วิธีเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์ด้วยการเลี้ยงดูที่มีความผูกพัน

ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันได้บอกคุณเกี่ยวกับ หลักสำคัญ 3 ประการเกี่ยวกับสิ่งที่แนบมาการเลี้ยงดูเมื่อลูกน้อยของคุณเกิดแต่การเลี้ยงดูด้วยความผูกพันไม่ได้กระทำเฉพาะเมื่อเด็กยังเป็นทารกเท่านั้นการเลี้ยงดูด้วยความผูกพันจะกระทำตลอดการศึกษาของเด็กและจนกว่าเด็กจะต้องการ จริงๆ สิ่งที่แนบมาการเลี้ยงดูสามารถอยู่ได้ตลอดชีวิตเนื่องจากเป็นการแสดงถึงความเคารพต่อความต้องการของเด็กและเมื่อเคารพในการตัดสินใจของพวกเขาและรสนิยมและความสนใจของพวกเขาเติบโตขึ้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงสิ่งนี้ด้วย

แต่เมื่อเด็กไม่ได้เป็นทารกอีกต่อไปมีหลายวิธีในการเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์ด้วยการเลี้ยงดูด้วยความผูกพัน หากคุณยังไม่ได้เลี้ยงดูสิ่งที่แนบมาและมีลูกไม่ต้องกังวลเพราะมันไม่มีวันสายเกินไปที่จะเริ่มต้นและคุณและลูก ๆ ของคุณจะได้รับประโยชน์จากสิ่งดีๆทั้งหมดที่การเลี้ยงดูแบบผูกพันมี ดังนั้นอย่าลังเลที่จะอ่านเคล็ดลับต่อไปนี้ต่อไปเพราะพวกเขาจะต้องสนใจคุณอย่างแน่นอน

การติดต่อทางอารมณ์

ทารกเกิดมาพร้อมกับความต้องการทางอารมณ์ที่รุนแรงมากและต้องพึ่งพาผู้อื่นทั้งทางร่างกายและอารมณ์เพื่อความอยู่รอดไป. ด้วยเหตุนี้การสัมผัสทางอารมณ์จึงช่วยตอบสนองความต้องการเหล่านี้ผ่านการสัมผัสทางกายความรักความปลอดภัยและการกระตุ้นของเจ้าตัวน้อย. แต่สิ่งนี้จะต้องอยู่อย่างนั้นเมื่อทารกเติบโต

การสัมผัสทางอารมณ์ของเด็กกับพ่อแม่ของเขาจะช่วยกระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโตช่วยเพิ่มพัฒนาการทางสติปัญญาและการเคลื่อนไหวและหากยังไม่เพียงพอก็ยังช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกายและอัตราการเต้นของหัวใจของเด็กด้วยดังนั้นเขาจะรู้สึกสงบขึ้นหากรู้สึกประหม่าขอบคุณ ความอบอุ่นที่พ่อแม่ส่งถึงเขาได้ ในทำนองเดียวกันการเลี้ยงดูแบบแนบสามารถช่วยควบคุมการนอนหลับของลูกน้อยได้เช่นกันเพราะมันยังช่วยควบคุมวงจรการนอนหลับ

การนวดไม่เพียง แต่เป็นความคิดที่ดีในการบรรเทาอาการจุกเสียดในทารก แต่เมื่อเริ่มโตขึ้นพวกเขายังช่วยให้เด็ก ๆ ผ่อนคลายก่อนเข้านอนและนอนหลับได้ดีขึ้นมาก นอกจากนี้การนวดยังเป็นโอกาสที่ดีในการแสวงหาปฏิสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และเด็ก กอดลูบไล้อาบน้ำด้วยกันจูบสัมผัสผมจั๊กจี้ล้อเล่น ... การกระทำทั้งหมดนี้จะตอบสนองความต้องการในการติดต่อของเด็ก ๆ ได้อย่างเพียงพอ บางครั้งการเล่นเกมก็เพียงพอที่จะเพิ่มพูนและกระตุ้นให้เกิดความใกล้ชิดทางกายภาพ

ให้ความรักคงที่

จำเป็นที่พ่อแม่จะต้องอยู่ในฐานะผู้ดูแลที่เปี่ยมด้วยความรักตลอดเวลาในการพัฒนาลูก ๆ ในทุกช่วงของพัฒนาการนี่คือวิธีที่สามารถเพิ่มและขยายความผูกพันที่แนบแน่นให้แน่นหนาได้

ในแง่นี้ จำเป็นที่คุณจะต้องเลี้ยงดูลูกของคุณโดยคำนึงถึงความต้องการความรู้สึกของพวกเขาและเข้าใจถึงความยากลำบากที่เด็กอาจผ่านไปได้ (แม้ว่าพวกเขาจะดูไม่สำคัญสำหรับเขา แต่ก็สามารถทำได้) ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณต้องแยกจากลูกชายเพื่อกลับไปทำงานคุณต้องเข้าใจความต้องการของเขาและเคารพจังหวะของการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่ ไม่ว่าคุณจะต้องทิ้งเขาไปที่สถานรับเลี้ยงเด็กหรือมีผู้ดูแลส่วนตัวที่เชื่อถือได้ซึ่งจะดูแลลูกน้อยหรือเด็กเล็กของคุณคุณต้องเคารพเวลาของเขาและเข้าใจความรู้สึกของเขา

สิ่งนี้สามารถนำไปใช้กับขั้นตอนอื่น ๆ ของเด็กเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้นและต้องเอาชนะความทุกข์ยาก ในฐานะพ่อแม่คุณควรให้การสนับสนุนทางอารมณ์และคำแนะนำแก่เขาเมื่อใดก็ตามที่เขาต้องการ

นอนหลับอย่างปลอดภัยทั้งทางร่างกายและอารมณ์

พ่อแม่หลายคนคาดหวังให้ลูกนอนตลอดทั้งคืนตั้งแต่แรกเกิดและเมื่อไม่เกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นพวกเขาก็กังวลมากเกินไปเพราะคิดว่าเด็กทารกไม่ได้พักผ่อน แต่ความจริงก็คือพ่อแม่เป็นคนที่ไม่ได้พักผ่อน มีเด็กที่หากไม่ได้รับการรับรองว่าจะนอนหลับได้อย่างปลอดภัยทั้งทางร่างกายและอารมณ์ตั้งแต่อายุน้อย ๆ อาจมีปัญหาในการนอนหลับจนกว่าพวกเขาจะอายุมากและถึงผู้ใหญ่ ความคิดที่ว่าทารกต้องนอนหลับตลอดทั้งคืนเป็นตำนานที่ส่งต่อกันเสมอ

คุณต้องจำไว้ว่า เด็ก ๆ มีความต้องการในตอนกลางคืนและเป็นความต้องการเดียวกับที่พวกเขามีในระหว่างวัน เช่นความหิวความเหงาความกลัวความหนาวหรือความร้อน ทารกต้องการพ่อแม่เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการความปลอดภัยและความรัก ... แต่เมื่อพวกเขาอายุมากขึ้นมันก็เหมือนกันทุกประการ

มีครอบครัวที่ฝึกร่วมหลับนอนกล่าวอีกนัยหนึ่งคือเด็กนอนในห้องเดียวกับผู้ปกครองไม่ว่าจะในเปลนอนบนเตียงในห้องเดียวกันหรือบนเตียงเดียวกับผู้ปกครอง สิ่งที่สำคัญไม่ว่าจะอยู่ในห้องเดียวกันหรือคนละห้องก็คือหากเด็กต้องการความเอาใจใส่จากพ่อแม่พวกเขาต้องแน่ใจว่าเด็ก ๆ รู้สึกได้รับการปกป้องโดยเร็วที่สุด

กิจวัตรตอนกลางคืนมักจะช่วยให้ทุกคนผ่อนคลายในการนอนหลับดังนั้นคุณต้องหากิจวัตรที่เหมาะกับลูก ๆ และทั้งครอบครัว จำไว้ว่ากิจวัตรอาจใช้เวลาตั้งแต่ 30 นาทีถึงเกินหนึ่งชั่วโมง กิจวัตรของเด็กจะเปลี่ยนไปเมื่อโตขึ้นและคุณต้องเคารพจังหวะของพวกเขา

มีความจำเป็น ที่พ่อแม่รักษาอารมณ์ขันได้ดี และมีความยืดหยุ่นในกิจวัตรที่บ้าน พ่อแม่ต้องสอนลูกให้รู้จักเวลาที่พวกเขาเหนื่อยและรับรู้ถึงสัญญาณของความเหนื่อยล้า แต่ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะบังคับให้เด็กนอนหลับโดยที่เขาไม่เหนื่อยหรือทำให้เขาตื่นเพียงเพื่อปฏิบัติตามกิจวัตร

มันเป็นสิ่งสำคัญ ผู้ปกครองตอบสนองต่อความรู้สึกของเด็กตลอดเวลาสามารถรับรู้ความรู้สึกของความสุขและความเศร้า ตามหลักการแล้วพ่อแม่ควรอยู่กับเด็กจนกว่าพวกเขาจะง่วงนอนเพื่อให้พวกเขารู้สึกได้รับการปกป้อง (แต่ไม่ใช่จนกว่าพวกเขาจะหลับสนิท) ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะสามารถเรียนรู้เมื่อพวกเขาเหนื่อยที่จะนอนหลับได้ด้วยตัวเองเมื่ออายุมากขึ้น

คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับการเลี้ยงดูแบบแนบเนียน? คุณคิดว่าพ่อแม่ทุกคนจำเป็นหรือไม่ที่จะต้องนำไปใช้กับลูกเพื่อเพิ่มความเอาใจใส่และทำความรู้จักกับลูกน้อยของตนให้ดีขึ้นตั้งแต่แรกเกิด