புதிதாகப் பிறந்தவரின் முதல் அனுபவங்கள் எப்போதும் உணர்ச்சிகள் நிறைந்ததாக இருக்கும், ஆனால் சில சமயங்களில் பயமாகவும் இருக்கும். கோடை காலத்தை நெருங்கும் வேளையில், விடுமுறை காலமும் தொடங்குகிறது, குழந்தை அல்லது மிகவும் சிறிய குழந்தையுடன் பயணம் செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும்?
என்று அவரிடம் கேட்டோம் குழந்தை மருத்துவம் மற்றும் நியோனாட்டாலஜி நிபுணர், குழந்தை ஒவ்வாமை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு, குழந்தை இரைப்பைக் குடலியல் ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த டாக்டர் மார்கோ நுவாராவிடம் நேரடியாக.
டாக்டர், ஒரு பொதுவான சந்தேகத்தை தெளிவுபடுத்துவோம்: குழந்தைகள் விமானத்தில் பயணிக்க முடியுமா?
" வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில் இருந்து குழந்தைகள் விமானத்தில் பயணம் செய்யலாம். கேபின் அழுத்தம் கடல் மட்டத்திலிருந்து தோராயமாக 1700 மீட்டர்களுக்கு ஒத்திருக்கிறது, அதற்கு அப்பால் லிவிக்னோ போன்ற கட்டப்பட்ட பகுதிகள் உள்ளன. விமானம் குழந்தைக்கு ஏற்படுத்தும் ஒரே எரிச்சல் புறப்படும் மற்றும் தரையிறங்கும் போது வேகமாக ஏறுதல் மற்றும் இறங்குதல் ஆகியவற்றை ஈடுசெய்வதில் சிரமம் காரணமாக காதுவலி. இந்த அறிகுறியைக் கட்டுப்படுத்த, பெற்றோர்கள் குழந்தையை மார்பகத்திலிருந்து, பாட்டில் அல்லது பாசிஃபையரில் இருந்து உறிஞ்சும்படி அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். வயதான குழந்தைகளுக்கு குடிக்க தண்ணீர் கொடுக்கலாம் அல்லது மிட்டாய் அல்லது மெல்லும் பசையை உறிஞ்சலாம். ஏர் கண்டிஷனிங் அவுட்லெட்டுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் அவை சரியாக செயல்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
பலமுறை காரில் பயணம் செய்ய முடிவு செய்தோம். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையுடன் நாங்கள் நீண்ட பயணங்களைச் சந்திக்க நேர்ந்தால், நீங்கள் எதைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
"புதிய பெற்றோருக்கு நீண்ட கார் சவாரிகளைத் தவிர்க்க நான் அறிவுறுத்துகிறேன். முதல் வாரங்கள், ஆனால் குழந்தையின் முதல் மாதங்கள். அவை பொதுவாக சோர்வடைகின்றன, மணிநேரம் மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் மோசமாக உள்ளது மற்றும் இது வாகனம் ஓட்டுவதற்கு ஒரு முரணாக உள்ளது. கூடுதலாக, காரில் உள்ள குழந்தைகள் இருக்கையில் கட்டிக்கொண்டு பயணிக்க வேண்டும், ஆனால் ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் அவர்கள் குறைந்தது 20-30 நிமிடங்களுக்கு வெளியே எடுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் எல்லா நிகழ்தகவுகளிலும் மாற்றப்பட்டு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். பயண நேரம் மிகவும் விரிவடையும். இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் நீண்ட பயணங்களைச் செய்ய வேண்டியிருந்தால், சாலையில் பல நிறுத்தங்களைச் செய்வது, தூங்குவதை நிறுத்துவது அல்லது விமானம் மற்றும்/அல்லது ரயில் போன்ற பிற வழிகளை விரும்புவதை நான் பரிசீலிப்பேன்.
ஒரு வயதுக்கு மேல் மயக்கம் வரும் குழந்தைகளுக்கு, பயணம் செய்வது உண்மையான கனவாக மாறும், அதை எப்படி சமாளிப்பது?
“வயதான குழந்தைகளுக்கு கிளம்பும் முன் மருந்து கொடுக்கலாம்; சிறிய குழந்தைகளுக்கு, குமட்டல் உணர்வைக் குறைக்கும் இஞ்சி மற்றும் வைட்டமின் பி அடிப்படையிலான பொருட்கள் சந்தையில் உள்ளன. "வழக்கத்திற்கு மாறான" மருந்துகளில், சில குழந்தைகள் சீன மருத்துவத்தின்படி ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியின் அக்குபிரஷரைப் பிரதிபலிக்கும் வளையல்களால் பயனடையலாம். புறப்படுவதற்கு முன் அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய திட உணவையும், பயணத்தின் போது ரொட்டி, பட்டாசுகள், ரொட்டி குச்சிகள், பிஸ்கட்கள் போன்ற ஏராளமான தின்பண்டங்களை அவர்களுக்கு வழங்குவதும் நல்லது. பாட்டிலை விட்டுவிடுவதைத் தவிர்த்து, சிறு சிறு துளிகளில் புதிய தண்ணீரைக் குடிக்கச் செய்யுங்கள். குழந்தை. பயணிகள் பெட்டியில் புதிய காற்றின் போதுமான பரிமாற்றத்தை உறுதி செய்யவும். பயணத்தின் போது குழந்தை தூங்கினால், அது ஜன்னல் வழியாக பார்வையால் தொந்தரவு செய்யாது, உங்களால் முடிந்தால், பக்க ஜன்னல்களை இருட்டாக்குவது மற்றொரு விருப்பம்.
இறுதியாக, நாங்கள் எங்கள் இலக்கை அடையும் போது, உங்கள் நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனைகள் என்ன மற்றும் சில குறிப்புகள் மூலம் இந்த பிரச்சனைகளை தவிர்க்க வழிகள் உள்ளதா?
“குழந்தைகள் புதிய பழக்கவழக்கங்களுக்கு எளிதாகவும் விரைவாகவும் மாற்றியமைக்கிறார்கள். வாங்கியவற்றை முழுமையாக மாற்றாதீர்கள் அல்லது வீடு திரும்பியதும் திரும்பிச் செல்வது கடினமாக இருக்கும். முடிந்தவரை ஓய்வு நேரத்தை மாற்றாமல் வைத்திருங்கள். ஏர் கண்டிஷனிங் முரணாக இல்லை, உண்மையில் இது ரசிகர்கள் மற்றும் வரைவுகளுக்கு விரும்பத்தக்கது. வெளியே செல்வதற்கு வெப்பமான நேரங்களைத் தவிர்க்கவும்.
குழந்தைகளுக்கு நீண்ட, இலகுவான ஆடைகளை அணியுங்கள், ஏனெனில் இது சூரியன் மற்றும் பூச்சிக் கடியிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்க உதவும், அதே நேரத்தில் சருமத்தில் பாதுகாப்பு மற்றும் விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கட்டுப்படுத்தவும் உதவும். வியர்வை காரணமாக தோல் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், "டால்கம் பவுடர்" போன்ற உறிஞ்சக்கூடிய கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள். பூச்சி கடித்த பிறகு தோலை ஆற்ற, அர்னிகா கிரீம்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்; உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் எந்த மருந்தியல் தீர்வையும் மதிப்பீடு செய்யுங்கள்.
டாக்டர் மௌரோவின் இந்தக் குறிப்புகள் உங்களின் அடுத்த பயணத்திற்கு உதவும் என்று நம்புகிறேன்.