குழந்தை பருவ உடல் பருமன் மற்றும் குப்பை உணவு விளம்பரம்: அனைவருக்கும் ஒரு சவால்

La குழந்தை பருவ உடல் பருமன் இது ஒரு உண்மையான பிரச்சினை, இது சிறியவர்களை பாதிக்கும். ஆனால் விளம்பரமும் குழந்தைக்கு அதன் வழியைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கும் நேரத்தில் பெற்றோர்களும் கல்வியாளர்களும் மேற்கொண்ட பெரும் முயற்சிகள் போதுமானதாக இருக்காது. குழந்தையை சிறிது நேரம் பார்க்க நீங்கள் மட்டுப்படுத்தலாம் - அது எளிதானது அல்ல என்றாலும்; ஆனால் அதன் செல்வாக்கைக் குறைக்க அல்லது ரத்து செய்வது மற்றொரு விஷயம். அது ஏற்கனவே மிகவும் கடினம். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஆரோக்கியமான உணவு வழிகாட்டுதல்களை நிறுவுவது முழு குடும்பத்திற்கும் ஒரு சவாலாக இருக்கிறது, குறிப்பாக விளம்பரத்தின் செல்வாக்கிற்கு எதிராக தினமும் போராட வேண்டியவர்களுக்கு.

இதற்காக உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) இது ஒரு பெரிய பிரச்சினை, அதனால்தான் சண்டையிடும் குறிக்கோளுடன் நிறைவுற்ற மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகள், சர்க்கரைகள் மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளின் வணிகமயமாக்கல், சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் விளம்பரம் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த கடுமையான விதிமுறைகளை நிறுவ ஐரோப்பிய நாடுகளை அது கேட்டுள்ளது. குழந்தை பருவ உடல் பருமன். இருந்து WHO, ஐரோப்பாவில் அமைப்பின் சுகாதார மேம்பாட்டு பிரிவின் இயக்குனர் க ud டன் கலியா கூறுகிறார் "குழந்தை பருவ உடல் பருமனின் தற்போதைய தொற்றுநோயைக் கருத்தில் கொண்டு, ஊட்டச்சத்து மதிப்பு குறைவாகவும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளுக்கு பங்களிக்கும் சந்தை தயாரிப்புகளுக்கு எந்த நியாயமும் இல்லை." மற்றும் காரணம் குறைவு இல்லை.

ஐரோப்பாவிற்கான WHO பிராந்திய அலுவலகத்தின் இயக்குனர் சுஸ்சன்னா ஜகாப்பின் வார்த்தைகளில், "ஐரோப்பிய பிராந்தியத்தில் மில்லியன் கணக்கான குழந்தைகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத வணிக நடைமுறைகளுக்கு உட்பட்டுள்ளனர்; இந்த காரணத்திற்காக, XNUMX ஆம் நூற்றாண்டில் குழந்தை பருவ உடல் பருமன் தொற்றுநோயை எதிர்கொள்ள அரசாங்கங்கள் தங்கள் கொள்கைகளை புதுப்பிக்க வேண்டும், இதற்காக, கொழுப்புகள், சர்க்கரைகள் மற்றும் உப்பு நிறைந்த பொருட்களை வணிகமயமாக்குவதற்கான கட்டுப்பாடுகளை அதிகரிப்பது அவசியம் ”.

அந்த மோசமான விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட விளம்பர இல் உள்ளது குழந்தை பருவ உணவு பழக்கம், ஐரோப்பாவிற்கான WHO இன் பிராந்திய அலுவலகம், ஐரோப்பிய நாடுகளுக்கு கொழுப்பு, சர்க்கரை மற்றும் உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை குழந்தைகளுக்கு விற்பனை செய்வதைக் குறைக்க உதவும் ஒரு கருவியை அறிமுகப்படுத்துவதாக அறிவித்துள்ளது. உலக சுகாதார அமைப்பு அவற்றின் ஊட்டச்சத்து கலவைக்கு ஏற்ப 17 வகையான உணவை நிறுவுகின்ற ஒரு மாதிரியை உருவாக்கியுள்ளதுடன், இந்த கூறுகளின் உள்ளடக்கத்திற்கான அதிகபட்ச வரம்புகளையும் அமைக்கிறது, அதையும் தாண்டி தயாரிப்புகளின் சந்தைப்படுத்தல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சில நாடுகளில் முன்னேற்றம் இருந்தபோதிலும், சந்தைப்படுத்துதலைக் குறைப்பதற்கான அரசாங்கத்தின் நடவடிக்கை உகந்ததல்ல என்றும், அதிக ஆற்றல் அல்லது அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள் மற்றும் நிறைவுற்ற பானங்களுக்கான விளம்பரங்களை குழந்தைகள் தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துகிறார்கள் என்றும் WHO ஒரு அறிக்கையில் எச்சரித்தது. இந்த அர்த்தத்தில், கோபன்ஹேகனை தளமாகக் கொண்ட இந்த அமைப்பின் ஐரோப்பிய அலுவலகம், அதன் சந்தைப்படுத்தல் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டிய உணவுகளை அடையாளம் காண்பது ஒரு சவால் என்பதை அங்கீகரிக்கிறது, ஆனால் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை நினைவுபடுத்துகிறது, ஏனெனில் 27 வயது குழந்தைகளில் 13% பிராந்தியமும் பதினொரு வயதுடையவர்களில் 33% பேரும் பருமனானவர்கள்.

ஏற்கனவே அறிக்கையில் குழந்தைகளுக்கான கொழுப்பு, உப்பு மற்றும் சர்க்கரைகள் அதிகம் உள்ள சந்தைப்படுத்தல் உணவுகள்: 2012-2013 புதுப்பிப்பு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு WHO முன்வைத்த பல ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளின் விளம்பர பிரச்சாரங்கள் நேரடியாக குழந்தைகளை நோக்கி இயக்கப்படுகின்றன என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. அதேபோல், உடல் பருமன் அதிகரிக்கும் ஆபத்து மற்றும் உணவு தொடர்பான தொற்றுநோயற்ற நோய்களின் வளர்ச்சி காரணமாக, இந்த வகை உணவை வணிகமயமாக்குவது ஏற்கனவே பிராந்தியமெங்கும் குழந்தைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தியுள்ளது என்பதையும் அறிக்கை நிரூபிக்கிறது.

ஸுஸ்ஸன்னா ஜகாப் சுட்டிக்காட்டியபடி,  "குழந்தைகள் கொழுப்பு, சர்க்கரை மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளும்படி வற்புறுத்தும் விளம்பரங்களால் சூழப்பட்டிருக்கிறார்கள், அவர்கள் பாதுகாக்கப்பட வேண்டிய இடங்களில் இருக்கும்போது கூட, பள்ளிகள் மற்றும் விளையாட்டு வசதிகள் போன்றவை; இது அவர்களை குறிப்பாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் செய்திகளுக்கு பாதிக்கப்படக்கூடியது ”.

எதற்கும் அல்ல, எல்அவர் விளம்பரம் மற்றும் சந்தைப்படுத்தல் பிரச்சாரங்கள் குழந்தைகள் 4 வயதிலிருந்தே வர்த்தக முத்திரைகளை அங்கீகரிக்க காரணமாகின்றன, மேலும் அதிக எடை கொண்ட குழந்தைகள் அவற்றின் நுகர்வு அதிகரிப்பதன் மூலம் பிராண்டட் உணவுகள் இருப்பதற்கு பதிலளிக்கிறார்கள்.

எப்படி என்பதையும் அறிக்கை வெளிப்படுத்துகிறது உணவுத் துறை போன்ற புதுமையான சந்தைப்படுத்தல் சேனல்களைப் பயன்படுத்துகிறது சமூக நெட்வொர்க்குகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் குறிப்பாக குழந்தைகளை இலக்காகக் கொண்ட மொபைல்களுக்கு. இருப்பினும், தொலைக்காட்சி விளம்பரத்தின் முக்கிய வழிமுறையாக உள்ளது, ஐரோப்பிய குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் வாழ்க்கையின் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக கணக்கிடப்படுகிறது.

WHO சிறப்பித்தபடி, "தொலைக்காட்சியைப் பார்ப்பதற்கும் குழந்தை பருவ உடல் பருமனைப் பார்ப்பதற்கும் இடையே ஒரு வலுவான உறவு உள்ளது, ஏனெனில் கொழுப்புகள், சர்க்கரைகள் அல்லது உப்பு நிறைந்தவை பெரும்பாலும் விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன, குளிர்பானங்கள், சர்க்கரை தானியங்கள், குக்கீகள், மிட்டாய் பொருட்கள், முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் உணவு சங்கிலிகள் வேகமாக விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன".

குழந்தை பருவ உடல் பருமனைத் தடுக்க பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

விளம்பரத்திற்கு எதிராக எதிர்ப்பது மிகவும் கடினம். முக்கியமானது ஒரு முன்மாதிரி அமைப்பது, ஆனால் வீட்டில் நன்றாக சாப்பிடுவதன் மூலம் மட்டுமல்ல, நாங்கள் வெளியே செல்லும் போது, ​​குழந்தைகளுடன் அல்லது அவர்கள் இல்லாமல். ஆனால் உணவை விட மிக முக்கியமானது, முடிந்தால், முழுமையான உணவு, தினசரி உடற்பயிற்சி மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஓய்வு நடவடிக்கைகளை ஊக்குவித்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான செயல்பாடுகளை அனுபவித்தல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளை நிறுவுவதாகும். இது ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், தனிப்பட்ட கவனிப்பு பற்றிய விழிப்புணர்வை ஊக்குவிக்கும், அவை வளர வளர, அவர்கள் வழங்குவது போன்ற குறைவான ஆபத்தான பிற வகை விளம்பர தாக்கங்களை எதிர்கொள்ள அதிக தயாராக உள்ளனர். புகையிலை மற்றும் பான நிறுவனங்கள். ஆல்கஹால்.