ขอบเขตการเลี้ยงลูกที่ดีต่อสุขภาพ: พูดว่า “ไม่” อย่างหนักแน่นและด้วยความรัก

  • ความสม่ำเสมอ ความชัดเจน และความรักใคร่: มีข้อจำกัดเพียงเล็กน้อย อธิบายได้ดีและนำไปใช้โดยผู้ใหญ่ทุกคน
  • การสื่อสารและการเชื่อมต่อเชิงบวก: ยืนยันอารมณ์ ใช้ภาษาชี้นำ และเป็นแบบอย่างของพฤติกรรมที่ต้องการ
  • ผลที่ตามมาตามธรรมชาติและมีเหตุผล: เกี่ยวข้องกัน มีความเคารพ และสมส่วน หลีกเลี่ยงการลงโทษและสอนทักษะ
  • เหมาะสมกับวัย: กิจวัตรประจำวันสำหรับทารก ตัวเลือกที่จำกัดสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน ข้อตกลงสำหรับผู้ใหญ่ และการเจรจาต่อรองอย่างมีความรับผิดชอบสำหรับวัยรุ่น

ขอบเขตที่เหมาะสมในการเลี้ยงลูก

การกำหนดขอบเขตเป็นหนึ่งในภารกิจที่ซับซ้อนที่สุดของการเลี้ยงดูบุตร: เราพยายามดูแล ชี้แนะ และปกป้องลูกๆ ของเราโดยไม่ตกอยู่ในภาวะเผด็จการหรือปล่อยปละละเลยจนเกินไปขอบเขตที่ดีไม่ใช่คำสั่งตามอำเภอใจ แต่เป็นกรอบที่ให้ความปลอดภัย สอนความรับผิดชอบ และส่งเสริมความสัมพันธ์ที่กลมกลืน ด้านล่างนี้คุณจะพบคำแนะนำที่ครบถ้วน ปฏิบัติได้จริง และเคารพในการกำหนดขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพซึ่งสนับสนุนพัฒนาการโดยรวมของลูกๆ ของคุณ

ทำไมพวกเขาถึงจำเป็น?

เด็ก ๆ ต้องการคำแนะนำจากผู้ใหญ่เพื่อเรียนรู้วิธีบรรลุเป้าหมายของตนเองในวิธีที่เหมาะสมที่สุดการกำหนดขอบเขตเป็นเครื่องมือที่เหมาะสมในกระบวนการนี้

ความสัมพันธ์ ในครอบครัวมีความจำเป็น เพราะให้การปกป้องและความปลอดภัยหากเด็กแข็งแรงกว่าพ่อแม่ พวกเขาก็จะไม่รู้สึกได้รับการปกป้อง ความสัมพันธ์เหล่านี้ช่วยให้เด็กคาดเดาปฏิกิริยาของพ่อแม่ต่อสถานการณ์และพฤติกรรมต่างๆ ได้ ช่วยให้เด็กพัฒนาเกณฑ์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ และเป็นจุดอ้างอิง

พวกเขาสอนเด็กๆ ให้รู้จักปล่อยวางความต้องการของตนเอง เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ที่ชีวิตจะนำมาในอนาคต

นอกจากนี้ การกำหนดขอบเขตยังช่วยส่งเสริมการควบคุมอารมณ์และการควบคุมตนเอง: เมื่อเด็กๆ รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่คาดหวังจากพวกเขา พวกเขาก็สามารถคาดการณ์และจัดการกับแรงกระตุ้นของตนเองได้ดีขึ้น ขอบเขตยังส่งเสริมการปรับตัวทางสังคมเนื่องจากกฎในบ้านเป็นสะพานเชื่อมไปสู่กฎของโรงเรียนและชุมชน และเมื่อใช้ด้วยความรักและความสม่ำเสมอ ขอบเขตเหล่านี้จะเสริมสร้างความผูกพันที่มั่นคงเพราะเด็กๆ รับรู้ว่าผู้ใหญ่ห่วงใยความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา แม้ว่าพวกเขาจะพูดว่า "ไม่" ก็ตาม

กฎและข้อจำกัดของครอบครัว

วิธีการตั้งมั่น "ไม่" และติดกับมัน

การกำหนดขอบเขตหมายถึงการพูดว่า "ไม่" เพราะไม่ใช่ทุกอย่างจะเป็นไปได้ "ไม่" และความรู้สึกผิดหวังเป็นส่วนสำคัญของบุคลิกภาพของเด็ก พวกมันปลูกฝังแนวคิดเรื่องการรอคอยซึ่งหมายความว่าไม่ใช่ทุกอย่างจะได้รับการตอบสนองในทันที

การกำหนดขอบเขตต้องอาศัยอำนาจ ความมั่นใจ และความเด็ดเดี่ยวคุณสมบัติเหล่านี้ไม่ควรสับสนกับลัทธิเผด็จการ เมื่อมีการกำหนดขอบเขตอย่างเข้มงวดเกินไปและไม่ยืดหยุ่น มันจะจำกัดโอกาสของเด็กมากกว่าที่จะช่วยเหลือพวกเขา

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งคือการรักษา ท่าที ที่สม่ำเสมอหากเราเปลี่ยนจาก "ไม่" ในบางช่วงเวลาเป็น "ใช่" ตามการยืนกรานของลูก ลูกก็จะได้รับข้อความที่สับสนซึ่งจะทำให้เขาไม่เข้าใจ

ในทางกลับกัน การกำหนดขอบเขตควรเป็นกระบวนการที่ผู้ใหญ่ทุกคน รวมถึงปู่ย่าตายาย ร่วมกันตกลง และควรมีความสม่ำเสมอในระยะเวลาหนึ่ง เด็กจำเป็นต้องมีประสบการณ์ในการเห็นสิ่งที่พวกเขาเพิ่งได้รับแจ้งได้รับการยืนยันจากผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่น หากพวกเขาลองแตะคมมีด แม่ของพวกเขาจะเตือนพวกเขาด้วยคำว่า "ไม่" ที่ชัดเจน หนักแน่น และเด็ดขาด จากนั้นพวกเขาก็จะพยายามทำซ้ำอีกครั้งเพื่อดูว่าพ่อของพวกเขาจะห้ามพวกเขาด้วยหรือไม่

บ่อยครั้งที่เด็กๆ ไม่ยอมรับคำอธิบาย แต่คำว่า "ไม่" ที่พ่อแม่ กล่าว อย่างเด็ดขาดและใจเย็น นั้นกลับได้รับการยอมรับ และทำให้พวกเขารู้สึกมั่นใจและสงบลง

เพื่อให้การปฏิเสธมีประสิทธิภาพมากขึ้น ควรนำองค์ประกอบของการลงโทษเชิงบวกและการสื่อสารอย่างเคารพมาใช้:

  • การเชื่อมต่อก่อนการแก้ไข:ให้ยืนยันอารมณ์ (“ฉันเห็นว่าคุณหยุดเล่นได้ยาก”) จากนั้นจึงกำหนดขีดจำกัด (“ตอนนี้เราเก็บของเล่นแล้ว”)
  • ภาษาที่เป็นบวกและชัดเจน:พูดสิ่งที่คาดหวัง (“เราเดินเข้าไปในบ้าน”) แทนที่จะแค่ห้าม (“อย่าวิ่ง”)
  • ความคาดหวังที่เป็นจริง:ปรับขีดจำกัดให้เข้ากับวัยและช่วงเวลา (ความเหนื่อย ความหิว ความเปลี่ยนแปลง)
  • ความมั่นคง:กฎเดียวกันนี้ใช้ได้กับทั้งวันนี้และพรุ่งนี้ ทั้งกับแม่และพ่อ
  • นางแบบผู้ใหญ่:จงทำอย่างที่คุณต้องการให้ลูกทำ ตัวอย่างของคุณกำหนดขอบเขต

เมื่อจำเป็นต้องพูดว่า "ไม่" จริงๆ ควรเสนอทางเลือกที่เป็นรูปธรรมควบคู่ ไปด้วย ("ลูกบอลนี้ไม่เหมาะกับห้องนั่งเล่น มันเหมาะกับสนามเด็กเล่น") วิธีนี้จะช่วยให้เด็กเข้าใจความหมายของข้อจำกัดและหาทางเลือกที่ยอมรับได้สำหรับความต้องการของตนเอง

พูดว่าไม่ด้วยความเคารพ

ลักษณะตามอายุ

สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดขอบเขตตั้งแต่ลูกแรกเกิด ควรวางแผนตารางเวลาการกินและการนอนวิธีนี้จะช่วยป้องกันความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นโดยการสร้างความมั่นใจให้ลูกว่าความต้องการของพวกเขาจะได้รับการตอบสนองอย่างทันท่วงทีและเหมาะสม

เมื่อเด็กเริ่มเคลื่อนไหวอย่างอิสระและเริ่มเล่น ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำหนดขอบเขตและป้องกันไม่ให้พวกเขาเปลี่ยนบ้านทั้งหลังให้กลายเป็นสนามเด็กเล่น ตัวอย่างเช่น ในขณะที่การสนับสนุนให้พวกเขาวาดรูปและระบายสีเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็สมเหตุสมผลที่พวกเขาจะต้องเรียนรู้ว่าผนังบ้านไม่ใช่สถานที่สำหรับแสดงความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขา นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดให้ชัดเจนว่าสิ่งของ ใดบ้างที่ ห้ามแตะต้อง และกิจกรรมใดบ้างที่ไม่เหมาะสมเพราะอาจทำให้พวกเขาได้รับบาดเจ็บหรือเป็นอันตราย

เมื่อเด็กโตขึ้น คำว่า "ไม่" ควรมาพร้อมกับคำอธิบายที่ช่วยให้พวกเขาเข้าใจขอบเขตและคาดการณ์สถานการณ์ได้ ตัวอย่างเช่น เราอาจบอกพวกเขาว่า เนื่องจากดึกมากแล้ว เราจะเล่านิทานให้ฟังอีกเรื่องหนึ่ง แล้วพวกเขาก็จะไปนอน

เมื่ออายุประมาณสองขวบ เด็กๆ เริ่มที่จะพูดถึงขอบเขตของตนเองกับโลกภายนอกเกี่ยวกับความต้องการของพวกเขา บ่อยครั้งที่เราจะได้ยินพวกเขาพูดว่า "ไม่" กับตัวเองเพื่อตอบโต้การถูกก้าวร้าวหรือการโกหกจากเพื่อน

คู่มือฉบับย่อทีละขั้นตอนเพื่อเสริมข้อมูลข้างต้น:

  • ทารก: กิจวัตรประจำวันที่คาดเดาได้ สัญญาณที่ชัดเจน (แสงสลัวสำหรับการนอนหลับ การเล่นที่กระตือรือร้นสำหรับการตื่นนอน) และขอบเขตทางกายภาพที่ปลอดภัย (ราวบันได เต้ารับที่ได้รับการปกป้อง)
  • 1-3 ปี: ข้อจำกัดที่สำคัญเพียงไม่กี่อย่าง วลีสั้นๆ และชัดเจน การสนับสนุนทางกายภาพที่อ่อนโยน (การเปลี่ยนทิศทางของมือ) และตัวเลือกที่จำกัด (“คุณเก็บบล็อกหรือหนังสือก่อน?”)
  • 4-7 ปี: กฎเกณฑ์ทางภาพ ผลลัพธ์เชิงตรรกะที่เรียบง่าย (หากเกิดการรั่วไหล เราจะช่วยทำความสะอาด) และการฝึกฝนทักษะ ("ผลัดกัน" "การรอ" ด้วยเกม)
  • 8-12 ปี: การมีส่วนร่วมในข้อตกลงในครอบครัว อายุที่แนะนำให้เด็กมีโทรศัพท์มือถือและความรับผิดชอบในครัวเรือนที่ชัดเจน พร้อมการติดตามผลอย่างสม่ำเสมอ
  • วัยรุ่น: การเจรจาต่อรองและความยืดหยุ่นโดยมีข้อจำกัดด้านความปลอดภัยที่ไม่สามารถต่อรองได้ (เวลาที่มาถึง การบริโภค) การส่งเสริมความเป็นอิสระที่รับผิดชอบและการพูดคุยเกี่ยวกับเหตุผลและคุณค่า (ก่อนวัย รวมอยู่ด้วย).

พวกเขาทำงานเมื่อไหร่?

