பி.எல்.டபிள்யூ அல்லது மேஷ்? குழந்தையின் உணவில் உணவை அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது, நசுக்குவதற்கான விருப்பத்தை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் பி.எல்.டபிள்யூ (சுய-ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட நிரப்பு உணவு) என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
பசையம் இல்லாத உணவு அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமானது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் என்றாலும், அதை எப்போது, எப்படி, ஏன் செய்ய வேண்டும் அல்லது செய்யக்கூடாது என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம் என்பது உண்மையல்ல.
வாழ்க்கையின் முதல் 6 மாதங்களில் WHO ஆல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் என்றாலும், புதிய தாய்மார்கள் செயற்கை பாலூட்டலைத் தேர்ந்தெடுக்கும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. இந்த தாய்மார்கள் சில சமயங்களில் தேர்வு செய்கிறார்கள், சில சமயங்களில் இல்லை, ஒரு பாட்டிலுடன் உணவளிக்கும் ஒரு தாய் கேட்கத் தேவையில்லை, ஏன் என்று விளக்குகிறோம்.
குழந்தைகளுக்கு ஊறுகாயின் நன்மைகள் மற்றும் அவற்றின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துதல். இளைஞர்களுக்கும் முதியவர்களுக்கும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி.
உங்கள் குழந்தை இரசாயனங்கள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் இல்லாமல் இருக்க உதவும் கரிம இறைச்சியை உட்கொள்வதற்கான 7 காரணங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். Madreshoy.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கால்சியத்தை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும் Madreshoy. குழந்தையின் சிறந்த வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளவும்.
பசுவின் பாலுக்கான மாற்று வழிகளைக் கண்டுபிடி, இதனால் வீட்டிலுள்ள சிறுமிகள் அதன் ஊட்டச்சத்துக்களையும் நன்மைகளையும் அச .கரியம் இல்லாமல் அனுபவிக்க முடியும்.
தீவிர உணவு முறைகள் அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சிகளை நாடாமல், குழந்தை பருவ உடல் பருமனை எப்படி எளிதாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் எதிர்கொள்வது. உடன் Madreshoy, அது சாத்தியமாகும்.
இந்த வேடிக்கையான சிறிய டாய்ஸ் வீடியோவில், அம்மா பிக், ஜார்ஜ் மற்றும் பெப்பா ஆகியோருடன் ஒரு சுவையான சாக்லேட் கேக்கை தயாரிக்க நாங்கள் கற்றுக்கொள்கிறோம், அவர்கள் அனைவரும் ஒன்றாக சமைக்க நல்ல நேரம் இருக்கிறது!
குழந்தை ஏற்கனவே தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நீட்டிக்கிறதா என்பது அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்வி, ஆனால் அவர்கள் அவ்வாறு செய்வது அர்த்தமா அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்போதும் குழந்தையின் வேண்டுகோளின்படி இருக்க வேண்டுமா?
தாய்ப்பால் பற்றி புராணங்களும் தவறான நம்பிக்கைகளும் உள்ளன. அவற்றில் சில பாலின் சுவை மாற்றங்களை பாதிக்கின்றன. அவை உண்மையா இல்லையா என்று பார்ப்போம்.
பல நாடுகளில், குழந்தைகள் மதிய உணவு பெட்டியில் வீட்டிலிருந்து உணவை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். தினசரி மெனுக்கள் எதை உருவாக்க வேண்டும் என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.
முட்டை மற்றும் வேர்க்கடலை போன்ற உணவுகளை ஆரம்பத்தில் அறிமுகப்படுத்துவது உணவு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதைக் குறைக்கும்
உணவுக் கோளாறுகள் நம் சமுதாயத்தில் ஒரு பிரச்சினையாகும், அவை கடுமையான உடல்நல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் புறக்கணிக்கக்கூடாது.
நாள் நன்றாக தொடங்க காலை உணவு ஒரு அடிப்படை முக்கிய துண்டு. இளைஞர்களுக்கும் வயதானவர்களுக்கும் நல்ல ஆற்றல் தேவைப்படும் நீண்ட நாள் வகுப்புகள் உள்ளன.
கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்க பாதுகாப்பான பல உணவுகள் உள்ளன, ஏனெனில் அவை குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அவை என்ன என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், ஒரு அம்மாவாக இருந்தாலும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.
குழந்தைகளின் உணவில் முட்டையை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகளை நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்தோம். 6 மாதங்களிலிருந்து அவர்கள் அதை எடுக்கலாம் என்பது தற்போது அறியப்படுகிறது.
நிரப்பு உணவை அறிமுகப்படுத்துவது குழந்தையின் வளர்ச்சியில் ஒரு பெரிய படியாகும். சில அடிப்படை வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றி அனுபவத்தை அனுபவிப்போம்.
தாய்ப்பால் எப்போதும் வளர்க்கிறது. குழந்தையின் அழுகை பசியிலிருந்து மட்டுமல்ல. தாய்ப்பால் கூட பாசம் மற்றும் தொடுதல்.
WHO மற்றும் யுனிசெஃப் நிதியுதவி அளிக்கும் சுகாதார மையங்களில் பிறப்பு மற்றும் பாலூட்டலில் கவனிப்பை மனிதமயமாக்குவதற்கான முன்முயற்சி BFHI ஆகும்.
எங்கள் இனங்களுக்கு தன்னிச்சையாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வயது சுமார் 2,5 முதல் 7 ஆண்டுகள் வரை இருக்கும். இருப்பினும், சில குழந்தைகள் 12 மாதங்களுக்கு அப்பால் தாய்ப்பால் கொடுத்தனர்.
சி.எம்.ஏ மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை நாங்கள் விளக்குகிறோம், ஏனென்றால் பெறப்பட்ட சிக்கல்களைத் தீர்க்க அவற்றை வேறுபடுத்துவது முக்கியம்
உங்கள் கைகளால் சாப்பிடுவது குழந்தைக்கு ஒரு வளமான அனுபவமாகும், இது அவரது வளர்ச்சிக்கும் உதவுகிறது. இந்த இடுகையில் மேலும் சொல்கிறோம்.
குழந்தைக்கு எப்போது, எங்கு தேவைப்படுகிறதோ அவருக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க உரிமை உண்டு. எங்கு, எப்போது தேவைப்படுகிறதோ, குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் உரிமை தாய்க்கு உண்டு.
சர்க்கரை போதைப்பொருள் மற்றும் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் நம் குழந்தைகளுக்கு வழங்கும் பல உணவுகளில் உள்ளது. அதைத் தவிர்க்க லேபிள்களைப் படிப்பது முக்கியம்.
ஆர்தோரெக்ஸியா ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணும் நபர்களால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியத்திற்கான தேடல் ஒரு சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் வெறித்தனமான எண்ணங்களுடன் சேர்ந்துள்ளது.
குழந்தை மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் சர்க்கரை பானங்கள் உட்கொள்வது, தங்கள் குழந்தைகளில் கொழுப்பு வைப்புத்தொகை உள்ளது.
பல குடும்பங்கள் இன்னும் ஒரு வயதிலிருந்தே தங்கள் குழந்தைகளுக்கு வளர்ச்சி பால் கொடுக்கத் தேர்வு செய்கின்றன. இது தேவையில்லை என்று OCU காட்டியுள்ளது.
மிகவும் பரவலான உணவு ஒவ்வாமைகளில் ஒன்று கொட்டைகளுக்கு ஒவ்வாமை, மற்றும் குறிப்பாக ...
இந்த கிறிஸ்துமஸ் தேதிகளில், சிறப்பு உணவுகள், விரிவான அல்லது பண்டிகை கொண்ட வெவ்வேறு உணவுகளை தயாரிப்பது பொதுவானது. செலியாக்ஸுக்கு இது ஒரு பிரச்சினை.
சமீபத்திய அலடினோ அறிக்கையின் முடிவுகளின் வெளிச்சத்தில், பேஸ்ட்ரிகள் உட்பட பல உணவுப் பழக்கங்களை நாம் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பது தெளிவாகிறது.
ஒவ்வொரு ஆண்டும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்கள் கண்டறியப்படுகின்றன. அதன் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பது நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் முக்கியமாகும்.
கடந்த சின்ஃபாசலுட் ஆய்வில் இருந்து, குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பது தொடர்பான சில தவறான கருத்துக்களை நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்தோம். ஒரு குடும்பமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளை நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம்
குழந்தை பருவ உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடுவது எளிதான காரியமல்ல. அவர்களின் உணவு ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், நம் குழந்தைகளை உடற்பயிற்சி செய்ய ஊக்குவிக்க வேண்டியது அவசியம்.
