பேபி ப்ளூஸ் என்ற வெளிப்பாடு எங்கிருந்து வருகிறது, அதன் அர்த்தம் என்ன?

நீங்கள் அதை அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் அந்த சோகம், பிரசவத்திற்குப் பிறகு பல பெண்கள் அனுபவிக்கும், மற்றும் நமக்குத் தெரியும் பேபி ப்ளூஸ் ஒரு அமெரிக்க காமிக் படத்திலிருந்து அதன் பெயரை எடுத்தார். குறிப்பாக காமிக் குறித்த சில ஆர்வத்தை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம். ஆனால் இந்த உணர்ச்சிபூர்வமான செயல்முறையை மகப்பேறு ப்ளூஸ், பேற்றுக்குப்பின் சோகம் அல்லது நீல நாட்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

El பேபி ப்ளூஸ் ஒரு மனநிலை மாற்றமாகும் குழந்தையின் பிறப்புக்கு உட்பட்ட ஹார்மோன், உளவியல் மற்றும் சமூக மாற்றங்களின் விளைவாக அது நிகழ்கிறது. குழப்பமடையக்கூடாது மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு, இது மிகவும் தீவிரமான பிற சிக்கல்களைக் கொண்டுவருகிறது, மேலும் இது நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

பேபி ப்ளூஸ், வெளிப்பாட்டை உருவாக்கிய காமிக் துண்டு

பல தாய்மார்கள், சுமார் 80%, பெற்றெடுக்கும் போது உணருகிறார்கள், பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் 15 நாட்களில் அவர்களுடன் வருவார்கள் என்பது ஏற்கனவே நன்கு படித்த நிகழ்வு. ஆனால் அது 90 களில் இருந்து, இந்த லேசான சோகம் பேபி ப்ளூஸ் என்று பிரபலமாக அறியத் தொடங்கியது. இவை அனைத்தும் ரிக் கிர்க்மேன் மற்றும் ஸ்காட் ஜெர்ரி ஆகியோரால் உருவாக்கப்பட்ட அதே பெயரில் உள்ள ஒரு காமிக் படத்திலிருந்து வருகிறது, இது மேக்பெர்சன் குடும்பத்தின் வாழ்க்கையையும் குறிப்பாக மூன்று குழந்தைகளின் வளர்ப்பையும் காட்டுகிறது.

துண்டு வெளியிடப்பட்டபோது, ​​தி மேக்பெர்சன் குடும்பம் இது வாண்டா மற்றும் டாரில் மேக்பெர்சன் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த ஜோ ஆகியோரைக் கொண்டிருந்தது. பின்னர் மேலும் இரண்டு குழந்தைகள் சேர்க்கப்பட்டனர். வாண்டா மேக்பெர்சன், தாய், மிகவும் சிக்கலான கதாபாத்திரங்களில் ஒருவர், மற்றும் காமிக் தொடரின் உண்மையான கதாநாயகன்.

அவர் தனது குழந்தைகள் பிறந்த பிறகு ஒரு தாயாகவும், வீட்டுத் தயாரிப்பாளராகவும் தேர்வு செய்தார். எனினும், அவர் சிறந்த தாய்மார்கள் என்று கருதும் மற்ற பெண்களுக்கு விரக்தியும் பொறாமையும் அடைகிறார். வாண்டா சில சமயங்களில் தனது குழந்தைகளை ஒரு தொல்லையாகப் பார்க்கிறாள், ஆனால் அவள் அவர்களை நேசிக்கிறாள். காமிக் ஒரு தொலைக்காட்சி தொடராக மாற்றப்பட்டது, ஆனால் அதிக வெற்றி பெறவில்லை. அவருக்கு ஒரு சீசன் மட்டுமே இருந்தது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு சோக காலத்தை கடந்து செல்வது இயல்பு

நாம் முன்பு கூறியது போல பேற்றுக்குப்பின் கிட்டத்தட்ட 80% பெண்கள் பேபி ப்ளூஸ் என்ற சோகத்தின் லேசான மற்றும் நிலையற்ற நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஒரு பொது விதியாக, இது பிரசவத்திற்கு அடுத்த வாரத்தில் தோன்றும் மற்றும் பதினைந்து நாட்கள் நீடிக்கும். எந்தவொரு மருத்துவ சிகிச்சையோ அல்லது சிகிச்சையோ தேவையில்லாமல் இது வழக்கமாக தானாகவே போய்விடும்.

மனநிலை மாற்றங்கள், எரிச்சல், அழுவதற்கான தூண்டுதல், வேதனை மற்றும் தொடர்ச்சியான சோக உணர்வு ஆகியவை அதன் மிக வெளிப்படையான வெளிப்பாடுகள். பேபி ப்ளூஸ் தோன்றுவதற்கு ஒரு காரணமும் இல்லை பல காரணங்கள் உள்ளன. மிக முக்கியமானவை:

• பிரசவத்தின் அச om கரியம் இன்னும் உள்ளது.
• பாலூட்டலை ஊக்குவிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஹார்மோன் மாற்றங்கள்.
• தாயின் வாழ்க்கை எடுத்த திருப்பத்தைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
• தாயின் நடைமுறைகளை இழத்தல்.
• குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வதன் அர்த்தம் என்னவென்று அதிகமாக உணர்கிறேன்.

சில சந்தர்ப்பங்களில் தாய் கூட குற்ற உணர்ச்சியை உணரலாம், ஏனென்றால், அவர் தனது சிறியவருடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் போது அவர் சோகமாக இருக்கிறார். இருப்பினும் பேபி ப்ளூஸ் உங்கள் அன்றாட பணிகளில் தலையிடாது.

பேபி ப்ளூஸுடன் நீங்கள் எவ்வாறு போராட முடியும்?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களில், உயிர்வேதியியல், சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உளவியல் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. பொதுவாக, பேபி ப்ளூஸ் ஒரு மறுசீரமைப்பின் இடைநிலை நிலை. எனவே முதல் பரிந்துரை பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், என்ன நடக்கிறது என்பது இயல்பான பகுதியாகும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் இதுவும் வசதியானது இந்த நிலைமை பற்றி யாராவது எங்களிடம் கூறியுள்ளனர். அதே நேரத்தில் நாம் தயாராக இருக்க வேண்டும், எங்கள் சொந்த வளங்களையும் தனிப்பட்ட கருவிகளையும் மேம்படுத்தவும் நிர்வகிக்கவும் கற்றுக்கொண்டது இந்த உணர்ச்சிகளின் பனிச்சரிவை எதிர்கொள்ள நமக்கு உதவும். மிகவும் நிலையற்ற தருணங்களில், தகவல் தொடர்பு எங்கள் அடிப்படை கருவியாக இருக்கும்.

இது முக்கியம் உதவி கேளுங்கள், உங்கள் நெருங்கிய கூட்டாளர், குடும்பத்தினர் அல்லது நண்பர்களிடம் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதும், கேட்டதும் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதும் மிகவும் சாதகமானது. பேபி ப்ளூஸ் மிகவும் அடிக்கடி நிகழும் நிகழ்வு என்றாலும், இரண்டு மாதங்களுக்கும் மேலாக அதன் நீடித்தல் சில வகையான தொழில்முறை தலையீட்டிற்கு தகுதியானது, இதனால் அது மனச்சோர்வின் நிலைமைக்கு வழிவகுக்காது.