เพื่อให้เด็กยินดีรับกฎหรือข้อจำกัดที่พ่อแม่ตั้งไว้ จำเป็นต้องมีบรรยากาศครอบครัวที่ดีเต็มไปด้วยความรักและความอบอุ่น

พ่อแม่ต้องมั่นใจในสิ่งที่ตนเรียกร้อง และด้วยเหตุนี้จึงต้องยืนกรานให้มีการปฏิบัติตามข้อเรียกร้องนั้น

กฎระเบียบที่กำหนดควรมีความชัดเจนเหมาะสมกับวัย และมีความจำเป็นอย่างแท้จริง ไม่ควรมีมากเกินไป เพราะจะทำให้กฎเหล่านั้นไม่มีประสิทธิภาพ

พ่อแม่ต้องประพฤติตนให้สอดคล้องกับสิ่งที่คาดหวังจากพวกเขา อย่าลืมว่าเราก็สอนด้วยการเป็นแบบอย่างเช่นกัน

เป็นเรื่องปกติที่เด็กๆ จะทดสอบขอบเขตผ่านทางทัศนคติและพฤติกรรมของพวกเขา ในจุดนี้คุณจำเป็นต้องหนักแน่น เพราะหากคุณยอมตามใจพวกเขา การจะได้รับความเคารพในกฎเหล่านั้นกลับคืนมาในภายหลังจะยากขึ้นมาก

ทั้งหมดนี้ไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่จะไม่จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนทัศนคติเพื่อให้สามารถปรับใช้กฎเหล่านี้ให้เข้ากับสถานการณ์ เวลา และช่วงอายุของเด็กได้

เคล็ดลับสู่ความสำเร็จ:

  • การสื่อสารแบบเปิด:การฟังอย่างตั้งใจ การยอมรับอารมณ์ และการอธิบาย “เหตุผล” ในภาษาที่เรียบง่าย
  • ข้อตกลงในครอบครัวการให้เด็กมีส่วนร่วมในการสร้างกฎเกณฑ์จะช่วยเพิ่มความมุ่งมั่นและลดการต่อต้าน
  • กิจวัตรประจำวันและการคาดหวัง:การเตือนก่อนการเปลี่ยนแปลง (ห้องน้ำ ออกจากสวนสาธารณะ) ช่วยลดความขัดแย้ง
  • การเสริมแรงเชิงบวก:การชี้ให้เห็นสิ่งที่พวกเขาทำได้ดีและการยอมรับความพยายามของพวกเขาจะช่วยเสริมสร้างความนับถือตนเองและความร่วมมือ
  • การสร้างแบบจำลองเด็กเรียนรู้จากการสังเกต ความเคารพและความอดทนของผู้ใหญ่ช่วยรักษามาตรฐานไว้

ไม่ให้ "chirlo" หรือ "ตบ"

เราทุกคนคงเคยได้ยินสุภาษิตที่ว่า "การตีสั่งสอนที่ถูกจังหวะมีค่ามากกว่าคำพูดนับพันคำ" สิ่งสำคัญคือเราไม่ควรตกเป็นเหยื่อของวิธีการลงโทษที่ดูเหมือนง่าย นี้ นอกจากจะเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมายเพราะเป็นการละเมิดศักดิ์ศรีของเด็กแล้ว ผลของมันยังอยู่ได้ไม่นาน ดังนั้นจึงต้องทำซ้ำบ่อยๆ และอาจกลายเป็นนิสัยได้ง่าย

ในทางกลับกัน เด็กเล็กเป็นนักเลียนแบบที่เก่งกาจและมักเลียนแบบท่าทางและทัศนคติของเรา เป็นไปได้มากว่าเด็กที่ถูกพ่อแม่ตีจะไปตีเพื่อนและเพื่อนร่วมชั้นของตนตาม

การลงโทษทางร่างกายลดทอนความนับถือตนเองส่งเสริมพฤติกรรมต่อต้านสังคม และขัดขวางการเรียนรู้ การตี การตะโกน และการหยิก แสดงให้เห็นถึงความใจร้อนและขาดวิธีการทางการศึกษาที่ชาญฉลาดกว่าของเรา เท่านั้น

