குழந்தைகளில் கை சுகாதாரம்

குழந்தைகள் எல்லாவற்றையும் தங்கள் கைகளால் தொட்டு, பின்னர் அதை வாயில் வைப்பார்கள். இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பல தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே நீங்கள் அடிக்கடி செய்ய வேண்டியிருக்கும் கைகளை கழுவ வேண்டும், கையில் ஒரு குழாய் மற்றும் சோப்பு இல்லையென்றால் ஒரு துணி துணியுடன்.

கை சுகாதாரம் a அவர்கள் சிறு வயதிலிருந்தே கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய பழக்கம், இதனால் உங்கள் உடல்நலம் மேம்படும், ஏனெனில் அவை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது நோய்களைப் பெறுவதைத் தடுக்கும், அதனால்தான் இந்த பழக்கம் மிகவும் முக்கியமானது.

இந்த பழக்கம் அவசியம் அதை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கற்றுக்கொள்ளுங்கள் ஆரம்பத்தில் உங்கள் உதவியுடன், பின்னர், அவர்கள் சுயாட்சியைப் பெறும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் சொந்த முயற்சியில் அதைச் செய்கிறார்கள். ஆரம்பத்தில், அவர்கள் நன்றாக கழுவுவது எப்படி என்பதை அறிய தேவையான வழிகாட்டுதல்களை வழங்க நீங்கள் அவர்களுடன் இருக்க வேண்டும், பின்னர், மீண்டும் மீண்டும், அவற்றை தனியாக எப்படி செய்வது என்று அவர்களுக்குத் தெரியும்.

El நேரம் கை கழுவுதல் சில வினாடிகள் (40-50 க்கு இடையில்) நீடிக்க வேண்டும். இது ஒரு பெரிய உதவி, அவர்கள் கழுவலை அடையவில்லை என்றால், நீங்கள் அவருக்கு ஒரு சிறிய மலத்தை வாங்குவீர்கள். தட்டலை இயக்க முதலில் அவர்களுக்கு உங்கள் உதவி தேவைப்படும்.

முதலில், அவர்கள் வேண்டும் கைகளை துவைக்க, பின்னர் சில துளிகள் சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் (ஒரு டிஸ்பென்சருடன் ஒரு சோப்பு நன்மை பயக்கும்), பின்னர் நுரை வெளியே வரும் வரை சோப்பை துடைக்கவும். கட்டைவிரலை மறந்துவிடாமல், உள்ளங்கைகள் மற்றும் கைகளின் பின்புறம் இரண்டையும் கழுவ வேண்டும்.

குழந்தைகளில், அவர்கள் இருப்பது மிகவும் பொதுவானது நகங்களுக்கு இடையில் அழுக்கு, எனவே ஒரு நல்ல தூரிகை அவர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். கடைசியாக, அவர்கள் குழாயின் கீழ் அனைத்து சோப்பையும் முழுவதுமாக அகற்ற வேண்டும். பின்னர், அவர்கள் கைகளை முழுவதுமாக உலர வைத்து, கைகளின் ஒவ்வொரு பகுதியையும், நகங்களையும், விரல்களுக்கு இடையில், முதுகு மற்றும் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையே தொடுவார்கள்.

இன்று கை கழுவுவதன் முக்கியத்துவம்

ஒரு குழந்தை அல்லது சிறு குழந்தைக்கு எப்படி கைகளைக் கழுவுவது என்ற சுருக்கமான அறிமுகத்திற்குப் பிறகு, இந்த வகை சுகாதாரம் அவசியம் என்பதை அவர்களுக்குக் கற்பிக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் இன்று. சுத்தமான கைகள் அவசியம் வைரஸ்கள் அல்லது பிற நோய்களின் தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க.

நீங்கள் ஒரு குழந்தையின் அல்லது சிறு குழந்தையின் தாய் அல்லது தந்தையாக இருந்தால், பள்ளியிலோ அல்லது தெருவிலோ இருப்பதால், கை சுகாதாரம் குறித்து நீங்கள் கொஞ்சம் கவலைப்படுவது இயல்பு. குழந்தைகள் எல்லாவற்றையும் தொடும் மற்றும் பிரச்சினைகள் அல்லது தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகக்கூடும்.

உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் சுத்தம் செய்யும்போது, ​​கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வழிகள் உள்ளன, இதனால் அவர்களின் சுகாதாரத்தை கவனித்துக்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், உன்னையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். எனவே, WHO (உலக சுகாதார அமைப்பு) சில நடவடிக்கைகளை கீழே பட்டியலிடப் போகிறோம் வைரஸ்கள் மற்றும் நோய்கள் பரவுவதைத் தவிர்ப்பது எங்களுக்கு எளிதாக்குகிறது, பயங்கரமான கோவிட் -19 நடித்தார்.

வழக்கமான கை கழுவுதல்

இது அடிப்படை மற்றும் மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் எல்லா நேரங்களிலும் சுத்தமான கைகளை வைத்திருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை அனைவரும் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். உங்கள் கைகளை நன்றாக சுத்தம் செய்ய வைரஸ்கள் அல்லது தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக போராட நீங்கள் கவனமாக நேரம் எடுக்க வேண்டும்.

