பதின்ம வயதினருக்கான கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு எதிரான விளையாட்டுகள்

கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது இளைஞர்களிடையே ஒரு பொதுவான கொடுமைப்படுத்துதல் ஆகும். யாரோ ஒருவர் மற்றொரு நபரை வற்புறுத்த வார்த்தைகள் அல்லது செயல்களைப் பயன்படுத்தும்போது கொடுமைப்படுத்துதல் நடக்கிறது. கொடுமைப்படுத்தப்படும் நபர் அடிக்கடி என்ன நடக்கிறது என்பதில் உதவியற்றவராக உணர்கிறார், மேலும் கொடுமைப்படுத்தும் சூழ்நிலை அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது. இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்கள் குழந்தை பருவம் முதல் பெரியவர்கள் வரை நடக்கலாம். இளைஞர்களிடையே, இது ஆபத்தானது, அதனால் தான் முதல் அறிகுறிகளில் கொடுமைப்படுத்துதலை எதிர்த்துப் போராடுவது முக்கியம்.

கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது மற்றொரு நபருக்கு எதிரான உடல் ரீதியான ஆக்கிரமிப்பு செயலாகும் என்று நாங்கள் பொதுவாக நினைக்கிறோம், ஆனால் இது உணர்ச்சி ரீதியான துன்புறுத்தலின் சூழ்நிலையாகவும் ஏற்படலாம். ஒருவரை அவமதிப்பது, பொய்களையும் வதந்திகளையும் பரப்புதல், வாய்மொழியாக அச்சுறுத்தல், அல்லது சமூக ஊடகங்கள் மூலம் ஒருவரைப் பற்றி எதிர்மறையான கருத்துகளை அனுப்புவது உணர்ச்சி ரீதியான துன்புறுத்தலுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள். இந்த வகையான கொடுமைப்படுத்துதல் அல்லது துன்புறுத்தல் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம், ஏனெனில் இது மறைக்க எளிதானது, ஆனால் இது உடல் ரீதியான தொல்லைகளை விட மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

பதின்ம வயதினரிடையே கொடுமைப்படுத்துவதற்கு என்ன காரணம்?

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, கொடுமைப்படுத்துதல் எப்போதும் சக்தி மற்றும் கட்டுப்பாட்டின் தேவையின் விளைவு அல்ல. கொடுமைப்படுத்துதல் நடத்தைகளைத் தூண்டும் பல காரணிகள் உள்ளன இளம் வயதினரைமற்றும் எந்த வயதிலும். இந்த காரணிகள்:

• ஒரு துஷ்பிரயோக சூழலில் வாழ்வது, குறிப்பாக வீட்டில்
• மற்றவர்களுடன் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அனுதாபப்படுவது கடினம்
• கொடுமைப்படுத்துபவர்களின் நெருங்கிய எடுத்துக்காட்டுகள் (உடன்பிறப்புகள், உறவினர்கள், நண்பர்கள், முதலியன)
• கொடுமைக்கு ஆளாக நேரிடும் என்ற பயம்
• தொடர்ந்து மற்றவர்களிடம் ஒப்புதல் பெற வேண்டும்

பதின்ம வயதினருடன் கொடுமைப்படுத்துவதை சமாளிக்க உதவிக்குறிப்புகள்

நீங்கள் ஒரு வழியைத் தேடுகிறீர்களானால் கொடுமைப்படுத்துதல் பற்றி உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள்இந்த கடினமான உரையாடலைத் தொடங்க சில குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

கொடுமைப்படுத்துதல் பற்றி உங்கள் டீனேஜரிடம் பேசுங்கள்

உங்கள் மகன் அல்லது மகளிடம் கொடுமைப்படுத்துதல் என்னவென்று தெரியுமா என்று கேளுங்கள் தலைப்பை அணுகுவதற்கான சிறந்த மற்றும் நேரடி வழி. எனவே, உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய அச்சங்களை நீக்கி, நேரடியாக பிரச்சினையை தீர்ப்பது நல்லது.

அவரிடம் போதுமான தகவல் இருக்கிறதா, அவர் கஷ்டப்பட்டாரா அல்லது வகுப்பில் அல்லது அவரது நண்பர்களிடையே பார்த்தாரா என்று நீங்கள் அவரிடம் கேட்கலாம். சமீபத்திய செய்திகள் அல்லது நிகழ்வுகளின் உதாரணங்களை நீங்கள் வழங்கலாம் விஷயத்தின் தீவிரத்தை முன்னிலைப்படுத்தவும்.

ஒரு நல்ல முன்மாதிரியாக இருங்கள்

உங்கள் பிள்ளைகள் மரியாதையாகவும் பச்சாதாபமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், அதை அறிந்து கொள்வது அவசியம் உங்கள் சொந்த செயல்கள் உங்கள் குழந்தைகளால் பின்பற்றப்படும். பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள், மாமாக்கள், மூத்த உறவினர்கள், தாத்தா, பாட்டி, முதலியவர்கள் வரை குழந்தைகள் அல்லது இளம்பருவத்தில் பழகும் அனைவரும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்று இது.

நீங்கள் நியாயமற்ற முறையில் செயல்பட்டால், உங்கள் குழந்தைகளும் அதைச் செய்வார்கள், ஏனென்றால் அது விருப்பமில்லாமல் இருந்தாலும், அவர்கள் உங்களைப் பின்பற்றுகிறார்கள். எனவே, இது அவசியம் உணர்ச்சிகளின் சக்தியை அவர்களுக்கு கற்றுக்கொடுக்க நேரத்தை செலவிடுங்கள் மற்றும் பச்சாதாபமான நடத்தையின் நேர்மறையான விளைவுகள்.

அவர்களின் சமூக வாழ்க்கையில் ஆர்வம் காட்டுங்கள்

பதின்ம வயதினருடன் கையாள்வதில் இது ஒரு கடினமான பணியாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் நண்பர்கள் மீது ஆர்வம் காட்டுவது மற்றும் அவர்களின் நட்பு எவ்வாறு உருவாகிறது உங்களை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நெருக்கமாக்கும் மற்றும் சமூகத்தில் அவர்கள் செயல்படும் முறைகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள.

இந்த வழியில், எந்த ஒழுங்கின்மையையும் கண்டறிவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்உங்கள் மகன் அல்லது மகள் தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றினால், அவர்கள் திடீரென்று தங்கள் நண்பர்களை அல்லது அவர்களில் ஒருவரைப் பார்க்க விரும்பவில்லை என்றால். மாற்றத்தின் அந்த தருணத்திலிருந்து, பொருத்தமான தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் செயல்படலாம்.

பதின்ம வயதினருக்கு இரக்கம் பற்றி அறிய கொடுமைப்படுத்துதல் எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள்

இளைஞர்களுக்கு கற்பிக்கும் போது, ​​அதைப் பயன்படுத்த உதவியாக இருக்கும் அவர்களின் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு அவர்கள் ஆர்வமூட்டும் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் நடவடிக்கைகள். நடைமுறையில் சில செயல்பாடுகள் அல்லது விளையாட்டுகளைப் பார்ப்போம்:

தயவின் சீரற்ற செயல்கள்

இந்த முன்மொழிவு எளிது. இது உங்கள் குழந்தைகளுடன் ஒரு ஒப்பந்தம் செய்து நாள் முடிவில் விவாதிப்பதை உள்ளடக்கியது. ஒப்பந்தம் கொண்டுள்ளது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு செயலைச் செய்யுங்கள், தெரிந்த அல்லது தெரியாத நபர்களுடன். அது ஒரு சவாலாகத் தொடங்கலாம், அது ஒரு பழக்கமாக மாறும் வரை.

உங்கள் வகுப்பில் உள்ள விசித்திரமான பையன் அல்லது பெண்ணுடன் பேசுவது, ஒரு பிரச்சனையில் நண்பருக்கு உதவுவது அல்லது ஒரு வயதான பெண்மணி தனது வாங்குதல்களை வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்வது போன்ற செயல்கள் எளிமையாக இருக்க வேண்டும். நாள் முடிவில், அந்த செயலின் பொருள் என்ன என்பதை நீங்கள் கருத்து தெரிவிக்கலாம் அல்லது விவாதிக்கலாம்பயனடைந்த நபருக்கும், அதை நிகழ்த்தும் வாலிபருக்கும், பெறப்பட்ட உணர்வுகள் மற்றும் மற்ற நபரின் எதிர்வினை அவர்களை உணரவைத்தது. நீங்கள் இதை எப்படி வைக்கலாம் பச்சாத்தாபம்.

யாரையாவது கண்டுபிடிக்கவும் ...

இந்த செயல்பாடு ஒரு வகுப்பறையில் செய்யப்படலாம், ஆனால் உங்கள் டீனேஜர்களுடன் வீட்டில் ஒரு விளையாட்டாகவும் செய்யலாம். இது பதின்ம வயதினருக்கு விஷயங்களின் பட்டியலைக் கொடுப்பது பற்றியது, மேலும் அவர்கள் அந்தச் செயல்களைச் செய்யக்கூடிய நபர்களை அவர்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். கொடுமைப்படுத்துதல் பொதுவாக மற்றொரு நபருக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான பற்றின்மை காரணமாக தோன்றுகிறது, எனவே, மற்றவர்களை அறிந்து கொள்வதன் மூலம், அவர்களின் சுவை மற்றும் ஆர்வங்கள், பச்சாத்தாபத்தை ஆதரிக்கும் ஒரு தொடர்பை நிறுவ முடியும். தேட வேண்டிய நபர்களின் உதாரணங்கள், ஆனால் இளைஞர்களின் ரசனைக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்க முடியும், "யாரையாவது கண்டுபிடி ...":

• ... திரைப்படங்களைப் போல
• ... வகுப்பிற்கு பைக்கில் செல்லுங்கள்
• ... ஒரு வாத்தியத்தை வாசி
• … விளையாட்டை விளையாடு
• ... வரைய விரும்புகிறேன்
• ... ஒரு செல்லப்பிள்ளை வேண்டும்
• ... ஏப்ரல் மாதம் பிறந்தார்
• கடந்த மாதத்தில் ஒரு புத்தகத்தைப் படித்தேன்
• அவருக்கு பீட்சா பிடிக்கும்

ஹோம் தியேட்டர் அமர்வு

பல நேரங்களில் இளைஞர்களுடன் இணைவது கடினம், ஆனால் சினிமா அனைவரையும் சென்றடைகிறது, பொதுவாக அனைவருக்கும் பிடிக்கும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திரைப்படத்தைப் பார்ப்பதற்கும் பின்னர் கருத்து தெரிவிப்பதற்கும் வாராந்திர இரவு ஏற்பாடு செய்வது வேடிக்கையாக இருக்கும். சினிமாவின் மாயாஜாலத்தின் ஒரு பகுதி என்னவென்றால், அவர்கள் தங்கள் கதாபாத்திரங்களுடன் நம்மை அனுதாபப்படுத்துகிறார்கள், எனவே கொடுமைப்படுத்துதலைக் கையாளும் திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது இளைஞர்களை உணர்த்தும் வேறு எதையும் விட.

உணர்ச்சிகள், பச்சாத்தாபம் மற்றும் பற்றிய திரைப்படங்கள் கொடுமைப்படுத்துதல் பிக்சரின் தலைகீழாக (2015), வொண்டர் (2017) வரை, அசுரன் என்னை பார்க்க வருகிறான் (2016), கோழை (2008), விலைமதிப்பற்ற (2010), செயின் ஆஃப் ஃபேவர்ஸ் (2000), அல்லது கராத்தே கிட் ( 2010) சிக்கலை தீர்க்கிறது.

இந்த விளையாட்டுகள் அல்லது செயல்பாடுகளின் நோக்கம் இளம் பருவத்தினரை சமூகத்தில் ஈடுபடுத்துதல் மற்றும் அவர்களின் செயல்கள் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்று நினைக்க வைப்பதுமற்றவர்கள் மற்றும் தங்களைப் பற்றி. அவர்களின் பச்சாத்தாபத்தை வளர்ப்பது அவர்களின் உறுதியையும் சுயமரியாதையையும் மேம்படுத்தும், இது அவர்களின் உணர்ச்சிகளை சிறப்பாக தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கிறது. இந்த வழியில், அவர்கள் துன்புறுத்துபவர் அல்லது பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தில் இருந்தாலும், இந்த வன்முறை சுழற்சியை உடைப்பதற்கான கருவிகளைப் பெறுவார்கள், அது உடல் அல்லது வாய்மொழி.