กุญแจสำคัญในการให้อาหารเสริมในทารก

การเปลี่ยนจากนมไปสู่การให้อาหารเสริมถือเป็นความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่ในชีวิตของทารก กระบวนการที่ในหลาย ๆ กรณีเป็นไปตามอุดมคติเช่นเดียวกับกรณีมารดาโดยทั่วไป แต่ในทางปฏิบัติ สามารถครอบงำทั้งทารกและแม่. เด็กบางคนพบว่ารสชาติใหม่เป็นสิ่งจูงใจทุกวันพวกเขาสนุกกับมันและพวกเขาก็รักมัน

แต่เด็กทารกคนอื่น ๆ หลายคนมีปัญหาในการยอมรับรสชาติและเนื้อสัมผัสใหม่ ๆ เหล่านี้ เพราะการเปลี่ยนจากรสหวานของนมไปสู่อาหารที่มีรสชาติแตกต่างกันไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม เป็นกระบวนการที่ทุกคนต้องดำเนินการ และด้วยความอดทนอย่างสูงพวกเขาก็ยอมรับโดยส่วนใหญ่ด้วยความยินดีอย่างยิ่ง เพื่อให้กระบวนการนี้เป็นที่น่าพอใจที่สุดให้ค้นพบว่าอะไรคือกุญแจสำคัญในการให้อาหารเสริม

ประเภทของอาหารแนะนำ

กระบวนการแนะนำอาหารเป็นไปอย่างช้าๆและก้าวหน้าซึ่งจะคงอยู่เป็นเวลานาน รายการอาหารที่ต้องใช้ในอาหารของทารกนั้นมีมากมายและควรเลื่อนออกไปหลายรายการจนกว่าเด็กจะได้รับทักษะเฉพาะ เกินอายุจำเป็นต้องคำนึงถึงความต้องการเฉพาะของทารกแต่ละคน

การให้อาหารเสริมสามารถทำได้สองวิธี แบบดั้งเดิมขึ้นอยู่กับ purees และ porridges หรือปัจจุบันและแนะนำเป็นอย่างยิ่ง (แม้ว่าจะไม่ใช่สำหรับทุกคน) หย่านมเด็ก Led. หลังขึ้นอยู่กับการแนะนำของอาหารแข็งหรือที่เรียกว่า การให้อาหารเสริมตามเป้าหมาย และประกอบด้วยการนำเสนออาหารในรูปแบบดั้งเดิมและให้ทารกเลือกว่าเขาต้องการกินอะไรและในจังหวะใด

ประโยชน์ของวิธีนี้มีมากมายและมีกุมารแพทย์แนะนำมากขึ้นเรื่อย ๆ ส่วนใหญ่เป็นเพราะ ทารกสามารถค้นพบอาหารผ่านทางประสาทสัมผัส. การจัดการกับมันในขณะที่กินคุณสามารถลิ้มรสและค้นพบพวกมันได้อย่างอิสระและที่สำคัญที่สุดคือทารกกินในปริมาณที่เขาต้องการตลอดเวลา นั่นคือยังคงดำเนินต่อไปด้วยการควบคุมตนเองที่กำหนดไว้ในระหว่างการให้นมบุตร

ทารกต้องการนมแม่เมื่อเขาต้องการและรับปริมาณที่ต้องการ อย่างไรก็ตามวิธีการแนะนำอาหารนี้ ไม่เหมาะสำหรับทารกทุกคนหรือทุกครอบครัว. ต้องมีบางสถานการณ์ก่อนเช่นทารกลุกขึ้นนั่ง ในทางกลับกันต้องมีฉันทามติของครอบครัวเพื่อให้ทุกคนเคารพวิธีการกินแบบนี้

กุญแจสู่ความสำเร็จในการรับประทานอาหารเสริม

ไม่ว่าในกรณีใดไม่ว่าจะด้วยวิธีการแบบดั้งเดิมที่มีพื้นฐานมาจาก purees หรือด้วย Baby Led Weaning ในปัจจุบันก็มีอยู่บ้าง กุญแจสู่การรับประทานอาหารเสริมที่ประสบความสำเร็จ.

• อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก: เมื่อเริ่มแนะนำอาหารแข็งปริมาณที่ทารกรับประทานจะน้อยมาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็น การเลือกอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นเพื่อให้ร่างกายของคุณใช้ประโยชน์จากปริมาณเล็กน้อยเหล่านี้อย่างเต็มที่
• เลือกอาหารให้ดี: ตรวจสอบให้แน่ใจ อาหารตามฤดูกาลสิ่งนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใกล้ตัวและอยู่ในจุดที่เหมาะสมที่สุดของการเจริญเติบโตดังนั้นจึงมีความสมบูรณ์และมีสุขภาพดี
• ทีละคน: การผสมอาหารหลายอย่างไม่ใช่ความคิดที่ดีเสมอไปรสชาติจะเปลี่ยนไปและสามารถดูดซึมได้ยากขึ้น ให้ลูกน้อยชิมอาหารแต่ละอย่างแยกกัน และในรูปแบบต่างๆ ตัวอย่างเช่นแครอทต้มบดหรือทั้งชิ้น
• อย่ายอมแพ้ในครั้งแรก: หากลูกน้อยของคุณลองอาหารแล้วไม่ชอบให้ลองเสนอด้วยวิธีอื่นผสมกับนมเป็นต้น แต่ถ้าเขายังคงปฏิเสธมันให้ปล่อยเขาไปสักพักแล้วลองวิธีอื่น หลังจากนั้นสองสามวันลองอีกครั้ง ราวกับเป็นอาหารใหม่

ฟังคำแนะนำของกุมารแพทย์ของคุณเนื่องจากจำเป็นต้องคำนึงถึงความต้องการของทารกแต่ละคน อย่างไรก็ตามกุมารแพทย์ทุกคนมีคำแนะนำหรือแนวทางเดียวกันเกี่ยวกับการให้อาหารเสริม เมื่อใดก็ตามที่คุณมีข้อสงสัยว่าควรแนะนำอาหารหรือไม่ขอแนะนำให้ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