சரியான கை கழுவலுக்கு நீங்கள் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சிறு குழந்தைகளுக்கு (ஆனால் குழந்தைகளுக்கு அல்ல, ஏனெனில் அவர்களின் தோல் மிகவும் மென்மையானது), குறைந்த பட்சம் 60% ஆல்கஹால் கொண்ட ஹைட்ரோஅல்கஹாலிக் ஹேண்ட் ஜெல்.

சிறந்த கை பராமரிப்புக்காக, ஹைட்ரோஅல்கஹாலிக் ஜெல்லில் பிற பொருட்கள் உள்ளன, அவை சூத்திரத்தில் இருப்பதால், உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்வது மட்டுமல்லாமல், கிருமி நீக்கம் செய்து அவற்றைப் பாதுகாத்து பராமரிக்கின்றன.

குழந்தைகளும் குழந்தைகளும் தங்கள் கைகளை கழுவுவதற்கு மிகவும் இளமையாக இருப்பதால், நீங்கள் அவர்களுடன் சேர்ந்து அவர்களுக்கு செயல்முறை மூலம் வழிகாட்ட வேண்டும். அதை அன்புடன் செய்வது, காலப்போக்கில், அவர்களால் அதைச் செய்ய முடியும். அவர்கள் உங்களுடன் கைகளைக் கழுவிய காலம் முழுவதும் அவர்கள் கற்றுக்கொண்ட வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றி இதைச் செய்வார்கள்.

கை கழுவுதல் குழந்தைகள்

உங்கள் குழந்தையின் கைகளை கழுவ விரும்பும் போது, ​​நீங்கள் அதை குழாய் கீழ் செய்ய மாட்டீர்கள் என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய பிற முறைகள் உள்ளன உங்கள் கைகள் எப்போதும் சுத்தமாக இருக்கும் மற்றும் கிருமிகள், வைரஸ்கள் அல்லது சாத்தியமான தொற்றுநோய்கள் இல்லாதது.

உங்களுக்கு அருகில் இரண்டு சுத்தமான துணிகளை வைத்திருக்க முடியும், ஒன்று சோப்பு நீரில் நனைக்கப்பட்டு, சுத்தமான தண்ணீரில் நனைத்த ஒன்று. சோப்பு துணியைப் பயன்படுத்தவும் அதை உங்கள் குழந்தையின் கைகளில் தேய்க்கவும் உங்கள் விரல்கள், உள்ளங்கைகள் மற்றும் உங்கள் கைகளின் முதுகிலும் இதைச் செய்யுங்கள்.

அடுத்து, சுத்தமான தண்ணீரில் நனைத்த துணியை எடுத்து தனது சிறிய கைகளைத் துடைக்கிறார். உங்கள் சிறியவரின் கைகளில் நீங்கள் வைத்திருக்கக்கூடிய அனைத்து சோப்பு எச்சங்களையும் அகற்றவும்.

இறுதியாக, நீங்கள் மென்மையாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும் ஒரு துண்டுடன் அவரது கைகளை நன்றாக உலர வைக்க வேண்டும். நீங்கள் முடிந்ததும் குழந்தையின் சருமத்திற்கு ஒரு சிறப்பு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்தலாம். இதனால் உங்கள் கைகள் எல்லா நேரத்திலும் நன்கு நீரேற்றமடைகின்றன, மேலும் அவை விரிசல் ஏற்படாது.

மனதில் கொள்ள வேண்டிய பிற குறிப்புகள்

நிச்சயமாக, மற்ற ஆலோசனையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதும் முக்கியம், இதனால் இந்த வழியில், சமூக பொறுப்பு என்பது அனைவரின் வணிகமாகும். கை கழுவுதல் தவிர, நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துவதை நாம் தவிர்க்கலாம், குறிப்பாக கோவிட் -19.

சமூக தூரத்தை பராமரிக்கவும். இது உங்கள் நண்பர்களையோ அல்லது குடும்பத்தினரையோ பார்க்கக்கூடாது என்று அர்த்தமல்ல, தொற்று காரணமாக அவர்களுக்கு ஏதேனும் மோசமான காரியங்களிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாப்பதாகும்.

கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாயைத் தொடாமல். நாம் மிகச் சிறியவர்கள் என்பதால் நம் முகங்களைத் தொடுவதற்கான அசிங்கமான பித்து நம் அனைவருக்கும் உள்ளது. ஆனால் அதைச் செய்ய மிகவும் சுத்தமான கைகள் இருப்பது அவசியம், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளின் விஷயத்தில்.

உங்கள் முந்தானையால் வாயை மூடு. நீங்கள் இருமும்போது உங்கள் கையால் உங்கள் வாயை மூடிக்கொள்ள வேண்டும், அதை உங்கள் கையால் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் அதை கையால் செய்தால், மீண்டும் சுகாதாரம் உடனடியாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் சிறு குழந்தைகளையும் அவ்வாறே செய்ய ஊக்குவிக்கவும்.

நிச்சயமாக, எந்தவொரு அறிகுறிகளுடனும் ஒரு வகை நோயைக் கண்டறிவதற்கு ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம். அல்லது அது கோவிட் -19 என்பதை அறிய ஒரு சோதனை எடுக்க வேண்டிய அவசியம் இருந்தால். எந்த வகையிலும், நல்ல கை சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது.