நாங்கள் ஏற்கனவே இங்கே விளக்கியது போல் உள்ளது பல்வேறு வகையான பசையம் தொடர்பான கோளாறுகள்: செலியாக் நோய் (நாம் அதிகம் அறிந்த ஒன்று), மற்றும் செலியாக் அல்லாத பசையம் உணர்திறன் மற்றும் கோதுமை ஒவ்வாமை. இன்று நாம் செலியாக் நோயை மட்டுமே சமாளிக்கப் போகிறோம், அது உங்களுக்கு நன்கு தெரியும், இந்த கோளாறு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது; மற்றும் முன்பை விட அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகிறது.
பசையம் இல்லாத உணவைப் பின்பற்றுபவர்களின் சதவீதமும் அதிகமாக உள்ளது (அவர்களின் சொந்த முயற்சியில் அல்லது நோயறிதலுக்குப் பிறகு).
செலியாக் நோயைப் பொறுத்தவரை, இது குடல் வில்லியை அழிப்பதன் மூலம் சிறுகுடலை பாதிக்கும் ஒரு நாட்பட்ட நிலை. இந்த நிலைமை மாலாப்சார்ப்ஷன் மூலம் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் குழந்தைகளில், மிகவும் நேரடி விளைவுகளில் ஒன்று போதிய எடை அதிகரிப்பு அல்ல.
எனவே மெதுவான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கான பதில்களை குடும்பங்கள் தேடுவதால், குறிப்பாக முதல் நோயறிதல் வரை இது கவலை அளிக்கிறது.
பசையம் மற்றும் செலியாக் நோய் பற்றிய பயனுள்ள தகவல்கள்
பசையம் இது ரொட்டி, பாஸ்தா மற்றும் பேக்கரி பொருட்கள் தயாரிக்கப்படும் மிகவும் பொதுவான தானியங்களைக் கொண்ட ஒரு புரதமாகும். இதில் கோதுமை, பார்லி, கம்பு, ஓட்ஸ் (குறைந்த அளவிற்கு); மற்றும் எழுத்துப்பிழை அல்லது தினை போன்றவை. இது அரிசி மற்றும் சோளத்தை விலக்குகிறது, இதன் மூலம் கோலியாக்ஸுக்கு ஏற்ற பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
உங்களைச் சுற்றி செலியாக் நோய் உள்ள ஒரு குழந்தை இருந்தால், சில காரணிகளைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், ஆனால் குறிப்பாக வயது. உதாரணத்திற்கு இளம் பருவத்தினர் மற்றும் வயதான குழந்தைகள் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்று வலியால் பாதிக்கப்படலாம்; மற்றும் பிற குடல் அல்லாதவை இரத்த சோகை, சொறி, பருவமடைதல் நிலையில் குறுகிய நிலை, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்றவை.
மேலும் இளைய குழந்தைகளில் போதிய வளர்ச்சி, அல்லது நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குடல் வாயு இருக்கும். இது பசையம் இருந்தால், நிரப்பு உணவை அறிமுகப்படுத்துவதிலிருந்து கவனிக்கத் தொடங்கும். அறிகுறியற்ற சில சிறியவர்கள் இருப்பதை அடையாளம் கண்டு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், இது இரத்த பரிசோதனைகளால் கண்டுபிடிக்கப்படுகிறது.
அங்கு உள்ளது செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்படும் அபாயத்துடன் தொடர்புடைய சில நோய்கள், இந்த சந்தர்ப்பங்களில் தீர்மான சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக:
- டர்னர் நோய்க்குறி.
- ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ்.
- நீரிழிவு வகை 1.
அவை 3 எடுத்துக்காட்டுகள் மட்டுமே; நிச்சயமாக இந்த நோயால் உடன்பிறப்புகள் அல்லது பெற்றோர்களைக் கொண்டிருப்பது ஒரு முன்னோடி காரணியாகக் கருதப்படுகிறது.
இந்த நோய்க்கான காரணங்கள் என்ன?
