மீண்டும் பள்ளிக்குச் செல்வது குறித்த கவலையை எவ்வாறு சமாளிப்பது

குறைந்த மன அழுத்தத்துடன் பள்ளிக்குச் செல்வதை எதிர்கொள்ள 3 குறிப்புகள்

மூன்று மாத விடுமுறை நீண்ட நேரம் மற்றும் குழந்தைகள் பள்ளிக்குச் செல்லாமல் பழகிக் கொள்கிறார்கள் மற்றும் நடைமுறைகள் வெறுமனே மறைந்துவிடும். சோம்பேறித்தனம் அவர்களின் உயிரைக் கைப்பற்றியிருக்கலாம் என்பதால் பள்ளிக்குச் செல்வது மிகவும் கடினம். உங்களுக்கு சிறு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்களின் முதல் நாள் பள்ளியைப் பற்றியும் நீங்கள் கவலைப்படலாம். பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் மீண்டும் புதிய நடைமுறைகளுக்குப் பழக வேண்டும்.

குழந்தைகள் வயதாகும்போது பள்ளி பொருட்கள், உடைகள், ஆசிரியர்கள், உங்கள் பிள்ளைகளின் நண்பர்கள், கல்வி மையத்திற்குள் அவர்கள் எத்தனை மணி நேரம் இருப்பார்கள்… பள்ளிக்குச் செல்வது சம்பந்தப்பட்ட எதையும். பள்ளிக்குச் செல்வது குழந்தைகளுக்கு உற்சாகத்தைத் தரும், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அது அவர்களுக்கு கொஞ்சம் அழுத்தமாக இருக்கிறது. பெரியவர்கள் மீண்டும் வேலைக்குச் செல்வது மன அழுத்தமாக இருந்தால், குழந்தைகளுக்கும் பள்ளிக்குத் திரும்புவதற்கும் இதே விஷயம் ஏன் நடக்காது?

பள்ளிக்குச் செல்வது குறித்த உங்கள் குழந்தைகளின் பல கவலைகள் உங்களுக்கு வேடிக்கையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவை அவர்களுக்கு பெரிய பிரச்சினைகளாக இருக்கலாம். இளம் அல்லது அவ்வளவு இளம் குழந்தைகள் மீண்டும் பள்ளிக்குச் செல்லும்போது மிகுந்த மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்க முடியும். இது நடக்காதபடி, நேரம் வரும்போது குழந்தைகள் தயார் செய்யத் தொடங்குவது முக்கியம் அல்லது பள்ளி தொடங்குவதற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பே. ஆனால், பள்ளிக்குச் செல்வது உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் எவ்வாறு சமாளிக்க முடியும்?

அட்டவணைகளுக்குத் திரும்பு

கோடையில் குழந்தைகளுக்கு வழக்கத்திற்கு மாறான கால அட்டவணைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் இல்லாமல் இருப்பது பொதுவானது, அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு நாளும் நடைமுறைகள் வழங்கப்படவில்லை. பள்ளி மீண்டும் தொடங்குவதற்கு கொஞ்சம் மிச்சம் இருக்கும்போது, ​​வீட்டிலிருந்து மீண்டும் மைய நிலைக்கு செல்ல நடைமுறைகள் அவசியம். 

மீண்டும் பள்ளிக்கு

உதாரணமாக, குழந்தைகள் மீண்டும் படுக்கைக்குச் செல்வது, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு யோசனை. அவர்கள் குளிர்காலத்தில் படுக்கைக்குச் செல்லக்கூடிய அளவுக்கு விரைவாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், அது ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் மற்றும் ஒரே இடத்தில் இருப்பது முக்கியம். நீங்கள் அவர்களை முன்பே எழுப்ப ஆரம்பிக்கலாம், அவர்கள் விரும்பும் வரை அவர்களை தூங்க விடக்கூடாது, இல்லையெனில், பள்ளி தொடங்கும் போது காலையில் எழுந்திருக்க அவர்களுக்கு அதிக செலவு ஏற்படும். இது அவர்களுக்கு பாதுகாப்பை வழங்கும் மற்றும் பள்ளி நடைமுறைகள் விரைவில் திரும்பும் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்வார்கள். 

அறிந்து வரம்புகளை அமைக்கவும்

நீங்கள் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் எதிர்பார்க்கலாம் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், எப்போதும் புதிய கோரிக்கைகள், தேவைகள் அல்லது தடைகள் இருக்கும். குழந்தைகள் ஒரு புதிய பாடநெறிக்குச் செல்கிறார்கள், இது முந்தைய பாடத்திலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டதாக இருக்கும், எனவே சந்திக்க புதிய சவால்கள் இருக்கும். உங்கள் பிள்ளைக்கு கற்றல் சிரமங்கள் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், எல்லோரும் தங்களை சிறந்த முறையில் பெற கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும். புதிய சவால்களிலிருந்து கற்றல், சாத்தியமான தடைகளை எதிர்கொள்வது, தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்வது அல்லது அவர்களின் கற்றலை மேம்படுத்த தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை உதவியை நாடுவது.

பெற்றோர்களாகிய நீங்கள் உண்மையிலேயே என்ன முக்கியம், உங்கள் பிள்ளைகளை மேம்படுத்துவதற்கு எது உதவக்கூடும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது முக்கியம், அவர்கள் காண்பிக்கும் முயற்சி இல்லையென்றால், விடாமுயற்சி அவர்களுக்கு எவ்வாறு நல்ல பலனைத் தரும் என்பதை அவர்கள் உணருகிறார்கள் ... என்ன என்றாலும் விஷயங்கள் வழி மற்றும் அவ்வளவு முடிவு அல்ல. ஒரு தினசரி அடிப்படையில் வளைந்து கொடுக்கும் தன்மை மற்றும் புரிதல் குறைவு இருக்க முடியாது.

ஒரு தொடக்க புள்ளியாக தயாரிப்பு

தயாரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது, குறிப்பாக வரவிருக்கும் விஷயங்கள் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் அல்லது பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும் தருணங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் புத்தகங்கள், பள்ளி பொருட்கள் அல்லது பள்ளிக்கு பயனுள்ள வேறு ஏதாவது வாங்க வேண்டும் என்றால், செப்டம்பர் மாதத்திற்கு முன்பே அதைச் செய்வது நல்லது, ஏனெனில் பொருளைக் கண்டுபிடிக்காததால் உங்களுக்கு இருக்கும் சுமை கவனக்குறைவாக உங்கள் குழந்தைகளுக்கு அனுப்பப்படும்.

மீண்டும் பள்ளிக்கு

இதனால், நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாத ஒன்று இருந்தால், அதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு உங்களுக்கு போதுமான நேரம் இருக்கிறது, எல்லாவற்றையும் தயார் செய்யுங்கள். உங்களுக்குத் தேவையான வேறு எந்த பொருளுக்கும் இது பொருந்தும். தயாரிப்பு அவசியம். உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் முன்பு தயாரிக்காமல் ஒரு புதிய வேலையைத் தொடங்குவதை நீங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியுமா? இது உங்களுக்கு குழப்பமாக இருக்கும்.

பெற்றோரின் கவனிப்பும் அவசியம்

உங்கள் குழந்தைகள் நலமாக இருக்க வேண்டும், கவலை குறைவாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், நீங்களும் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவர்கள் உங்களில் அமைதியையும் அமைதியையும் காண்கிறார்கள். எந்த காரணத்திற்காகவும் பள்ளியைத் தொடங்குவதில் அவர்கள் உங்களை பிஸியாக அல்லது பதட்டமாகக் கண்டால், நீங்கள் அதை கடந்து செல்வீர்கள். உங்கள் குழந்தைகளுடன் நீங்கள் உரையாடலாம், இதனால் அவர்கள் எப்போது மீண்டும் பள்ளி தொடங்குவார்கள் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள், மேலும் அவர்கள் வெளியேறும் வரை நாட்களை எண்ணலாம். எனவே அவர்கள் அடுத்த மாற்றங்களுக்கு தயாராகலாம்.

உங்கள் சொந்த உணர்ச்சித் தேவைகளையும், உங்கள் பிள்ளைகளையும் புறக்கணிக்காதது முக்கியம். உணர்ச்சிகளைப் புறக்கணிப்பது மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். பள்ளிக்குச் சென்று அதில் கவனம் செலுத்துவதற்கு நீங்கள் யதார்த்தமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் மீண்டும் நடைமுறைகளைத் தொடங்குவதற்கு முன் தேவையான ஓய்வு போன்ற பிற அம்சங்களை புறக்கணிக்காமல்.

என்ன தவறு என்பதை அறிய உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள்

உங்கள் பிள்ளைகள் மீண்டும் பள்ளிக்குச் செல்லும்போது கவலை ஒரு நிஜமாக இருக்கலாம், ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நீங்கள் வேறு எங்கும் பார்க்கவில்லை என்பதுதான் முக்கியம். உங்கள் பிள்ளைக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், அவருடன் பேசவும், அவர் நலமாக இல்லாததற்கான காரணங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடித்து தீர்வுகளைத் தேடுங்கள், ஆனால் வேறு எங்கும் பார்க்க வேண்டாம்.

பெற்றோர் மற்றும் பள்ளி

இந்த புதிய பள்ளி ஆண்டு அவர்களுக்கு செலவாகும் என்று நீங்கள் நினைப்பதால், நீங்கள் நிச்சயமற்றதாக உணரலாம், ஒருவேளை உங்களுக்கு போதுமான நண்பர்கள் இருக்காது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு புதிய பள்ளியைத் தொடங்கப் போகிறீர்கள், நீங்கள் எதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று தெரியாமல் பயப்படுவீர்கள், ஆக்ரோஷமாக இருக்கும் அல்லது பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதலை உருவாக்கும் சில குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் பயப்படலாம் ... உள்ளே அச om கரியத்தை உருவாக்க பல காரணங்கள் உள்ளன உங்கள் பிள்ளைகளும், அந்த காரணத்திற்காகவும், அவரைப் பற்றி கவலைப்படுவதையும், அவரை கவலையடையச் செய்வதையும் அறிய நீங்கள் விசாரிக்க வேண்டியது அவசியம்.

நீங்கள் விடுமுறையில் மிகவும் வசதியாக இருப்பதால் பள்ளி தொடங்குவது போல் நீங்கள் உணரவில்லை என்பதால், நடைமுறைகளை உருவாக்குவதும் தயாரிப்பதும் சாவியாக இருக்கும்.


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

ஒரு கருத்து, உங்களுடையதை விட்டு விடுங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   மேக்ரீனா அவர் கூறினார்

    மிகச் சிறந்த அறிவுரை மரியா ஜோஸ், மாற்றம் மிகச் சிறப்பாக இருக்கும், அவர்கள் அதை எவ்வாறு அனுபவிப்பார்கள் என்பதை நாம் அறிந்திருக்க வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக இன்னும் சில வாரங்கள் உள்ளன, ஆனால் சில நேரங்களில் நேரம் பறக்கத் தோன்றுகிறது.