แทนที่จะใช้ความรุนแรง ให้เลือกใช้ผลลัพธ์เชิงการศึกษาและการแก้ไขปัญหา เช่น การเยียวยาความเสียหาย การขอโทษอย่างจริงใจ และการฝึกฝนทักษะที่ขาดหายไป (เช่น การผลัดกันพูด การพูดจาอย่างสุภาพ) นั่นคือวิธีการสอนที่แท้จริง

ทางเลือกที่

สิ่งสำคัญคือต้องจัดสรรเวลาให้เพียงพอหากใครคนใดคนหนึ่งรู้สึกไม่สบาย ไม่ลงรอยกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ รู้สึกกดดัน หรือหวาดกลัวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในวันนั้น เด็กๆ จะรับรู้ถึงความตึงเครียดนี้ได้

กฎระเบียบควรได้รับการกำหนดขึ้นโดยความเห็นชอบร่วมกันระหว่างพ่อแม่และลูก โดยควรเป็นผลมาจากการพูดคุยและทำความเข้าใจกัน

เมื่อเราอธิบายความหมายหรือเหตุผลเบื้องหลังข้อจำกัดต่างๆ ให้กับลูกๆ ฟัง เรากำลังให้คุณค่าแก่พวกเขาในฐานะปัจเจกบุคคลที่สามารถเข้าใจและเรียนรู้สิทธิในการแสดงออก ของตนเอง การไม่เคารพข้อจำกัดจะต้องมีผลที่ตามมา ผลที่ตามมาเหล่านั้นควรมีความเหมาะสม ตรงไปตรงมา และทันทีต่อสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดผลนั้น นอกจากนี้ ผลที่ตามมาควรมีความเชื่อมโยงตามธรรมชาติหรือตามหลักเหตุผลกับพฤติกรรมนั้นๆ

การอบรมสั่งสอนจะได้ผลเมื่อผู้ใหญ่มีความหนักแน่น เอาใจใส่ และแสดงความรักไม่ใช่การแสดงออกอย่างผิวเผิน สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการกำหนดขอบเขตเป็นวิธีหนึ่งในการแสดงความสนใจและความรักต่อลูกๆ ของเรา

เพื่อให้สิ่งต่างๆ ข้างต้นนำไปใช้ได้จริงมากขึ้น ลองพิจารณากลยุทธ์เหล่านี้ซึ่งอิงตามวินัยเชิงบวก :

  • การสื่อสารที่ชัดเจนใช้ภาษาที่เรียบง่าย ตรงไปตรงมา และเหมาะสมกับวัย หลีกเลี่ยงการพูดยาวๆ ท่ามกลางความขัดแย้ง
  • ผลกระทบทางธรรมชาติ: ให้เด็กได้สัมผัสผลลัพธ์จากการกระทำของตัวเอง (ถ้าไม่ใส่เสื้อโค้ท พวกเขาจะรู้สึกหนาว) ให้กำลังใจพวกเขาด้วยความเห็นอกเห็นใจ
  • ผลที่ตามมา: เกี่ยวข้อง ให้เกียรติ และสมเหตุสมผล (ถ้าคุณหกน้ำ คุณก็ช่วยทำความสะอาด ถ้าคุณไม่ปิดคอนโซลภายในเวลา คุณจะเสียเวลาเล่นเกมในวันถัดไป)
  • ตัวเลือกที่จำกัด:ทำให้รู้สึกควบคุมได้โดยไม่สูญเสียกรอบ (“คุณจะอาบน้ำตอนนี้หรืออีก 5 นาทีพร้อมนาฬิกา”)
  • ภาษาแนะนำ:เน้นข้อความไปที่พฤติกรรม ไม่ใช่ป้ายกำกับ (“เราไม่ตี เราใช้คำพูดเพื่อบอกสิ่งที่รบกวนเรา”)
  • การเจรจาแบบค่อยเป็นค่อยไป:มีโอกาสมากขึ้นในการมีส่วนร่วมในกฎเกณฑ์ต่างๆ ในขณะที่ยังคงรักษาความปลอดภัยที่ไม่สามารถต่อรองได้
  • การเสริมแรงเชิงบวก: ตระหนักถึงความพยายาม ความร่วมมือ และความก้าวหน้าที่เป็นรูปธรรม (“ฉันสังเกตว่าคุณเตือนก่อนตะโกนวันนี้ ดีมาก!”)
  • กิจวัตรประจำวันและภาพ:ตารางง่ายๆ และคำเตือนก่อนการเปลี่ยนแปลงช่วยลดความยุ่งยากในแต่ละวัน

วลีที่มีประโยชน์บางส่วนที่ใช้เป็นแบบอย่างในการกำหนดขอบเขตด้วยความเคารพและความชัดเจน:

  • “ฉันรู้ว่าคุณอยากจะเล่นต่อไป ตอนนี้สัมผัส หยิบขึ้นมา คุณชอบประหยัดรถหรือชิ้นส่วนใหญ่ๆ ก่อน?
  • "ที่บ้านเราเดิน ดูแลตัวเองด้วยนะ ถ้าอยากวิ่งก็ออกไปที่ลานบ้านกันเถอะ
  • "ร่างกายของคุณเป็นของคุณ และของผู้อื่นด้วย เราใช้มือที่อ่อนโยน ไม่ทำร้ายผู้อื่น”
  • “คุณสามารถเล่นได้ 30 นาทีต่อมา เพื่อทำงานของคุณให้เสร็จ คุณต้องการตั้งเวลาไหม
  • “ฉันเห็นว่าคุณอารมณ์เสีย; เมื่อคุณสงบลง “เราพูดคุยและร่วมกันหาทางแก้ไข”

แยกแยะระหว่างข้อจำกัดและการลงโทษ

ในขณะที่ การกำหนด ขอบเขตช่วยสร้างความคาดหวังและสอนทักษะการลงโทษกลับตอบสนองด้วยความเจ็บปวดหรือความอับอาย และไม่ได้ให้การศึกษาในระยะยาว การผสมผสานระหว่างขอบเขตที่ชัดเจน ผลที่ตามมาอย่างมีเหตุผล และการสนับสนุนทางอารมณ์ จะก่อให้เกิด การเรียน รู้ที่ยั่งยืน

การควบคุมตนเองและการดูแลตนเองของผู้ปกครอง

พฤติกรรมของผู้ใหญ่เปรียบเสมือน "ตัวควบคุมอุณหภูมิ" ของบ้าน ฝึกการหยุดพักอย่างมีสติ (เช่น การหายใจ การนับถึง 10) เตรียมวลีที่แสดงถึงการควบคุมตนเอง ("ฉันจัดการเรื่องนี้ได้อย่างใจเย็น") และขอความช่วยเหลือหากจำเป็น การดูแลตัวเองจะช่วยให้คุณรักษาความหนักแน่นอย่างมีเมตตาและหลีกเลี่ยงการตะโกนได้

ความท้าทายทั่วไปและวิธีแก้ไข

  • ความต้านทาน:ยืนยันอารมณ์ เสนอตัวเลือกที่จำกัด และใช้ผลลัพธ์เชิงตรรกะโดยไม่ต้องคุกคาม
  • ความไม่สอดคล้องกันกฎไม่กี่ข้อ เลือกมาอย่างดีและปฏิบัติตามเสมอ คุณภาพดีกว่าปริมาณ
  • ความขัดแย้งระหว่างพี่น้อง:หยุดการรุกราน แยกออก ตรวจสอบและชี้แนะแนวทางแก้ไข (การเปลี่ยนแปลง ข้อตกลง)
  • อาการกำเริบซ้ำ:ทำให้การลองผิดลองถูกเป็นปกติ ทบทวนข้อตกลงและกลับมาดำเนินการตามแผนด้วยความสม่ำเสมอและความรักใคร่

ขอบเขตเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ…และของชีวิตเด็กๆ ต้องการขอบเขตเพื่อเติบโตอย่างมีความสุข อิสระ และมีความภาคภูมิใจในตนเอง ข้อจำกัดบางอย่างมีความจำเป็น—และเราอาจกล่าวได้ว่าสำคัญอย่างยิ่ง—ต่อการส่งเสริมพัฒนาการที่ดีและส่งเสริมปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในเชิงบวก

การกำหนดขอบเขตในระหว่างการเลี้ยงดูอย่างเคารพยังคงเป็นหนึ่งในประเด็นที่ท้าทายที่สุดสำหรับพ่อแม่ขอบเขตช่วยให้เด็กได้รับการดูแลความปลอดภัย และช่วยให้เด็กเข้าใจว่าโลกของพวกเขาทำงานอย่างไร ขอบเขตสอนให้เด็กตระหนักถึงอันตราย มีความรับผิดชอบ และมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม

เรามักลืมไปว่าการกำหนดขอบเขตไม่เหมือนกับการบังคับใช้ขอบเขต ขอบเขตไม่ใช่การลงโทษ แต่เป็นผลที่ตามมาอย่างแท้จริงและสม่ำเสมอ หากเราคิดว่าการกำหนดขอบเขตเกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูแบบเผด็จการ เราจะพบว่าเป็นการยากที่จะรักษาขอบเขตเหล่านั้นไว้อย่างสงบและมั่นใจ

การกำหนดขอบเขตควรทำด้วยความเห็นอกเห็นใจ ความเคารพและความพร้อมให้บริการ ขอบเขตเหล่านั้นต้องชัดเจนมีกำหนดเวลา สม่ำเสมอ และบังคับใช้ได้ และเหนือสิ่งอื่นใด ต้องเป็นผลโดยตรงจากการกระทำในปัจจุบันขณะนั้น

ตัวอย่างที่เป็นรูปธรรม: “เราไม่เล่นลูกบอลในห้องอาหาร” (การกำหนดขอบเขตด้วยวาจา) หากพวกเขายังคงเล่นต่อไป ให้กำหนดขอบเขตทางกายภาพอย่างนุ่มนวล: “ฉันเห็นว่าคุณกำลังมีปัญหาในการหยุดเล่นฉันจะเก็บลูกบอลเอง ” หากพวกเขาโกรธ ให้เข้าใจความรู้สึก: “ฉันเข้าใจว่าคุณไม่พอใจที่ไม่ได้เล่นที่นี่ เราสามารถเล่นในสนามเด็กเล่นได้เมื่อมีโอกาส”

วิธีการสื่อสารของคุณมีความสำคัญ: จงสงบสติอารมณ์โดยไม่ต้องตะโกนหรือปฏิบัติต่อทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน ไม่จำเป็นต้องแก้ตัวมากเกินไป การมีความมั่นใจและหนักแน่นจะสร้างความไว้วางใจ หลีกเลี่ยงการติดป้าย ("คุณแย่") ให้ชี้ให้เห็นถึงพฤติกรรม ("เราจะไม่หลงกล")

เคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริง: การกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนด้วยวลีสั้นๆ และคำแนะนำที่กระชับ จะช่วยได้มาก “นี่คือลิปสติกของฉัน และห้ามเอามาเล่น นี่คือดินสอและกระดาษสำหรับวาดรูป”

การกำหนดขอบเขตเป็นสิ่งจำเป็นและมีประโยชน์ หากเรารู้จักวิธีการกำหนดและรักษาขอบเขตเหล่านั้น การขาดขอบเขตหรือความไม่สอดคล้องกันจะสร้างความผูกพันที่ไม่มั่นคงและขัดขวางการควบคุมตนเองการจัดการความคับข้องใจ และการเข้าสังคม ดังนั้น การเลี้ยงดูอย่างเคารพจึงเป็นการเคารพความเป็นจริง ด้วยเช่น กัน โลกนี้เต็มไปด้วยขอบเขต และการเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับขอบเขตเหล่านั้นอย่างมีสุขภาพดีจะช่วยเสริมสร้างศักยภาพให้แก่เด็ก

การกำหนดขอบเขตที่เหมาะสมเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้เรารักกันได้ดียิ่งขึ้นมันช่วยชี้นำโดยไม่ทำให้รู้สึกอับอาย ปกป้องโดยไม่ควบคุมมากเกินไป และสอนทักษะชีวิต ด้วยความผูกพันทางอารมณ์ กฎเกณฑ์ที่ชัดเจน ผลที่ตามมาอย่างมีเหตุผล และแบบอย่างที่ดีจากผู้ใหญ่ ครอบครัวก็จะมีความสงบสุข ความร่วมมือ และความเป็นอยู่ที่ดีอย่างยั่งยืน

ความฉลาดทางอารมณ์
บทความที่เกี่ยวข้อง:
กิจกรรมควบคุมอารมณ์ในเด็ก

เพิ่มเป็นแหล่งข้อมูลที่ต้องการใน Google