எதிர்கால தாய்மார்களின் மிகப்பெரிய கவலைகளில் ஒன்று உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க சிறந்த வழியில். சிறியவரின் வளர்ச்சியும் வளர்ச்சியும், அவர் எவ்வாறு உணவளிக்கிறார் என்பதைப் பொறுத்தது. ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் இருப்பதால், விருப்பங்கள் மிகக் குறைவு ஆனால் மிகுந்த முக்கியத்துவம் மற்றும் மீறல் ஆகிய இரண்டும்.
எது சிறந்த வழி? தொடங்குவதற்கு, எந்தவொரு குழந்தைக்கும் சிறந்த விஷயம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் தாய்ப்பால். தாய்ப்பாலில் குழந்தை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளர தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, கூடுதலாக, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்குகிறது மற்றும் உதவுகிறது சாத்தியமான நோய்களுக்கு எதிராக உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துங்கள். இருப்பினும், தாய்க்கு இது அவ்வளவு நன்மை பயக்காது, மேலும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த காரணத்திற்காக, தாய்ப்பால் மற்றும் பாட்டில் இடையே இந்த போரில் யார் வெல்வார்கள் என்று பார்க்கப்போகிறோம்.
தாய்ப்பால் vs பாட்டில்
நாங்கள் சொன்னது போல், தாய்ப்பால் எப்போதும் சிறந்த உணவாக இருக்கும் உங்கள் குழந்தை பெற முடியும். எந்தவொரு பெண்ணும் தனது உயிரினங்களுக்கு உணவளிக்கத் தயாராக இருக்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் அந்த தருணத்திற்கு அஞ்சக்கூடாது. இருப்பினும், வெற்றிகரமான தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்போதுமே எளிதானது அல்ல, மேலும் பல பெண்கள் இந்த காரணத்திற்காக ஆரம்பத்தில் இருந்து விலகுகிறார்கள். தாய்ப்பால் தேவைக்கேற்ப இருக்க வேண்டும், அதாவது, முதல் வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் மார்பகத்தின் போது பெரும்பாலான நாட்களைக் கழிப்பீர்கள்.
பல பெண்களுக்கு இது ஒரே வழி, ஆனால் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் வெளிப்புற சூழ்நிலைகள் இந்த வகை உணவை அதிகம் சிக்கலாக்குகின்றன. மற்ற இளம் குழந்தைகளைப் பராமரிப்பது, வேலை கடமைகள் போன்ற பெண்கள் இருக்கலாம் தாய்ப்பால் பராமரிப்பதில் சிரமங்கள்.
எவ்வாறாயினும், இது தொடர்பான பரிந்துரைகள் எப்போதும் குழந்தை சமூகத்திலிருந்து ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். தாய்ப்பால் சிறந்த உணவாகும், முடிந்த போதெல்லாம், உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த உணவு முறையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். குறைந்தது முதல் சில வாரங்களுக்கு, இது சிறியது மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது மற்றும் அதிக பாதுகாப்பு தேவைப்படும் போது ஆகும்.
பாபி பாட்டில்
தார் பாபி பாட்டில் இது உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு கெட்ட காரியமல்ல, உங்களை ஒரு மோசமான தாயாக மாற்றுவதும் இல்லை. இன்று தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு ஆதரவாக மிகவும் வலுவான மின்னோட்டம் உள்ளது, சந்தேகமின்றி அற்புதமான ஒன்று. ஆனால் இது இந்த முறையைத் தேர்வு செய்யாத பெண்கள் குறைவாக மதிப்பிடப்படுவதற்கும் காரணமாக அமைந்துள்ளது தங்கள் குழந்தைகளுக்கு இதுபோன்று உணவளிக்காததற்காக வெறுக்கப்படுகிறார்கள். எல்லா சூழ்நிலைகளையும் மதிப்பீடு செய்தபின், உங்கள் குடும்பத்திற்கு மிகச் சிறந்த விஷயம் பாட்டிலைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்று நீங்கள் முடிவு செய்தால், அது உங்கள் முடிவு, அது மற்றவர்களைப் போலவே மரியாதைக்குரியது.
நீங்கள் சந்தையில் காணக்கூடிய சூத்திர பால் சிறந்த தரம் மற்றும் உங்கள் குழந்தை சரியாக உணவளிக்கப்படும் பாட்டில் உடன். தாய்ப்பாலுடன் வேறுபாடுகள் இருந்தாலும், அது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இருந்தாலும், உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்கும், மேலும் பாட்டில் இருந்து வலுவான உணவை வளர்க்கும். உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் பொருத்தமான பாலைக் கண்டுபிடிப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம், உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
கலப்பு பாலூட்டுதல்
உங்களுக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது தாய்ப்பால் மற்றும் பாட்டில் உணவு ஆகியவற்றை இணைக்கவும், பல தாய்மார்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக தேர்ந்தெடுக்கும் ஒன்று. முக்கிய குறைபாடு என்னவென்றால், பாட்டிலை அறிமுகப்படுத்துவது தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் தலையிடக்கூடும், மேலும் அது முன்கூட்டியே நிறுத்தப்படும். இந்த காரணத்திற்காக, பாட்டிலை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன்பு தாய்ப்பால் முழுமையாக நிறுவப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்வது மிகவும் முக்கியம்.
கலப்பு தாய்ப்பால் இரண்டு வழிகளில் செய்யலாம், உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க உங்கள் சொந்த தாய்ப்பாலைப் பயன்படுத்தலாம் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் ஒரு பாட்டில். உதாரணமாக, இரவில் உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பாட்டிலுடன் உணவளிக்கலாம், இதனால் நீங்கள் நன்றாக ஓய்வெடுக்க முடியும். நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டியதும் இது உங்களுக்கு உதவும், ஏனெனில் நீங்கள் வீட்டில் இல்லாதபோது, உங்கள் குழந்தை உங்கள் தாய்ப்பாலை பாட்டில் மூலம் தொடர்ந்து அளிக்கும்.
இந்த விருப்பம் உங்களுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் சுதந்திரம் பெற அனுமதிக்கிறதுகுழந்தை பாட்டிலை ஏற்றுக்கொண்டால், நீங்கள் சில நேரங்களில் மிகவும் சுதந்திரமாக இருப்பீர்கள்.
இரண்டிலும், அது உங்களை நீங்களே மதிக்க வேண்டிய ஒரு தனிப்பட்ட முடிவு அனைத்திற்கும் மேலாக. ஒரு குடும்பமாக விருப்பங்களை மதிப்பிடுவதும் முக்கியம் என்றாலும், ஆனால் குழந்தைக்கு உங்களை முழுமையாக அர்ப்பணிக்க வேண்டியவர் நீங்கள் தான், உங்களுக்கு இறுதி முடிவு உள்ளது.