குழந்தைகளின் பழக்கம் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது. சில தசாப்தங்களுக்கு முன்பு, குழந்தைகள் இன்னும் படிப்பதைப் பார்ப்பது பொதுவாக இருந்தது, நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்த முடிந்தது. இன்று குழந்தைகளை கவனம் செலுத்தச் செய்யுங்கள் குறுகிய கால இடைவெளியில் குழந்தைகள் பழகியிருப்பதால் நீண்ட காலத்திற்கு அது எளிதானது அல்ல.
அவர்களைச் சுற்றி பல தூண்டுதல்கள் உள்ள வாழ்க்கைக்கு உட்பட்டு, நீண்ட காலத்திற்கு கவனம் செலுத்துவது கடினமான பணியாகிறது. இது வீட்டிலும் பள்ளியிலும் நடக்கிறது. அதே நேரத்தில் நாம் ஒரு "பல்பணி" தலைமுறையைப் பற்றி பேசுகிறோம், அதே நேரத்தில் கவனம் அல்லது பல்பணி செய்ய முடியும், மறுபுறம் குழந்தைகள் எளிதில் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள்.
குழந்தைகளின் கவனத்தைப் பெறுங்கள்
சிதறல் இன்றைய உலகின் ஒரு அறிகுறியாகும், இது குழந்தைகள் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் வேகமான உலகம். மேலும் மேலும் பதிவு செய்யப்படுகின்றன செறிவு பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகள், கோஷங்களைப் படிக்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் கடினமாக இருக்கும் குழந்தைகள். பணிகளைச் செய்யும்போது அவர்கள் எளிதில் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள் அல்லது ஆசிரியர் ஒரு உள்ளடக்கத்தை விளக்கும் போது அவர்கள் வகுப்பறையில் இருக்க முடியாது. தினசரி தூண்டுதலின் அதிக சுமை இந்த சூழ்நிலையில் ஒரு அடிப்படை பங்கைக் கொண்டுள்ளது, அதே போல் தகவல்களின் தொடர்ச்சியான குண்டுவீச்சு. நேரம் குறைவாகவும் குறுகியதாகவும் வருகிறது: வீடியோக்கள் குறுகியதாக இருக்க வேண்டும், ட்வீட்களில் வெறும் 140 எழுத்துக்கள் மட்டுமே இருக்கும், டிக் டோக் சில வினாடிகள் நீளமானது.
¿குழந்தைகளை எப்படி கவனம் செலுத்த வைப்பது எல்லாம் உங்களுக்கு எதிராக நடக்கும்போது? பெற்றோர்களும் கல்வியாளர்களும் சமாளிக்க வேண்டிய கடினமான பணி. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அந்த முதல் கால கவனத்தை கைப்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் செயல்பாடு அல்லது சூழ்நிலையுடன் இணைக்க முடியும். உள்ளே நுழைந்ததும், நீங்கள் கவனம் செலுத்துவது எளிதாக இருக்கும். இதை அடைய, வழக்கத்திற்கு வெளியே ஒரு இடைவெளியைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், அங்கு அன்றாட வாழ்க்கையின் தூண்டுதல்கள் சிறிது நேரம் "நிறுத்த" முடியும்.
கவனம் செலுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
பாரா குழந்தைகளை கவனம் செலுத்தச் செய்யுங்கள்செறிவு தேவைப்படும் ஒரு செயலை ஒரு நபர் மேற்கொள்ள வேண்டும் என்று உள் வரிசையில் ஒத்துழைக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒழுங்கை அடைவது முக்கியம். அருகிலுள்ள அனைத்து மின்னணு சாதனங்களையும் நகர்த்துவது முக்கிய அம்சங்களில் ஒன்றாகும். மாத்திரைகள், மொபைல்கள், நோட்புக்குகள், வீடியோ கேம்கள் போன்றவை நமக்குத் தெரியும். அவை சிறியவர்களுக்கு பெரும் சோதனைகளாகும். எனவே முதலில் செய்ய வேண்டியது கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக அவர்களை ஒதுக்கி வைப்பதுதான்.
பணியிடம் சுத்தமாகவும் நேர்த்தியாகவும் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது கவனம் செலுத்தும்போது மன அமைதியையும் அளிக்க உதவுகிறது. விண்வெளி ஏற்பாடு செய்யப்பட்டவுடன், குழந்தைகளின் வழக்கத்தை புரிந்துகொள்ளும் வகையில் நாள் ஏற்பாடு செய்வது அவசியம், இது செறிவுக்கும் உதவுகிறது. க்கு குழந்தைகளை கவனம் செலுத்தச் செய்யுங்கள் தினசரி திட்டத்தை அறிந்து கொள்வது விலை. இந்த வழியில், குழந்தைகள் எதிர்பார்க்கலாம், இதனால் கற்றல் பணிக்கு உதவும் ஒரு குறிப்பிட்ட மன அமைதியை உணர முடியும்.
கவனத்தை ஈர்ப்பதற்கான முக்கிய அம்சங்களில் ஒன்று செயல்பாட்டின் காலத்தை அதிகமாக்காதது. குழந்தைகளின் மூளை இன்னும் வளர்ந்து வருகிறது, எனவே 40 நிமிடங்களுக்கு மேல் வேலை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அந்த காலத்திற்குப் பிறகு, அவர்கள் கவனத்தை இழக்கத் தொடங்குவார்கள். வேலை நேரங்களைப் போலவே இடைவெளிகளும் உதவியாக இருக்கும், அவை குழந்தைகளை பதிவிறக்கம் செய்ய, சுற்றி நகர்த்த மற்றும் அரட்டை செய்ய அனுமதிக்கின்றன.
ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் மற்றும் ஒரு சீரான உணவு பெறுவதும் முக்கியம் குழந்தைகளை கவனம் செலுத்தச் செய்யுங்கள். வைட்டமின்கள், பாஸ்பரஸ், கால்சியம் மற்றும் புரதம் நிறைந்த உணவுகள் ஆற்றல் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கும். நல்ல தூக்கம் குறைந்த எரிச்சலை உறுதி செய்கிறது மற்றும் தூக்கம் அல்லது அதிக மந்தமான மூளையைத் தவிர்க்கிறது.
இறுதியாக, அவர்கள் முன்னேறும் போது அவர்கள் செய்யும் நல்ல வேலையை உறுதிப்படுத்தும் ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகளால் குழந்தைகளை ஊக்குவிப்பது நல்லது. குழந்தைகளுக்கு செறிவு அதிகரிக்க உதவுவதன் மூலம் முன்னேற்றம் ஏற்படுவதை அங்கீகரிப்பது முக்கியம். அது பற்றி என்றால் திசைதிருப்பப்பட்ட குழந்தைகள், நடைமுறைகள் இன்னும் குறிப்பிட்டதாக இருக்க வேண்டும். நினைவூட்டல்கள், அலாரங்கள் மற்றும் நினைவக உதவிகளைப் பயன்படுத்துவது கூட சாத்தியமாகும், இதனால் அவை சிறப்பாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டு எல்லாவற்றிலும் கவனம் செலுத்துகின்றன.