ஒரு பல்வலி மிகவும் வேதனையான தொல்லையாகும், குறிப்பாக இரவில், உடல் ஓய்வெடுக்க விரும்பும் போது ஆனால் வலி அதை அனுமதிக்காது. பல்வலி இருந்தால் தூங்குவது அல்லது தூங்குவது கடினம். இந்த காரணத்திற்காக, பல்வலியை உடனடியாக எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை அறிவது தூங்கச் செல்லும் போது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உதவக்கூடிய பல பரிகாரங்கள் உள்ளன. மக்கள் நிவாரணம் பெறவும், தூங்கவும் அல்லது நாளுக்கு நாள் தணிக்கவும். இந்த வைத்தியங்களில் சில வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது, வலி உள்ள இடத்தில் குளிர் அழுத்தத்தை வைப்பது அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பல்லில் சிறிது கிராம்பு மசாலாவை வைப்பது.
பல்வலியை உடனடியாக போக்க வழிகள்
சிகிச்சை அ பல்வலி கடினமாக இருக்கலாம், என்பதால் வலியிலிருந்து நபரை திசை திருப்பக்கூடிய பல விஷயங்கள் இல்லை. இருப்பினும், வலியைக் குறைக்க பின்வரும் முறைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:
- வாய்வழி வலி நிவாரணிகள் அசெட்டமினோஃபென் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது பலருக்கு லேசான மற்றும் மிதமான பல்வலியைக் குறைக்க விரைவான மற்றும் எளிதான வழியாகும். எனவே தொகுப்புச் செருகலை கவனமாகப் படித்து, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் பல்வலி கடுமையாக இருந்தால், வலிமையான வலிநிவாரணிகளுக்கு உங்கள் பல் மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது.
- குளிர் அழுத்தி உங்கள் முகம் அல்லது தாடையின் பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் ஒரு துண்டில் போர்த்தப்பட்ட பனியை வைப்பது, அந்த பகுதியில் உள்ள இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இது வலியைக் குறைத்து சிறிது ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும். 15 அல்லது 20 நிமிடங்களுக்கு குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஒவ்வொரு சில மணிநேரமும் இந்த செயலை மீண்டும் செய்யவும்.
- மருத்துவ ஜெல். பென்சோகைனைக் கொண்ட ஜெல் மற்றும் பிற மருந்து களிம்புகள் உள்ளன மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உணர்ச்சியடையச் செய்கின்றன. கவனம் செலுத்துவது முக்கியம் பென்சோகைன் இளம் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது அல்ல, உங்கள் பிள்ளைக்கு வாய்வழி பிரச்சனை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
- உப்பு நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும். உப்பு நீரில் கழுவுவது பல்வலிக்கு ஒரு பொதுவான வீட்டு வைத்தியம். உப்பு நீர் ஒரு இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர், எனவே இது வீக்கத்தைக் குறைக்கும். இது, அதே நேரத்தில், சேதமடைந்த பற்களை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. உங்கள் பற்கள் அல்லது ஈறுகளில் சிக்கியுள்ள உணவுத் துகள்கள் அல்லது குப்பைகளை அகற்றவும் இது உதவும்.
- புதினா தேநீர். மிளகுக்கீரை டீ குடிப்பது அல்லது மிளகுத்தூள் தேநீர் பைகளை உறிஞ்சுவதும் பல்வலியை தற்காலிகமாக போக்க உதவும். மிளகுக்கீரையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் உள்ளன. மிளகுக்கீரையில் செயல்படும் பொருளான மெந்தோல், உணர்திறன் உள்ள பகுதிகளிலும் உணர்ச்சியற்ற விளைவை ஏற்படுத்தும்.
- கிராம்பு. கிராம்புகளில் உள்ள முக்கிய கலவைகளில் ஒன்றான யூஜெனால் பல் வலியைக் குறைக்கும். இந்த கலவை ஒரு வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது, அதாவது இது அந்த பகுதியை உணர்ச்சியடையச் செய்கிறது. பல்வலிக்கு இதைப் பயன்படுத்த, அரைத்த கிராம்புகளை தண்ணீரில் ஊற வைத்து பேஸ்ட் செய்யவும். பின்னர் அந்த பேஸ்ட்டை பாதிக்கப்பட்ட பல்லில் தடவவும் அல்லது வெற்று தேநீர் பையில் வைத்து வாயில் வைக்கவும். மற்றொரு வழி, ஒரு கிராம்பை மெதுவாக மெல்லுவது அல்லது உறிஞ்சுவது, புண் பல்லின் அருகே உட்கார விடுவது. இதற்கான பரிகாரம் பல்வலி இது குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது அல்ல, ஏனெனில் அவர்கள் கிராம்பை விழுங்கலாம்.
- பூண்டு. பூண்டு ஒரு பொதுவான வீட்டுப் பொருளாகும், மேலும் சிலர் பல்வலியைப் போக்க இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பூண்டில் உள்ள முக்கிய கலவையான அலிசியா, பல் சிதைவு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்ல உதவும் வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு பல் பூண்டை மென்று, பிரச்சனையுள்ள பல்லின் அருகே உட்கார வைப்பது வலியைப் போக்க உதவும். பச்சை பூண்டின் சுவை சிலருக்கு மிகவும் வலுவாக இருக்கலாம், எனவே இது அனைவருக்கும் சரியான தீர்வாக இருக்காது.
ஒரு பல் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
பல்வலி உள்ளவர்கள் கூட, கூடிய விரைவில் பல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் வேறு எந்தத் தீர்வும் கிடைக்காதவரை பெரும்பாலான மக்கள் தாமதப்படுத்தும் முடிவு இது.. எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியமும் தற்காலிக நிவாரணம் மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நோய்த்தொற்றின் மற்ற அறிகுறிகளுடன் பல்வலி ஏற்பட்டால், அந்த நபருக்கு வாயில் உள்ள தொற்றை அழிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம்.
ஒரு பல் வலியை ஏற்படுத்தும் போது, ஒரு நபர் தனது பல் மருத்துவரை விரைவில் பார்க்க வேண்டும். பெரும்பாலான மக்கள் அதை மறந்து விடுகிறார்கள் வாய் பிரச்சனைகளை புறக்கணிப்பது மிகவும் கடுமையான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் போன்ற இரத்தக் கட்டிகள், ஈறு நோய் அல்லது பல் இழப்பு.