เด็ก 6 เดือนกินอะไรได้บ้าง

การบังเกิดคืออะไร

เด็กตั้งแต่ 6 เดือน เริ่มเป็นที่พึ่ง อาหารเสริม ทารกอายุ 6 เดือนกินอะไรได้บ้าง? คุณยังมีอาหารต้องห้ามในอาหารของคุณหรือไม่? การเริ่มอาหารแข็งปลอดภัยหรือไม่?

ปีที่แล้ว ค่อย ๆ ป้อนอาหารได้คุณต้องไปกับรายการสถานที่ทั้งหมดเพื่อจดบันทึกอาหารที่เรานำเสนอได้ขึ้นอยู่กับเดือนปัจจุบันของคุณ จนกระทั่งเขาอายุได้หนึ่งปีหรือ 18 เดือน เขาไม่สามารถให้อาหารบางอย่างที่ ตอนนี้สามารถนำเสนอได้เมื่อ 6 เดือน อย่างไรก็ตาม มีอาหารที่ไม่สามารถนำเสนอได้และเราจะให้รายละเอียดด้านล่าง

ทารกอายุ 6 เดือนกินอะไรได้บ้าง?

เด็กในวัยนี้ รู้สึกถึงความต้องการหรือความอยากรู้อยู่แล้ว สำหรับการชิมอาหารที่ครอบครัวของคุณกินที่โต๊ะ โอกาสในการนำเสนออาหารเหล่านี้ในปริมาณที่น้อยมากถือเป็นเรื่องดี ทางนี้ จะสัมผัสโดยตรงกับเนื้อสัมผัสและรสชาติที่แตกต่างกัน

เมื่ออายุได้ 6 เดือน ทารกสามารถกินได้เกือบทุกอย่าง เธอได้ใส่นมสูตรเฉพาะหรือนมแม่ไว้แต่ไม่ได้หมายความว่ายังคงเป็นอาหารหลักของเธอ

เด็กชายหรือเด็กหญิง คุณต้องเริ่มทำความคุ้นเคยกับอาหาร และคุณสามารถให้อาหารเขาเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อที่เขาจะได้จับมันด้วยมือของเขา นี่เป็นวิธีง่าย ๆ ในการทำให้พวกเขาได้ลิ้มรสรูปร่าง สี รสชาติ และเนื้อสัมผัส แต่ถ้าพวกเขากินในปริมาณเล็กน้อย วิธีที่ดีที่สุดในการเสริมอาหารของพวกเขาคือการทำเช่นนั้น ผ่านน้ำซุปข้น คุณสามารถลองน้ำซุปข้นที่เราได้เขียนเกี่ยวกับใน .แล้ว ลิงค์นี้

เป็นสิ่งสำคัญที่อาหารใหม่ที่นำมา ถูกเว้นระยะไว้. ด้วยข้อมูลนี้ เราจึงมั่นใจได้ว่าสิ่งใหม่ๆ ที่พวกเขาลองจะไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ใดๆ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเสนอให้ลองใช้และหากไม่มีอาการแพ้ แนะนำวันต่อมาในอาหารประจำวันของคุณ

การบังเกิดคืออะไร

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับอาหารทารกอายุ 6 เดือนคืออะไร?

มีอาหารหลากหลายและหลากหลายสำหรับทารกอายุ 6 เดือน อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เป็นพื้นฐานของอาหาร และเราสามารถพบได้ในซีเรียล พืชตระกูลถั่ว เนื้อวัว, ไก่, ไก่งวง, หมูและปลา

ซีเรียล เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี และข้าวบาร์เลย์ เป็นแหล่งอาหารที่ขาดไม่ได้สำหรับอาหารของคุณ คุณสามารถเริ่มด้วยโจ๊กหรือใส่ซีเรียลชามเล็กๆ ลงในนมจากขวด

การเลี้ยงปลา เป็นอาหารพื้นฐานอีกประเภทหนึ่ง ซึ่งเป็นอาหารในกลุ่มของ ปลาขาวและปลาที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ไม่แนะนำให้นำเสนอเนื้อสัตว์ประเภทนี้เมื่ออุดมไปด้วยสารปรอท ต้องให้ทั้งปลาและเนื้อสัตว์สัปดาห์ละสองถึงสามครั้ง

น้ำซุปข้นสำหรับทารกที่ละเอียดอ่อน
บทความที่เกี่ยวข้อง:
สูตรน้ำซุปข้นสำหรับทารกที่ละเอียดอ่อน

อาหารต้องห้ามในอาหารของคุณ

น้ำซุปข้นเป็นหนึ่งในอาหารที่รวมอยู่ในอาหารของทารกเมื่อเขาเริ่มกินอาหารแข็ง ผักและเนื้อสัตว์อยู่ในสูตรเหล่านี้แต่ต้องระวังผักใบกว้าง เช่น สวิสชาร์ดหรือผักโขม

เด็ก 6 เดือนกินอะไรได้บ้าง

  • ไม่แนะนำให้ใส่เกลือลงในอาหารเนื่องจากไตยังไม่พัฒนาเพื่อแปรรูปโซเดียม
  • ไม่แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งและน้ำตาล. ยังไม่สามารถใส่น้ำผึ้งได้เนื่องจากอาจทำให้เกิดโรคโบทูลิซึมอาหารเป็นพิษได้ น้ำตาลไม่ใช่ว่าเป็นพิษ แต่เมื่ออายุยังน้อยอาจนำไปสู่โรคฟันผุและโรคอ้วนได้
  • เกี่ยวกับ เนื้อ ต้อง ห้ามผู้ที่กำลังล่าสัตว์ กับปลาที่คุณต้อง หลีกเลี่ยงการซื้อของใหญ่เช่น ปลาทูน่าครีบน้ำเงิน ฉลาม หอก หรือปลานาก

ไม่มาก เริ่มต้นด้วยวิวัฒนาการที่ดีในอาหารของคุณ เนื่องจากพวกเขายังเล็กอยู่ การได้รับพื้นฐานของอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพัฒนาที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ เป็นเสาหลักของการเติบโตของคุณ


เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา