สัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์

ภาพวาดหญิงตั้งครรภ์
การนับถอยหลังเริ่มต้นขึ้นคุณต้องกระตือรือร้นที่จะได้พบกับลูกน้อยของคุณ แต่เขายังมีสิ่งที่สำคัญที่สุด การเพิ่มน้ำหนักและการเจริญเติบโตของปอด เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าและกลัวว่าจะรุกรานร่างกายของคุณ. คุณจะได้เริ่มต้นแล้ว ชั้นเรียนเตรียมคลอด. ในนั้นหมอตำแยที่รับผิดชอบการสอนจะสอนทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้สำหรับวันคลอด นอกจากนี้ยังช่วยคลายความกังวลที่คุณอาจรู้สึกเกี่ยวกับวันสำคัญของคุณ ชั้นเรียนเหล่านี้หลายคนพูดถึงการเลี้ยงดู ดื่มด่ำกับทุกสิ่งที่ทำได้ในวันนี้เพื่อเรียนรู้!

ลูกน้อยของคุณจะมีขนาดประมาณสับปะรดและจะมีน้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัมและ 500 กรัม. ไขมันเริ่มก่อตัวขึ้นใต้ผิวหนังซึ่งจะช่วยให้เขาอบอุ่นหลังคลอด ไขมันนี้ยังทำให้พวกมันมีสีที่สดใสขึ้นและทำให้เส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดทั้งหมดที่ก่อนหน้านี้มองเห็นได้รับการปกป้อง

ไตทำงานทุกวันและสามารถสร้างปัสสาวะได้เกือบครึ่งลิตรต่อวัน องค์ประกอบของปัสสาวะนี้แทบจะเหมือนกับของน้ำคร่ำ ปอดใกล้จะสร้างเต็มที่แล้ว แต่ประมาณ 37 สัปดาห์พวกเขาจะยังไม่พร้อมที่จะทำงานด้วยตัวเอง ทารกมีพื้นที่ในมดลูกน้อยลงเรื่อย ๆ ถึงตอนนี้ก็ควรจะหันกลับมา ทารกในระยะนี้จะเคลื่อนไหวโดยการพลิกศีรษะเป็นวงกลมเท่านั้น

สัปดาห์นี้ฉันจะเป็นยังไง?

หากคุณเคยมี นอนไม่หลับไตรมาสแรกจะปรากฏขึ้นอีกครั้งในไตรมาสนี้อย่างแน่นอน การนอนไม่หลับเป็นเรื่องปกติ เส้นประสาทในวันคลอดและฮอร์โมนกำลังทำสิ่งนั้น. ดูเหมือนว่าร่างกายของเราต้องการที่จะคุ้นเคยกับการนอนหลับเพียงไม่กี่ชั่วโมงด้วยการฝึกเพียงไม่กี่สัปดาห์

เพื่อหลีกเลี่ยงการกักเก็บของเหลว ดื่มน้ำตลอดทั้งวัน (หลีกเลี่ยงการดื่มพร้อมกันทั้งหมด) และขอให้ชั้นเรียนคลอดบุตรของคุณสำหรับการออกกำลังกายสำหรับมือและเท้าที่บวมหากคุณมี คุณอาจเริ่มสังเกตเห็นการหลั่งน้ำนมจากหัวนมของคุณ อย่ากระตุ้นเต้านมเพื่อขจัดน้ำนมเหลืองที่กำลังก่อตัวเนื่องจากอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในหัวนมและนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบได้

เส้นเลือดในช่องคลอดของคุณเริ่มรับแรงกดดันอย่างมากเนื่องจากน้ำหนักของทารกและมดลูกจึงเป็นไปได้ที่เส้นเลือดขอดปากช่องคลอดจะปรากฏขึ้นซึ่งนอกจากจะสร้างความรำคาญแล้วยังทำให้เจ็บปวดมากอีกด้วย หากแพทย์ของคุณพบปัญหาพวกเขาอาจส่งการรักษาก่อนคลอดให้คุณ
หญิงตั้งครรภ์กับแพทย์

คุณจะทำการทดสอบอะไรบ้าง?

แพทย์ของคุณอาจตัดสินใจให้คุณ อัลตราซาวนด์ครั้งที่สามเกี่ยวกับสัปดาห์ของการตั้งครรภ์นี้ ในนั้นคุณจะประเมินปริมาณน้ำคร่ำ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง นอกจากนี้คุณยังจะทำการวัดผลบางอย่างเพื่อประเมินการเติบโตของคุณ ด้วยเหตุนี้เราจึงสามารถทราบน้ำหนักของทารกได้มากขึ้นหรือน้อยลงรวมถึงวันที่คลอดโดยประมาณ

และสำหรับสิ่งที่สอดคล้องกับสัปดาห์ที่ 31 อีกเล็กน้อย ใช้ประโยชน์จากการดึงครั้งสุดท้ายนี้เพื่อจัดระเบียบสิ่งต่างๆก่อนวันส่งมอบ คุณอาจพบสิ่งที่เรียกว่า "nest syndrome" ซึ่งเราจะพูดถึงในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา