டுமல்லாமல், புதிய திறன்களைப் பெறுவதையும் நாம் காண்கிறோம். உறவுகள் மற்றும் படிப்படியான மற்றும் அதிகரித்து வரும் மனோ-பாதிப்பு முதிர்ச்சி.
எனவே, இளமைப் பருவம் என்பது உடலையும் மனதையும் உள்ளடக்கிய மறுபிறப்பு செயல்முறையைக் குறிக்கிறது என்று குழந்தைப் பருவத்தின் முதிர்ச்சியின்மை மற்றும் சமூகச் சார்பு நிலையிலிருந்து வயதுவந்த வாழ்க்கையின் சுயாட்சிக்கு மாறுவதை (எப்போதும் படிப்படியாக அல்ல) கருதுகிறது. ஆனால் வாழ்க்கையின் இந்த கட்டம் எப்போது தொடங்குகிறது? இளமைப் பருவம் எந்த வயதில் தொடங்குகிறது? மற்றும் என்ன மாற்றங்களை நாம் எதிர்பார்க்க வேண்டும்?
இளமைப் பருவம் எப்போது தொடங்குகிறது?
அனைவருக்கும் முன் நிறுவப்பட்ட மற்றும் சமமான வயது இல்லை, மேலும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையில் இளமைப் பருவம் தொடங்கும் வயதிலும் வேறுபாடுகள் உள்ளன. சிறுவர்களுக்கு, உடல் மாற்றத்தின் முதல் அறிகுறிகள் (விரிந்த விரைகள் மற்றும் ஆண்குறி, அந்தரங்க மற்றும் அக்குள் முடி) தொடங்கும். 9 முதல் 14 வயது வரை.
மறுபுறம், இளமை பருவம் பெண்களில் (பருவமடைதல் ஆரம்பத்தின் அறிகுறி முலைக்காம்பு, மார்பக பொத்தானுடன் கடிதப் பரிமாற்றத்தில் விரிவாக்கம்), சராசரியாக நிகழ்கிறது சுமார் 10 வயது, ஆனால் 8 க்கு முன் அல்லது அதிகபட்சம் இல்லை 13க்குள். இந்த முதல் கட்டத்திற்குப் பிறகு, அடுத்த மாதங்களில், முடியின் படிப்படியான வளர்ச்சியைக் காண்போம், இது முதலில் அந்தரங்கத்திலும் பின்னர் அக்குள் பகுதியிலும் தோன்றும். தோற்றம் வியர்வையின் கடுமையான வாசனை o சிறிய பருக்கள் இது மாற்றங்களின் இந்த கட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு ஒரு வருடத்திற்கு முன்பே தோன்றலாம் மார்பக பொத்தான் பெண்களில் மற்றும் ஆண்களில் விந்தணுக்களின் விரிவாக்கம்.
ஆனால் இந்த காலம் எவ்வளவு காலம்? இளமைப் பருவத்தின் தொடக்கத்திற்கான வயதைக் குறிப்பிடுவது ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது என்றாலும், அதன் காலத்தைப் பற்றி இன்னும் பல நிச்சயமற்ற தன்மைகள் உள்ளன. உடல் பார்வையில், இளமைப் பருவம் தோராயமாக முடிவடைகிறது 18 முதல் 20 ஆண்டுகள் வரைஇருப்பினும், வாழ்க்கையின் இந்த கட்டம் முடிவடையும் வயதில் எந்த உடன்பாடும் இல்லை, ஏனெனில் சிலருக்கு சாதனைகளை கருத்தில் கொள்வது அவசியம். பொருளாதார சுதந்திரம் இருப்பினும், மிகவும் பின்னர் அடையும் பையன் அல்லது பெண்.
இளமை பருவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன?
பெற்றோருக்கு, அதற்கான அறிகுறிகள் ஏதோ மாறுகிறது உங்கள் மகன் அல்லது மகளில் அவர்கள் முக்கியமாக நடத்தையுடன் தொடர்புடையவர்கள், ஏனெனில் அவர்கள் பெரும்பாலும் குழந்தைகளுடன் (சில நேரங்களில்) ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் தொடர்பு கொள்ள மாட்டார்கள். அடையாளம் கண்டு கொள் . இருப்பினும், உடலும் மாறுகிறது மற்றும் குரல் தொனியைக் குறைத்தல் அல்லது அக்குள் மற்றும் அந்தரங்கப் பகுதியில் முடியின் தோற்றம் போன்ற பல்வேறு மாற்றங்கள் தூண்டப்படுகின்றன.
இளமைப் பருவம் இவ்வாறு வகைப்படுத்தப்படுகிறது பல உடல் மாற்றங்கள் ஆனால் அதில் நிகழும் புரட்சிதான் மிகப்பெரிய புரட்சி மூளை . செயல்பாட்டு காந்த அதிர்வுகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகள், இந்த காலகட்டத்தில் மூளை அதிக பிளாஸ்டிக் மற்றும் மிக முக்கியமான மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.
ஆனால் படிப்படியாகச் சென்று சரியாகப் பார்ப்போம் இளம்பருவத்தின் உடலுக்கு என்ன நடக்கும் . ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் மாற்றங்கள் வித்தியாசமாக தொடர்கின்றன, எனவே ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் இளமை பருவத்தின் உடல் மாற்றங்களை வேறுபடுத்துவது நல்லது.
சில நிபுணர்களுக்கு, உண்மையில், பொருளாதார சுதந்திரம் அடையும் தருணம் (வேலை உலகில் நுழைதல்) கூட கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், இது கடந்த காலத்தை விட அடிக்கடி நிகழ்கிறது.
இளம்பருவ மூளையில் மாற்றங்கள்
இருப்பினும், மேலே குறிப்பிட்டது போல், மாபெரும் புரட்சியே நடைபெறுகின்றது மனதில் இளம் பருவத்தினரின் . மூளை என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் மாறும் ஒரு உறுப்பு, ஆனால் மிக முக்கியமான மாற்றங்கள் இரண்டு குறிப்பிட்ட வளர்ச்சி தருணங்களில் நிகழ்கின்றன:
- போது வாழ்க்கையின் முதல் ஆயிரம் நாட்கள், மூளை செல்கள் (நியூரான்கள்) மற்றும் மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு இடையே மிகப்பெரிய அளவிலான இணைப்புகள் (சினாப்டிக் நெட்வொர்க்) உருவாகும் காலகட்டம், இது கற்றலின் அடிப்படையாகும்.
- இளமை பருவத்தில்.
பருவ வயதினரின் மூளையின் முக்கிய குணாதிசயம் சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்ப மாற்றும் திறன் ஆகும், மேலும் இது மாற்றியமைப்பதன் மூலம் அடையப்படுகிறது தொடர்பு நெட்வொர்க்குகள் மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளை இணைக்கிறது. இரண்டாவது பெரிய மூளை மறுசீரமைப்பு இளமைப் பருவத்தில் நடைபெறுகிறது, முக்கியமாக கத்தரித்தல் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது : அதாவது, குழந்தை பருவத்தில் பயன்படுத்தப்படாத அனைத்தும் அகற்றப்படுகின்றன. கத்தரித்தல் பாதிக்கப்படுகிறது குடும்ப சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் "பயன்படுத்த அல்லது இழக்க" அளவுகோல்களைப் பயன்படுத்தி மிகவும் பொருத்தமான இணைப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. என்ன, குழந்தை வாழும் சூழலில், இன்றியமையாததாகவும் முக்கியமானதாகவும் கருதப்படுகிறது, அதற்கு பதிலாக புதிய இணைப்புகளை உருவாக்குவதன் மூலம் வலுப்படுத்தப்படுகிறது.
நினைவகத்தை பகுப்பாய்வு செய்து பயன்படுத்தவும்
La வேகமான தொடர்பு இந்த வழியில் உற்பத்தி செய்யப்படும் மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு இடையில் a பகுப்பாய்வு செய்வதற்கான சிறந்த திறன் மற்றும் நினைவகத்தை வைத்திருங்கள். இணைப்புகளின் கட்டுமானத்தின் துல்லியம் மற்றும் தரம் கற்றலின் தரத்தை நிறுவுகிறது..
இருப்பினும், இது சிறப்பு பிளாஸ்டிக் இது ஒரு இரட்டை முனைகள் கொண்ட வாள், ஏனென்றால் ஒருபுறம் இது இளம் பருவத்தினரை சிந்தனை, கருத்தரித்தல் மற்றும் சமூகமயமாக்கல் ஆகியவற்றில் சிறந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்க அனுமதித்தால், மறுபுறம் இந்த பத்தி அவர்களை ஆபத்தான நடத்தைகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.
