குழந்தைகளின் மூக்கு, கண்கள், காதுகள், கைகள் மற்றும் கால்களில் சுகாதாரம்

எல்லா மக்களுக்கும் சுகாதாரம் மிகவும் முக்கியமானது, ஆனால் குழந்தைகளில் மிகவும் முக்கியமானது. ஏனெனில் இவை அவசியம் சுகாதாரப் பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள் தினசரி வழக்கத்தை நிறுவுவதற்கு உகந்தது, இதனால் எதிர்காலத்திற்கான அவர்களின் அடிப்படை தேவைகளை பாதிக்காது. சிறு வயதிலிருந்தே அட்டவணைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் எப்போதும் நன்மை பயக்கும் என்பதை நாம் ஏற்கனவே அறிவோம். எனவே, குழந்தைகளுக்கான பொதுவாக சுகாதாரம் குறித்த சில ஆலோசனைகளை இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

அவர்கள் ஒரு நல்ல சுகாதாரக் கல்வியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், எல்லா புலன்களையும் எண்ணி. அதாவது, கை, கால்கள், மூக்கு, கண்கள் மற்றும் காது, மற்றும் மறக்காமல் முடி மற்றும் தோல். அவை அனைத்தும் அவர்களின் திறன்கள் மற்றும் திறன்களுக்கான அடிப்படை மிகவும் துல்லியமான மற்றும் துல்லியமான. எனவே கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நாம் இனி அவர்களுக்குக் குளிப்பதற்கு நேரமாகிவிட்டது என்றோ அல்லது கைகளையோ பற்களையோ கழுவ வேண்டும் என்றோ அவர்களுக்குச் சொல்ல வேண்டியதில்லை. படிப்படியாகச் செல்வோம்!

குழந்தைகளின் மூக்கு சுகாதாரம்

மூக்கின் சளி சவ்வு காற்றைச் சுத்தப்படுத்துதல், துகள்களை வடிகட்டுதல் மற்றும் தக்கவைத்தல் ஆகியவற்றைச் செய்கிறது. விசித்திரமானது அது கொண்டுள்ளது. அதே நேரத்தில், உத்வேகத்தின் போது, ​​மூக்கு நுரையீரலை அடைவதற்கு முன்பு காற்றுக்கு சரியான வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது. இந்த செயல்பாட்டை பராமரிக்க அதிகப்படியான சளியை அகற்றுவது அவசியம். சளி மிகவும் ஏராளமாக இருந்தால், ஒவ்வொரு நாசியிலும் ஊற்றப்படும் உடலியல் உப்பு கரைசலின் சில துளிகள் அதன் நீக்குதலை எளிதாக்கும். அதிகப்படியான சளி செவிப்புல அமைப்பையும் பாதிக்கும். எனவே அவர்கள் ஜலதோஷத்தால் நன்றாக சுவாசிக்கவில்லை என்பதைக் கண்டால், உதாரணமாக, நாசி கழுவுதல் செய்யலாம், குறிப்பாக இரவில். நிச்சயமாக, இது ஒவ்வொரு நாளும் அடிப்படை சுகாதாரமாக செய்யப்படுவதில்லை, ஆனால் தேவைப்படும்போது அது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

காது சுகாதாரம்

வெளிப்புற செவிவழி கால்வாய் ஒரு சுய சுத்தம் அமைப்பு உள்ளது, அதனால் மூடியிருக்கும் முடியானது செருமனை வெளியில் இருந்து நீக்குகிறது மற்றும் பெரியவர்களுக்கு எந்த விதமான சுகாதாரமும் தேவையில்லை. குழந்தைக்கு சுரப்பு, வலி, தொடர்ந்து அரிப்பு அல்லது செவித்திறன் குறைதல் ஆகியவை காணப்பட்டால், குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மாறாக, நல்ல காது சுகாதாரம் வேண்டும் பொருட்டு, அது அனைத்து சுத்தம் செய்யும் காது ஷெல் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வெளிப்புறப் பகுதியும் அழுக்குகளை சேமித்து வைக்கக்கூடியது, இந்த காரணத்திற்காக, இது ஒவ்வொரு நாளும் பழக்கத்தில் இருக்கும். தண்ணீரில் நனைத்த பருத்தி துணியால் மற்றும் சிறிது சோப்பு, ஆனால் நடுநிலையானது, போதுமானதாக இருக்கும். பின்னர் நாம் ஒரு மென்மையான துண்டுடன் நன்றாக உலர்த்துவோம். சின்னவனின் குளியலறையாக இருக்கும்போதே இந்த நடவடிக்கையை எடுப்போம். நாம் குறிப்பிட்டுள்ளதால், ஸ்வாப்களை செருகுவது முற்றிலும் விரும்பத்தகாதது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது எளிதாக்கும்!

குழந்தைகளின் கண்களுக்கு சுகாதாரம்

சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், அதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது எந்த வகை சோப்பு அல்லது துப்புரவு தயாரிப்பு கண் சுகாதாரத்தில். இருப்பினும், அவை தினமும் தண்ணீரில் கழுவப்பட வேண்டும், குறிப்பாக எழுந்திருக்கும் போது, ​​சுரப்புகளின் சாத்தியமான எச்சங்களை அகற்ற (லெகானாஸ்). இவை மிக நெருக்கமாக இருந்தால், உடலியல் சீரம் மூலம் ஒரு மலட்டுத் துணியை நனைத்து, அந்த சுரப்பை அகற்ற முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் இழுக்காமல், ஆனால் அதை எளிதாக அகற்றுவதற்காக அதை நெய்யில் ஒட்டிக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். அது இன்னும் முடியாவிட்டால், சூடான மோர் முயற்சிக்கவும். இது பொதுவாக பிறந்த குழந்தைகளில் நடக்கும் ஒன்று. தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் கைகளை நன்றாகக் கழுவவும், மலட்டுத்தன்மையற்ற எந்த வகை துணி அல்லது துணியையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

சில பொருள் அல்லது வெளிநாட்டு உடல் கண்களுக்குள் நுழைகிறது, செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் ஓடும் நீரின் கீழ் அவற்றைக் கழுவ வேண்டும். கண்களைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது கான்ஜுன்டிவா அல்லது கார்னியாவில் காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் சாமணம் அல்லது பருத்தி துணியால் கண் அமைப்பை சேதப்படுத்தும் எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். தண்ணீரில் கழுவினால் வெளிநாட்டு உடலை அகற்ற முடியாவிட்டால், மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கை கால்களை கழுவுதல்

குழந்தைகளின் கைகளை கழுவ, முதலில் அவற்றை ஈரப்படுத்த வேண்டும். அப்போது, ​​ஓரிரு துளிகள் நியூட்ரல் சோப்பின் நாயகர்களாக இருப்பார்கள், அதனால் உங்கள் கைகளைத் தேய்க்கும் போது, ​​நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் அந்த நுரை வெளியேறும். ஒரு நல்ல கழுவுதல் சுமார் 50 வினாடிகள் நீடிக்கும், தோராயமாக. உள்ளங்கையை தேய்த்து, விரல்களை பின்னிப்பிணைத்து பின் மேல் பாகத்தை லேசாக தடவுவார்கள். பெருவிரலை எதிர் கையால் பிடிக்க வேண்டும், அதனால் அதன் சுத்தம் குறிப்பிட்டதாக இருக்கும். நகங்களுக்கு அடியில் அழுக்கு இருந்தால், மிகவும் மென்மையான மற்றும் இந்த வேலையை நோக்கமாகக் கொண்ட சில தூரிகைகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதற்கெல்லாம் பிறகு, கை கழுவுதல் மற்றும் உலர்த்துவதற்கான நேரம் இது. மென்மையான துண்டுடன் செய்வோம், அவ்வளவுதான். இந்த நடவடிக்கை சாப்பிடுவதற்கு முன், விளையாடிய பின் அல்லது ஒரு விலங்கைத் தொட்ட பிறகு இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நம் கால்களை எப்படி கழுவுவது? சரி, தினசரி அடிப்படையில், பாதங்களும் குளியலறையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில் அவை பொதுவாக அதிகமாக வியர்க்கும் பகுதிகள், குறிப்பாக வயதாகும்போது. சில நேரங்களில் காலணிகள் அவற்றின் இல்லாமையால் வெளிப்படையானவை என்பதை மறந்துவிடாமல், தோல் திறந்த வெளியில் விடப்படுகிறது. எனவே, விரல்களுக்கு இடையில் செல்ல மறக்காமல் அவற்றை நன்கு சோப்பு செய்வது அவசியம். மீண்டும், தண்ணீர் மற்றும் நடுநிலை சோப்பு போதுமானதாக இருக்கும். நிச்சயமாக, இந்த விஷயத்தில் உலர்த்துவதும் மிக முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஏனெனில் அவை விரல்களுக்கு இடையில் நன்றாக உலரவில்லை என்றால், வீட்டில் உள்ள சிறியவருக்கு அவை எரிச்சல் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். நகங்கள் வெட்டப்பட வேண்டும், ஆனால் மிகக் குறுகியதாக இல்லை, இறுதியாக, நீங்கள் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவீர்கள். இந்த படியும் அடிப்படையானது மற்றும் அவர்கள் மிகவும் இளமையாக இருக்கும் போது தொடங்குவது போல் எதுவும் இல்லை, அதனால் அவர்கள் நன்கு பழகுவார்கள். சருமத்திற்கு அதிக அக்கறையுடனும், மீள் தன்மையுடனும் காண நீரேற்றம் தேவை என்பதால்.