அவை அறியப்படவில்லை, இருப்பினும் இந்த கோளாறு வில்லியம்ஸ் நோய்க்குறி அல்லது IgA இம்யூனோகுளோபூலின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குறைபாடு போன்ற நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், கூடுதலாக மேலே குறிப்பிட்டுள்ளவற்றுடன் (மற்றவற்றுடன்); அறியப்பட்டபடி, அது அவர்களுடன் தொடர்பில்லாததாகவும் தோன்றும்.
அதைக் கண்டறிய, ஆன்டிபாடிகளின் அளவைத் தீர்மானிக்க இரத்த பரிசோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன, பெரும்பாலும், நேர்மறையான முடிவுகளுடன், ஒரு பயாப்ஸியும் பரிந்துரைக்கப்படும். நோயறிதலின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் பசையம் தொடர்ந்து எடுக்கும் செலியாக் நோய் உள்ள ஒருவர் தொடர்ந்து செரிமான அமைப்புக்கு சேதம் விளைவிப்பார்.
செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தையைப் பராமரித்தல்
இது கண்டறியப்பட்ட தருணத்திலிருந்து, கண்டிப்பான பசையம் இல்லாத உணவை கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம்; மற்றும் குறுக்கு மாசு இல்லை. லேபிளிங் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது, மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் போன்ற உணவு அல்லாத பொருட்களிலும் பசையம் காணப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
அடுத்து, நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளின் சிறிய பட்டியலை நாங்கள் முன்வைக்கிறோம்:
- க்ரீப்ஸ் அல்லது கேக்குகள் உட்பட அனைத்து வகையான மாவுகளுக்கும் தயாரிக்கப்படுகிறது (அவை செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்றவை என்று வெளிப்படையாகக் குறிப்பிடப்படாவிட்டால்).
- உறைந்த பிரிவில் பிரட் செய்யப்பட்ட உணவுகள்.
- கொட்டைகள், "பசையம் இல்லாதவை" என்றாலும்.
- சாஸ்கள் (லேபிளிங்கைப் படியுங்கள்).
- குழம்புகள், கிரீம்கள், சூப்கள், ப்யூரிஸ் (லேபிள்களை கவனமாக சரிபார்க்கவும்).
- பதப்படுத்தப்பட்ட குளிர் வெட்டுக்கள்.
- "கோதுமை இல்லாமல்" தயாரிப்புகள் (கம்பு அல்லது பார்லியில் இருந்து பசையம் இருக்கலாம்).
வெளியே உண்கிறோம்
இது ஒப்பீட்டளவில் எளிது வசதி ஊழியர்கள் பொருட்கள் புகாரளிக்க தயாராக இருக்கும்போது, குறிப்பாக மெனுக்கள் குறிப்பிட்ட "பசையம் இல்லாத" மெனுக்களை வழங்கும்போது. இந்த வாய்ப்பை வழங்கும் பெரிய குடும்ப துரித உணவு உணவக சங்கிலிகள் மற்றும் பன்முகத்தன்மையை உள்ளடக்கிய அதிகமான குடும்ப வணிகங்கள் உள்ளன.
நீங்கள் சாலடுகள் அல்லது ஒருங்கிணைந்த (பேட்டர்ஸ் இல்லாமல்), வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட குண்டுகள் அல்லது அரிசி போன்ற அடிப்படை உணவுகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் குறுக்கு மாசுபடுவதற்கான சாத்தியக்கூறு குறித்து நாம் எப்போதும் அறிந்திருக்க வேண்டும், மேலும் உருளைக்கிழங்கை வறுக்கவும் எண்ணெய் நொறுக்கப்பட்ட குரோக்கெட்டுகளுக்கு சமமானதா என்று கேளுங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக).
ஒரு செலியாக் குழந்தையின் உணவை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம் ஒரு சிறிய பிழை ஆரோக்கியத்திற்கு தீர்க்கமானதல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்: வீக்கம் ஒரு சில நாட்களில் மறைந்துவிடும்.
இறுதியாக, தேவையான அனைத்து மாற்றங்களையும் செய்வது ஒரு சிறியவருக்கு ஒரு சவால் என்பதைக் குறிப்பிடுங்கள், எனவே எங்களுக்கு குடும்பம் அல்லது நண்பர்களின் ஒத்துழைப்பும் தேவைப்படும்.