பாலூட்டலின் தொடக்கத்திற்கு மார்பகத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதி முலைக்காம்பு ஆகும். எல்லா வகையான முலைக்காம்புகளையும் கொண்டு நாம் தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம், இருப்பினும் சில சாதகமானவை.
சிற்றுண்டி யோசனைகளை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்: மதிய உணவைப் பெட்டியில் ஆரோக்கியமான உணவுகளை வைப்பதன் மூலம் உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு நாளும் பலவற்றைக் கொண்டு வாருங்கள்.
கொழுப்பு என்பது ஆற்றலை வழங்கும் ஊட்டச்சத்து ஆகும். எல்லா கொழுப்புகளும் பயனளிக்கவில்லை என்றாலும், இதை உணவில் சேர்ப்பது முக்கியம்.
ஒரு குழந்தையின் உணவில் திடப்பொருட்களை அறிமுகப்படுத்துவது தாய்ப்பால் உற்பத்தியைக் குறைக்கும், ஆனால் குழந்தைக்கு பாலூட்ட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா, எல்லோரும் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்று சொல்கிறார்களா? கர்ப்ப காலத்தில் சாப்பிடுவது பற்றிய அனைத்து கட்டுக்கதைகளையும் உண்மைகளையும் நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்
காலை உணவே அன்றைய மிக முக்கியமான உணவு என்பது ஒரு கட்டுக்கதையா? உத்தியோகபூர்வ பரிந்துரைகளை நாங்கள் பின்பற்ற வேண்டுமா? அதைப் பற்றி இந்த பதிவில் கூறுவோம்.
கர்ப்பத்தில் சாப்பிடுவது பற்றி பல கட்டுக்கதைகள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை உண்மை இல்லை, அவை நம்மை குழப்புகின்றன. இங்கே நாம் அதை தெளிவுபடுத்த முயற்சிக்கப் போகிறோம்.
கோடை என்பது விடுமுறைகள் மற்றும் ஓய்வுக்கான நேரம், ஆரோக்கியமான உணவை சமைப்பது மற்றும் பராமரிப்பது கடினம். கோடையில் உணவை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.
உணவுடன் உங்கள் பிள்ளைகளின் உறவை மேம்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், அல்லது குறைந்த பட்சம் அழுத்தத்தை நாடாமல் அவற்றை நன்கு புரிந்துகொள்வீர்கள்.
கலப்பு தாய்ப்பால் என்பது தாய்ப்பாலூட்டலைப் பராமரிக்கும் போது நம் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கான சாத்தியமாகும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் இந்த வடிவம் எப்போதும் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும்.
கோடையில், வீட்டிற்கு வெளியே உணவு அடிக்கடி நிகழ்கிறது, வெப்பம் என்பது இரைப்பை குடல் அழற்சியைத் தவிர்ப்பதற்கு உணவைக் கையாளுவது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதாகும்
2016 ஆம் ஆண்டு FAO ஆல் பருப்பு வகைகளின் சர்வதேச ஆண்டாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அவற்றின் நன்மைகள் இருந்தபோதிலும் அவை குறைவாக மதிப்பிடப்படுகின்றன
சோதனை நேரத்தில் மாணவர்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவிக்குறிப்புகள் வழங்கப்படுகின்றன. ஏராளமான உணவை வழங்குவதற்கான தரத்தை அதிகரிப்பதே விரும்பத்தக்கது
குளிர்பானங்களை அதிக அளவில் குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்து பற்றி நாங்கள் பேசினோம், ஏனெனில் அவற்றில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது
குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான பானம் எப்போதும் தண்ணீர்: குளிர்பானம் இல்லை, தொகுக்கப்பட்ட பழச்சாறுகள் இல்லை; ஆனால் இயற்கை சாறு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏன் என்று கண்டுபிடிக்கவும்.
75% இளம் பருவத்தினருக்கு மணிநேர தூக்கம் இல்லை. அதை நாமே சொல்லவில்லை, ஆனால் நாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அம்சங்களை வெளிப்படுத்தும் ஒரு ஆய்வு.
நன்கு திட்டமிடப்பட்ட சைவ உணவு இளம் பருவத்தினரின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளுக்கு பதிலளிக்கிறது.
நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும். அதை திரும்பப் பெற முடியாது.
2 முதல் 3 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கான உணவு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும். மனதில் கொள்ள வேண்டிய உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறியவும், இதனால் உங்கள் குழந்தை எல்லாவற்றையும் சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக வளரும்
உங்கள் குழந்தை அல்லது குழந்தை சாப்பிட மறுத்தால் நாங்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுதல்களையும் ஆலோசனைகளையும் வழங்குகிறோம். நிலைமை உங்களை ஆசைப்படுகிறதா? கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் பிள்ளையை சாப்பிட தந்திரங்களை நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறோம்
மெரிட்டீன் ஜூனியருக்கான சர்ச்சைக்குரிய விளம்பரம் குறித்து, ஒரு தாய் மக்களை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்தியதன் உதாரணத்தை நான் ஏற்கவில்லை.
இரண்டு வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக உட்கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது என்று சில உணவுகள் உள்ளன.
எல்லா தாய்மார்களும் நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்ளும் ஒரு பெரிய கேள்வி இது. நீங்கள் குழந்தைக்கு சாக்லேட் கொடுக்க விரும்பினால், அது எந்த வயதிலிருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை என்றால் ... இங்கே உள்ளிடவும்!
ஆரோக்கியமான காலை உணவை தயாரிப்பது போல் எளிதானது அல்ல. இந்த கட்டுரையில் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் காலை உணவுக்கு என்ன கொடுக்கக்கூடாது, என்ன மாற்று வழிகள் உள்ளன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
தாய்ப்பால் கொடுப்பது குழந்தைக்கு பெரும் நன்மைகளைத் தருகிறது. சமீபத்திய ஆய்வில் தாய்ப்பால் நச்சுப் பொருள்களைப் பரப்புகிறது என்று கூறுகிறது.
குழந்தைக்கு முலைக்காம்பு குழப்ப நோய்க்குறி உருவாகாமல் இருக்க, பாட்டில் உணவளிக்கும் உடலியல் வழி காசிங் முறையை அறிமுகப்படுத்துகிறது
குழந்தை வழிநடத்தும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது என்ன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், அமெரிக்காவில் பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தைக்கு திடப்பொருட்களை எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்தலாம்.
ஒரு ஆய்வு ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நீண்டகால நரம்பியல் வளர்ச்சி விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் மற்றும் நடத்தை சிக்கல்களைக் குறைக்கலாம்
உங்கள் குழந்தை மற்றும் சிறு குழந்தைகளின் தூக்கத்தை பாதிக்கும் உணவுகள் உள்ளன. விவரங்களை இழக்காதீர்கள் மற்றும் இரவில் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு நிரப்பு உணவை வெற்றிகரமாக அறிமுகப்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டுதல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்; ஊட்டச்சத்து சமநிலையை நினைவில் கொள்கிறது.
ஒரு ஆய்வு நீடித்த தாய்ப்பால் அதிக நுண்ணறிவு, நீண்ட பள்ளிப்படிப்பு மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் அதிக வருவாய் ஆகியவற்றுடன் இணைத்துள்ளது.
குழந்தை பருவ உடல் பருமனை எதிர்த்து, குப்பை உணவு சந்தைப்படுத்துதலை கட்டுப்படுத்த கடுமையான விதிமுறைகளை நிறுவ WHO அழைப்பு விடுத்துள்ளது
குழந்தைகளுக்கு ஒரு மலட்டு சூழல் நல்லதல்ல, தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது என்ற கோட்பாட்டை ஆராய்ச்சி ஆதரிக்கிறது
இந்த கட்டுரையில் வாப்பூர் என்று அழைக்கப்படும் சிறியவர்களுக்கு சில சிறந்த மடிப்பு நீர் பாட்டில்களை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம், எனவே குழந்தைகளுக்கு நீரேற்றம் கிடைப்பது எளிது.
இந்த கட்டுரையில் சிறியவர்களுக்காக வேலைநிறுத்தம் செய்யும் சில மரத் தகடுகளை உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம். விலங்குகளின் முகங்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட, உணவு நேரம் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும்.
எந்தவொரு குழந்தைகளின் விருந்துக்கும் குழந்தைகள் விரும்பும் 10 பிடித்த உணவுகளின் சில யோசனைகளை இந்த கட்டுரையில் காண்பிக்கிறோம். உடல் பருமனை ஜாக்கிரதை.
இந்த கட்டுரையில் ருசியான அரிசி மற்றும் மீன் குரோக்கெட்டுகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் காண்பிப்போம், குறிப்பாக வீட்டிலுள்ள சிறியவர்களுக்கு.
வீட்டில் தானிய தானிய கஞ்சி தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது. உங்கள் குழந்தைக்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் இயற்கையான தானிய கஞ்சியை கொடுக்க விரும்பினால், எங்கள் செய்முறையை தவறவிடாதீர்கள்.
இந்த கட்டுரையில் நாங்கள் சமையலறையில் தயாரிக்கப்பட்ட சில உணவுகளை உங்களுக்குக் காண்பிப்போம், இதனால் குழந்தைகள் எளிதில் வேடிக்கையாகவும் நகைச்சுவையாகவும் சாப்பிட முடியும்.
இனி உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன சமைக்க வேண்டும் என்று தெரியவில்லையா? இல் Madres hoy புதிய உணவுகளின் முற்போக்கான அறிமுகத்துடன் உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்ற வாராந்திர மெனுவை நாங்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வருகிறோம்.
இந்த கட்டுரையில் கர்ப்பத்தில் முக்கியமான இரண்டு கோடைகால பழங்களான தர்பூசணி மற்றும் முலாம்பழத்தின் பண்புகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்.
இந்த கட்டுரையில் உங்கள் குழந்தைகளின் சிற்றுண்டி மற்றும் / அல்லது மதிய உணவைக் கொண்டு செல்வதற்கான ஒரு டப்பரை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். எதுவும் சிந்தாத இடத்தில் குட்பைன் பைன்டோ டப்பர்வேர்.
வழக்கமான குழந்தை பாட்டில்கள் ஒரு தாயின் மார்பகத்தை பிரதிபலிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை இணங்கவில்லை ...
குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவசியம், ஆனால் குறைந்தது ஒன்றையாவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ...
ப்யூரிலிருந்து திடப்பொருட்களுக்குச் செல்லுங்கள், வெற்றிகரமான மாற்றத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
3 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கான வாராந்திர மெனு
குழந்தைகளுக்கான வாராந்திர மெனுக்கள்
1 முதல் 6 வயது வரை குழந்தைக்கு சிறப்பு உணவு
கர்ப்ப காலத்தில் உணவளிப்பது வருங்கால தாய்க்கும் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் முக்கியமானது….
6 முதல் 9 மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகளுக்கான வாராந்திர மெனு, புதிய உணவுகளை முற்போக்கான அறிமுகத்துடன்
கர்ப்ப காலத்தில் காலை உணவு. உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் யோசனைகள்.
எங்கள் குழந்தைகள் வளர்ந்து வரும் வயதுடையவர்கள், அதனால்தான் அவர்கள் அனைவருக்கும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய அவர்களின் உணவில் நாம் மிகுந்த கவனம் செலுத்த வேண்டும் ...
அமெரிக்காவின் போர்ட்ஸ்மவுத் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் சமீபத்தில் நடத்திய ஆய்வில், பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தவிர்க்கிறார்கள் ...
பிப்ஸ் இன்று ஒரு வடிவமைப்பாளர் உருப்படி. அவை இனி பிளாஸ்டிக் கொண்ட கிளாசிக் வெற்று துண்டு அல்ல ...
கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் குழந்தையை உறுதிப்படுத்த ஆரம்பத்தில் இருந்தே ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவை நாங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் ...
நிச்சயமாக நீங்கள் பள்ளியில் உங்கள் குழந்தைகளில் ஒருவரைப் பெறுவீர்கள், அவர்களுக்கு என்ன உணவளிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நன்றாக சிந்திக்க வேண்டும் (இரண்டிலும் ...
பாலூட்டலின் போது, பல தாய்மார்கள் தங்கள் மார்பகங்களில் ஒரு சிக்கலை அனுபவிக்கிறார்கள், இது முற்றிலும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது மற்றும் முலையழற்சி ஆகும். தி…