เมื่อคุณกำลังมองหาทารกการตกไข่กลายเป็นปัญหาที่สำคัญมาก สิ่งที่เรายอมแพ้กลายเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะสามารถตั้งครรภ์ได้ ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ได้ในวันเจริญพันธุ์เท่านั้นนั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าเมื่อใดที่จะมีการตกไข่เพื่อซิงโครไนซ์วันเหล่านั้นกับการมีเพศสัมพันธ์
การตกไข่คืออะไร?
การตกไข่เป็นกระบวนการที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงไข่หรือไข่ที่โตเต็มที่จะถูกปล่อยออกจากรังไข่ไปยังท่อนำไข่เพื่อที่จะได้รับการปฏิสนธิ หากไม่มีการตกไข่จะไม่สามารถทำการปฏิสนธิได้
เมื่อไข่สุกหรือไข่ออกแล้วนี่เป็นเวลาที่ผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้ ชีวิตที่สมบูรณ์ของไข่คือ 12-24 ชั่วโมงเมื่อปล่อยออกมา อสุจิสามารถอยู่ในร่างกายของผู้หญิงได้นาน 48-72 ชั่วโมงดังนั้นสเปิร์ม วันที่เจริญพันธุ์คือ 2-3 วันก่อนการตกไข่และ 1-2 วันหลังจากนั้น
วิธีการคำนวณการตกไข่?
สิ่งแรกที่เราต้องทำเมื่อตัดสินใจได้ว่ากำลังตั้งครรภ์คือจดวันแรกของประจำเดือน วงจรของผู้หญิงเริ่มต้นด้วยวันแรกของประจำเดือนและในผู้หญิงบางคนก็สามารถอยู่ได้นานขึ้นหรือน้อยลงแม้จากหนึ่งเดือนไปอีกเดือนในผู้หญิงคนเดียวกันก็สามารถเปลี่ยนแปลง หากคุณมีประจำเดือนมาสม่ำเสมอ (ซึ่งกินเวลามากหรือน้อยเท่ากันทุกเดือน) คุณจะรู้ได้ง่ายขึ้นว่าคุณกำลังตกไข่เมื่อใด โดยปกติไข่ที่โตเต็มที่หรือไข่จะออกในวันที่ 14 ของรอบของคุณ นั่นคือ 14 วันหลังจากประจำเดือนครั้งแรกตราบเท่าที่ประจำเดือนของคุณกินเวลา 28 วัน หากช่วงเวลาของคุณมีระยะเวลาที่แตกต่างกัน ปกติมากขึ้นคือการตกไข่จะเกิดขึ้นในช่วงกลางรอบของคุณ
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันกำลังตกไข่?
มีสัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายของเราแสดงให้เห็นว่ากำลังมีการตกไข่ผู้หญิงบางคนก็มีและคนอื่น ๆ มีเพียงเราบางคนเท่านั้นที่สังเกตเห็น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนกำลังทำหน้าที่ของพวกเขาและ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเรา. ดังนั้นเราจึงสามารถใส่ใจที่จะคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้เพื่อให้เรารู้ได้ง่ายขึ้นว่าเรากำลังตกไข่หรือไม่
El ตกขาว เป็นการปรับเปลี่ยนที่น่าทึ่งที่สุดอย่างหนึ่งที่ผู้หญิงที่กำลังตกไข่จะรู้สึกได้ ตลอดวงจรการตกขาวจะมีการเปลี่ยนแปลงเนื้อของมันขึ้นอยู่กับเวลาที่คุณอยู่ เมื่อมูกปากมดลูกของคุณกลายเป็น เหนียวใสและยืดหยุ่นมากขึ้นราวกับว่ามันเป็นไข่ขาว คุณจะรู้ว่าคุณกำลังตกไข่. สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากช่วยให้อสุจิเคลื่อนที่และไปถึงปลายทางคือไข่ที่โตเต็มที่
La อุณหภูมิแรกเริ่ม เป็นการเปลี่ยนแปลงอื่นที่เกิดขึ้นระหว่างการตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐานคืออุณหภูมิที่เรามีทันทีที่ตื่นนอน มีแนวโน้มที่จะยังคงอยู่ในระดับต่ำและ เมื่อตกไข่จะเพิ่มขึ้นระหว่าง 2-5 ใน XNUMX โดยการกระทำของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งได้รับการดูแลจนกว่าจะสิ้นสุดรอบ
ในช่วงนี้ ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นมาก โดยการทำงานของฮอร์โมน คุณอาจรู้สึกว่า หน้าอกที่บอบบางมากขึ้น ตามปกติ.
และถ้าประจำเดือนมาไม่ปกติและไม่มีอาการจะรู้ได้อย่างไรว่ากำลังตกไข่?
ผู้หญิงบางคนไม่ได้มีกฎเหมือนเครื่องจักรแม้ว่าคุณจะทำเช่นนั้นก็อาจมีเดือนที่แตกต่างกันไปเล็กน้อยเนื่องจากปัญหาความเครียดเป็นต้น สิ่งที่ดีที่สุดในกรณีเหล่านี้นอกเหนือจากการติดตามวงจรของเราคือการซื้อบางอย่าง แถบตกไข่
ในระหว่างการตกไข่เราจะหลั่งสาร ฮอร์โมน Luteinizing (LH) ประมาณ 24-36 ชั่วโมงก่อนการตกไข่ เหล่านี้ แถบตกไข่ ที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา จะระบุว่าเกิดขึ้นเมื่อใด ไฟกระชาก LH วันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดจะเป็นวันนั้นและวันถัดไป
การรู้ว่าเมื่อใดที่เราตกไข่สามารถช่วยให้เราตั้งครรภ์ได้แม้ว่าจะไม่แนะนำให้หมกมุ่นก็ตาม การรอคอยโดยเฉลี่ยที่จะตั้งครรภ์อยู่ระหว่าง 6 เดือนถึงหนึ่งปี
เพราะจำไว้ว่า ... สนุกกับการค้นหามันเป็นช่วงเวลาที่สวยงามมากที่คุณต้องใช้ประโยชน์จาก