பல குடும்பங்கள் உள்ளன, ஞாயிற்றுக்கிழமை வரும்போது அவர்கள் என்ன செய்வது என்று தெரியாததால் அவர்கள் தலையில் கைகளை வீசுகிறார்கள், அவர்கள் சலிப்படைகிறார்கள், கடினமான நேரமும் கூட. ஆனால் இது அவ்வாறு இருக்கக்கூடாது, ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் (அதே போல் எந்த பொது விடுமுறையும்) ஒரு வாய்ப்பாக இருக்க வேண்டும் ஒரு குடும்பமாக மகிழுங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி பிணைப்பை வலுப்படுத்த உதவும் செயல்களைச் செய்யுங்கள்.
இது ஒரு விடுமுறையாக இருக்கும்போது, கடைசியாக செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், ஒவ்வொருவரும் தொலைக்காட்சியைப் பார்க்க உட்கார்ந்துகொள்வது, மொபைல் போன்களைப் பார்ப்பது அல்லது குழந்தைகள் தங்களை தங்கள் அறைகளில் பூட்டிக் கொள்வது. இது மக்களை கடுமையாக தூரமாக்குகிறது மற்றும் உணர்ச்சி பிணைப்பு தீவிரமாக பலவீனமடையும். இந்த காரணத்திற்காக, குடும்ப நடவடிக்கைகள் திட்டமிடப்பட்டிருப்பது மிகவும் முக்கியமானது.
குடும்ப நடவடிக்கைகளுக்கு சில எடுத்துக்காட்டுகள்:
- ஒன்றாக ஒரு பூங்காவிற்கு வெளியே செல்லுங்கள்
- தோட்டம், பூங்கா, கடற்கரை அல்லது மலையில் ஒரு சுற்றுலாவிற்கு செல்லுங்கள்
- காலையில் உலாவும், புதிய இடங்களைக் கண்டறியவும்
- குடும்பத்தினர் அல்லது நண்பர்களைப் பார்ப்பது
- போர்டு கேம்களை விளையாடுங்கள்
- சாப்பிட்ட பிறகு மேஜையில் பேசுங்கள்
- கைவினைப்பொருட்களை அனுபவிக்கவும்
- ஒன்றாக நடனமாடுங்கள், பின்னணி இசை போடுங்கள், நடனம் ஆடுங்கள்!
- சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற ஒரு குடும்பமாக விளையாட்டுகளை விளையாடுவது
- எல்லோரும் தங்கள் பங்கைக் கொண்ட ஒரு குடும்ப உணவை உருவாக்குங்கள்
- ஒன்றாக ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்த்து, பின்னர் பதிவுகள் பற்றி விவாதிக்கவும்
- ஒன்றாக சமைக்கவும்
உங்கள் குடும்பத்தினருடன் ஒரு வேடிக்கையான ஞாயிற்றுக்கிழமையைக் கழிக்க முடியும் என்பதையும், உங்கள் குடும்பப் பிணைப்பு மோசமடையாது என்பதையும் நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய சில யோசனைகள் இவை. உங்கள் இலவச நேரத்தை அனுபவிக்கவும், ஏனென்றால் அந்த நேரத்திற்கு நன்றி, நீங்கள் ஒன்றாகக் கட்டியெழுப்பும் அந்த நினைவுகளுக்கும், உங்கள் வாழ்ந்த அனுபவங்களுக்கும் இது ஒரு உண்மையான குடும்பமாக உங்களை ஒன்றிணைக்கும். உங்கள் பிள்ளைகள் உங்களுடன் இணைவதற்கு இலவச நேரத்தின் தருணங்கள் அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவர்கள் உங்கள் பக்கத்திலேயே இருக்க வேண்டும், நீங்கள் இங்கே இருக்கிறீர்கள், அவர்களுக்காகவும் இருக்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் அவை உங்கள் முன்னுரிமை என்பதையும் அவர்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அடுத்த ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் உங்களிடம் என்ன திட்டங்கள் உள்ளன என்பது ஏற்கனவே உங்களுக்குத் தெரியுமா?