ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது கர்ப்பத்தை மிகுந்த பசியுடன் திருப்திபடுத்தும் முழுமையைக் கொடுத்தால், சாப்பிடுவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. ஏராளமான ஆர்கனோலெப்டிக் உணவுகள் இருப்பதால், ஏராளமான நிரம்பி வழியும் பசிகள் உள்ளன. எங்கள் சமையல் சுவையை அனுபவிக்கவும். இது தான் பன்றி இறைச்சி மற்றும் பான்செட்டா, பல நாடுகளில் விரும்பப்படும் ஒரு தொத்திறைச்சி மிகவும் எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும், குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள்.
ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தால், அவள் அதை செய்ய வேண்டும் ஒரு வகையை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள் உணவு பழக்கம், குறிப்பாக சில இறைச்சி அல்லது மீனை பச்சையாக சாப்பிடும் போது கட்டுப்படுத்தும் போது. பேக்கன் ஒரு பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு, ஆனால் ஒரு கர்ப்பிணி உணவில் நீங்கள் உங்கள் உட்கொள்ளலில் சில முன்னெச்சரிக்கை எடுக்க வேண்டும்.
பன்றி இறைச்சி என்றால் என்ன?
பன்றி இறைச்சி பதப்படுத்தப்பட்ட பன்றி இறைச்சி., நடைமுறையில் பல வளர்ந்த நாடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இப்போது வான்கோழி போன்ற இறைச்சியில் பதப்படுத்தப்பட்ட பன்றி இறைச்சி வகைகள் உள்ளன. அதன் தயாரிப்பின் போது, உற்பத்தியாளர் அதை குணப்படுத்தும் அல்லது சுடும் செயல்முறைக்கு எடுத்துச் செல்லும், பேக்கன் மற்றும் இறைச்சியில் உப்பு, சர்க்கரை, மசாலா மற்றும் நைட்ரைட்டுகள் சேர்க்கப்படும். அதில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் சிறப்பியல்பு சுவை "புகைபிடித்த".
கர்ப்பிணிப் பெண் பன்றி இறைச்சி சாப்பிடலாமா?
ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது பன்றி இறைச்சி சாப்பிட உண்மையில் எதுவும் நடக்காது, ஆனால் அதற்கு அதன் வரம்புகள் உள்ளன. பன்றி இறைச்சியை குணப்படுத்துவதன் மூலம் தயாரிக்கலாம், எனவே அது பச்சையாக மாறும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு உணவாக மூல இறைச்சி எதிர்மறையானது, அதை எடுக்க வேண்டியது அவசியம் என்றால், நீங்கள் அதைச் செய்யலாம் 75 டிகிரிக்கு மேல் சமைக்கப்படும் வரை, இல்லையெனில், நீங்கள் லிஸ்டீரியோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.
பேக்கன் என்பது கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், இது ஒரு நபரின் மிதமான தினசரி உட்கொள்ளலுக்கு நல்லதல்ல, மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் குறைவாக உள்ளது. ஒரு டிரான்ஸ் கொழுப்பு அதிகம் அவர்கள் ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சியை நிலைநிறுத்த முடியாது, எனவே அவற்றின் நுகர்வு முற்றிலும் தடைசெய்யப்படவில்லை என்றாலும், குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
மேலும் சோடியம் நைட்ரேட் உள்ளது, தவிர்க்க பல sausages பயன்படுத்தப்படும் ஒரு கலவை லிஸ்டீரியா மோனோசைட்டோஜென்ஸ் என்ற பாக்டீரியாவின் பெருக்கம் மற்றும் அதன் பாதுகாப்பிற்கு உதவுங்கள். இந்த நைட்ரேட் கொண்ட தொத்திறைச்சிகளை சாப்பிடுவது எதிர்காலத்தில் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நைட்ரைட்டுகள் இல்லாத தொத்திறைச்சிகளை வாங்குவது முக்கியம்.
சிறந்த பன்றி இறைச்சியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
பன்றிகளிலிருந்து உருவாக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சியை நீங்கள் வாங்கலாம் பாரம்பரிய முறையிலும், மேய்ச்சல் நிலங்களிலும் அவர்களுக்கு உணவளிக்கப்பட்டு வருகிறது. தொத்திறைச்சி பாரம்பரிய முறையில் மற்றும் கடுமையான கால்நடை கட்டுப்பாட்டின் கீழ் விரிவுபடுத்தப்பட்டுள்ளது, ஆம், இயற்கை சுவையூட்டிகள் மற்றும் நைட்ரைட்டுகள் இல்லாமல்.
ஆனால் பன்றி இறைச்சி எப்போதும் மோசமான செய்தி அல்ல, ஏனெனில் அதில் நன்மை பயக்கும் கொள்கைகளும் உள்ளன. இதன் இறைச்சியில் ஒரு கனிமம் உள்ளது குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவும் கோலின் மற்றும் அதன் வளர்ச்சிக்கு பயனளிக்கும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள். ஆனால் அதன் நுகர்வு நன்மைகளை விட எதிர்மறையான விளைவுகள் அதிகமாக இருக்கலாம்.
பேக்கன் லிஸ்டிரியோசிஸை ஏற்படுத்தும்
லிஸ்டீரியோசிஸ் காரணமாக, இறைச்சி மற்றும் மீன் போன்ற மூல உணவுகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஆபத்து குறித்து சில கட்டுரைகளில் ஏற்கனவே கருத்து தெரிவித்துள்ளோம். இந்த பாக்டீரியா பச்சையாக இருக்கும்போது பன்றி இறைச்சியில் காணலாம் எனவே, ஒரு பெண் பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்படுவதற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறாள். இது சுருங்கினால், திடீரென கருக்கலைப்பு ஏற்படலாம். எனவே, இது முக்கியமானது இந்த தொத்திறைச்சியை சாப்பிடுவதற்கு முன் சமைக்கவும்.
ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் அதிக அளவு பன்றி இறைச்சியை உட்கொண்டால் என்ன அறிகுறிகளைக் காணலாம்?
நீங்கள் அதிக அளவு பன்றி இறைச்சியை சாப்பிட்டிருந்தால் மற்றும் அது பச்சையாக இருக்கும்போது, நீங்கள் சாப்பிடலாம் பல அறிகுறிகளை அனுபவிக்க, வயிற்றுக் கோளாறு, உடல்சோர்வு, வாந்தி, அடிக்கடி குமட்டல் மற்றும் மிகுந்த சோர்வு போன்றவை.
இந்த அறிகுறிகளில் பலவும் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் சிறப்பியல்பு என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. அவை பொதுவானவை, எனவே தேவைப்பட்டால் நிராகரிக்கப்பட வேண்டும் பன்றி இறைச்சியை சாப்பிடுவதற்கு மட்டுமே மற்றும் பிரத்தியேகமாக. இந்த பதிலுக்கான சிறந்த தீர்வுக்கு, நிபுணத்துவமான பதிலுக்கு ஒரு நிபுணத்துவ மருத்துவரிடம் செல்வது சிறந்தது.