กินอะไรเมื่อคุณเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ

อาการปวดท้องท้องเสียและปวดท้องเป็นอาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบซึ่งเป็นหนึ่งในอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยในเด็ก ¿กินอะไรเมื่อคุณเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเหรอ? ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

La โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบในเด็ก อาจเป็นเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสในแหล่งกำเนิด ไม่ว่าจะเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งสิ่งสำคัญคือการช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ด้วยโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและมีน้ำหนักเบา ด้วยวิธีนี้ระบบย่อยอาหารจะถูกกำจัดและช่วยฟื้นฟู

อาหารในกระเพาะและลำไส้อักเสบ

หมู่ อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบในเด็กใช่มีอาการท้องร่วงอาเจียนและปวดท้อง ซึ่งสามารถเพิ่มไข้อ่อนเพลียทั่วไปและปวดศีรษะ อาการเหล่านี้เป็นอาการที่พบได้บ่อยและสามารถเกิดขึ้นได้โดยแยกจากกันหรือร่วมกันโดยทั่วไปจะมีอาการวิงเวียนทั่วไปและความรู้สึกสลาย

เด็กสามารถ รับ gastroenteritiโดยการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมหรือหากคุณบริโภคอาหารในสภาพที่ไม่ดีทำให้เกิดอาการมึนเมา ในกรณีหลังอาการจะปรากฏภายในไม่กี่ชั่วโมง สิ่งสำคัญประการหนึ่งของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบคือการขาดน้ำ เนื่องจากการอาเจียนบ่อยครั้งจึงเป็นเรื่องปกติที่จะนำไปสู่ภาวะขาดน้ำซึ่งเป็นสาเหตุที่ต้องให้ความสนใจ

นอกเหนือจากอะไร กินอะไรเมื่อคุณเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดื่มน้ำมาก ๆ เนื่องจากการสูญเสียของเหลวและอิเล็กโทรไลต์อันเป็นผลมาจากการอาเจียนและท้องร่วง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเช่นนั้น เด็กเล็กหรือทารก. ในกรณีหลังนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้น้ำอย่างต่อเนื่องแม้ว่าพวกเขาจะปฏิเสธเพื่อรักษาความชุ่มชื้นที่เหมาะสมก็ตาม

อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ

ส่วน อาหารที่ควรกินเมื่อคุณเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเราต้องแสวงหาอาหารที่ช่วยฟื้นฟูระบบทางเดินอาหารซึ่งรวมถึงอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเช่นพาสต้าข้าวหรือธัญพืช นอกจากนี้ยังมีไก่และผักเช่นสควอชหรือแครอท ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงมันฝรั่งเพราะจะทำให้ท้องบวมและอาหารที่มีไขมันสูงทั้งหมด

อาหารกระเพาะและลำไส้อักเสบ

วิธีที่ดีที่สุดคือการรับประทานอาหารมื้อเบา ๆ เป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กปฏิเสธอาหารเนื่องจากไม่สบายตัว แม้ว่าจะไม่แนะนำให้ใช้นมในระหว่างโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบในเด็ก แต่ก็สามารถเลือกใช้โยเกิร์ตได้ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงบางอย่าง มื้ออาหารระหว่างโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเช่นอาหารที่มีรสเค็มจัดหรือเผ็ดเกินไป หรืออาหารที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายเช่นลูกพลัม

เลือกอาหารที่ย่อยง่ายและหลีกเลี่ยงการใส่ซอสและเครื่องปรุงรสที่เข้มข้น ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะได้รับการช่วยเหลือในการฟื้นฟูพลังงานได้เร็วขึ้นซึ่งจะกระจายไปยังอวัยวะอื่น ๆ ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารทอดในช่วง โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบในเด็ก เนื่องจากมีน้ำหนักมากและมีไขมันมาก คุณสามารถเปลี่ยนเป็นไข่ชีสและปลาแทนได้

ปวดท้องในการตั้งครรภ์
บทความที่เกี่ยวข้อง:
โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบในการตั้งครรภ์จะเอาชนะได้อย่างไร?

วิธีที่ดีในการรู้ว่าควรกินอะไรเมื่อคุณเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบคือการใส่ใจกับความต้องการของเด็ก ร่างกายของคุณเองจะปฏิเสธอาหารบางชนิดที่เลือกให้คนอื่นดังนั้นคำแนะนำที่ดีในการบรรเทาโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบในเด็กคือถามว่าเป็นไปได้หรือไม่และใส่ใจกับสิ่งที่เด็กแสดงออก

วิวัฒนาการของภาพวาด

เพื่อให้เกิดการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว อาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ พวกเขาเป็นคนที่มีสุขภาพดี แต่ในขณะเดียวกันก็ล่อลวงเด็กเนื่องจากเขามักจะไม่รู้สึกอยากอาหาร แม้ว่าคุณจะกินน้อยกว่าปกติ แต่ก็เป็นการดีที่จะลองอาหารที่คุณชอบเพื่อที่จะได้รับพลังงานได้เร็วขึ้น

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเป็นภาวะที่มีการพยากรณ์โรคที่ดีและมีวิวัฒนาการอย่างรวดเร็ว หลังจากผ่านไปสองหรือสามวันอาการจะลดลง แม้ว่าจะแนะนำให้ทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์เพื่อที่จะร่วมมือกับการฟื้นตัวของระบบย่อยอาหาร


เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา