ให้นมลูกเมื่ออายุ 9 เดือน

การให้อาหารเสริมอาจเป็นเรื่องท้าทาย สำหรับพ่อแม่หลาย ๆ คน แต่มันก็ไม่ง่ายเลยสำหรับลูกน้อย คุ้นเคยกับรสชาติของนมและความสะดวกในการกลืนโดยไม่ต้องออกแรงมากนักทันใดนั้นเขาก็ต้องลองรสชาติและเนื้อสัมผัสใหม่ ๆ ทุกวันนอกเหนือจากความพยายามในการลิ้มรสและกลืน เดือนแรกเป็นไปอย่างช้าๆคุณเริ่มต้นด้วยอาหารที่ย่อยง่ายและเหนือสิ่งอื่นใดด้วยความอดทนอย่างสูง

ในลิงค์นี้ คุณจะสามารถค้นหาข้อมูลที่จะเป็นประโยชน์อย่างมากในการเริ่มต้นด้วยการให้อาหารเสริมแก่ลูกน้อยของคุณ หลังจากสัปดาห์แรกของการทดสอบที่เจ้าตัวน้อยกำลังลองชิมเพียวรีนและพอร์ริดจ์หนึ่งช้อนเต็มขั้นตอนใหม่ก็มาถึง ภายใน 9 เดือนลูกน้อยของคุณจะปรับตัวเข้ากับสิ่งใหม่นี้ได้มากกว่านิสัยชอบลองสิ่งใหม่ ๆ และความอยากอาหารของเขาก็เพิ่มขึ้น.

ทักษะใหม่และกิจวัตรใหม่

ทักษะใหม่ของทารกแสดงถึงความก้าวหน้าที่สำคัญในหลาย ๆ ด้านรวมถึงการให้นมของพวกเขาด้วย โดยทั่วไปในวัยนี้ เริ่มรวบรวมข้อมูลและเคลื่อนไหวโดยอัตโนมัติมากขึ้นเรื่อย ๆซึ่งช่วยให้เจ้าตัวเล็กมีความอยากอาหารมากขึ้น นอกจากนี้คุณจะเริ่มควบคุมร่างกายได้มากขึ้นและจะสามารถลุกขึ้นนั่งได้ในไม่ช้าทำให้การรับประทานอาหารง่ายขึ้นมาก

ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณ ควบคุมอาหารของบุตรหลานของคุณเป็นประจำมากขึ้นสิ่งที่เป็นพื้นฐานสำหรับเจ้าตัวเล็ก กิจวัตรเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของเด็ก ๆ ในบทความนี้ คุณจะค้นพบความสำคัญของการจัดโครงสร้างวันเด็ก ในทางกลับกันคุณจะต้องเพิ่มสัดส่วนของพลังงานเพื่อให้เจ้าตัวเล็กสามารถออกกำลังกายใหม่ได้

อาหารที่เปิดตัวเมื่อ 9 เดือน

สำหรับอาหารใหม่ ๆ ที่คุณสามารถให้ลูกน้อยได้ภายใน 9 เดือนคุณสามารถทำได้ เริ่มต้นด้วยปลาสีขาวเช่นปลาแฮก แต่เพียงผู้เดียวหรือปลาไวท์ทิง. คุณสามารถต้มหรือนึ่งแยกกันได้โดยไม่ต้องเติมเกลือใด ๆ และเมื่อสุกดีแล้วให้บดรวมกับผักที่เลือกไว้ หากคุณเลือกให้ลูกหย่านม (BLW) คุณจะต้องแน่ใจว่าปลาไม่มีกระดูกและนำไปให้ลูกน้อยที่ปรุงสุกแล้ว

นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มไข่คำแนะนำทั่วไปของกุมารแพทย์ทำเครื่องหมายแนวทางต่อไปนี้ คุณเริ่มต้นด้วยไข่แดงที่ปรุงสุกแล้ว แต่ไม่ใช่ไข่แดงทั้งหมดในมื้อเดียว ซึ่งรวมถึง หนึ่งในสี่ของไข่แดงปรุงในน้ำซุปข้นผักสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์

ด้วย คุณสามารถเริ่มแนะนำพืชตระกูลถั่วปรุงสุกเสมอโดยไม่ต้องเติมเกลือ ทำน้ำซุปข้นกับถั่วเลนทิลกระเทียมมันฝรั่งและแครอทหรือกับถั่วชิกพีถั่วหรือถั่วลันเตา เจ้าตัวเล็กสามารถกินพืชตระกูลถั่วได้ 3 วันต่อสัปดาห์

ในวัยนี้เด็กควรกินธัญพืชที่มีกลูเตนอยู่แล้วตราบใดที่การแนะนำนั้นดีและไม่มีอาการแพ้ใด ๆ สำหรับสิ่งที่คุณสามารถให้ได้ ชิ้นขนมปังเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อกราม. ลูกน้อยของคุณจะชอบและคุ้นเคยกับการเคี้ยวอาหารซึ่งจะเป็นขั้นตอนสำคัญต่อไปในกระบวนการนี้

คุณยังสามารถเสนออาหารอื่น ๆ ที่เขาสามารถดูดและเคี้ยวได้โดยไม่จำเป็นต้องบดขยี้เช่นชีสสดโดยไม่ใส่เกลือแฮมปรุงสุกหรือคุกกี้ สำหรับโยเกิร์ต ไม่จำเป็นเพราะเจ้าตัวเล็กดื่มนม แต่ถ้าคุณต้องการคุณสามารถให้โยเกิร์ตธรรมดาได้ไม่เกินวันละหนึ่งครั้ง จำไว้ว่านมควรเป็นอาหารหลักจนถึง 12 เดือน

ควรจัดเมนูของทารกอย่างไรในช่วง 9 เดือน

ตอนนี้คุณกินอาหารมากขึ้นคุณก็ทำได้ จัดโครงสร้างมื้ออาหารของคุณดังนี้:

• ที่อาหารเช้า: น้ำนมแม่ หรือนมดัดแปลง XNUMX ขวดพร้อมซีเรียลที่มีกลูเตน
• ตอนพักเที่ยง: มะขามป้อมด้วย ผักและโปรตีนส่วนหนึ่งเนื้อสัตว์สีขาว (ไก่กระต่ายไก่งวง) หรือปลาเนื้อขาวหรือไข่แดง
• อาหารว่าง: โจ๊กผลไม้สดถ้าคุณต้องการคุณสามารถรวมคุกกี้ อย่าใช้โยเกิร์ตแทนผลไม้ ของว่างทารกควรทานผลไม้ทุกวัน
• ในมื้อเย็น: เจ้าตัวเล็กจะดื่มนม

หากทารกดื่มนมแม่ เขาจะยังคงถ่ายภาพตามความต้องการเหมือนเดิม. เป็นสิ่งสำคัญที่ทารกจะดื่มนมประมาณ 500 มิลลิลิตรต่อวันดังนั้นหากเขาดื่มนมดัดแปลงคุณจะต้องแน่ใจว่าครอบคลุมความต้องการในแต่ละวันนี้