கர்ப்பம் தரிக்க பாட்டி வைத்தியம்

கர்ப்பத்தைத் தேடும்போது, ​​​​எதுவும் செல்கிறது. மற்றும் இந்த கர்ப்பம் தரிக்க பாட்டி வைத்தியம் அவை பைக்குள் உள்ளன. உடலுறவு கொண்ட பிறகு உங்கள் கால்களை உயர்த்தினால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று சொல்லும் இந்த பிரபலமான ஞானத்தை யார் கேட்கவில்லை?

இந்த வாசகங்களில் எவ்வளவு உண்மை இருக்கிறது என்பது யாருக்கும் தெரியாது, ஆனால் எதிர்பார்த்த முடிவை அடைய முயற்சிப்பது தோல்வியடையாது. அவ்வாறு செய்ய நீங்கள் இந்த பழங்கால சமையல் குறிப்புகளை முயற்சிக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

பாட்டியின் அறிவு

ரகசியம் - அல்லது அவ்வளவு ரகசியம் இல்லை - ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க சிறந்த முறையில் வைக்கப்படுவது நாட்காட்டியைப் பின்பற்றுவதாகும். அதிகம் தெரியாத காலங்களில், மாதவிடாய் சுழற்சியை அறிவது கர்ப்பத்தை அடைவதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும். இவ்வாறு, இடையில் கர்ப்பம் தரிக்க பாட்டி குறிப்புகள், உடம்பில் அவ்வளவு கவனம் இருந்தது அண்டவிடுப்பின் தேதி தெரியும், இது மாதவிடாய்க்கு 14 நாட்களுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது. எனவே, ஒரு வாரத்திற்கு முன்பும் ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகும், கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருக்க, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும்.

மத்தியில் கர்ப்பம் தரிக்க பாட்டி வைத்தியம், சோடியம் பைகார்பனேட் மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும். அறியப்பட்டபடி, யோனி வெளியேற்றத்தின் அமிலத்தன்மையை நடுநிலையாக்குவதில் பைகார்பனேட் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதையொட்டி, விந்தணுக்கள் முட்டையை சிறப்பாக அடைய உதவும் ஒன்று. அதனால்தான், 2 டேபிள் ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை 1 கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து, பின்னர் ஒரு ஸ்பூனால் நன்றாகக் கலக்குமாறு பரிந்துரைத்தனர். நீங்கள் திரவத்தை எடுக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் ஊசி இல்லாமல் ஒரு சிரிஞ்சில் ஊற்றி, பின்னர் கலவையை புணர்புழையில் அறிமுகப்படுத்துவதால், மிகவும் கடினமான பகுதியாகும். எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியத்தையும் போலவே, அதை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற பரிந்துரைக்கிறோம்.

மறுபுறம், நீங்கள் எளிமையான பாதையை விரும்பினால், உடலுறவுக்குப் பிறகு உங்கள் கால்களை உயர்த்தும் நுட்பம் உள்ளது. பிரபலமான பாரம்பரியத்தின் படி, விந்தணுக்கள் முட்டைக்கு பயணிக்க இயற்கையாக உதவும் சில பாலியல் நிலைகள் உள்ளன. மேலும் வாய்ப்புகள் அதிகம் கருத்தரித்தல் அடைய கோணத்திற்கு சாதகமாக உங்கள் கால்களை 15 அல்லது 20 நிமிடங்கள் உயர்த்தினால்.

கர்ப்பம் தரிக்க உணவு முறை

கர்ப்பம் தரிக்க பாட்டியின் மற்றொரு தீர்வு உணவுக் கட்டுப்பாடு. ஆம், இப்படித்தான் படிக்கிறீர்கள். ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சமச்சீர் உணவு உடலில் சமநிலையை உறுதி செய்யும், இது கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை பாதிக்கும். மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகள் உள்ளன, அவை தாதுக்கள், புரதங்கள், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டவை.

குறிப்பாக கர்ப்பம் தரிக்க பரிந்துரைக்கப்படும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இது ஒமேகா 3 கொண்ட உணவுகளின் வழக்கு, இது பெண் கருவுறுதலை மேம்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துகிறது, கருப்பையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது. ஒமேகா 3 ஐ எவ்வாறு சேர்க்கலாம்? சால்மன், டுனா, ட்ரவுட், ஹெர்ரிங், காட், நண்டு, இறால், இறால் போன்ற உணவுகளை உண்ணுதல். மாட்டிறைச்சி, வான்கோழி, கோழி, பன்றி இறைச்சி, கீரை, சுவிஸ் சார்ட், ப்ரோக்கோலி, பிளம்ஸ், வாழைப்பழங்கள், மெட்லர்ஸ், அத்தி, பாதாமி, ஹேக், கிளாம்ஸ், சூரை, சோயாபீன்ஸ், டோஃபு போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளிலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம். , ஓட்ஸ், முதலியன கருவுற்ற காலத்திலும், கருவுற்ற காலத்திலும் இரும்புச்சத்து முக்கியமானது, இரத்த சோகையைத் தடுக்கவும், ஆற்றலை அதிகமாக வைத்திருக்கவும்.

உணவில், இன்னொன்று கர்ப்பம் தரிக்க பாட்டி வைத்தியம் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். ஏனெனில் நார்ச்சத்து உடலின் செயல்பாட்டிற்கு சாதகமாக அமைவதோடு, பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள் அல்லது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் போன்ற பெண்களின் கருவுறுதலுடன் தொடர்புடைய சில மகளிர் நோய் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இறுதியாக, உடலுறவுக்கு முன் சூடாக ஏதாவது குடிப்பது கருவுறுதலை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்று பாட்டி கூறுகிறார்கள். எனவே நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் வெவ்வேறு உட்செலுத்துதல்களை தயார் செய்யலாம்.

ஆனால் இது எந்த உட்செலுத்துதல் மட்டுமல்ல, சில பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதலை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. சிவப்பு க்ளோவர், ஆண்டியன் மக்கா, ஈவினிங் ப்ரிம்ரோஸ் மற்றும் மினராமா ஆகியவற்றின் வழக்கு இதுதான். மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துவதில் இருந்து, கர்ப்பப்பை வாய் சளியின் தரத்தை மேம்படுத்துதல், ஹார்மோன் சமநிலையை மேம்படுத்துதல் அல்லது கருப்பையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் வரை, இந்த உட்செலுத்துதல்களின் பல நன்மைகள் உள்ளன.