ஏனென்றால், இளமைப் பருவத்தில் மிகப்பெரிய மாற்றங்களைச் சந்திக்கும் மூளை அமைப்புகளே கட்டுப்படுத்துகின்றன வெகுமதிகளுக்கான தேடல், உறவுகள் y ஒழுங்குமுறை நடத்தைகள். ஆனால் இதற்கெல்லாம் என்ன அர்த்தம்? நமது மூளை இரண்டு அமைப்புகளால் ஆனது: உள்ளுணர்வு மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் பகுதி (லிம்பிக் சிஸ்டம்) மற்றும் இவற்றை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் பகுதி. உள்ளுணர்வு/உணர்ச்சிகள் சிக்கலில் இருந்து விலகி இருக்க (பிரீஃப்ரன்டல் கோர்டெக்ஸ் அல்லது ஒழுங்குமுறை அமைப்பு).
இளமை பருவத்தில் அது இரண்டு அமைப்புகள் நடக்கும் ஒரே நேரத்தில் உருவாக்க வேண்டாம், ஆனால் முதலில் முதிர்ச்சியடைந்து, இந்த வயதில் வலுவூட்டப்பட்ட மூட்டு, உள்ளுணர்வு மற்றும் உணர்ச்சி அமைப்பை தீவிரப்படுத்துகிறது. , ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸ் மிகவும் மெதுவாக முதிர்ச்சியடையும் போது இந்த முதிர்வு சமீபத்தில் முடிவடைகிறது. 20 வயதை நோக்கி (சில நேரங்களில் 24 ஆண்டுகள் வரை).
ஆபத்தான நடத்தைகள்
டீனேஜர்களுக்கு அடிக்கடி உண்டு நியாயமற்ற மற்றும் ஆபத்தான நடத்தைகள், ஒரு சிந்தனையின் வெளிப்பாடு குறுகிய தூரம் மற்றும் சகாக்களின் அழுத்தத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது (உதாரணமாக, ரயில் தண்டவாளத்தில் நிற்பது, ரயிலை தைரியமாக இயக்குவது மற்றும் கடைசி நிமிடத்தில் தனியாக நகர்வது, மது மற்றும் போதை மருந்துகளை பரிசோதிப்பது, பரிசோதனை செய்தல் Sexo பாலியல் பரவும் நோய்கள் அல்லது தேவையற்ற கர்ப்பத்திலிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளாமல்; புதிய சூழ்நிலைகளை ஆராய்வதற்கான தேவை நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படாததால் இது நிகழ்கிறது மேலோடு ப்ரீஃபிரன்டல் அது இன்னும் பழுக்கவில்லை.
இயற்கையான செயல்முறையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் மூளை வளர்ச்சி ஆபத்து எடுப்பது, உணர்வைத் தேடுவது மற்றும் சகாக்களிடமிருந்து பெற்றோர் விலகுவது ஆகியவை அறிவாற்றல் அல்லது உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகள் அல்ல, ஆனால் அவை வளர்ந்து வருவதன் ஒரு பகுதியாகும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவுகிறது. உண்மையில், இளமைப் பருவம் என்பது வாழ்க்கையின் நிலைகளில் ஒன்றாகும் அதிக படைப்பு திறன் . மூளை மறுவடிவமைப்பு செயல்முறைகள் மற்றும் ஹார்மோன் மன அழுத்தத்திற்கு நன்றி, சிந்தனை, வாழ்க்கையின் இந்த காலகட்டத்தில், ஆய்வை நோக்கி வலுவாக கவனம் செலுத்துவதுடன், அதன் விளைவாக ஏற்படும் அபாயங்களுடன், அதன் அறிவாற்றல் திறன்களின் உச்சத்தில் உள்ளது. படைப்பாற்றல். துல்லியமாக இந்த மாற்றம்தான் அறியப்பட்ட மற்றும் வாங்கிய அனைத்தையும் கேள்விக்குள்ளாக்குகிறது சுதந்திரமாக உணர்கிறேன் வேறு ஏதாவது இருக்க வேண்டும்.