4 மாத குழந்தைக்கு தானியங்களுடன் ஒரு பாட்டில் தயாரிப்பது எப்படி

ஒரு பாட்டிலை எவ்வாறு தயாரிப்பது

குழந்தைக்கு தானியங்களுடன் பாட்டிலைத் தயாரிக்கும் நேரம் வரும்போது, ​​பல கேள்விகள் எழலாம். தானியத்தின் அளவு, பால், தண்ணீர், வெப்பநிலை போன்றவை பற்றிய கேள்விகள். முதலில், கலந்தாலோசிக்காமல் நிரப்பு உணவைத் தொடங்காதது மிகவும் முக்கியம் குழந்தை மருத்துவரிடம் முன், குறிப்பாக குழந்தை 6 மாதங்களுக்கும் குறைவாக இருந்தால்.

வழக்கமான விஷயம் என்னவென்றால், தாய்ப்பால் கொடுப்பது, அல்லது அது இல்லாத நிலையில் செயற்கையானது, ஆறு மாதங்கள் வரை குழந்தையின் பிரத்யேக உணவாகும். இருப்பினும், குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளில் குழந்தை மருத்துவர் முன்கூட்டியே தொடங்க பரிந்துரைக்கலாம். இது நடக்கும் போது, முதலில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட உணவு தானியங்கள் ஆகும். அவை எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் 4 மாத குழந்தைக்கு தானியங்களுடன் ஒரு பாட்டிலைத் தயாரிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

தானியங்கள் கொண்ட பாட்டில், அதை எப்படி தயாரிப்பது

பாலுக்குப் பிறகு குழந்தைகளின் சுவை முதல் உணவு தானியமாகும். ஏனென்றால், அவை சிறந்த செரிமானம் மற்றும் உடன் கூடிய உணவு குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு மற்ற உணவு வகைகளை ஒருங்கிணைக்க தயாராகிறது. சந்தையில் நீங்கள் அனைத்து வகையான தானியங்கள், அனைத்து சுவைகள் மற்றும் பாக்கெட்டுகளுக்கான பிராண்டுகள், சுவைகள், பொருட்கள் போன்றவற்றைக் காணலாம். உண்மை என்னவென்றால், குழந்தை தானியங்கள் கண்டிப்பாக தேவையில்லை.

தானியங்கள் அல்லது குறிப்பிட்ட குக்கீகள் போன்ற குழந்தைகளுக்காக சந்தைப்படுத்தப்படும் உணவுகள், அவை ஆர்கானிக் என்று வழங்கப்பட்டாலும், சர்க்கரைகள் சேர்க்கப்படாமல், முதலியன, பெரும்பாலும் மறைக்கப்பட்ட இனிப்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. உண்மையில் சாதகமற்ற மற்றும் குழந்தையின் உடலுக்குத் தேவையில்லாத பொருட்கள். இதனால், முடிந்தவரை, தானியங்களை இயற்கையான முறையில் தயாரிப்பது நல்லது வீட்டில், இது குடும்பங்களுக்கான குறிப்பிடத்தக்க பொருளாதார சேமிப்பையும் குறிக்கிறது.

தயாரிக்கப்பட்ட தானியங்களின் பேக்கேஜ்களில் தானியத்தைத் தவிர வேறு எதுவும் இருக்கக்கூடாது, இருப்பினும் அது இல்லை. விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தை இயற்கையான முறையில் சாப்பிட வேண்டுமென்றால், அவருடைய எல்லா உணவையும் நீங்களே தயார் செய்ய வேண்டும். அதில் தானிய தயாரிப்புகளும் அடங்கும், ஏனென்றால் உங்களுக்கு ஓட்ஸ், அரிசி, சோளம் மற்றும் நீங்கள் தொடங்கும் போது மட்டுமே தேவை பசையம் கோதுமை, பார்லி, கம்பு அல்லது குயினோவா ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.

ஒரு பாட்டில் அல்லது கஞ்சியில்

மறுபுறம், கடந்த காலத்தில் தானியங்கள் கேள்வியின்றி ஒரு பாட்டிலில் தயாரிக்கப்பட்டாலும், இன்று அவற்றை கஞ்சியில் உணவுக்கு அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு கரண்டியால் மற்றும் பாட்டில் வழியாக செல்லாமல். என்ன காரணத்திற்காக? ஏனென்றால் அந்த வழியில் சிறியவர் வெவ்வேறு செயல்முறைகளுக்கு செல்ல வேண்டியதில்லை ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும். தாய்ப்பாலுடன் உணவளிக்கும் குழந்தைகளுக்கும், அதே போல் பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களுக்கு, பாட்டிலின் எளிமையுடன் பழக வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் அது தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் கூட தலையிடக்கூடும். பாட்டில் ஊட்டுபவர்களுக்கு, கரண்டியால் மற்ற உணவுகளை எடுக்கத் தொடங்குவது ஒரு முக்கியமான வளர்ச்சி மைல்கல். உணவு பணக்காரமானது, அது சுவையாக இருக்கும் ஏனெனில் முல்லையின் சுவை நீக்கப்பட்டு குழந்தை அதை அதிகமாக அனுபவிக்கிறது.

ஒரு பாட்டில் தானியத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது

குழந்தை பாட்டில் அல்லது தானிய கஞ்சி தயாரிக்கும் போது, ​​​​நீங்கள் சில முக்கியமான குறிப்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். முதலில் உங்கள் கைகள் மிகவும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், சமையலறை பாத்திரங்களை நன்கு கிருமி நீக்கம் செய்து, உணவு பல்வேறு மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தடுக்கவும். தானிய பாட்டிலைத் தயாரிக்க, நீங்கள் பின்வரும் படிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

  • Si நீங்கள் தாய்ப்பாலைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள், சுமார் 150 அல்லது 180 மிமீ பால் ஒரு பாட்டில் தயார் செய்ய போதுமான அளவு பிரித்தெடுக்கிறது, இது சூடாக்க தேவையில்லை.
  • பால் குளிரூட்டப்பட்டால், நீங்கள் முதலில் அதை சூடாக்க வேண்டும்.
  • பாலில் தானியங்களைச் சேர்க்கவும். இந்த வழக்கில் அளவு குழந்தையின் சுவைகளை சார்ந்தது, ஏனெனில் ஃபார்முலா பால் போலல்லாமல், சரியான அளவு சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. முதலில் இரண்டு ஸ்கூப்களை முயற்சிக்கவும், இதனால் குழந்தை சுவைக்கு பழகிவிடும். அவரது எதிர்வினையைக் கவனியுங்கள், அவருக்குப் பிடித்திருந்தால், கரண்டியால் கஞ்சியில் கொடுக்க விரும்பும் போது மேலும் சேர்க்கலாம்.

மூடுவதில், அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் பாலைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக தானியங்களை தண்ணீரில் கலக்கப் போகிறீர்கள், நீங்கள் குழாய் நீரைப் பயன்படுத்தினால் அதை முன்பே கொதிக்க வைக்க வேண்டும். தண்ணீர் கனிமமாக இருந்தால், அது தேவையில்லை மற்றும் நீங்கள் நேரடியாக கலவையை செய்யலாம்.


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.